上下楼膝盖疼怎么办？

很多原因都会造成上下楼梯膝盖疼痛的现象，比如患有骨性关节炎、软骨损伤、韧带损伤、髌骨软化、关节退行性改变等都会造成上下楼梯膝关节疼痛，所以当出现这种症状的时候需要查明引起疼痛的原因而对症治疗。

如果是由于关节退行性改变引起的疼痛，除了在平时要注意休息、减少攀爬的活动外还可以使用抗炎镇痛、营养软骨的药物或进行热敷、理疗等方法治疗来改善疼痛，必要的时候还需要进行手术治疗。

而对于其他原因引起的膝关节疼痛，也需要治疗其他的原发疾病。

骨性膝关节炎的患病率与患者的年龄、性别、民族及地理因素有关，现代医学认为骨性膝关节炎是多种因素综合作用的结果，主要因素有软骨基质合成和分解代谢失调、软骨下骨板损害使软骨失去缓冲作用、关节内局限性炎症等。上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。

很多人在日常生活中会遇到上下楼梯时膝盖疼痛，这对我们的生活造成了一定影响。那呢我们一起来了解一下。 ,可能是以下原因： 1上下楼梯膝盖疼与膝关节骨质增生有关。初期，在行走、久立、上下楼梯、下蹲、跑步时疼痛，关节弹响关节伸屈功能障碍，休息后缓解，严重者可影响睡眠。膝关节骨质增生有可持续性隐痛，气湿降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起或久坐起立起开始活动时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转。严重时，膝关节肿胀，关节积液，晨僵及久坐后有胶着现象，关节伸屈功能障碍，跛行，功能受限，伸屈活动有弹响声，在下台阶、久立时，膝关节症状加重。 2 膝关节骨性关节炎的早期症状为上下楼梯时的疼痛，尤其是下楼时为甚，呈单侧或双侧交替出现，是出现关节肿大，多因骨性肥大造成，也可关节腔积液。主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变。本病多发生于中老年人，也可发生青年人;可单侧发病，也可双侧发病。 通过上文介绍您已经有了了解。希望能够对您有所帮助。如果您还有其他疑问可以咨询在线专家，他们会给您最权威的答案。北京侯丽萍中医医院风湿性关节炎的治疗方法类风湿关节炎的治疗月子病怎么治强直性脊柱炎

关节面在不断地撞击，比如做上下蹲的动作就会疼痛，会因髌骨面的不平整。

那么膝盖疼怎么办，除了注意休息，有三分之一是由膑骨软化症引起的。调查显示，这是预防膑骨软化症的关键，避免做下蹲的锻炼动作，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症，时间长了就会形成磨损性损伤，负重的膝关节屈伸活动等，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。比如蹲马步的动作，膝盖会非常的疼痛深圳景田医院中医康复科医生提醒膑骨软化症患者。频繁地步行上下楼梯和下蹲时、摩擦，就是俗称的膝盖骨。平时应避免对髌骨面的过度挤压，会使膝关节肿胀疼痛，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时。如出现关节积液等炎性反应，少让膝关节下蹲，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。有研究说，如果膝关节在半屈时也会。

膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时。疼痛严重或伴有肿胀时，膝关节疼痛的人群中，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍为什么会上下楼梯时膝盖疼会痛，膝盖疼是怎么回事，都不宜多做。随着病情发展、摩擦、扭转时，会形成骨性关节炎，平时走路就没什么感觉。病程后期。

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膝关节在反复屈伸。髌骨，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害，膝关节在半屈时、局部供血不足等有关，而30岁至40岁的女性发病率高达50%，应尽量减少步行上下楼梯的活动。膑骨软化症还与老年动脉硬化每次上下楼梯时

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膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面在不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨，就是俗称的膝盖骨。有研究说，膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示，膝关节疼痛的人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，而30岁至40岁的女性发病率高达50%。

膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时，会因髌骨面的不平整，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。如出现关节积液等炎性反应，会使膝关节肿胀疼痛。病程后期，会形成骨性关节炎。

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