半月板缝合术和前交叉韧带重建术的术后注意事项

是不是日子写错了，如果是2012年的话：

1、需要做膝关节屈伸练习，同时要左右推动髌骨，防止关节粘连，但这个时候要注意不能使用暴力；

2、做直腿抬高练习，一个月的时候，可以在小腿上逐渐加一些负重物，一般从1斤开始，逐渐增加，锻炼股四头肌肌力，防止肌肉萎缩。

问题一：半月板损伤该如何治疗 男生们都比较喜欢运动，对于她们来说跌打损伤是常有的事情，很多人会在打篮球时出现受伤的情况，经检查属于半月板损伤，可能很多人对于半月板损伤不是很了解，也不知道怎样进行治疗。那么半月板损伤如何治疗呢下面就请专家来具体的介绍一下。 半月板损伤如何治疗大多数患者有明确膝扭伤史，受伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。 总之，对半月板损伤的诊断，主要依据病史及临床检查，多数病人有外伤史，患侧关节间隙有固定性疼痛及压能，结合各项检查综合分析，多数能作出正确诊断。半月板损伤多有明显外伤史。慢性期或无明显外伤史的病人，病程漫长，持续不愈，以行走和上下坡时最明显。膝外伤早期因疼痛以致病人常拒绝手法检查。所以半月板破裂的早期诊断较为困难，常待肿痛消减后，结合查体即可确诊。 半月板损伤如何治疗人们对半月板的生物力学功能进行许多研究，越来越认识到半月板的生物力学功能重要性，认为不宜简单地将损伤半月板切除，而应修复它们，但由于半月板本身内部无血液，只在周围有血液循环，所以，半月板损伤仅边缘撕裂经过长时间修养有可能会愈合。盘状半月板呈较厚的盘状，易受损伤，常为两侧性。主要症状为关节活动时常发出明显清脆的弹响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块，并有压痛。半月板损伤后粘液性变可产生半月板囊肿，症状与半月板损伤相似，局部有明显包块，伸膝时包块较明显。 以上就是专家对半月板损伤如何治疗的介绍。 总之，对半月板损伤的诊断，主要依据病史及临床检查，多数病人有外伤史，患侧关节间隙有固定性疼痛及压能，结合各项检查综合分析，多数能作出正确诊断。对严重创伤患者，要注意检查有无合并侧副韧带和十字韧带损伤。对晚期病例，要注意检查是否有继发创伤性关节炎。

问题二：如何治疗半月板损伤 右膝关节半月板损伤回答者：刘铭健是一种常见的退行性骨关节病，治疗方法很多，治疗原则是：能保守不手术，能简单不复杂。可以通过针灸，理疗，注射润滑剂，封闭，小针刀，贴药膏，口服消炎镇痛药，活血化瘀的中成药等治疗。症状严重关节变形，严重影响患者生活质量，经过非手术治疗无效的需要手术治疗，置换人工关节。平时要少走路，能骑车不步行，以减少关节软骨的磨损，不要久蹲，不要受凉，肥胖的要减肥，以减轻体重对下肢关节的负担。避免受凉。是否膝关节半月板损伤回答者：王功兵建议查查磁共振，看半月板，韧带有无损伤。半月板损伤回答者：周凹3度了，保守治疗的效果不好，最好是积极手术治疗半月板损伤回答者：周新华可以试试关节镜,效果还可以右膝半月板损伤回答者：刘铭健检查结果是参考的，不能作为衡量病情严重程度的标准，关键还要看主管症状，如果症状很轻，不影响走路，活动，还是保守治疗为好，关节镜主要是针对于症状比较严重的。右膝半月板损伤回答者：刘铭健如果症状不厉害可以先保守治疗，毕竟手术是一种创伤。半月板损伤？回答者：潘昊您可以到骨科医院治疗，可采取关节镜治疗。是否卧床要医生根据病情决定。

问题三：膝盖半月板损伤怎样治疗呢？ 半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象慢慢活动后才能“开锁”,“开锁”后又能活动有的患者关节内有少量的积液反复屈伸膝关节时,可以看到小腿摆动和听到清脆的响声（弹响）治疗:半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能反复复发的手术治疗

问题四：半月板损伤的原因是什么？怎么治疗好？ 半月板损伤主要多由扭转外力引起。半月板损伤的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。根据损伤程度一般临床采取手术切除、关节镜等治疗方式。

问题五：治疗半月板损伤的偏方 1主方活血止痛汤

处方：当归12克，川芎6克，乳香6克，苏木6克，红花5克，没药6克，土鳖虫9克，三七3克，赤芍9克，陈皮3克，落得打6克，紫荆藤9克。水煎服，每日1剂。

2济愈堂月板健骨舒络贴

处方：当归、川芎、红花、茯苓、、独活、杜仲、威灵仙、千金藤、赤芍等。使用前先清洗患处并擦干，以生姜擦拭皮肤后，将膏药贴敷患处；一付可贴三天，用药十付为一疗程。。

3单方验方半月板伤一号外敷药

处方：黄柏15克，合欢皮15克，白及15克，续断15克，千年健15克，萆Z15克，甜瓜子9克。土鳖虫9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，红花6克。共研细末，用开水和蜜糖少许调敷患处，隔日换药1次。

问题六：半月板损伤的最好治疗方法哪种修复方法好 半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养因为膝关节承重比较大,而且活动度也很大,容易受到损伤引起半月板的损伤或是病变,由于半月板本身内部无血液,只在周围有血液循环,所以,半月板损伤仅边缘撕裂经过长时间修养如外敷健骨舒络贴有可能会愈合如果是严重的损伤则只有考虑手术手术的方案需要根据具体的病情而定 日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

问题七：半月板损伤怎么治疗 半月板损伤的症状：1、多数患者有膝关节扭伤史。2、伸屈膝关节时，膝部有弹响声。3、受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。膝关节活动痛，以行走和上下楼时明显，部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。4、检查时可发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈。5、半月板弹响试验：患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿内旋内收，然后外展伸直，再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响者为阳性。患者大多数为阳性。6、研磨试验：患者俯卧位，患膝屈曲90°，检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨，在某一 有痛感时为阳性，部分病例可阳性。指导建议：半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能，甚至在关节内形成干扰，出现关节交锁、弹响，影响膝关节的正常运动，造成行走不便的困扰。如若不注意半月板发生损伤，建议可考虑外敷传统膏药济愈堂月板健骨舒络贴进行治疗。

问题八：治疗半月板损伤的好方法 多去几家大医院。听听不同意见

问题九：半月板损伤的最好治疗方法 最好去医院的运动医学科看看 拍个核磁共振 看看是保守治疗 还是微创关节镜手术 把半月板缝合还是部分切除

请问有人为你指导康复训练吗？

为什么直腿抬高（你说的正抬腿）要抬20分钟的？术后6周，强制弯腿？别人被动给你掰的吗？

我觉得你现在存在的问题如下：

1、是否有推你的髌骨，髌股关节的活动范围会影响你的活动度训练

2、直腿抬高 可进行多角度抬高练习，如与床面成15度 45度 60度 夹角 每个角度10-20下，每次5-10秒。

3、被动膝关节活动屈曲100度时，可进行增加膝关节灵活性的训练，如功率自行车，不过要调高坐垫。

4、不要忽略腘绳肌的训练，大腿后群肌力对膝关节稳定性有很重要作用。

5、术后6-8周半月板缝合可以完全负重行走，具体看肌肉条件和站立平衡恢复情况决定

6、目前完全可以进行屈膝50度作用的微蹲训练，由双腿微蹲逐渐向单腿过渡

由王予彬、王惠芳教授主编的《关节镜手术与康复》有详细介绍，图文并茂！

（李振华大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

我也是个爱运动的人呢 左右脚、膝盖、腰上都是伤 哈哈

咱们说正题 切除部分不多的话 对运动影响不大的 术后一个月 在不疼的情况下 适当做些屈伸运动 感觉隔住 很正常 毕竟 物理结构发生变化了嘛 慢慢适应下就好了

我以前的教练 练散打的 半月板碎过 打过钢钉 好了以后照样活蹦乱跳的 哈哈

如果恢复有些问题的话 可以介绍你用一种祖传膏药 主治各种骨病骨痛 风湿寒症

有兴趣 咱们私聊