急急急！！帮帮我！谢谢~~

你好，根据你的描述腿一直在抽筋 疼痛难忍，这个应该是缺钙引起，建议你直接点滴钙观察1-2天。

骨折的问题固定后抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾,以免引起肌肉萎缩及关节粘连

治疗方面建议配合服用专业的接骨药物治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些5天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以治愈,以X光片为依据

这种伤不算严重。

4周后可以做运动以逐步恢复功能。三个月基本恢复。

左足伤处会留轻度肿胀，没有后遗症。

以后能剧烈运动。

没有特别食物能使骨折恢复的特别快。做运动以逐步恢复足功能最重要。

病情分析：

您好：您的情况考虑为血液循环不佳引起的肿胀，骨折时多伴有血管损伤的情况，血管损伤时会影响血液循环障碍，所以会出现肿胀等情况。

指导意见：

建议您休息时抬高患肢，以利于血液循环，并热敷及红外线照射患处，适当行走，并做脚部的屈伸运动，以利于功能恢复，定期复查。

跖 zhí

〈名〉

1 (形声。从足,石声。本义:脚掌) 同本义

跖,足下也。——《说文》

善学者若齐王之食鸡也,必食其跖数千而后足。——《吕氏春秋》

2 〈动〉

踏,踩

跖劲弩。——《史记》

蹠达膝。——《淮南子·脩务》

上无凌虚之巢,下无跖实之蹊。——张协《七命》

3 又如:跖实(兽足踏地)

4 跳跃