人体上肢伸肘屈肘示意图

（1）图A和B中的序号①是肱二头肌，②是肱三头肌．

（2）骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的．图B伸肘时①肱二头肌处于舒张状态，②肱三头肌处于收缩状态．

（3）由图A和B可以看出，①和②是由肌腱和肌腹组成，一块完整的骨骼肌是一个器官．

（4）人体的运动系统主要由骨和肌肉和关节三部分共同组成．图C所示的关节在躯体运动中起支点的作用．[①]和[④]周围由[②]关节囊包裹着，两者的接触面上覆盖着[⑤]关节软骨，具有缓冲作用；[③]关节腔中有滑液，能减少关节之间的摩擦．

故答案为：（1）肱二头肌；肱三头肌；

（2）舒张；收缩；

（3）肌腹；肌腱；器官；

（4）骨；肌肉；支点；关节囊；关节软骨；关节腔； 滑液

制作屈肘和伸肘动作的生物模型需要以下步骤：

1 准备材料：纸板、剪刀、胶水、彩色纸、尺子、铅笔等。

2 制作肘关节：取一张纸板，用剪刀剪出两个圆形，一个较大的圆形和一个小圆形。将两个圆形叠在一起，用胶水将它们粘在一起，形成肘关节。

3 制作手臂：取一张纸板，用剪刀剪出两个长条形，分别代表手臂。在其中一个手臂上用铅笔画出指关节，用剪刀剪掉一部分，表示手臂的屈曲。

4 制作肌肉：取一张纸板，用剪刀剪出两个长条形，分别代表肌肉。在肌肉的一端用铅笔画出肌肉的起点和止点，用剪刀剪掉一部分，表示肌肉的收缩。

5 组装模型：将手臂和肌肉放在纸板上，用胶水将它们粘在一起。将肘关节放在手臂和肌肉的连接处，表示肘关节的屈曲和伸展。

6 装饰模型：用彩色纸为模型添加装饰，例如血管、神经等。

7 完成模型：让模型自然干燥，完成屈肘和伸肘动作的生物模型。

以上是制作屈肘和伸肘动作的生物模型的基本步骤，你可以根据自己的需要和创意进行修改和改进。

（1）人的运动系统由骨、关节和 肌肉 组成．

（2）任何一个动作都是在神经系统的支配下，参与肌肉收缩或舒张，产生的动力使骨骼肌牵动骨绕着关节活动而产生运动．在屈肘状态下，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，在伸肘状态下，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩．

（3）图中3表示人体的肘关节，它能够灵活运动的重要原因是：关节头、关节窝的表面均包围一层关节软骨，以及关节腔里有滑液 减少了运动时的摩擦．

（4）人做屈肘动作时，不仅需要运动系统的参与，还需要神经系统的调节．

故答案为：

（1）骨；关节；肌肉．（2）舒张．（3）关节软骨；滑液．（4）神经系统．