做双杠臂屈伸胸肌中缝处疼痛

做双杠臂屈伸胸肌中缝处疼痛,第1张

建议你:一是到医院看看;二是到大药房去买两瓶“红花油”回来,按照使用说明书要求将红花油在身体不舒服位置抹抹、揉揉,有几次就没有问题了;三是以后将“红花油”作为自己锻炼身体的常备药品为好。祝你尽快康复!

没事,练完都疼,原因咱就不细说了。你在双杠上时,相当于你得胸肌绷着劲,疼是正常现象,双杠属于比较好的练习方法,不会有什么伤害的,不同于杠铃练习容易受伤。而且是胸沟那疼,那是肌肉疼,正常,放心吧,不过没有天天练练的,练习一次。休息3天,这3天你可以练习别的,第四天在练习双杠。

病情分析:

你好,你的手臂里的筋痛胳膊不能向后伸,一伸就疼,打弯向后抓背也疼,伸直还没有举到肩膀就疼,感觉骨头没事,好像手臂里的筋痛是的情况建议针灸治疗。

指导意见:

建议及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗,通经活络、活血化瘀、行气止痛,特效。

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