初中体育立定跳远教案

　想要全面发展学生，体育锻炼也是必不可少的！好好准备好体育课的教案，展开一场精彩的锻炼学习吧！下面是由我为大家整理的“初中体育立定跳远教案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

初中体育立定跳远教案（一）

教学内容

　1、立定跳远

　2、素质练习

　双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地；

　两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地。

　1认知目标：通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。

　2身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质。

　3情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的精神。

学生活动

　1、集合整队；

　2、师生问好；

　3、宣布课的内容和任务；

　4、检查服装，安排见习生。

　 教师活动

　1、指定地点集合并整队；

　2、向老师问好。

　 组织与队形：

　1、向同学们问好；

　2、宣布课的内容和任务。

　同学们你们希望自己身高高人一等吗，练习跳跃可以发展身体素质提高下肢力量延长骨骼生长时间促进长高。

　3安排见习生

　队形：

　……

　要求：

　1、集合快静齐。

　2、精神饱满，富有朝气准备活动。

　 课堂活动

　1、游戏：蛇形跑。

　2、徒手操：

　扩胸运动。

　高抬腿手腕脚踝关节绕

　 立定跳远辅助练习

　1、学生和教师一起做游戏。

　2、学生认真听讲看示范。

　3、学生精神饱满，动作舒展大方。

　4、认真听讲解看示范并徒手模仿练习。

　5、师生一起练习。

　 组织：散点

　1、立定跳远

　2、猜拳行令

　游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进，相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进，败方的下一名学以同样的方法前进，方法同前。直到有一名同学跳到对方端线，则本队为胜利。

　3、素质练习蛙跳20x2组

　1、学生认真练习，保证动作正确

　2、看谁跳得远

　 竞技比赛

　1、学生分成二组比赛，明确游戏的方法、规则。

　2、要求以立定跳远方法前进，相遇时2人间隔一定距离或左右错开避免2人相撞。

　 学生认真练习

　1、集中练习2次；

　2、分组练习；

　3、各组派代表展示看哪组跳的最远。

　1、放松。

　2、小结。

　3、宣布下课。

初中体育立定跳远教案（二）

　 一、教学目标和要求

　1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

　2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

　3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

　 二、教学内容和活动

　1、跳远：（立定跳远）

　2、游戏《换物接力》

　（1）准备部分：

　1、整队，报告人数，师生问好。

　要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

　2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

　3、准备运动。

　（2）基本部分

　 一、立定跳远

　动作要领：

　两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

　重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

　难点：动作连贯，蹬摆配合。

　1、教师讲解示范，提出重难点。

　2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

　3、学生做摆臂向上跳起的练习。

　4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

　5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

　6、学生进行对比练习，分组练习。

二、游戏：（换物接力）

　游戏方法

　在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。

　游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

　要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

　 三、结束部分

　1、集队；

　2、整理运动：原地踏步；

　3、小结；

　4、解散。

初中体育立定跳远教案（三）

　 一、说指导思想

　新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与是新课程实施的核心。因此本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。

二、说教材

　立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。另外，立定跳远在近两年的中考中是必考项目，所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。

　 三、说学生情况分析

　由于初三的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

四、说教学目标

　1、知识目标：通过本次课的学习，使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。

　2、能力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。

　3、情感、态度、价值观目标：培养学生的身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。

五、说教学重难点

　重点：上下肢协调配合。

　难点：上下肢协调配合。

六、说教法

　讲解示范法、指导纠错法。

七、说学法

　让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。

　 八、说教学过程

　1、导入新课：

　2、学习新知：

　立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

　3、立定跳远的辅助能力练习：

　单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。

　4、小游戏：火车赛跑。

　5、整理放松

　6、本课小结

初中体育立定跳远教案（四）

　 一、指导思想

　本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

　 二、教材分析

　立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

　 三、学情分析

　本课的教学对象是x年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动。

四、教法与学法

　教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

　2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

　3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

　4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

　5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

　学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

　 五、教学目标

　运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的精神投入到体育课堂。

　运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

　身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

　心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

　社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

　作为一位不辞辛劳的人民教师，通常会被要求编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我帮大家整理的幼儿园小班体育教案8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园小班体育教案 篇1

　 活动目标

　1、教幼儿练习在宽25厘米的纸板上走，增强幼儿的平衡能力。

　2、发展幼儿的基本动作，培养他们的想象能力。

　3、培养幼儿热爱小动物的情感。

　 重点、难点

　重点：发展幼儿的基本动作。

　难点：增强幼儿的平衡能力。

　 活动准备

　1、小动物玩具人手一个，两个长约30厘米、宽约25厘米的纸板。

　 教师行为

　1、开始部分。

　幼儿手拿两块纸板，合成一块做方向盘进场，随音乐做纸板操。

　2、基本部分。

　(1)幼儿自由玩纸板，进行一物多玩练习。教师："纸板可好玩了，可以在上面走，可以跳，还能怎么玩"

　(2)游戏"送小动物去玩"。教师做简单后，教师把纸板铺成若干小路，在小路前站成一横排，教师交代游戏玩法和规则。

　(3)组织幼儿进行游戏。游戏进行2~3次。

　3、结束部分。

　游戏"晴天和雨天"。

　结束时，教师说："下雨了!"幼儿头顶纸板离开场地。

幼儿园小班体育教案 篇2

　 活动目标：

　1在活动中练习边爬行边顶球的动作，提高身体的平衡性，协调性。

　2在小猫顶球的游戏中，体验头顶球活动的乐趣。

　 活动准备：

　1．大小不同的彩球，数目与幼儿相同

　2．自制球门6个

　3．大地毯

　 活动过程：

　 一、热身运动

　“孩子们，今天的天气真好啊！快跟着猫妈妈一起来做运动吧！”

　（幼儿扮演小猫，跟着猫妈妈做模仿操：头部运动――颈部运动――上下肢运动――屈伸运动――腹部运动――体侧运动――跳跃运动）。

　 二、玩沙包

　1．出示沙包：看！老师带来了什么？你会怎么来玩沙包？自由玩沙包。

　2请个别幼儿演示自己玩沙包的方法。

　3学习一下同伴的玩沙包的方法。

　4尝试用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包。

　t：“刚才你们都是站着玩沙包，那你们想不想换种方法来玩沙包，用站、蹲、仰、卧等姿势来玩沙包！”

　5请个别幼儿演示自己用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包的方法

　6尝试学习同伴的玩沙包的方法。

　 三、游戏“小猫顶沙包”

　1教师请出正在做爬行顶沙包动作的幼儿示范，引出游戏的主题――小猫顶沙包的游戏。

　t：“宝宝们看，妈妈我找到了一只玩球很特别的小猫，你们看他是怎么玩的。！”（手膝着地头顶球爬行）

　2学习“小猫顶沙包”的动作

　（1）教师讲解示范爬行顶沙包的动作要领：头顶沙包手膝着地边向前爬行。

　（2）分组练习小猫顶沙包的动作，教师巡回指导。。

　3 游戏：顶沙包进门

　从场地一端头顶沙包往前爬，直至球门将沙包顶过门。

　t：“宝宝们看，这里有六个不同颜色的球门，排成六排每排第一个宝宝先出发，将沙包顶过球门之后再跑回来与后面一个宝宝拍手之后，后面的宝宝再出发。最后比一比哪组的速度最快，

　 四、放松运动

　t：“宝宝们。刚才我们玩的有点累了，让我们，帮朋友们敲敲背、敲敲腿一起休息一下吧。

幼儿园小班体育教案 篇3

　设计意图

　小班的孩子平时就比较喜欢模仿动物，今天我进行此活动的目的就在于引发幼儿能用动作来表现动物的明显特征，通过儿歌语言来丰富幼儿口语表达，让他们能根据音乐节奏的快慢来运用身体动作表现动物的动作特征。整个活动根据小班宝宝的年龄特点，创设一定的游戏情景，提供与主题相互的操作材料，把《动物人类的好朋友》这一主题置于一定的游戏背景中，产生一定的游戏情节，让孩子在游戏中自主地学习，发现动物的秘密。

　活动目标

　1、知识目标：了解小动物的叫声和生活习性。

　2、技能目标：鼓励幼儿用不同的动作：走、爬、跳等来表现出不同的动物的特征。

　3、情感目标：能大胆展示自己的动作，体验学做动物模仿操的乐趣。

　活动准备

　白板、动物(小鸭、螃蟹、青蛙、大象等)、音乐课件，幼儿半圆团坐。

　教学重点、难点

　重点：学习走、跑、跳、爬等动作，大胆模仿小动物走路。

　难点：根据音乐变换动物走。

　活动过程

　一、谈话引题

　师：今天老师有几位小客人要和我们一起做游戏，掌声欢迎!

　二、逐一认识小客人

　1、认识小鸭并模仿小鸭走路。

　教师点击，画面出现小鸭，教师：“谁来了”“它生活在哪里呢”

　师：“小鸭嘴巴什么样子小鸭屁股啥样的”“它走起路来是什么样子的我们一起来看动画吧!”

　音乐课件播放：“小鸭子，屁股翘翘，左右摇”。鼓励幼儿大胆用肢体动作一起来走一走，摇一摇。

　2、认识螃蟹并模仿走路。

　师：“瞧，又有一位小客人来了，你认识它吗它什么样子你害怕吗为什么”

　鼓励幼儿说出螃蟹的一对大钳，并能用手指表现出来。

　师：“你知道螃蟹是怎么走路的吗”“一起来看一看，学一学吧!”

　音乐课件播放：“大螃蟹，钳子咔嚓，横着走。”鼓励幼儿用肢体动作来走一走，爬一爬。

　3、认识小青蛙。(小青蛙估计幼儿平常注意的不够，需要换教法。)

　师：“听听，谁的声音”教师播放叫声，幼儿猜出小动物。

　“它的本领可大了，我们一起来看看。”

　“你们看到的小青蛙是怎样捉害虫的”

　播放音乐课件：“小青蛙，腿儿弯弯，用力跳。”鼓励幼儿大胆跳一跳。

　4、认识大象。

　看看小象洒水的，一起学学，引导幼儿在方向，速度和身体高低上进行变化。鼓励幼儿用手臂大胆甩一甩。

　三、游戏：听音乐做动物走

　规则：播放音乐课件，听到某种小动物的特征，就跟着音乐变换着做动物走。不可以走出场外。

　玩法：教师播放音乐，幼儿听到关于某动物的歌谣时，快速的模仿动物走、爬、跳等，动作可以自创。

　四、游戏结束：

　整理游戏场地，回家教爸爸妈妈玩动物游戏。

幼儿园小班体育教案 篇4

　 活动目标：

　1．练习双脚并拢跳，发展腿部肌肉的力量，提高身体的平衡能力。

　2．掌握双脚并拢向前、向下、向上多种跳的技能。

　3 体验参与体育游戏“小青蛙”的乐趣。

　 活动准备：

　蝌蚪/青蛙胸饰一个，装饰成池塘的椅子若干（不同高度）,荷叶若干，空中系有不同高度的害虫若干，音乐磁带。

　 活动过程：

　 一、准备活动： 游戏“小蝌蚪变青蛙”

　师：小蝌蚪们,跟着我在池塘里游游泳吧。天气变暖和了,呀,我们长出后腿了,让我们动动后腿、蹲一蹲吧……前腿也长出来了，让我们伸伸前腿吧，摸摸尾巴不见了，我们变成小青蛙了。

　 二、基本活动

　1．游戏“跳荷叶”，探索双脚并拢向前跳 师：瞧，池塘里有许多荷叶。小青蛙，你们已经长大了，自己到荷叶上练习跳的本领吧！ “跳荷叶”的时候要注意安全，找空的荷叶，不要撞到一起。（幼儿自由练习向前跳，简单讲解动作要领）

　2游戏“小青蛙学本领”，练习双脚并拢向下跳。

　（1）幼儿自主尝试从高处往下跳师：小青蛙们真棒，都学会了“跳”的本领，现在我们到岸上去玩玩吧。池塘里的水真清呀，我们一起跳下去游个泳吧。 （2）请幼儿先示范，教师再讲解、示范。 师：刚才有个小青蛙跳得真漂亮，请他跳给大家看。（请一名幼儿站到“岸”上示范）师：他是怎么跳的？（幼儿讲述，师总结：两脚并，膝盖弯，向下跳，轻轻落。呱！）师：我也要来学一学。（教师示范，再次讲解动作要领）

　（3）幼儿多次尝试从高处往下跳水。

　师：小青蛙们，我们也来试一试吧！（要求跳的轻、远）。

　3．游戏“消灭害虫”，练习双脚并拢向上跳 师：瞧，前面有许多害虫，我们一起帮农民伯伯捉害虫去。怎么捉住害虫？

　（请一名幼儿示范，师小结方法：两脚并，膝盖弯，向上跳，用力捉。）

　师：你会吗？试试看！（幼儿尝试向上跳）

　师：我们一起去捉害虫。（幼儿多次练习向上跳捉害虫）

　 三、放松活动

　青蛙妈妈带领小青蛙做放松动作。

　、

幼儿园小班体育教案 篇5

　活动目标

　1．发展幼儿的目测、手部精细动作的控制能力，提高手眼协调。

　2．激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。

　活动准备

　1、活动场地按远近分别定为①②③区域；

　2、瓶盖若干；砖头或大积木。

　活动过程

　一、开始部分

　师：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧！（“骑马”让队列向前、向后、向左、向右移动）

　二、滚“铜板”

　1、师：这是什么？小“铜板”可以怎么玩呢？我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）

　2、老师讲解示范游戏玩法：活动场地按远近分别定为①②③区域。每人各将一圆片（可由瓶盖取代）从高坡（倾斜的砖或积木）开始往下滚，比比谁滚得最远。

　三、游戏：“铜板”滚得远。

幼儿园小班体育教案 篇6

　 设计意图：

　新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性和幼儿团结合作的意识。根据中班幼儿的年龄特点和《纲要》要求，我利用当地资源废旧物品设计了此次活动。

　 活动目标：

　1、通过不断增加纸盒之间的宽度，提高跨跳的能力。

　2、在滚风火轮的过程中，锻炼手臂的力量。

　3、有勇于挑战，超越自我的勇气。

　 活动准备：

　1、牛奶箱做成的风火轮20个，牛奶箱若干个。、

　2、贴纸苹果橘子若干。

　 活动过程：

　一、摘果子前准备。

　1、教师：秋天到了，说过都成熟了，老师要带着小朋友们一起摘果子，你们愿意去吗那摘果子前要先把我们的身体练得棒棒的。

　2、幼儿一起做准备动作。

　二、滚滚风火轮

　(一)引导幼儿观察牛奶箱做成的风火轮

　1、教师：老师这有一样东西，你们看这是用什么做成的它像什么东西

　2、它可以怎么玩请幼儿来玩一玩。

　(二)交代规则，幼儿玩风火轮。

　1、老师示范站在原地用力往前推的玩法，请一名幼儿和老师配合示范一次，然后让大家一起练习。(老师交代要求：拿风火轮的幼儿站在外面的圆上，另一个好友站在对面的小圆上，不要挤在一起)

　2、比一比谁得风火轮跑到好友那里。(交待游戏规则：幼儿只能两手用力推一次，必须站在原地不能跟着跑)

　三、摘果子大闯关

　1、风火轮非常好玩，不光可以滚，还可以玩闯关游戏。

　练习：把风火轮排两排，老师讲解游戏规则，每个人从风火轮上面一个一个跨过去不能掉下来，跨过去的小朋友必须从两旁跑过来，拍到队伍的后面，掉下去的幼儿就要想重新排到后面重来。

　2、加大难度，在风火轮中间加一个牛奶箱，你们能跨过去嘛幼儿集体练习跨越一个箱子的距离。

　3、继续加大难度，在牛奶箱中间加一个箱子，你们中间的库里边的怎么样你们敢挑战吗闯关成功摘一个苹果，比一比谁能摘到苹果。

　4、教师：小朋友的本领真大，都闯关成功了，你们看风火轮对面的果树上结了什么果子啊这一次要在最后一个风火轮中间再加一个箱子，谁想来真的天战自已一下

　四、结束活动

　幼儿坐上风火轮，今天去摘果子感觉很累了，我们坐下来，放松一下身体。

幼儿园小班体育教案 篇7

　 设计意图

　拥有健康的体魄、积极的精神、灵敏协调的身体动作是孩子身体发展的重要内容，我们要发挥集体活动的优势，让孩子感受体育活动所带来的乐趣，从而鼓励幼儿大胆参与到体育集游戏活动中来。在学会玩常见的运动器械的同时，努力激发幼儿参加体育游戏的主动性、积极性。

　 活动目标

　1．会玩常见的简单运动器械。

　2．会钻、爬、滚、攀登等动作。

　3．感受体育活动所带来的乐趣。

　 活动准备

　垫子、圈、竹梯子、体操棒、沙包、玩具、轮胎、攀登架、球等若干，动物头饰若干。

　 过程建议

　1．创设情境：教师、幼儿均扮演成动物。

　教师提示：森林要开运动会啦，小动物们和我们一起来锻炼身体，准备参加比赛吧。

　2．师生共同商议：想一想小兔最喜欢玩什么(跳跃)小猫、小狗、小猴呢师生共同商议将适合小动物锻炼的器械放在场地上。

　3．场景布置：师生选择最适合的器械，共同布置场地。

　4．集体练习活动：

　(1)分散活动：幼儿尝试各种器械的玩法，教师注意安全保护。

　(2)集中活动：小猴摘桃(攀登架)和小乌龟爬爬(垫子)，让幼儿示范各种不同玩法。

　(3)分散活动：动物宝宝们，刚才的哪些器械还没玩过，或想出了和别人不一样的玩法，可继续玩!鼓励幼儿变换花样玩、玩尽兴。

　 延伸提示

　1．在户外活动中，教师可经常组织幼儿玩一些综合运动器材。

　2．要求家长在双休日带孩子到社区休闲场所尝试玩一些大型运动器械。

幼儿园小班体育教案 篇8

　 活动目标：

　1、尝试按教师指令，一个跟着一个在绳上走，发展走、平衡等动作协调性。

　2、能根据长绳的变化，探索沿曲线快走的方法。

　3、喜欢玩长绳，体验合作游戏的快乐。

　4、体验合作创编游戏的乐趣。

　5、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

　 活动准备：

　物质准备：长绳、小动物标志、提示幼儿穿运动鞋

　创设情境：

　1、森林，小河

　2、音乐、钢琴

　 活动过程：

　一、开始部分--热身活动教师扮演猫妈妈，“这么好听的音乐，快跟妈妈来活动一下吧!”

　随音乐热身，重点练习膝、踝关节的动作

　二、基本部分

　1、幼儿尝试在绳上走，体验与平时走路的不同。

　(1)鼓励幼儿大胆尝试“绳子做的小路与我们走的路有什么不同”

　(2)帮助幼儿梳理在绳上走的技能。

　(3)小结进入下一环节。

　2、探索沿曲线快速走的方法。

　启发幼儿思考如何在绳子上走的又快又好

　幼儿探索方法，教师观察指导

　3、集体游戏：走小路

　(1)要求幼儿随音乐，由快至慢，由慢至快走。

　(2)设置游戏情境，请幼儿尝试在长绳上搭肩走，看谁走得稳。

　(3)教师观察幼儿动作，及时指导。

　三、结束部分—放松整理教师小结，听音乐做放松活动。

　 活动反思：

　在活动中，幼儿积极、主动，兴趣盎然，尽管动作技能有一定的难度，但幼儿不怕困难，勇于探索。在比赛中，幼儿为了追求名次，往往忽略了动作的一致性，这点需要强调，同时要提醒幼儿注意安全。

　作为一位兢兢业业的人民教师，时常要开展教学设计的准备工作，教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。那么你有了解过教学设计吗？以下是我为大家整理的《立定跳远》教学设计，希望对大家有所帮助。

《立定跳远》教学设计 篇1

　教学内容： 立定跳远

　教学任务：

　一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

　二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

　三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

　教学重点： 双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

　教学难点： 双脚轻巧落地。

　教具准备： 40个垒球、4个筐子、画满荷叶的操场1个、糖果、录音机一台。

　教学程序：

　一、导入新课

　1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

　2、学生：原地学习青蛙跳。

　3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

　4、 师把学生带到画满荷叶的操场。

　5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

　6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）

　7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？

　设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

　二、学习新知

　立定跳远

　1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

　2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）

　3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？

　4、学生边讨论边举手回答。

　5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

　6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）

　7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）

　8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）

　9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）

　设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

　三、整理放松

　1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

　2、教师和学生一起做放松操。

　3、教师小结

　4、师生再见

　5、整理器材

　设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

《立定跳远》教学设计 篇2

　一、学习目标

　1认知目标：进一步学习立定跳远的动作方法，改进摆臂与蹬地协调配合的动作。

　2技能目标：通过创设情境、游戏等形式让学生在愉快的氛围中掌握技术动作

　3情感目标：在小组合作中培养学生团结协作、合作探究的意识。

　二、教学重点与难点：

　教学重点：双脚起跳，双脚落地，落地有缓冲

　教学难点：摆臂与蹬地起跳的配合

　三、教学过程

　(一)准备部分（快乐热身，激发兴趣）

　1课堂常规（体委整队、报告人数、检查服装、安排见习生）

　2教师创设情境：同学们知道青蛙是怎么捕捉害虫的吗今天我们就来一起学习青蛙捕捉害虫的'本领，立定跳远，通过这样的谈话导入课题，并口述本课学习目标。

　3热身活动：慢跑3圈+节奏感比较强的《兔子舞》韵律操

　设计意图二年级学生年龄小喜欢模仿的特点，创设情境，激发学习兴趣，并顺势提出目标要求。设计与跳跃相关的《兔子舞》韵律操也是为接下来的跳跃教学做铺垫。

　（二）基本部分

　1 自主探究，尝试体验

　(1) 教师引导：“谁来模仿一下青蛙捕捉害虫的动作？”指名几名同学示范，师生评价，教师根据学生回答总结：“双脚起跳，双脚落地，落地缓冲、轻巧（因为青蛙可以在荷叶上跳来跳去）”

　(2)出示立定跳远的教学，六人一组模仿自学动作，进行分组尝试性练习。

　设计意图针对二年级学生特点，如果采用平铺直叙的形式进行教学，学生积极性不高，通过模仿、合作增加趣味性。

　2 技能巩固，发展能力

　(1)首先把学生分成8个小组进行组内自由练习交流，3分钟后每个小组选出一名代表进行班内展示，教师总结易错点，并示范正确的动作要领。学生认真观看，对比自己的动作进行改正练习。

　(2)教师创设青蛙成长过程的情境，引导学生进行专项练习

　青蛙先长出后腿，双脚跳一跳；

　青蛙又长出前腿，两臂摆一摆；

　青蛙跳到荷叶上，落地要轻轻的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模拟荷叶进行跳跃练习）

　（3）利用体操小垫子，增加难度，跳过垫子，能力强的学生展开垫子进行跳跃。

　设计意图本课的难点是摆臂与蹬地起跳的配合，这一环节我利用青蛙生长特点，进行上肢与下肢动作的分解教学，来突破难点。

　3 探索创新，拓展延伸

　比一比：看谁能跳的远

　小组根据测量尺数据，推选出一名学生在班内进行比赛，最后选出“跳远之星”“动作之星”男女各一个，发放奖励

　设计意图本课是第一课时，因此在远度上没有拔高要求，以掌握动作要领为主。力争让每个学生都能够体验成功的喜悦，为接下来的课时打好基础。

　（三）结束部分

　（恢复身心，师生评价）

　1．教师小结、评价，宣布下次课的内容

　2．集体放松，坐在地上拍拍自己的腿进行放松,跟随音乐做放松操。

　（收拾器材，课堂结束）

　设计意图该环节通过配以轻松舒缓的音乐，让学生的身心得到放松，最后教师发挥评价的作用，及时对本节课学生知识技能掌握、情感态度价值表现进行点评。

《立定跳远》教学设计 篇3

　教学内容：

　立定跳远

　传球游戏

　教学目标：

　1、掌握立定跳远的基本动作要领。

　2、锻炼学生跳跃能力。

　3、磨炼学生吃苦耐劳的心理品质和团结协作的精神。

　教学重点：两脚用力蹬地向前、向上起跳跃起，两脚同时落地。

　教学难点：摆臂与蹬地协调用力，轻巧落地。

　教学用具：篮球、录音机

　教法：讲解法、示范法、纠正错误法。

　学法：尝试练习、对比练习、合作练习。

　教学过程

　一、课的开始（3分）

　1、集合整队、清点人数，排好四列横队。

　2、师生问好，并宣布本节课内容和要求。

　3、安全措施：落实体育课堂常规，上课时告诉学生，不能携带尖锐物品，如小刀、铁钉、钥匙等。加强学生自我保护意识，严格遵守体育课堂纪律，听从指挥，注意安全。

　二、准备部分（6分）

　1、队列

　○○○○○○○

　○○○○○○○

　○○○○○○○

　○○○○○○○

　2、队列练习

　听口令：立正—稍息—向右看—向前看—向左转—向右转—向后转

　3、准备活动

　师喊口令带领学生做身体各关节活动：

　1头部运动

　2肩部运动

　3腹背运动

　4膝关节活动

　5手腕关节活动

　三、基本部分

　（一）立定跳远（15分）

　1、教师讲解立定跳远的动作和方法

　（1）三拍法：两脚自然开立，上体稍前顷，两腿屈膝，两臂后举，听到“1”时两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数到“2”时，两臂向下，摆置后举，两腿弹性屈伸一次，数到“3”时，两臂用力上摆，前脚掌用力蹬地向上跃起。

　（2）动作方法：两脚自然平行分开与肩同宽，上体稍前顷，两脚屈膝，两臂后举。然后向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上方跳起跃出，落地时，小腿前伸，用两脚着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。

　（3）立定跳远动作方法歌诀：

　一摆二蹲三跳起

　快速蹬地展身体

　收腹提膝伸小腿

　平稳落地跳得远

　2、学生尝试练习立定跳远

　（1）学生在教师指导下尝试做“三拍法”的摆臂练习。

　（2）学生做摆臂向上跳起的练习。

　（3）学生在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃练习。

　（4）学生观摩练习，比较自己的不足，相互进行合作练习。

　（5）老师在学生练习时及时纠正学生的不协调动作。

　（二）传球接力游戏（10分）

　1、游戏方法：把学生分成人数相等的四路纵队，排头学生每人双手各拿一个篮球，游戏开始，排头学生双手举球头顶向后传球给后一名学生，接球后依次往后传球，最后一名学生接到球后，迅速向前跑去，把球拿到排头学生手中，最先达到的为胜队，最慢者要表演节目，节目自定。

　2、游戏规则：

　按排列顺序往后传球，传球时必须背对接球者，不准抛接传球，传球失误后，须从失误处拿球再往后传球。

　3、教师示范并讲解传球技术。

　4、教师指导学生游戏，按规则要求处理动作慢者——表演节目。

　5、表演完节目再继续游戏。

　四、结束部分（6分）

　1、集队，原地踏步。

　2、教师带领学生一起听音乐《哇哈哈》，跑跳步放松活动。

　3、教师点评本节课。

　4、下课。

《立定跳远》教学设计 篇4

　教学内容： 立定跳远

　重点 ：弹性屈伸与快速有力起跳相结合

　难点： 上下肢体协调配合

　指导思想

　本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。在课中重视培养学生的思维能力，合作能力，以及团队精神；同时重视学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质培养。在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个同学受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。

　教材学情分析

　三、四年级跳跃教材以跳远、跳高为主，在一二年级跳跃基本活动基础上，逐渐过渡到立定跳远和助跑跳高。立定跳远对促进学生上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。因此根据三年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。

　教学目标

　1认知与技能目标：通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。

　2体能目标：发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。

　3情感目标：培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。

　课的结构

　教学内容

　教学活动方式与组织措施

　要求

　开始部分

　准备部分

　一、课堂常规

　1、集合整队，清点人数

　2、师生问好

　3、检查服装

　4、宣布本节课的内容

　5、安排见习生

　二、准备活动

　1、绕篮球场慢跑3圈

　2、行进间准备活动：

　①头部运动

　②双臂绕环

　③扩胸运动

　④体转运动

　⑤振臂运动

　⑥单腿提提膝

　组织：四列横队

　X X X X X X X X

　X X X X X X X X X：学生

　X X X X X X X X

　X X X X X X X X ：教师

　组织：

　1、教师语言要清晰

　2、教师做徒手操的讲解和示范

　3、师生一同练习

　要求：

　快、静、齐

　要求：

　学生认真听讲看示范

　基本部分

　一、立定跳远动作要领：

　动作结构：预摆、起跳、腾空、落地

　预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动。前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。

　起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍屈由后向前上方跳起腾空

　腾空：在蹬离地面的瞬间，髋部首先前送，髋、膝、踝充分伸展，空中完成展体

　落地：收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。

　二、辅助练习：

　①原地摆臂练习

　②蹲跳起

　③团身跳

　三、完整动作练习

　四、优生展示

　五、游戏：

　“小马跳障碍”

　游戏规则：

　将学生分成人数相等的4个队，分别成一路纵队站在起点线后。发令后，各队排头迅速向前跳跃，越过障碍物返回后，与下一名同学击掌，自己站到本队队尾。下一名同学按照同样的方法继续进行，看哪个队最先完成。

　动作示意图：

　组织：

　1、教师讲解示范立定跳远动作

　2、强调易犯错误

　3、讲解练习方法和要求

　（辅助练习和分解练习）

　4、口令指挥学生进行辅助练习

　5、组织学生做完整技术动作练习

　6、教师巡回指导，并在各小组内分析示范动作，同时进行集体纠正，并且请优秀同学展示，强调重、难点。

　7、学生认真练习，互相纠错。

　组织：分散为四个小组

　X X X X X X X X X X X X X X X X

　X X X X X X X X X X X X X X X X

　要求：

　1、认真听教师讲解动作要领

　2、按照教师口令认真练习

　3、纠正错误动作，回忆动作要领

　4、体会在空中的展体、收腹、收小腿动作的连贯性

　要求：

　1、必须双脚起跳，摆臂协调用力、动作连贯。

　2、教师巡回指导

　3、学生精神饱满

　恢复整理部分

　一、做放松操

　二、回顾本节课内容，对学生的表现进行有效评价。

　三、师生再见。

　一、组织：

　四列横队（图1）

　X X X X X X X X

　X X X X X X X X

　X X X X X X X X

　X X X X X X X X

　教、学活动：

　1教师讲解示范放松动作，口令指挥放松操。

　2要求调整呼吸，放松身心。

　要求：

　1、跟着老师一起做放松操3分钟。

　2、师生交流

　场地器材

　操场、标志桶4个、敏捷圈12个、跨栏架4个、体操垫4个。

　预计运动负荷

　练习密度：45%左右。

　平均心率：120—130次/分钟左右。

　最高心率：140次/分钟左右。

　课后反思

《立定跳远》教学设计 篇5

　教材分析：

　本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

　设计理念：

　充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

　教学内容：

　1学习立定跳远动作，提高学生跳跃能力。

　2通过各种游戏，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣。培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

　教学目标：

　1认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。

　2技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。

　3情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。

　教学重难点：

　1让学生学会双脚用力蹬地及蹬地摆臂之间的协调配合。

　2屈膝和蹬地、摆臂的协调配合以及双脚落地时的屈膝缓冲。

　一年级立定跳远设计评价单：

　优秀：能够按照要求标准的完成动作，尽可能的发挥自己最大的潜力。

　良好：能够较好的领悟技术动作要领，较好的完成动作，取得较好的成绩。

　及格：能基本掌握动作要领，能够完成基本动作。

　不及格：掌握基本动作要领较差，不能完成基本动作。

　自评：

　通过本课的学习，通过让学生尝试、观察、分析、比较、交流等活动，使每一个学生都能体会到体育训练的乐趣，充分调动学生的积极性，让学生既学到了体育知识又锻炼了身体，提高了学生的学习积极性，培养了学生主动参与的意识，使他们充分享受到学习的乐趣。

　他评：

　通过诱导式、设疑式、竞赛式、合作探究、成果展示等教法的合理运用，采用跟学、自学、评价等学法形式，调动学生的参与意识，实现主动学习、我要学习、让每个学生都积极投入、享受快乐。