手指为什么天生伸不直？

应该是天生的~在肘关节那里控制手屈伸角度的是里面有个

窝~可能是由于你天生

窝深度过大或是由于套在里面的

钩不是那么长~所以才这样的~问题不是很大。但如果你以前不是这样你就得去看一下医生了。

你好，手指伸不直疼不能？这种情况如果是既往手指的活动无明显受限，经过长期的受力活动、搬重物，负重过度进而造成的手指得无法伸直，则考虑可能是腱鞘炎或者是腱鞘囊肿发生的弹响指以及，局部由于常年活动得而造成的关节增生、关节炎症等等。如果要是双侧手指的局部关节肿、痛、活动受限，则不排除类风湿可能，因此具体情况我们建议近期行局部的理疗、热敷，可以局部外用扶他林软膏涂抹局部。如果症状有缓解，则可以继续治疗。如果双手或单手局部的关节增生较明显，则建议尽早到医院行拍片检查明确诊断以及进一步的治疗计划。

运动完之后手指不灵活

　运动完之后手指不灵活，运动可以强身健体，但是很多人在运动之后身体会出现一些不舒服的症状，这很有可能是因为长期不运动导致的，那么运动完之后手指不灵活是怎么回事呢？

运动完之后手指不灵活1

　运动过后手指无力不灵活一般是运动强度过大引起。平时没有进行剧烈运动，在短时间内进行超出身体负荷的运动很容易导致各种不适症状，如呼吸急促、呼吸加速等。

　此外大量运动会导致出汗，如果不注意补充水分，会导致喉咙干燥、口渴等症状。大量运动会使体内钾离子大量流失，容易引起低钾血症，导致患者疲劳。

　 运动后手指不灵活怎么恢复

　这种情况考虑为长时间不运动，突然运动后由于筋肉劳损引起的，可以先局部按揉，通常来说三四天会好转，避免突然的负重和剧烈活动，必要时可以用针灸治疗。另一种原因是受凉、劳累、饮食起居不合适、精神压力过大、引起的。如果一周后还是感到双手无力，就去医院做检查治疗。

　 手指伸不直进行治疗，需要根据具体的原因判断：

　一、有可能是由于指伸肌腱出现断裂，比如遭受外伤或者手指局部有明显的红肿、疼痛，考虑为指伸肌腱的断裂，需要手术的方式进行指伸肌腱断端的缝合术，再应用夹板固定三周左右的时间，三周以后拆除夹板进行手指屈伸功能锻炼，2个月左右的时间就基本恢复正常。

　二、有可能是指屈肌腱有明显的腱鞘炎，当腱鞘炎形成之后，日积月累导致局部形成粘连、增生，形成狭窄性腱鞘炎，在进行手指伸直的时候，由于会出现明显的障碍，影响手指的正常活动。出现这种情况，需要应用手术或者小针刀切开部分腱鞘，才能有助于功能的恢复。

运动完之后手指不灵活2

　在日常生活当中，人们难免会受到不同的伤害，手部作为人类普遍使用的身体部位是最容易受伤的，一般的磕磕碰碰是不可避免的

　而手指是手上最为脆弱的部分，在受伤之后会导致某些功能无法正常的使用，其中就包括手指伸不直这一状况，那么手外伤导致的手指突然伸不直应该怎么办呢？

　如果自己不能将手指伸直，首选的办法应该就是去医院给手部做一个全面的检查，确定问题到底出在什么地方，对造成手指不能伸直的原因进行确诊。

　一般来说，手外伤带来的手指伸不直是因为肌腱断裂导致的，肌腱断裂的部位会产生肿大以及疼痛感，使手指不能正常的伸直。可以通过外科手术的治疗方式使肌腱得以恢复，按时服用药物可以促进肌腱的恢复。

　每天进行适当的体育锻炼，尤其是手指的锻炼，根据医生的指导做相应的手部恢复练习操，提高手指的灵活度和灵敏度，以免影响以后日常生活的使用。在饮食方面要多补充钙质，可以在医生的指导下吃钙片来恢复

　同时要辅之以高钙的食物，比如说喝鱼汤，骨汤，猪蹄汤等高钙的'食物有利于手指的恢复，除此之外要多晒太阳，晒太阳有利于钙质的吸收，将钙充分吸收进入体内，发挥钙最大的作用，患者不要有过大的心理负担，保持愉快的心情，能够促进病情的恢复。

　生活中遇到手指不能动的情况较多，手指是非常脆弱的，不管手指有没有受到伤害，都应该及时的去保养，通过外用和内服来保护手指，尽早了解相关的知识，当外伤导致手指突然伸不直时，应及时去医院就诊，配合医生进行治疗，能够在很大程度上提高恢复的几率。

运动完之后手指不灵活3

　 长时间不运动，突然运动后浑身酸痛，主要有以下几点原因：

　1、长时间不运动，突然运动后局部肌肉力量下降，肌肉无氧代谢增加，从而产生乳酸、二氧化碳等酸性物质堆积，引起浑身酸痛；

　2、运动会产生大量肌酸，因长时间不运动，血液循环缓慢，新陈代谢率低，机体排泄能力较差，导致肌酸堆积在肌肉内部产生肌肉酸痛；

　3、长期不运动导致肌肉纤维萎缩，突然运动，负荷超过肌肉纤维承受能力，造成肌肉纤维受损，受损肌肉纤维在恢复中修复，肌肉才会变强，修复中会伴随无菌性炎症导致肌肉酸痛。

　 肌肉酸痛到底是好事还是坏事？

　酸痛还可以继续运动吗？这种酸痛运动完当天并不明显，通常再24小时之后才会感觉到，也可延迟达72小时之久。这就是延迟性肌肉酸痛（ DOMS）为什么会有这样的现象呢？

　这是因为在运动时肌肉承受了一些压力与微小的损伤，身体会产生发炎反应来修补受伤的组织，而这个发炎反应正是肌肉酸痛的主因。

　 健身后肌肉酸痛第二天还能练吗

　但请别担心，这个过程是完全自然且健康的。正是因为身体能够“过度修复”运动造成的肌肉损伤，并且在一次次的循环中让身体适应更强的压力，运动员们才能跑得更快、跳得更高、举得更重。这是一种良性的发炎。

　 健身后肌肉酸痛第二天还能练吗

　如果在健身或者做力量训练之后出现了肌肉酸痛的症状，在第二天还是可以继续锻炼的，只不过需要调整锻炼强度以及锻炼方式。肌肉的力量训练属于无氧运动，而出现酸痛症状是因为乳酸的作用，想快速将这些乳酸代谢释放掉

　继续进行训练是一个比较有效的方法。出现酸痛的第二天，应该减少无氧运动的比例或者干脆停止无氧运动，改为快走、慢跑、原地跳跃等低强度的有氧运动。

　 健身后肌肉酸痛第二天还能练吗

　这样利用运动时血液循环加快，呼吸心跳加快来增加肌肉组织的供氧量，促进组织间隙有害的物质代谢，让酸痛症状加速痊愈。如果第二天再做无氧运动的时候出现了肢体的剧烈疼痛症状，就需要停止一切锻炼，继续休息。如果没有这种症状就可以继续锻炼。

你好，类风湿性关节炎以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，你自觉出现症状是不是很长时间，症状部位是否对称，如果符合，那么类风湿性关节炎可能性大，确诊去医院做类风湿因子等相关检查。滑囊炎主要好发于肩部，其次是肘关节、膝关节等，症状有疼痛、肿胀、关节活动受限等情况。

建议：不知道你有没有受过手部外伤，最好去医院检查一下，早诊断早治疗。

您好，手指骨折后需要石膏固定或者克氏针骨折3-4周，因为长时间的固定会造成被固定关节部位的僵硬，导致掌指关节的活动受限，建议您现在练习手指的屈伸锻炼，可以用健手辅助手指屈伸运动，每次达到最大极限的屈伸，坚持3秒，再放松。锻炼时药轻柔锻炼，避免再次骨折。

您这个应该就是腱鞘炎的早期体现

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。

你应该去医院治疗一下，省的给老了以后埋下病根

挺简单的治疗，也可以自己进行下小关节的康复锻炼

引起此病的原因是由于长期劳损、受伤、感染等原因引起剑鞘狭窄。

治疗以外敷中草药、热敷、烤电、休息为主，如果还不缓解可以用封闭治疗。综合治疗不能缓解还可以用手术治疗。

手指弯曲无法自然伸直，最常见的原因是伸肌腱断裂，例如手指末节弯曲无法伸直就是手指伸肌腱止点出现断裂，也被称为锤状指。如果确诊为锤状指，早期可以使用夹板或者石膏背伸位固定手指4-5周，如果效果不好需要手术修复断裂肌腱。同时指骨骨折移位后畸形愈合、粘连性肌腱炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、骨性指间关节炎均可以造成手指弯曲无法伸直的情况。出现这种情况需要及时到医院就诊，完善各项检查，明确病因，及时治疗，以免耽误病情。