小孩膝盖疼怎么回事

  孩子膝盖疼，属于日常生活中的常见现象，但若是经常性、长期得不到有效缓解，需警惕某些严重疾病的侵害。让我带大家一起来了解引起孩子膝盖疼的疾病，较为常见的有：

　一、生长原因

生长痛是导致孩子关节痛的常见现象，尤其是3~8岁的孩子，由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。疼痛多出现在膝关节上下，酸痛或刺痛，多数在傍晚或睡前，疼痛持续几分钟，很少超过一小时。疼痛没有明显固定部位，也不伴有红、肿、热，如果热敷或轻度 ，疼痛很快就会消失。

　治疗方法

1、考虑是生长痛,若腿部没有异常活动或玩耍时又不疼痛,就是一种生理性疼痛,是暂时的,过一个时期就会好的,不必治疗痛时可在区域性 一下,或让孩子看画报,玩玩具,做游戏等,转移孩子的注意力,就不感到疼痛如果活动时疼痛加重,甚至活动受限,但休息时疼痛减轻这时,就不能疏忽大意,要及时到医院检查治疗。

2、每天晚上睡觉前，可以用温水给孩子泡泡双脚，对下肢关节，肌肉做一些适当的区域性 ，还可服用适量的维生C，平时应关照孩子，不要活动过度，注意适当休息，锻炼身体应循序渐进，孩子处在生长发育时期，营养需求量大，在平时饮食中，要强化营养，注意平衡膳食，荤素搭配，特别要主动鼓励孩子每天摄入必需量的奶制品，牛奶所提供的优质蛋白质和丰富的钙能补充机体快速生长的营养须要。建议积极补钙治疗，注意保暖。

　二、髋关节滑膜炎

这是导致3~10岁孩子膝关节疼痛的常见病，5岁左右常见，多数是单侧，急性髋部疼痛或向大腿内侧及膝部放射，男多于女。患儿不肯下地走路或行走时患肢跛行，没有关节肿胀，但有局限性压痛，核磁共振检查有关节少量积液。疼痛可在数小时或几日消失。

　治疗方法

避免负重和卧床休息是治疗儿童髋关节滑膜炎的基本方法，出现骨盆倾斜、患肢屈曲畸形可应用面板牵引。若同时存在其他感染症状或不能排除髋关节化脓性感染时可应用抗生素。若症状重，体征明显且x线示关节间隙加宽，严重卧床休息3天以上，临床症状不改善，科考虑穿刺抽吸渗液、减压。

手术切开髋关节探查的适应症：1、保守治疗症状无好转，x线髋关节内侧间隙有加宽趋势，病程在4周以上2、各种检查无法与其他严重关节疾病相鉴别3、反复发作症状逐渐加重者。

个别患儿经3-6月后科发生股骨头骺缺血性坏死，儿童髋关节滑膜炎有复发可能，一般没3个月拍片1次，连续3次可确定或排除诊断。

孩子膝关节疼怎么办

　孩子膝关节疼怎么办，日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，孩子膝关节疼不是一件小事，妈妈们要立刻寻找解决方法，让宝宝健康茁壮的成长。接下来就由我带你了解孩子膝关节疼怎么办。

孩子膝关节疼怎么办1

　 大腿绷劲

　采取坐位或仰卧位，将腿伸直，然后收回，以“抽动”方式进行大腿肌肉（股四头肌)的收缩运动，每次锻炼5分钟，每日2~3次。然后再将腿绷直抬起，坚持数秒钟后放下，一起一落，一次可由5分钟逐渐增到10分钟。左右两腿轮换进行。

　 膝关节屈伸运动

　采取仰卧位，两腿膝关节进行一屈一伸的运动，可以提高肌肉和韧带的弹性和韧性以及关节的灵活性，并可消除膝部无菌性炎症，避免膝关节周围软组织粘连。每天坚持2~3次，每次3~5分钟。

　 自我按摩

　取坐位，对大腿肌肉和小腿肌肉前后进行揉捏拍打、捋顺点散、对髌骨进行研磨松动，以促进膝部血液循环、改善局部营养、松解筋腱粘连，达到“筋动骨活”的目的，

　特别适用于老年体弱运动有困难者。

　此外，在锻炼膝关节的同时，要注意：防止摔跌或扭伤，做好保暖，天冷时戴护膝，不要在风口长时间站立，控制体重，多吃含钙丰富的食品（如贝壳类、海产品、蛋类、动物骨骼、豆类、奶类。

孩子膝关节疼怎么办2

　 小儿膝盖疼痛怎么办

　1、只有几岁的小孩是非常好动的，在玩闹的时候很可能就会发生摔倒，然后使膝盖受伤，当孩子说膝盖疼的时候，可以先查看一下孩子是不是有外伤，如果只是擦伤就给孩子上些药水进行消炎即可，如果摔倒的时候可能伤到了骨骼，那么就应该带孩子到医院去处理。

　2、小孩的骨骼也正是在快速的生长时期，特别是孩子在经过比较大量的运动之后，就会明显的感觉到可能有的生长不适，这种膝盖疼是一种生长痛，对于这种情况可以用热的毛巾来给孩子的膝盖，韧带等部位做热敷，同时要让孩子保持适量的运动。

　3、如果孩子的体型是比较偏向于瘦弱的话，那么如果运动之后发生膝盖疼了，就可能是缺钙这个因素所造成的，对于这种方式要处理起来也不难，就是给孩子补钙，要优先考虑食补，可以多给孩子炖骨头汤，做排骨菜等含有丰富钙质的食物。

小孩子说膝盖疼多半是因为缺钙，缺锌导致，小孩子出现膝关节疼痛，有可能是生长痛，由于骨骼生长迅速，周围的神经肌腱，肌肉生长相对慢一些，就会出现痛感。可以喝一点酸锌钙的口服液，吃一些含钙量较高的食物。

小孩总说膝盖疼是因为缺钙吗？

小孩膝盖疼两个原因，儿童在生长发育过程中，会出现比较常见的膝关节疼痛的症状，叫做生长痛，这种疼痛不规律，而且是间断性的发生，另一种膝盖疼的原因是因为缺钙，儿童在生长发育的过程中，如果钙质的补充不够充分，就会导致儿童骨质不够强硬，在白天剧烈活动之后，活动量如果比较大，整个骨骼会承受一定压力，就会有一定相应的疼痛表现，有时候和生长性疼痛比较类似，来得快去得也快。

那怎样缓解孩子膝盖疼痛的问题？

日常情况下可以给孩子补充钙片和维生素D，在膳食上保持营养均衡，比如说牛奶虾，鱼肉羊肉等也要多吃蔬菜和水果，经常带小孩去晒太阳，吃点补充钙之类的药物。一般情况下，如果孩子膝盖疼，可以做一定的热敷，按摩，或者用外用的贴剂都可以，有好的效果。从日常的运动也可以来缓解，平时不要让儿童做太多剧烈的运动，适当的运动可以促进骨骼的生长，但是过度的运动会对缺钙的骨骼造成不良的影响，甚至会导致骨骼弯曲变形。

温馨小提醒：

膝盖疼痛一般是有规律的，每次发作是几分钟到几个小时的范围内，如果孩子的膝盖疼是长期的而且频繁，最好要去到医院检查，如果是短期突然性的，可能是生长痛引起的，给孩子补钙补充一些营养即可。