【义诊】解除筋骨酸痛　增生治疗

长期饱受腰酸背痛或筋骨酸痛的人，有机会改善多年疼痛问题。花莲慈济医院复健部与台湾增生疗法医学会计画于9月19日及20日在花莲慈济医院复健部治疗室，为花东地区民众义诊，提供疼痛治疗。

花莲慈济医院复健科陈俐君医师表示，这次义诊主要利用「增生疗法」方式，针对受伤或退化关节引起的长期慢性疼痛部位，局部注射「高浓度葡萄糖水」、「非类固醇」，促进人体自行修复受伤的韧带及软骨。

台湾增生疗法医学会理事长，台中荣总复健科林家弘医师表示，增生疗法在西部已经广为使用，帮助很多长年被疼痛困扰的民众，花东狭长的地形，就医不便，劳动人口多，筋骨酸痛仍要继续工作，此疗法能帮助花东地区的患者。

这次义诊将有近30位专长增生疗法医师，与慈济复健部医师一起为民众服务，欢迎民众把握这次难得机会。

地点： 花莲慈济医院复健部治疗室

时间： 104年9月19日(六) 9:00~12:00、13:00~ 17:30、9月20日(日) 8:30~12:30。

义诊对象：

长期筋骨酸痛或疼痛及退化性关节炎，经医师诊断为肌肉骨骼问题，三个月以上的复健及药物治疗无效者，例如：颈椎退化、颈神经痛、容易落枕、头痛、肩膀疼痛、肩旋转肌部分破裂、五十肩疼痛、腰椎退化、下背痛、椎间盘突出、坐骨神经痛、膝关退化性关节炎、十字韧带部分断裂等。

手术后仍疼痛，药物及复健治疗效果不佳者。

无过度衰弱、感染、发炎性情况(如痛风)的情形。

此义诊活动为长期计画，接受此次增生疗法治疗的患者，学会会协助安排于花东医疗院所，继续回诊治疗。

预约方式： (义诊采用约诊方式，避免患者久候)

请洽医学会义诊护理师：陈护理师，上班期间可拨打联络电话：0989069645。

另可写电子邮件给增生疗法医学会[email protected]，由专人联络。

病情分析：

你全身酸痛可能和你的工作职业，长期做在电脑前，运动量小，在加上饮食不合理，不会自我调节有关。

指导意见：

1、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。 2、要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。 3、长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。 4、每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 5 。坚持周期性的进行一些户外活动和锻炼。

先找到身体的激痛点，自己找一下疼痛区域，哪些部位按下去会较痛，健康的部位按压应该是很舒服的，肌肉紧张，有条索状粘连这都可以引起局部区域痛感，颈部、双肩、背部等到生病以后才想到治疗这可能是大多数人的行事风格，本也无可厚非。实际上治未病的观念如果是能够深入人心地话，预防措施所起的作用是远远要大于治疗的效果的。

中医认为，背部受寒，最是损伤阳气，造成营卫不和，容易引发风寒痹阻。因为背部是足太阳膀胱经和督脉经过之处，为阳中之阳，因此后背受风，极易引发关节疼痛乃至全身骨痛。基本上，中医把筋骨酸痛归于「痹症」，是因为气滞血瘀、闭阻不通等所产生的症状。根据中医古书上的记载，气血亏虚的患者，肝虚筋失所养，肾虚腰膝酸软，脾虚肌肉削瘦。

引起颈椎病的原因是因为长期的看电脑和低着头看手机，长期保持一种姿势导致脖子过度的劳累而引发一系列疾病，比如颈部肌劳损。从而引发筋骨病的发生，对于身体非常不利。当肩颈、腰背等处酸痛应先热敷，热敷时应用40℃热水沾湿毛巾且拧乾后，放置于酸痛处，反覆热敷约20分钟，并进行肩颈、扩胸、手腕等伸展运动。

糖尿病患者因为末端血管微循环发生改变，当走路时间长了之后也会出现小腿骨痛，主要是远端痛，是因为血管炎、血管并发症、供血不足导致的。如果是肥胖诱发的关节酸痛，则需通过减重来减轻关节负担，以消除关节酸痛不适。天气转凉会让颈肌、腰肌劳损、脊椎韧带损伤等疾病的症状加重，原本并不明显的痛症，会一下子显现出来。提醒民众，天冷时要及时增添衣服，防止腰背受凉。

腕关节腱鞘炎可能大,手腕用力过度,腕关节腱鞘造成损伤,在损伤基础上引起炎症,故常出现腕关节疼痛,提东西时感到腕关节无力。

几年前我也曾经有过这种病痛经历，当时右手手腕出现腱鞘囊肿，有鹌鹑蛋那么大，伴随手腕无力，受冷疼痛，去医院，医生说可以动手术，祛除囊肿，但是半个月左右不能用力。当时因为怕耽误工作就没做手术，也没治疗。

回家后，开始注意手腕日常保暖，坚决不让手部受凉，也不让右手提重物，经常性做手腕活动康复性动作。历时三年炎症囊肿自消。

我认为是有道理的,这句话的意思是,当你感觉身体有筋骨疼痛的时候,应该及早地关注并治疗。中国民间一直是十分重视筋骨健康的,有老话说"老筋长，寿命长",“打断骨头连着筋”,"筋骨相连”,“伤骨必伤筋”,有很多人认为,只有筋骨好了,才能保持身体健康,有好的免疫力从而达到健康长寿的状态。因此,民间有很多各种各样的说法,能保养筋骨,也有很多人用各种方法去拉筋练骨,虽然不一定有科学道理,但是我们也能从中得知,筋骨的状态对于健康的影响是十分显著的。

筋骨疼,很常见,也很容易被忽视。虽然说筋骨疼，状态异常有可能是有一些健康问题，应该引起人们的重视,但是由于筋骨疼在人群之中十分常见,因此也很容易被人们忽视。很多人，特别是亚健康状态下的中老年人，都或多或少的有一些筋骨上的疼痛,例如颈椎疼痛,腰间的疼痛,膝盖部位的疼痛等等,这些筋骨疼痛的问题,已经成了较为常见的健康问题。甚至现在也有很多年轻人开始出现筋骨疼的症状,比如很多上班族,在电脑前工作一天之后,就经常会出现脖颈疼痛的现象,用多了鼠标,也会出现手腕疼的症状。但是，他们同样也很容易忽视这些症状下隐藏的健康问题。

筋骨疼的症状如果拖延久了,会造成治疗的困难。筋骨疼痛，拖延久了之后,很有可能会造成症状的加深,并且影响到日常生活,从而造成日常活动和运动上的困难。

因此,“筋骨疼，早打点”这句话还是有一定的道理。对于已经筋骨疼的人来说，需要加以重视，并且早去相关的医院进行治疗。而对于普通人来说,则需要重视关注自己的身体,注意采取正确的运动方式,保持良好的作息,才能有效地预防筋骨疼。

风溼骨痛，筋骨疼痛用什么药效果好

用武汉正午阳光的热磁寒通贴啊 不错

风溼骨痛吃什么药好、 10分

你好，饮食尽可能广泛多样化多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果不要喝酒咖啡戒菸不要接触有毒物质和辐射源，最好注意保暖的。

风溼吃什么药效果最好？

风溼病是不建议盲目 用药的，其治疗要比较多，如果用药不当可能会引发副作用的，平时要注意谨慎选择。北京德 胜门医,院医生提醒，风溼病作为常见免疫性疾病，除带来关节、肌肉的疼痛外，还可能会引起多系统或器官的损害，严重威胁患者身体健康，因此发现后要注意做好防护工作，注意及时到正规医院治疗

经常筋骨疼痛怎么办？我这是常年的风溼导致的。

泡瑶浴也是需要坚持一段时间，对你的筋骨疼痛的症状，能起到很好的缓解作用，可以找豆妈看看有什么好的药方。

风溼关节疼痛吃什么止痛药

风溼、类风溼治疗

痹症是中医内科学中常见的病症之一，是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群。其临床表现相当于现代医学中的风溼性和类风溼性关节炎。中医认为其病因病机主要是风寒溼侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛。

风溼性关节炎，发病急，侵及大关节，反复发作。多与上呼吸道链球菌感染有关，发病年龄多为青少年，血清抗链球菌溶血素“o”、抗链球菌激酶和抗透明质酸酶均阳性。以多发性、游走性、大关节红肿热痛为特征，活动期过后，受累关节不遗留病理性损害，如治疗失宜，可累及心脏，引起风溼性心脏病。

类风溼性关节炎，起病慢，首侵小关节或脊柱，可造成关节变形，骨质损害，类风溼因子阳性。病情缠绵，病程迁延，反复发作。可伴有消瘦、贫血等全身慢性消耗性症状。后期因关节变形僵硬，身体消耗，而生活不能自理。　　张仲景金贵要略教学视频指出：

中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风溼病。临床上，按照症状分为三种：

（1）风痹，症状是又麻又痛：风溼相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。

（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。

（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。 咨询中医师。

风溼痹痛，筋骨无力应该要吃什么药

温经散寒，通络止痛。用于寒溼闭阻经络所致的弊病，症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛；风溼性关节炎见上述证候者。

别再忍了！　筋骨酸痛恐是癌症骨转移引起

痛死了！一名50多岁患有乳癌的妇女，在治疗期间常觉得大腿两侧酸痛，行走能力也较以前退步，起初并不以为意，认为是手术、化疗后所造成的体力不佳。某次轻微扭伤，却引发右大腿剧烈疼痛，随即无法负重行走，送医后发现右大腿骨已骨折，且骨折处有不正常的病灶，诊断为肿瘤侵蚀骨骼造成的病理性骨折。所幸经骨肿瘤科医师手术刮除肿瘤后，现在已恢复行走能力。

癌友易发生骨转移　若出现筋骨酸痛莫轻忽

台大医院新竹分院骨科部骨肿瘤科主任林蔚鑫医师表示，许多癌症病人于治疗过程中发生筋骨酸痛的问题，常误认为是体力不佳，或是化疗药物导致，忽略疼痛可能是骨骼转移的征兆，因而延误治疗。

林蔚鑫进一步解释，肺癌、乳癌、前列腺癌、肾脏癌及甲状腺癌等常见的脏器癌症，均有可能发生骨骼转移的问题。若能提高警觉，尽早至骨肿瘤科医师处检查，可早期发现骨转移病灶，且得到适当的治疗，避免骨折造成不可逆的伤害。

骨转移引起并发症　已有药物可预防

林蔚鑫指出，目前有许多药物，可降低骨转移病灶所引发的疼痛、骨折、高血钙、脊髓神经压迫等并发症机率，加上放射肿瘤科辅助性治疗的介入，许多病患已不需手术就能达到控制骨转移病灶的效果；少数病人若是骨转移病灶已造成骨骼稳定度受损，即随时有发生病理性骨折的可能，医师亦可依解剖位置选择适当的固定物，施行预防性固定手术，避免骨折发生后，手术时可能发生的大量失血、固定不易、肿瘤扩散等问题。

癌友应善用资源　获取更完善的治疗

林蔚鑫医师呼吁，癌症病人对筋骨酸痛应提高警觉，放任骨转移病灶恶化，则会导致骨折失能的后果。现代医学对癌症的治疗已进入多专科团队模式，除了一般民众熟知的肿瘤科、放射肿瘤科、各外科次专科外，许多国外的医学中心均有骨肿瘤科医师提供癌症病人骨骼系统方面的评估，以早期发现、早期治疗骨转移。

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