我现在练杠铃弯举,前臂疼痛,是怎么了??

很大可能是训练过度，呵呵，因为练二头很容易也附带把小臂肌肉练上。我以前也有过这样的经历，不是酸痛，是火辣辣的烧痛，胳膊干脆不能弯，当初以为拉伤了，结果一周后逐渐恢复，后来知道是训练过度，刺激太过于强烈的结果。

拉伤的可能性不是很大~小臂肌肉不好拉伤呢~但如果不放心，最好检查一下。

病情分析：

你好，考虑为上肢肌肉劳损的病变发生，因剧烈的活动，劳累过度，上肢的肌肉过度牵拉等因素，造成了上肢肌肉软组织充血水肿，局部缺血缺氧，肌酸增高，引发了疼痛不适的症状出现。

意见建议：

建议生活规律，按时作息，避免剧烈活动，饮食上少吃生冷等食物，多吃弱碱性食品，并进行肌电图等检查，明确诊断后，给予碳酸氢钠，布洛芬缓释胶囊，三七片，伸筋丹等药物对症支持治疗。