老师好，请教《神仙灸经》疗腰重病， 不可转侧，起坐难，及冷痹，脚筋挛急不可屈伸。灸曲秋两纹是指哪里？

膝旁穴，位于腘窝横纹内、外两纹头尽处，左右共4穴。

主治腰酸、膝关节疼痛等。

膝旁为经外奇穴名，出《太平圣惠方》。

《太平圣惠方》：“张文仲传神仙灸法，疗腰重痛，不可转侧，起坐难，及冷痹，脚筋挛急不可屈伸。灸曲踿两文头，左右脚四处各三壮。”

《针灸集成》列作奇穴。

营养不良或者肢体疾病。根据查询39健康网显示。

1、营养不良：牛在营养不良的情况下，就会出现腿无力站不起来或者前脚不能伸直的情况。

2、肢体疾病：牛前脚不能伸直患有肢体病，肢体病常见于肥牛和成年牛之间。

解剖学的屈和伸：是关节围绕冠状轴的运动，运动时相关节的两骨之间的角度变小称屈，反之角度增大称伸。

脚掌的屈伸：足尖上提，足背向小腿前面靠拢为距小腿关节的伸，习惯上称背屈，足尖下握，是屈，习惯上称为跖屈。

解剖学是涉及生命体的结构和组织的生物学分支学科，可以分为动物解剖学和植物解剖学。解剖学的主要分支有比较解剖学、组织学和人体解剖学。

解剖学的革新解剖学是医学的基础学科之一 ，要想查清病因和有效治疗，首先应了解、熟悉正常人体的结构，解剖学就是了解正常人体结构的学科。

老年人下蹲后无法站起来,如果伴有膝关节疼痛,多见于膝关节骨性关节炎

膝关节骨性关节炎是一种慢性病,早期可能无症状,以后逐渐出现膝关节疼痛,僵硬,疼痛常伴随着日常生活中的姿势发生改变,如下蹲时,转身时,久坐后站起时,上下楼梯时疼痛较为明显静止后关节僵硬酸痛,活动片刻后,僵硬和疼痛减轻,但活动剧烈时又感到膝部不适,并有弹响和粗糙的摩擦感,摩擦音,膝关节受凉后疼痛明显当病情继续发展到关节软骨严重磨损,软骨下骨质裸露时,疼痛成为持续性,平地上走路也感到疼痛,晚上睡觉时把腿放到任何体位都感到不合适,熟睡后有时还被痛醒

如果老人情况与上述症状症状相似,建议去骨科就诊,及时诊断治疗

其治疗方法及注意事项有以下几点：

　　1应尽量避免身体肥胖,防止加重膝关节的负担

2避免长时间下蹲,或半蹲位的劳动姿势,防止膝关节固定在一种姿势而受力过大

3天气寒冷时关节应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉

　　4已患有膝关节骨性关节炎的病人,尽量少上下楼梯,少登山,少久站,少打太极拳,少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情

5膝关节骨性关节炎的总体治疗原则是外用药物与口服药物治疗相结合,必要时采取手术治疗

膝关节在反复屈伸,扭转时,关节面在不断地撞击,摩擦,时间长了就会形成磨损性损伤髌骨,就是俗称的膝盖骨有研究说,膝关节在半屈时,髌骨面上受的力可以达到体重的7倍频繁地步行上下楼梯和下蹲时,膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症调查显示,膝关节疼痛的人群中,有三分之一是由膑骨软化症引起的,而30岁至40岁的女性发病率高达50%

膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时,以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害随着病情发展,软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时,会因髌骨面的不平整,使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)如出现关节积液等炎性反应,会使膝关节肿胀疼痛病程后期,会形成骨性关节炎

处方 少让膝关节下蹲

膑骨软化症患者,应尽量减少步行上下楼梯的活动,避免做下蹲的锻炼动作疼痛严重或伴有肿胀时,除了注意休息,可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物

平时应避免对髌骨面的过度挤压,摩擦,这是预防膑骨软化症的关键比如蹲马步的动作,负重的膝关节屈伸活动等,都不宜多做膑骨软化症还与老年动脉硬化,局部供血不足等有关

临床证实,日常生活中的不慎,也是关节病的诱因

下蹲姿势造成膝盖损伤美国的一项研究称,美国人比中国人肥胖,超重易使膝盖出现关节炎调查数据还显示,中国的老年人发生膝关节炎的几率比美国老年人高,这是因为中国人有经常下蹲的习惯,经年累月蹲的姿势易使膝盖损伤,到老年时则引发膝关节炎

高跟鞋引发膝关节炎有关研究表明,穿高跟鞋的女性,膝关节负重压力是常人的3倍,特别是穿高跟鞋下楼时,膝关节承受的压力达到正常人的7至9倍这种额外的压力会造成人体膝部骨关节的退行性改变,引起膝部骨关节炎哈佛医学院的研究还称,无论穿尖细高跟鞋还是宽跟高跟鞋,在行走时对膝关节产生的压力是相同的所以女性应多穿低跟鞋或平跟鞋

过度负重导致骨关节炎荷兰科学家的研究表明,重体力劳动会使单侧或双侧髋关节患骨关节炎的危险性增加这是因为,关节的长期负重,软骨的退化现象使其变薄或消失,导致关节吸收冲撞的能力减低,只要关节受力较大或使用较多,便会感觉疼痛,这种变化在全身关节都会出现

另外,关节痛与居室的阴暗,潮湿,气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系因此,患者要随时留意气象预报,在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖在饮食方面,要控制高脂肪膳食,因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体,过多的酮体对关节有刺激作用,甚至引发关节肿胀,强直,活动障碍等

你好,根据你的病情症状描述,如果伴有膝关节疼痛,多见于膝关节骨性关节炎膝关节骨性关节炎是一种慢性病,早期可能无明显症状建议患者到顾客就诊,及时诊断治疗另外建议平时应该注意膝关节的负担,避免长时间的下蹲祝好