韧带断裂多久能好

1 韧带断裂多久能好

3-6个月能好

韧带断裂的患者一般需要3个月治疗才能基本恢复，如果恢复比较差的需要3-6个月左右的时间。

2 韧带断裂后急救措施

1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重

2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。

3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4

4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

3 韧带断裂怎么治疗

韧带断裂的大多数患者要进行手术缝合韧带治疗，这样不仅可以加快韧带断裂的愈合，还能够有效避免韧带断裂给患者带来的后遗症，例如：功能障碍，容易再次损伤。

4 韧带断裂怎么恢复快

韧带断裂的患者除了要进行有效的手术治疗外，康复训练才是韧带断裂治疗的重中之重。

前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治，这样可以较好地减轻和松解粘连。

后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。

韧带损伤后一个月左右是可以下地走路的，但是尽量先不要长时间负重，或者是单脚负重，可以选择用拐杖或者是支具帮助走路。

意见建议：韧带损伤以后一定要注意休息，如果是断裂的话，可能需要一个月左右的时间。下床走路的时候要慢慢的增加活动量，避免过度的行走，先慢慢的活动，韧带损伤部位的关节，不要长时间过度的牵拉。

韧带的作用是辅助关节，避免关节脱位，韧带撕裂以后根据情况，如果是损伤不伴有完全断裂，可以用石膏外固定6周左右，拆除外固定后慢慢负重活动，如果韧带完全断裂，一般需要手术治疗，下肢的韧带损伤，拆除外固定以后，1-2个月内最好不要负重走路，2个月以后可以开始部分负重，逐渐完全负重，对于怀疑韧带损伤的不能仅仅在家处理，最好还是到正规医院性磁共振检查，以免遗留习惯性的关节脱位或者关节长期疼痛的后遗症。

韧带撕裂饮食要注意少吃酸性食物，海鲜河蟹一类的可以吃，但是多吃动物关节类的对韧带恢复会更好。

意见建议：韧带撕裂饮食要均衡，要适当的补钙，避免下地活动，可卧床抬高患肢，这样有利于下肢的静脉回流，从而有利于减轻局部的肿胀和疼痛。

兄弟，咱俩情况差不多。我是打球时前叉韧带断裂、内侧副韧带断裂、半月板后角撕裂。415号做的关节镜手术。当时手术做完后戴了一个支具，可以调整角度的那种，因为术后需要做关节的屈伸练习。医生的要求是带三个月，不过我就带了一个月，因为天很热，带上那个东西腿热的难受。两个月去医院复查的时候因为没带支具还被医生训了一顿，所以兄弟还是按要求的时间带吧。

按医生的要求三周后开始下地走路，不过需要双拐。恢复训练吗，从术后就开始做了，从简单的仰卧直腿抬高开始，每天坚持。如果出现伤腿的围度比好腿的围度小，那是正常的。无论谁的腿只要一段时间不活动，肌肉都会萎缩的。所以力量训练一定要持之以恒。

至于多长时间能恢复运动，医生的说法是3个月可以正常走路、6个月可以简单活动、10个月以后可以完全正常活动。我现在是术后三个月，腿的弯曲度大概在150度左右。走路没有问题，但是跑跳都不行，医生也不让做。但是以后我是肯定不会再打球了，简单的投篮过过瘾吧。毕竟再高明的医生也不可能让换的韧带比原有的韧带更结实。所以兄弟好好保重吧。

就说这么多吧，希望对你能有所帮助，有什么情况可以再交流。另外，多遵医嘱。保重。