膝盖部位韧带扭伤是什么症状如何治疗

膝部软组织损伤

膝关节是全身最大的结构复杂的关节，主要功能是承重和屈伸运动。它的稳定性和屈伸活动，靠坚强的关节囊，内、外侧付韧带，十字韧带和内外侧半月软骨的支持和调节。此外，股四头肌、髌骨、髌韧带不仅有伸屈膝关节的功能，而且对稳定和保护膝关节具有重要作用。其中内外侧韧带可限制关节侧向移动，交叉韧带可限制关节过度向前和向后移动，关节囊后韧带（包括腘斜、腘方韧带）可限制关节过伸，髌韧带可限制关节过屈。正常膝关节伸屈范围在30°(屈）----180°（伸）之间。上述任何组织发生撕裂或损伤，均可影响膝关节的稳定性。

治疗：外敷中药接骨散或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。

依次来回答你的几个问题吧：

一、到底是什么病？

诊断必须是第一步的。症状基本是“膝关节半月板损伤”，如果要确诊，需要做几个查体试验，但是这几个试验都必须有一定的专业水平，仅专业医师可以相信，优点是简单、费用就是挂个骨科专家号就行。最准确的是做膝关节镜检查，但是有损伤，而且不是门诊可行的。建议做膝关节核磁共振，确诊几率也很高，缺点是价格稍有些昂贵，而且小医院尚未普及。骨质增生基本就不必考虑了，你的年龄还没到，如果一定要排除，拍个膝关节X光摄片就可以。

二、怎么办？

只要确诊，一般都会有治疗方案，而且是适宜个人的。如果是半月板损伤，年龄较轻，损伤较轻可以自行修复。但是如果损伤较重，而且损伤部位不恰当，会缺血坏死。所以你现在的情况估计至少是没有完全修复。如果已经影响生活，保守治疗可能效果不佳。还是建议手术。

三、该说预后了。

手术：常规手术损伤关节功能严重，还是考虑关节镜吧。只是关节镜有其指证，就是说能不能做还得看实际情况。

保守治疗：效果很有限。而且，损伤的半月板钙化后（变成类似骨头的东西），会继续在运动中磨损膝关节软骨面，结果真的就会成为创伤性关节炎了。那时候，可不是手术能够完全解决的了。

如果你遇到膝盖疼痛，那么，你可以选择按摩膝盖。膝关节疼痛，很有可能是因为膝关节软组织老化，尤其是现在很多老年人，都会感到膝关节疼痛。而有效的进行按摩膝关节可以增加膝关节的柔韧性，还可以缓解膝关节衰老的速度。

减少运动可以增强自己的体质，当膝盖疼痛时，就应该减少一些运动。运动员是膝关节损伤的高危人群，膝盖受伤是在比赛事故中造成的，这是很常见的。所以只要发现膝关节疼痛，就应该马上停止运动，避免让膝关节损伤的更加严重。如果一定要在这个时候继续锻炼，那么就会导致膝关节软组织发生第二次摩擦，这会造成损伤和造成更大的疼痛。

膝关节的疼痛也可能是类风湿性关节炎造成的，老年人更容易患此病。许多人在冬天骑自行车也容易患上这种疾病。病人会觉得他们的膝盖很冷，然后就会觉得有疼痛感，这时，他们就需要膝盖保暖。每个人可以穿戴上护膝，穿上保暖裤，在寒冷的天气里更应该经常使用，以减少冷空气侵入膝盖，保持膝盖的温度，缓解膝盖疼痛。

我们身体中的有机物减少或无机物增多，都是会导致我们的膝关节疼痛。有机物是指钙离子，它可以补充有机物的流失。同时，补钙还可以帮助强化骨骼，避免骨骼老化，增加骨骼的弹性，并且有利于身体的调整。如果当你有严重的膝盖疼痛的症状，就应该立马到医院进行检查，然后再根据病因治疗。

我们日常很多运动和活动都会用到身上的各处关节，其中膝关节用的次数也是比较多的，如果是运动的话要特别注意保护膝关节，不然是会影响到正常活动的。膝关节如果出现了扭伤的情况，也要注意及时理疗，不能拖延。

膝关节扭伤一直不好怎么办

长时间不好的话，建议去正规医院骨外科或关节外科门诊进行治疗和理疗，行膝关节磁共振检查半月板和韧带是否有损伤或者撕裂，是否需要手术。

长时间不去处理，容易对关节活动度产生比较严重的影响，所以还是必须要正确的处理，这样也能够有利于后期的恢复和功能的正常。

膝关节扭伤怎么好得快

膝关节扭伤后，需要在48小时内进行冷敷，以避免进一步充血和组织毛细血管肿胀。 48小时后可使用热敷以促进血液循环并帮助减轻肿胀。 您也可以使用局部活血止痛膏或外用云南白药气雾剂来活血和祛瘀，减轻肿胀和疼痛。 不要在早期阶段移动患肢，抬高患肢，促进静脉回流，并帮助减轻肿胀。 佩戴护膝以保护膝关节。 如果膝关节肿痛，并在屈伸膝关节时伴有压迫症状，则需要去医院进行相关检查，然后再进一步治疗。

运动中怎么保护膝关节

1、 选择正确的运动类型非常重要。某些运动即使保护了膝盖也可能会伤害膝盖。适合膝盖保护的运动包括快走，慢走以及室内骑自行车，游泳和抬腿。最好是交替组合。然而，登山，跳绳，爬楼梯，蹲下等对膝盖关节施加更大的压力，这对于护膝是最不利的。

2、选择合适的鞋子，运动时穿的鞋底不应太细。最好穿舒适而有弹性的运动鞋，以降低膝关节的压力。

3、根据自己的身体制定合适的运动计划。选择适合自己条件的锻炼，尽力而为，一步一步地进行，并坚持很长时间。另外，还应注意运动前不要忽略热身运动。一旦预热不够，运动时需要肌肉和韧带来协调膝关节时，肌肉反应就不会到位，并且无法及时提供保护，这很容易造成运动伤害。

4、最好在沙质和柔软的地面上进行锻炼，而坚硬的沥青路线缺少缓冲，这不利于运动过程中保护膝盖。

问题一：半月板损伤怎么治疗 半月板损伤的症状：1、多数患者有膝关节扭伤史。2、伸屈膝关节时，膝部有弹响声。3、受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。膝关节活动痛，以行走和上下楼时明显，部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。4、检查时可发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈。5、半月板弹响试验：患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿内旋内收，然后外展伸直，再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响者为阳性。患者大多数为阳性。6、研磨试验：患者俯卧位，患膝屈曲90°，检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨，在某一 有痛感时为阳性，部分病例可阳性。指导建议：半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能，甚至在关节内形成干扰，出现关节交锁、弹响，影响膝关节的正常运动，造成行走不便的困扰。如若不注意半月板发生损伤，建议可考虑外敷传统膏药济愈堂月板健骨舒络贴进行治疗。

问题二：膝盖半月板损伤的治疗方法 半月板属于软组织，再生能力弱，损伤后一般都会造成局部肿胀、疼痛、积液、关节活动容易出现响声，上下楼困难等等，损伤后自身都是很难恢复好的，如果长时间得不到治愈，患肢长时间得不到正常活动，就会容易引起肌肉萎缩，需要治好这些损伤的组织，患肢得到正常活动，肌肉萎缩才能逐渐得到恢复。

对于半月板损伤不建议手术治疗,开刀是西医治疗软组织损伤习惯的一种手法，这只会加重半月板创伤或膝关节里其它软组织创伤，。

软组织损伤采用传统的中医治疗还是有希望的，早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右可以恢复很好,超出三个月内的损伤，则步入难治范围，治疗比较困难，建议越早治疗越好，时间耽误越久，治疗越困难。

快好骨科祝早日康复

这样可以么？

问题三：膝盖半月板损伤怎么办？ 半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷古俞方消除肿胀，疼痛。应用中药热熨患部，会有不错的效果。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。

问题四：右腿膝盖半月板损伤怎么治疗？ 5分 半月板损伤导致的不适可以利用关节镜进行缝合、修复等处理。平时需要多休息，缓解对膝盖部位的作用力。外伤很容易导致膝盖部位不适。

问题五：《膝关节半月板损伤治疗方法》 膝盖半月板损伤1、关节疼痛：膝关节在某一 时发生疼痛，当改变 后，疼痛即可消失；2、肌肉萎缩：以股四头肌为主。3、关节交锁：在活动过程中会突然出现伸直障碍。活动后就会解锁；4、行走不便半月板损伤后要及时使用[月板乡贡透骨贴]，然后注意不要剧烈运动就好。常见的引起半月板损伤的外力因素主要有撕裂性损伤，可能造成关节活动受限，关节不稳定的情况出现。

病情分析： 你好，考虑为膝关节劳损病变发生，多因膝关节剧烈活动，过度劳累，负重受凉，扭伤外伤等因素，造成了膝关节软骨膜增生，关节间隙变窄，滑液减少，致使无菌性炎症的发生，导致了膝关节屈伸时疼痛的发生。

意见建议：建议静养，休息，避免过度劳累，饮食上多吃含钙高的食品如牛奶等食物，并进行膝关节的磁共振等检查，明确诊断后，积极的给予局部热敷理疗，艾灸火疗，外敷膏药，镇痛及活血化瘀舒筋通络等药物对症治疗。

从你的表述来看，有可能是半月板损伤或是膝关节的内（外）侧副韧带损伤。

建议你先去查一下，做出最正确的治疗方法。不担误了最佳治疗时机。

半月板损伤的主要症状有：

1在进行膝关节伸屈运动时，其有弹响的声音（咯咯声）。　

2在膝关节受伤的当时即能听到有响声及撕裂感，当时即发生剧烈的疼痛，出现关节肿胀及屈伸活动功能障碍。在行走和上下楼时疼痛明显，有部分患者出现膝部打软腿的现象。　

内外侧副韧带损伤的主要症状有：疼痛、肿胀、站立不稳、打软腿等现象。