如何判断中风患者瘫痪肢体的恢复程度?

中风后病人的瘫痪肢体能否恢复恢复到什么程度将来是否会留下后遗症这是中风病人及家属迫切想知道的。脑血管发生中风后肢体出现瘫痪，是中枢运动神经元受损伤所致。这些管理运动的神经恢复是有一定规律的，一般来将恢复时间下肢早于上肢，近端早于远端。 中风患者瘫痪肢体恢复的顺序 瘫痪下肢的恢复次序是髋→大腿→膝→小腿→踝→足→趾。恢复的好坏根据下肢各部位活动的情况不同而异。如果病人仰卧，瘫痪下肢能自动抬腿离开床面并能在悬空中做膝关节伸屈动作(即二个以上关节能活动)，估计将来能恢复到独立行走的程度。如果患侧下肢能自动抬腿离开床面，但不能再悬空中做膝关节伸屈动作，估计亦能恢复到独立行走，但走路跛行或拄拐杖行走。如果患肢不能自动抬腿离开床面，而患肢仅能沿床面做屈伸动作，估计多数能扶拐杖行走。如果3个月后患肢仍不能沿床面屈伸膝关节，甚至没有任何动作，那么狠可能终身不能站立、行走。

瘫痪上肢的恢复次序是肩→上臂→肘→前臂→手。而手指功能恢复的早晚和好坏常作为上肢功能恢复的指标。如中风后手指能完成各种动作，仅表现为握力差，估计能恢复正常的功能。如在中风一月内，手指基本功能完成各种活动，但动作笨拙，估计大部分能恢复正常功能，少部分人只能恢复部分功能，而较精细的动作如：写字、用筷子、系扣子、下棋等不能独立完成。如中风后3个月手指才开始活动，则有少部分人将来能完成简单的动作，如握手、伸手、拿东东西等，而大部分功能将会丧失。如发病后3~4个月手指仍不能动，那么手的功能很难恢复，将永久地残留废用手。 治疗中风患者瘫痪肢体的最佳医院 三针医院是山西省唯一一所脑血管病后遗症康复治疗的大型专科医院，也是唯一一所采用三针系列疗法作为治疗方案的特色医院。医院坚持“技术争先，服务至上，疗效第一”的信念，用特色“三针系列疗法”，为脑血管病患者带来了福音，使千万名瘫痪病人站起来，失语病人开口说话，吞咽困难病人张口吃饭，痴呆病人恢复认知，顽固性头痛头晕病人摆脱晕痛困扰，免除了脑血管病的发生。18年来，经过了三针人的不懈努力，打造了口碑最好的脑病专科医院。 通过上面的介绍，希望能对您有所帮助。中风患者瘫痪肢体的恢复程度是有一定的顺序的，因此，患者不要操之过急，应有持之以恒的精神，抓紧时机练习，争取最佳的恢复水平，降低肢体的瘫痪程度。 相关阅读：脑中风后遗症的最新的治疗方法 山西看脑中风后遗症哪家医院好？

脑中风后遗症及护理

作者：阿杜

脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，因这类疾病起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速，像自然界的风一样“善行数变”、“变化莫测”，古代医家类比而名其为“中风”。此类疾病具有极高的病死率和致残率，重者危及生命，往往留下后遗症。患者经过医院救治幸存后，常遗留一些运动、感觉和语言等障碍，恢复期长，因此出院后的家庭康复治疗是促进机能好转的必要手段。

常见后遗症及相应康复护理：

1三偏：脑中风多遗有偏瘫、偏身感觉障碍（指患者半侧的痛觉、温度觉和本体觉障碍）、偏盲等功能障碍。由于中风导致肢体功能活动降低，部分关节肌肉处于废用状态，故大多数患者懒于活动。此时，家属要督促和协助患者进行功能锻炼，以防肢体发生挛缩畸形，多采用仰卧位和侧卧位从简单的屈伸开始。要活动充分，合理适度，避免损伤肌肉和关节，并配合药物治疗，按摩患侧肢体，按摩能调节中枢神经系统的兴奋抑制过程，促进局部血液和淋巴循环，从而防止或减轻肌肉骨骼的废用性萎缩，每天进行2～4次，每次30分钟。按摩常用的方法有三种：①摩法：用手的掌部或指腹在患部顺着淋巴回流方向，由末梢向心（也即由远端向近端）轻轻抚摩，可以帮助静脉、淋巴回流。②探擦法：用手掌、大小鱼际、掌根或指腹在皮肤上摩擦，方向不走，用力较大而均匀，动作连贯，使局部皮肤有灼热感，使皮肤与皮下组织血运丰富、营养改善。③揉捏法：用手指或手掌作相对的不断的用力旋转进行，使肌肉韧带营养得到改善。

2语言不利：半数以上的中风病人思维迟钝，联想困难，记忆减退、不会说话或说话不清楚或虽能自发说话，但答非所问且听不懂别人说话的意思等。这些都是中风引起的后遗症，病人情绪多焦虑、痛苦。应尽早诱导和鼓励患者说话，语言障碍的康复治疗越早越好，在病后3个月内恢复较快，一年以后则难以再恢复。功能康复训练包括发音训练、短语训练、会话训练、朗读训练、复诵句子训练、文字辨识、指出物品名称、执行命令以及、实物配对练习等。对完全性失语症病人的康复训练要像教小孩学说话一样从学发音开始，应耐心纠正发音，从简到繁，如“e”、“啊”、“歌”等，反复练习坚持不懈。训练中多鼓励，激发信心，并让病人保持心情舒畅，消除紧张心理。

3口角歪斜 、吞咽困难：患侧眼睑闭合不全、口角下垂、流涎、不能鼓腮、皱额、闭眼。病人常常产生消极情绪，失去信心，应同情、关心病人，给予精神鼓励，舒其情志，鼓励其多做眼、嘴、面部运动，并经常按摩患处。饮食上给易于消化、富于营养流质或半流质饮食。

4其他：患者长期卧床，易出现褥疮、肺部感染、泌尿系统感染及深静脉血栓形成，护理应注意这几个方面：

①褥疮：是由于身体局部组织长期受压、血液循环障碍、局部组织持续缺血、营养不良形成的组织坏死。后果严重，重在预防。应首先保持床面干燥、平整、无渣屑;每隔2～3h翻身1次;对骨突部位放置气圈、海绵垫或棉垫，使易受压部位悬空;保持皮肤干燥清洁，每天用清水擦洗受压部位2～3次，衣服被褥污湿后应及时更换；保持臀部、会阴部清洁干燥；定时按摩受压部位，每天2～4次，对骨骼隆起部位，每次至少需按摩3～5min，以活血通经。

②防止肺部感染：则应多翻身拍背咳痰，保持室内空气流通，注意口腔清洁，防止食物、水误吸入气管。

③防止泌尿系感染：要注意保持患者会阴清洁，让患者摄取足够水分。饮食上宜清淡，富于营养，易消化，少盐，以减轻肾脏的负担。

④经常进行肢体按摩，抬高患肢，防止深静脉血栓形成。

此外，患者宜进清淡、低脂肪、低盐、低胆固醇、多维生素食物。避免暴饮暴食、忌烟酒，尤其晚餐不宜过饮。保持大便通畅，注意保暖，预防感冒，注意定期督促和协助完成监测血压及遵医嘱口服降压药等。

中风病人由于偏瘫或失语，日常生活不能自理。中风后遗症的康复护理是一个漫长的过程，易使患者及其家属失去信心。多数患者及家属愿意接受药物治疗，轻视康复的观念。只有合理的功能锻炼、成功的心理护理、完善的饮食护理才能使病人最大限度恢复肢体功能、减少致残率，有效缩短康复期。

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脑中风后别乱用偏方要注意保养与预防

日前，一位读者来信询问朋友给她的一个治疗脑中风的偏方是否有科学依据，这个偏方是给脑中风患者十指放血。记者就此问题采访了北京中医医院针灸科主任王麟鹏。王主任说，时间对于脑中风的治疗是非常关键的，因此在患者出现中风迹象时，一定要及时联系急救中心，请专业人员将患者送往医院治疗，而不要迷信偏方，否则不仅耽误治疗，还很可能加重病情。

■乱用偏方很可能会加重病情

读者提供的偏方说：患了脑中风，脑部的微血管会慢慢地破裂，遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么地方(不管是浴室、卧房或客厅)，千万不可搬动他。因为，如果移动，会加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐稳以防止再摔倒，这时才开始放血。家中如有专为注射用的针，当然最好，如果没有，就拿缝衣用的铜针，或是大头针，用火烧一下消毒，就在患者的十个手指头尖儿刺上去，要刺出血来(万一血不出来，可用手挤)，等十个手指头都流出血来(每指一滴)，大约几分钟之后，患者就会自然清醒。

王主任说，这个偏方中说得都很有道理，特别是前面说不要搬动中风病人是非常正确的，否则会加速其病情恶化。而后面说的给十指放血也是医生众多治疗脑中风的方法之一，但对于没有任何医疗护理知识的家属来说，放血并不是容易做到的，最后说放血后患者很快就会清醒则是不太可能的。如果病情较重，仅仅靠放血是不可能完全清醒的。

另外，偏方中还说如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉红，在两耳的耳垂儿的部位，各刺两针，也各流两滴血，几分钟以后，嘴就恢复原状了。等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医，就一定可以转危为安。

王主任说，这个偏方中说的给耳朵放血也是一种治疗方法，但耳朵是万万不可拉的，因为拉耳朵必然会增加患者头部晃动，这样很可能会加重病情，而且也不可能使嘴恢复正常。另外，等患者恢复正常感觉再送医院就更不对了，因为这样就把宝贵的治疗时间白白浪费了，对治疗和恢复都有害无益。

■脑中风治疗关键是抢时间

脑中风是指由于各种脑血管病变引起的，以急性起病和脑功能缺失为共同特征的最常见的神经科疾病，是因为出现了脑组织的缺血缺氧，根源在脑子的血管病变，包括了栓塞、血栓、供血不足等。脑中风有着高发病、高死亡、高致残，主要症状包括偏瘫、偏身感觉障碍（麻木）、语言障碍、智力障碍，这些都影响着患者及其家属的生活质量。

脑中风难治的一个重要的原因是治疗“时间窗”很短，一般3到6小时，中医、西医称之为像风一样迅急。大多数患者入院时已超过最佳治疗时期，脑组织已经受到损害，难免不留下后遗症了。另外，中风发生、发展过程的机制非常复杂，有诸多的因素参与其中，单一的措施和药物很难解决问题。及时、有效的治疗手段和积极的预防成为防治中风的关键，国际上称之为“时间就是大脑”。

因此，发生脑中风要及时就医，而且要到有一定规模或有专业神经科的医院，及时、正确的治疗是挽救生命和减少后遗症的必要条件。王主任说，经常会有患者和家属向他询问各种偏方是否真如说的那样有效，他认为，治疗脑中风还是要相信医生，不能轻易

相信偏方，即使偏方说得有道理，但家属在操作中很可能出现失误，导致病情加重，并且延误了最宝贵的治疗时间。

■时刻警惕脑中风的信号

脑中风病人一般会出现下列5种症状，如果周围人发现，应立即联系急救人员，周围人不要来回转动病人头部，松开病人衣裤，使病人去枕平卧。

1身体一侧或双侧、上肢、下肢或面部出现无力、麻木或瘫痪。

2单眼或双眼突发视物模糊，或视力下降，或视物成双。

3言语表达困难或理解困难。

4头晕目眩、失去平衡，或无任何意外摔倒，或步态不稳。

5头痛（通常是严重且突然发作）或头痛的方式意外改变。 王主任强调,有人先自己在家量血压，发现高于平时，就自行服降压药，这是比较危险的。因为脑中风刚发病时血压会反射性地增高，是正常的保护，是有利的，千万别在家里自行降压。

■六项措施预防脑中风

1至少每年测量一次血压。

2吸烟使中风的危险性增加一倍，尽快戒烟。

3适度饮酒。

4血脂高同样会增加脑中风的危险。血脂高可以通过节制饮食和锻炼进行控制，有一些人还需要药物治疗。

5糖尿病患者应控制血糖，降低脑中风危险。

6每天快步行走至少30分钟，或者进行骑自行车、打高尔夫球、游泳、跳舞、打乒乓球等有氧运动。

中风是一种对健康危害极大的病症，不仅会对健康造成极大的危害，而且在治愈后也有很大的可能留下后遗症，那么中风后遗症怎么护肤？中风后遗症怎样锻炼恢复？中风的后遗症可以通过一些方法缓解恢复，下面就来详细了解具体方法吧。

1、基础护理

基础护理重点对病人的血压，脉搏，呼吸及排便情况进行观察。一般来说，血压平稳病情才稳定，血压过高要防止脑溢血复发，血压偏低要防止脑梗塞再发;患者呼吸不畅时及时排痰，防止窒息;不少患者可能出现排便困难现象，要防止患者出现便秘，必要时帮助患者通便;患者如若行动困难，卧床不起，要做好皮肤护理工作，保持衣物被褥干燥，防止褥疮发生。

2、用药护理

中风后遗症患者要早日康复，药物治疗要重视。由于中风后遗症康复时间长，服药时间也会比较常，用药护理就要求看护一定要重视，必须看到病人定时服药，并协助患者服药。

3、心理护理

部分中风后遗症患者生活出现不能自理，心理活动会发生很大变化，主要表现为情绪易爆易怒，害怕孤独，敏感，出现焦虑害怕等反应，这些不良情绪对于患者的康复进程又会产生影响，这就要求看护人员针对不同情况，采取不同方法开到患者，给予患者足够的关系，帮患者消除不良情绪，建立起战胜病魔的信心，积极乐观的生活

4、饮食护理

中风后遗症患者多会伴随高粘血症，因此患者饮食应宜高蛋白，低脂肪，即以易消化，清淡饮食为主，忌油腻，煎炸食物，吃醋，蛋类有助于血管软化，如患者有便秘现象，可以多吃通便食物，有烟酒嗜好的患者一定要戒烟戒酒。

5、肢体功能锻炼

肢体功能锻炼是中风后遗症患者康复训练中必不可少的环节，患者早期以被动运动为主，逐渐向主动运动过度，被动运动主要运动大关节，如肩，肘，髋，膝等关节，患侧肢体由下而上进行，帮病人屈伸膝关节，再帮助病人抬腿、屈膝、抬臂等运动。其次是大关节运动向精细运动过渡，主要侧重于远端运动。

6、语言训练

中风后的语言障碍主要有失语症和构音障碍两种。前者是因脑部器质性损伤使原来获得的语言功能缺失的一组语言障碍综合征；另一种是仅以口语表达障碍为表现的一种语言障碍。和肢体训练一样，语言训练越早开始效果越好，只要患者病情相对稳定，能耐受集中训练30分钟以上，就可以开始了。

7、中风的危害有哪些

1、眩晕：眩晕还多伴有呕吐或耳鸣，是脑中风症状中比较常见的。

2、意识障碍：变现为神志模糊不清、呼吸不应、打呼噜，严重的可出现深度昏迷。

3、突发的言语不清和吞咽呛咳症状：表现为病人说话不清，吐词困难，喝水或吞咽时呛咳。

4、口角流涎(流口水)：出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象，要引起足够的重视。

5、突发的视感障碍：表现为看不见左或右的物体或视觉缺损，也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。

6、呕吐：一般是伴随头痛一起出现的，也非常常见，其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色(酱油样或棕黑色)液体，表示病情非常为重。

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按摩按摩法治疗中风后遗症的主要方向是溶栓和止血，以解除颈脑血管痉挛和降低颅内压，疏通肢体脉络。按摩时，要注意不要只局限于手脚部位的按摩，神经系统更加集中的头颈部及腰腹部也应该同时按摩，采用系统按摩的方案，以保证效果。而且治疗中风后遗症的按摩手法与日常保健不同，按摩时间要长，可达1个小时，按摩力度也应该适当加强。被动运动主要是运动大关节如肩、肘、髋、膝等关节，患侧肢体由下而上进行，先帮助病人屈伸膝关节，再帮助病人抬腿、屈膝、抬臂等运动。其次是大关节的运动向精细运动过渡，主要侧重于远端运动，如握拳、转腕、踝背屈的锻炼。

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中风病人的饮食具体应注意以下几点。

限制吃动物脂肪及含胆固醇较多的食物。如猪油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏（肝、肾、脑、心等）。

最好食用植物油（如橄榄油、花生油、豆油、麻油、菜籽油等）。因为植物油主要含有不饱和脂肪酸，可促使血清胆固醇降低。

饮食中应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质（如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等）和植物蛋白质（如豆腐、豆浆、豆芽）等各种豆制品可降低胆固醇；饮用牛奶时最好将奶皮去掉（脱脂牛奶）。

多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。

少吃甜食。食物中的单糖和双糖对血甘油三酯有较大的影响，如摄入过多的甜食可使血甘油三酯增高，胆固醇也可增高。

每餐食量要适当，不宜过饱，更不能暴饮暴食。因为过饱将加重心脏负担。

饮食以清淡为宜，不宜过咸。因为食盐中含氯化钠，而钠的潴留对于高血压病是不利的。

不过量饮酒，尤其是烈性酒。因为酒精一方面可促进动脉硬化的发展，另一方面可引起强烈的血管反应，出现血管运动功能障碍，甚至诱发中风。

希望对你妈妈有帮助，，祝你母亲早日康复，祈祷！！！

首先要解除病人思想负担，告知病人所有症状通过顽强锻炼，均可在1-3年内逐步改善，使病人摆脱烦恼，保持积极心态。在家里需安排一个舒适、安静、方便的休养环境，它可减轻久病者心身疲惫感，减少行动不便者的烦恼和沮丧。家人融洽相处、气氛和谐对病人是很好的心理支持。耐心细致地照料病人如洗漱、擦身、进食、饮水、使用便器、调整体位等，可减少病人挫折感，增加恢复生活能力的责任感。饮食结构应调整为足量高蛋白、蔬菜水果、低糖低盐你脂肪。喂食时让病人取半坐位，将少量食物由病人健侧放入口中，以利下行。如病人吞咽反射障碍则以半流质饮食为宜，并防止呛咳。食后漱口避免食物残留在口腔。当病情稳定(一般脑梗塞发病一周后、脑出血发病三周后)即抓紧早期功能锻炼，以防止关节废用性挛缩。先作被动运动，方法是一手握住病人关节近端，另一手握其肢体远端，缓慢地活动关节，达关节最大活动度或引起疼痛时为止。每天3-4次，每次时间由短到长。待瘫痪肢体肌力有所恢复，即可指导进行主动运动，如练习仰卧伸手、抬脚、大小关节屈伸转动，逐渐起坐、站立、行走、下蹲，并配合拉绳、提物等运用，逐步提高肌力和关节功能，并进一步训练手的精细动作如抓握、捻动、扣钮扣、用匙筷、翻书报等以提高生活技能。与此同时结合语言康复训练，与病人对话时讲简短易懂话语，清楚而且缓慢，并给病人充分时间回答问题，讲病人最关心的总是使病人有讲话的愿望。病人由于不能流畅表达意图而急躁时，应予安慰并都会如何回答，还可通过写字、手势等身态语言以弥补和完成讲话内容。对讲话时出现单音、音调不正确不连贯者，应加猜测并予以澄清，使病人知道他的讲话已被听懂，使他乐于接受反复矫正，重建语言功能。

1一般都容易发生在一些动脉硬化的病人，也有可能是长期血压控制不好，天气比较寒冷的情况下出现血管的痉挛缺血，出现急性脑血管病诱发，肢体的功能障碍失语运动障碍，进食过快过饱，都可以增加心脑血管疾病的风险

2中风重视中风损害的脑器质性病变以后。导致面部肌肉痉挛因为中风会发作语言障碍神经障碍感觉障碍经过一段时间的及时治疗，症状一般都会能缓解但是依然存在再次中风发作的风险，所以说一定要提高警惕。

3肢体麻木感一般也是中风最常见的后遗症，这种情况跟神经病变损伤神经缺损有关系的，后期的话，可能会遗留一侧肢体的麻木感，酸胀感特别是情绪波动天比较冷的情况下，血管收缩痉挛可以诱发脑器质性缺血，所以说就会诱发这种症状，再次发作。

4中风瘫痪也是脑器质型中风以后引起的。最严重的一种并发症主要是患者的脑神经损伤引起的这种损伤可以引起上运动神经元缺损出现中枢性瘫痪这种情况一般预防比较差，而且会影响后遗症

5中风还会出现失语，出现语言障碍，如果不及时治疗也会出现后遗症的，严重了可能会出现失语，言语笨拙。

一旦出现后遗症，也不要过度紧张，后期也大部分可以通过康复训练功能，锻炼以后提高病情的恢复，平时一定要做好早期预防，控制好高血压高血脂高血糖的发生和发展，定期监测肝肾功能的变化，早期预防对疾病的恢复帝制疗都是有一定的提高性帮助，如果突然间出现肢体的麻木无力，头晕，心走不稳，舌头发笨，不能言语，肢体的活动障碍一定要及时的就医，通过时间来挽救生命，有的时候通过溶栓治疗，可以推动急性缺血发作，减少这种后遗症的发生和发展，提高疾病的愈后。减少致残率，病死率。

中风后会留下什么后遗症？这与中风的部位、轻重、抢救治疗时机、治疗措施、康复训练有必然的密切的联系。中风轻，部位不重要，治疗及时，康复锻炼得当留下的后遗症轻、小、(甚至没有明显的后遗症)少。反之就有可能留下很严重，很大，多种后遗症。

脑中风后留下的后遗症主要有：记忆思维能力减退，记忆力差，容易健忘；语言表达能力障碍，语言表达能力差，不流畅，结巴，甚至不能说话；嘴、眼歪斜，面瘫，流涎；手脚变型，偏瘫，行走不便，这最常见的一种中风后遗症。在人群中常看到一些一手收缩(象担东西)、半握挙(偏瘫一则的手不能伸直，走路不能摆动)，小步蹩行；吞咽障碍，吃饭、喝水常被呛，重的不能吞咽硬固体食物；大小便失禁；最严重的就是全瘫，常年卧床不起，生活不能自理，意识丧失，一切都需要人侍候。

以上这些是中风后留下的常见部分后遗症，还有其他不少后遗症。

因此，我们有足够的理由重视和预防脑中风。预防脑中风最主要的就三早：早预防，根据每个人的具体情况及早进行风险防犯，如及早预防和有效治疗“四高”。早发现，定期检查，个人还有掌握预防脑梗的相关知识。早治疗，一旦发风险就要及时治疗，消除危险因素。当然，在防治脑中风中离不开对相关疾病的治疗，还有饮食调整和运动等多方面给力。

脑中风，也被称为脑卒中 ，是很常见的一类神经系统的急症。 脑卒中又分为急性缺血性脑卒中和急性出血性脑卒中 ，以急性缺血性脑卒中更为多发和常见。

急性缺血性脑卒中是由于 突然的大脑供血的动脉血管发生血栓栓塞 而导致的急性脑组织的缺血、坏死，缺血坏死组织所负责支配的躯体部分和神经功能就会出现相应的异常；而急性出血性脑卒中是由于 突发的脑动脉破裂 ，形成压迫脑组织的血肿，导致颅内压升高，而受血肿压迫的脑组织会出现功能受损。这些是急性脑卒中会导致后遗症发生的病理生理基础。

无论是缺血性脑卒中还是缺血性脑卒中，其后遗症的类型都比较相似，主要包括：

什么是中风后遗症

中风是中老年人的常见病、多发病。近年来，由于医疗条件的提升，中风的死亡率有所下降，但是致残率仍居高不下，约80%的存活者尚有不同程度的功能障碍，即中风后遗症，给患者家庭及 社会 带来沉重的负担。因此降低致残率，提高康复速度是治疗中风病的重要环节。

中风后遗症包括脑出血、脑栓塞及脑血管痉挛等急性脑血管病，主要表现为肢体瘫痪，失语，吞咽困难，认知障碍等。

如何日常生活调理

建立良好的生活习惯

不要吸烟饮酒，坚持每天1小时以上的有氧运动，运动强度根据自身情况量力而行，循序渐进，持之以恒。

饮食调理

低盐、低脂饮食，少食油腻性食物、动物脂肪和内脏，多吃新鲜蔬菜水果，每餐不要过饱，尽量少吃多餐，禁止暴饮暴食

情志调摄

中风患者由原先自由活动到猝然无法站立行走，多数存在情绪波动、心理抑郁等障碍，家属朋友应多点给予鼓励、安慰，让患者保持良好、愉悦、乐观的心情；避免经常生气、激动、烦躁的情绪。以免过度劳累和熬夜，从而无法保证充足的睡眠和休息。

中风大家都不陌生，我也在文章中讲过很多次，视频里也说过一定要及时发现，及时送医能够最大限度的避免留下后遗症。

但现实中往往都是发病12小时甚至更久之后才送来，错过了最佳的溶栓时间窗。所以留下的后遗症也比较明显，那么具体有哪些呢。

肢体功能障碍

大家所熟知的偏瘫，当然现在都知道康复治疗的重要性。一般不会有因为中风后就瘫痪在床的情况，但是还是会有一些肢体功能障碍。

最麻烦的当属手部的精细功能，经过康复训练的患者下地走，坐下，站立，抬胳膊，屈伸胳膊一般都不会有问题。但是手指的灵活度普遍不好，特别是手指的张开，对指等功能很差甚至不能。

言语功能障碍

有些中风患者会损伤脑部语言中枢，这就导致了很多患者在病后一到两年都说不出话。或者是说话含糊不清，吐字不清晰等等。言语功能障碍是恢复非常缓慢的，目前来说言语康复是很困难的。

吞咽功能障碍

还有一些会遗留吞咽困难情况，不过现在康复治疗早期都会针对这一情况，采取相应的治疗措施。帮助患者早日摘掉胃管，自己进食。

认知障碍，情绪激动，记忆力下降

中风是对脑部的损失，这样会引起一些在认知层面的障碍。有些患者出院后家人会发现怎么反应迟钝，变得傻了，这也是一种后遗症的表现。还有些患者会性情大变，因为中风发生后让他生活改变巨大。从被依靠转变为依靠别人的角色转换，这让很大一部分人接受不了。

同时也会对记忆力造成损失，很多人中风后很容易有记忆力下降情况，这也是比较普遍的一种后遗症。

总体来说中风后会有许多后遗症，这几项是比较典型的吧。希望大家能够重视预防，千万不要大意。

中风后对人的生理，心理家庭都会造成很大的冲击和改变，没有什么比 健康 最重要。

一般来讲最常发生的就是头痛，头晕等这之类的主观不良感受，这个也是与个人耐受性和体质有明显的关系，一般来讲在绝经期间的女性发生头晕头痛的概率非常高。如果是相对 健康 的男性，发生的几率相对比较低。

再一个就是出现了肢体的偏瘫状态，也就是不能够正常的拿东西，不能够正常的行走，肯定在日常生活当中都看见过这种人群。

再一个就是出现了言语功能的障碍，不能够听懂别人的说话，或者是自身不能够流利的说话。

再一个就是出现了认知功能的下降，其实通俗一点来讲就是变傻了，也有的会出现记忆力下降，不认识东西。

再一个就是植物生存状态，这种是比较严重的只知道吃饭，呼吸，排泄，其他的事情不知道，就像一个植物一样。

所以对于中风来讲，千万不要等着他有了病之后再去治疗，更多的是及时的进行相关的检查，明确自身的相关状态，预防事情的发生。

祝福大家都能够身体 健康 ！

1，中风分为缺血性中风和出血性中风。西医也称脑血管病。 因病变血管的大小和部位不同而引起的病情轻重不同。患了中风以后，一少部分能恢复正常，多数会遗留不同程度的后遗症。导致一部分人不能继续工作，不能回归 社会 ，只能待在家里，给家庭和经济上带来了一定的负担。

2， 不论是缺血还是出血，病变的部位都会坏死，引起相应功能缺失，遗留后遗症。1） 最严重的是植物状态，患者无意识，无运动无感觉，大小便失禁，不能进食。多数靠输液或鼻饲供应能量来满足日常的生理需要。2）闭锁综合征。患者四肢瘫痪。不能语言交流，不能吞咽。意识清醒，能用眼睛的上下咋动与家人和医生交流。3）偏瘫，为最常见的后遗症。多数走路像挎筐。行动缓慢并不稳。严重者也不能自行行走。4）偏身感觉障碍，一侧身体对冷热疼痛无感觉。易发生烫伤，烧伤，冻伤。5）偏盲:患者向一侧或向左或向右看不清物品。6）语言障碍，严重的即不能自行表达也听不懂别人的话语，有的能听懂别人的语言，却不能自行表达。有的能自行表达，却不能理解别人的话语。7）吞咽障碍:因吞咽神经受损坏，不能自行吞咽。只能靠鼻饲管维持正常营养和生理需要。8）继发性癫痫。因中风的部位引发脑部神经元异常放电。可表现全身强直痉挛，四肢抽动。9）抑郁状态。由于运动，感觉，语言等方面的障碍，患者不愿意家人及他人交流。不愿意参加亲人朋友间的聚会。对很多事情即便平时喜欢做的事情，也提不起太大兴趣。10）痴呆:患病后记忆力，反应力，理解力下降。对想说的话和事转身就忘了。出门易迷路。日常行为异常。如随地大小便。不认识亲人和朋友等。11）其他还可见走路不稳，头痛，强哭强笑，尿便障碍，焦虑及性格改变等。

3， 上述后遗症无论哪一种。 都给日常生活能力带来了一定的麻烦和困难。增加了自身和家人的负担。避免上述后遗症就要减少中风的发生。减少中风要从病因做起。中风常见的病因是高血压，高血糖，高血脂，吸烟酗酒，缺乏运动。生活不规律，生活工作压力大等，这些病因多数与不 健康 的生活方式有关。因此要养成 健康 的生活方式。既合理饮食，要低盐，低脂，低糖饮食。适量运动，戒烟限酒，心态平衡。40岁以上的人定期检查，早发现，早预防。避免中风的发生使身体更 健康 ，家庭更和睦幸福。

我们康复医学科专门设立了一个卒中康复病房，在我们科室接诊的患者中，中风后遗症比较常见，主要包括：偏瘫，失语，认知功能障碍，吞咽障碍，情绪障碍，大小便障碍等，其中最常见的是偏瘫，影响最大的也是偏瘫。

中风一般多发于老年人，但随着我们生活环境的改变，以及年轻人不良的生活习惯，导致中风越来越年轻化。而在中风发作之后，所产生的后遗症也给患者的日常生活，带来了很多的不便，那么中风后遗症有哪些？ 一身体麻木　中风之后，身体的神经末梢处往往容易出现麻木的情况，一般是手脚趾或者是面部等。有的时候会有蚂蚁爬的感觉，还有针刺的感觉，有的时候反应比较迟钝，麻木的感觉特别的严重。这说明神经没有完全的恢复正常，所以神经弧出现了短路等问题。　二．面部神经后遗症　中风之后身体虽然治愈了，但是神经的恢复是需要一定的时间的，所以神经反应方面就会变得迟钝，面部的神经尤其严重，这样就会导致口角歪斜，说话不清楚，有的甚至不能言语。面部还有面瘫的情况出现。　三精神障碍　由于偏瘫问题，即使恢复 健康 ，精神上也会留下后遗症，那么总会感觉自己身体有问题，变得思虑过重等，由于中风就是脑部血管出现了堵塞，所以大脑会反应迟钝，记忆力也会下降，很多事情不能联想到一起，逻辑性的思维变得越来越差，有的时候会出现答非所问的情况，大脑和嘴的控制不一致。 四神经元瘫痪　这种后遗症指的是大脑的皮层受损，然后运动区域的锥体细胞以及神经纤维同样受损，会出现痉挛性的瘫痪。一般表现的症状是肌张力增高很多，总是不能控制的抖动，比如突然伸手，或者是腿部突然的踢出来，都是病理反射。　五肌肉萎缩　中风之后出现的瘫痪会让身体出现一种退缩的状态，肌肉方面容易发生萎缩，反射弧也会慢慢的减弱，严重的甚至消失，肌张力也会变低，整体出现了乏力无力的感觉。　中风能够治愈，中风后遗症也能治愈，只要在治疗的期间严格的遵循医嘱。饮食上还有心态上都要保持 健康 ，这样才能以最快的速度恢复身体 健康 状态。

中风发病后如能及时抢救、合理治疗和精心护理，病人可安全度过急性期耗电量进入恢复期。此时，最令病人难以接受的是半身不听使唤，讲话发音不清，以及大小便失禁等问题，使病人惊恐、烦躁，甚至抑郁愤世，影响康复。故恢复期护理说甚重要，需由家属耐心细致地护理。一般来说中风恢复期护理可归纳为争取全面康复、预防并发症和中风再发、提高生存质量三个方面。

争取全面康复

首先要解除病人思想负担，告知病人所有症状通过顽强锻炼，均可在1-3年内逐步改善，使病人摆脱烦恼，保持积极心态。在家里需安排一个舒适、安静、方便的休养环境，它可减轻久病者心身疲惫感，减少行动不便者的烦恼和沮丧。家人融洽相处、气氛和谐对病人是很好的心理支持。耐心细致地照料病人如洗漱、擦身、进食、饮水、使用便器、调整体位等，可减少病人挫折感，增加恢复生活能力的责任感。饮食结构应调整为足量高蛋白、蔬菜水果、低糖低盐你脂肪。喂食时让病人取半坐位，将少量食物由病人健侧放入口中，以利下行。如病人吞咽反射障碍则以半流质饮食为宜，并防止呛咳。食后漱口避免食物残留在口腔。当病情稳定（一般脑梗塞发病一周后、脑出血发病三周后）即抓紧早期功能锻炼，以防止关节废用性挛缩。先作被动运动，方法是一手握住病人关节近端，另一手握其肢体远端，缓慢地活动关节，达关节最大活动度或引起疼痛时为止。每天3-4次，每次时间由短到长。待瘫痪肢体肌力有所恢复，即可指导进行主动运动，如练习仰卧伸手、抬脚、大小关节屈伸转动，逐渐起坐、站立、行走、下蹲，并配合拉绳、提物等运用，逐步提高肌力和关节功能，并进一步训练手的精细动作如抓握、捻动、扣钮扣、用匙筷、翻书报等以提高生活技能。与此同时结合语言康复训练，与病人对话时讲简短易懂话语，清楚而且缓慢，并给病人充分时间回答问题，讲病人最关心的总是使病人有讲话的愿望。病人由于不能流畅表达意图而急躁时，应予安慰并都会如何回答，还可通过写字、手势等身态语言以弥补和完成讲话内容。对讲话时出现单音、音调不正确不连贯者，应加猜测并予以澄清，使病人知道他的讲话已被听懂，使他乐于接受反复矫正，重建语言功能。

预防并发症和中风再发

中风病人因肢体感觉和运动障碍、呼吸和血液循环功能受影响，易出现褥疮、肺炎、泌尿道感染等并发症。应保持居室洁净和空气流通，注意保肯，保持口腔卫生，随时清除呼吸道貌岸然分泌物，鼓励病人作胸部扩张、深呼吸及咳嗽等运动；定时为病人更换姿势，对皮肤受压处进行按摩，被褥应平整干燥；训练膀腕自行排尿，每2小时给予使用便盆或尿壶一次，便秘者可用缓泻剂或开塞露，避免排便时民间气用力。大便失禁者于臀下置吸水性强的布垫，并及时清除排泄物，清洗局部，以保持外阴部清洁干燥，防止泌尿道感染。

中风一次发病后有可能再发，尤其是短暂脑缺血发作者，应尽力排除各种中风危险因素，定期复查身体。

提高生存质量

中风病人因缠绵床褥，不能随意志而活动，和社会隔绝，内心十分痛苦，这种局面必须通过病人和家属共同努力加以改善，应培养病人对病后生活的适应能力，避免过度领带家人而丧失锻炼意志。鼓励急性期已过的清醒病人自行进食，自己执行每天的个人卫生和大小便，以及自己做健肢协助患肢活动，利用各种互动方式如谈话、读报、听收音机、录音机、看电视等对病人进行有意义的感官刺激，鼓励病人运用尚存的知觉来克服已出现的缺损，达到功能代偿，逐步恢复交流沟通、认识、思维、感情的重要功能，以回归社会，提高生存质量。

怎么样做好中风的护理工作？

中风最常见的是运动的障碍如偏瘫，病人一侧身体和手脚不灵活、无力。甚至不能活动；或一侧身体和手脚感觉麻木。日常生活中如衣、食、住、行以及个人清洁卫生等会有轻重不同的障碍。

因为病人长期卧床，不能活动，会造成骨关节的僵硬，强直，家属一定要经常帮老人做做按摩。如果是瘫痪在床不能活动的老人，要保持老人的身体处于正常的姿势，比如要帮老人穿上干净的鞋子，两边要用枕头支撑，让脚保持正常的休息位置，不然长期卧床后老人的脚会变形呈外长萎缩位。夏天要经常帮老人勤擦身体，换床单，防止褥疮的发生。

日常护理要注意以下几点：

床铺应选软硬适中的床垫，床高以二脚下床刚好碰到地面为最理想。

卫浴设备宜将门槛拆除，并加装扶手及防滑垫，厕所以坐式马桶较安全。

衣物穿著 以穿著舒适，方便更换及容易洗涤为原则。

翻身 如果病人不能自己翻身时，必须要每三、四小时帮其变换一次睡姿以避免褥疮的产生及患肢的痿缩。

饮食 均衡饮食，定食定量； 选用植物油； 少吃甜食及含钠量高的食物； 避免抽烟，喝酒及含咖啡因的饮料。

患肢的复健训练

应照医生指示实施，有效的日常复健对病情恢复有极大助益。

老人中风的日常护理

正确姿势（坐姿及睡姿）可防止组织紧缩，减少水肿现象，并有助活动能力恢复。

一、睡姿的选择及其它：

中风病人睡觉时应注意以下几点：床褥不可太软；病人要三至四枕头去保持正确睡姿；多采用侧卧在患侧的一边（褥病人没有肩痛及其它不适）；夜间应采用一个可使病人安睡的位置。

（一） 侧卧在中风的一边 它的好处是可使病人更注意患侧的肢体及增加触感。 （1）作为承托头部，一个枕头已经足够； （2）背部可垫一个枕头，好侧微倾向后； （3）患侧的肩膀应向前伸展，手肘伸直，双手间可放置一个枕头； （4）患侧的髋部要伸直，膝部微曲； （5）好侧腿可放置在舒适的位置，双脚间可放置小枕头。

（二） 侧卧在正常的一边 （1）头部用一个枕头承托； （2）患侧手臂及手部用枕头承托，尽量向前伸，手肘保持伸直，手部不可垂出枕边； （3）好侧的手放置在一舒适位置； （4）患侧的髋部保持伸直，膝部微曲，用枕头承托；

（三）仰卧 (1)头和躯干成一直线，将枕头垫在头和肩膀下； (2) 患侧肩部要高于好侧的一边，手掌向下。

（四）坐姿 （1）体重要平均分布在两边臀部，不要偏坐一边； （2）背部紧靠椅背，双脚平放在地上； （3）手肘放在扶手上，手掌最好向上（如有困难则可向下），如有水肿应用枕头垫起。

理想的坐姿: （1）双足能平放地面，膝及髋部成直角； （2）坐椅不可太软，要有足够硬度以承托体重； （3）要有扶手用以承托上臂，如无扶手则可用枕头或台代替。

二、改变姿势

（一）在床上转身的步骤： （1）要侧卧在患侧的一边时，病人用好脚帮坏脚屈曲（家人可协助屈曲坏脚和维持坏脚在床上）； （2）病人双手握紧，举高，并把双手握向患侧的一边； （3）双膝随著上身的动作向患侧的一边放下（家人可协助肩膀及坏脚的转动）； （4）当转向好侧的一边时，重复以上步骤。

（二）由卧床到坐起的步骤: （1）由平卧转至侧卧在患侧的一边； （2）好手放在身前按著床边； （3）双足垂下床边（家人可协助）； （4）抬高头，好手用力撑起身体，坐在床边（家人可扶著肩部及臀部协助病人坐起，及站在病人面前防止向前跌）； （5）当侧卧在好侧一边时，坐起的步骤相同，坐起时仍用好手撑起身体。

（三）由坐起到卧床的步骤: （1）如欲侧卧在患侧的一边，先将坏手放在大腿上； （2）交叠足踝； （3）将好手横过身体按在床上，缓慢地放下身体（家人扶著病人肩部及臀部协助病人卧下）； （4）当上身卧下时，屈膝及提起双脚上床（家人可协助脚上床）； （5）如欲侧卧在好侧的肢体上，好手须放在身旁以放下身体，其余步骤如上。

（四）由床过转椅的步骤: （1）转椅锁紧，放置在病人患侧一边约成45度角； （2）病人坐在床边，双足著地，相距约六吋，双手在双膝之后，交叠放在身前； （3）家人站在病人面前，双膝挟著病人双膝。 （4）家人双手从病人腋下穿过，托著病人肩胛骨； （5）过转椅时家人协助病人将身体向前弯，然后站起，并将病人转至背部向著转椅（家人应保持背部挺直）； （6）转椅位置正确时便可将病人缓缓放下，放下时病人身体也要向前弯； （7）由转椅过床的方法基本一样，应由患侧的一边过床

三、如何穿脱衣服

（一）穿脱内衣 （1）先把衫袖套进坏手。 （2）好手随即穿上另一衫袖。 （3）向前弯腰及把头垂下，好手将领口撑开。 （4）将衣服拉下及整理好。 （5）弯腰，好手从背后将衣服拉过头部，拖衣时头垂下及向前。

（二）穿衬衫 （1）先把衫袖套进坏手及拉至手肘位置。 （2）好手拉著衣领，沿肩膀把衫拉至好侧。 （3）好手随即穿进另一衫袖。 （4）扣好纽扣。

（三）脱衬衫 （1）先将好手衫袖脱下 （2）或用好手从背后将衣服拉过头部，脱衫时头垂下及向前。 备注：不少中风人士感到单手扣钮有困难，解决办法是将纽扣改为魔术带，或利用纽扣辅助器。

（四）穿长裤 （1）将坏脚交搭在好脚上，把裤管套进坏脚。 （2）将裤管拉高直至脚掌露出。 （3）好脚继而穿进另一裤管，将裤头尽量拉高至大腿， （4）穿著双手弯腰向前站起。 （5）把裤子拉过臀部，然后坐下，拉上裤链。 （6）身体较坏不能站起的患者，可躺下，翘起臀部，把裤拉过。

备注：（1）站起时要拉著裤头。以免裤管下滑。 （2）若拉拉链有困难，可改用魔术带。 （五）穿鞋 （1）将坏脚交搭在好脚上穿。 （2）或以鞋拔协助。 （六）穿袜 （1）将坏脚交搭在好脚上穿。 （2）或将坏脚放在矮椅上穿。

来 源：环球远程医疗网

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注意事项:

1、创造良好的居室环境，使患者心情舒畅，有助于稳定患者的情绪，促进心理健康。

2、维持患者的心理平衡。首先应在家庭里营造一个和谐、温馨的气氛，解除患者各种顾虑和精神负担，避免情感刺激。

3、注重防止并发症的发生。常见的并发症有褥疮、尿路感染、肺炎、肢体畸形、皮肤烫伤等，应在医生的指导下精心护理，防止并发症的发生。

4、坚持进行康复训练。中风病患者的后遗症主要是肢体瘫痪、语言和智能障碍，因此应坚持进行康复训练，防止病人肌肉发生废用性萎缩和关节强直。语言和智能的训练也一样。

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