单只17公斤哑铃弯举是什么水平

单只17公斤的哑铃弯举属于低等水平。17公斤的哑铃重量较轻，通常只适合刚刚接触健身的人或者女性进行练习。对于经常健身的人员来说，单手弯举17公斤的哑铃可能比较轻松，因此这并不是一个具有挑战性的重量。

在进行哑铃练习时，需要根据自身的身体状况和运动能力来选择适当的重量。重量过轻可能无法达到锻炼的效果，而重量过重则可能会对身体造成伤害。建议在选择哑铃重量时，先从较轻的重量开始，逐渐增加重量，以达到更好的锻炼效果。

问的有问题，什么叫手臂哑铃重量，是指弯举？飞鸟？划船？卧推？卧推重量，是哑铃？杠铃？比例一般来说是有的，你问的有问题，比如说哑铃弯举和哑铃卧推，对中级爱好者来说，大概就是1：2左右（我哑铃弯举20kg，哑铃卧推45kg/单手）但是对初级爱好者来说，大概1：15最多了

弯举一次18kg哑铃是正常人的水平。18kg哑铃相当于36斤，这个重量对于大多数人来说都是可以承受的。然而，具体的水平还需要结合个人身体状况、锻炼时间、手臂力量等因素进行评估。有些人可能在这个重量下可以完成更多次数的弯举，而有些人则可能会感到吃力。此外，弯举还有其他变式，例如单臂哑铃弯举、斜托哑铃弯举等，这些变式对肌肉的锻炼效果也各不相同。

因此，如果您想评估自己的水平，建议综合考虑多个因素，包括身体状况、锻炼时间、手臂力量等，以及各种弯举变式的重量和完成次数。同时，还需要注意安全，避免因重量过大或使用不当造成肌肉拉伤或其他伤害。

一般而言，成年男性能弯举的哑铃重量因人而异，因为这受到多种因素的影响，例如身高、体重、年龄、肌肉力量和训练计划等。

如果您想有一个具体的概念，以身高170米、年龄30岁、体重70公斤的成年男性为例，他至少可以弯举自身体重的20%左右重量的哑铃，也就是说大约为14公斤。

然而，这只是一个粗略的估计，并且实际情况可能会有所不同。最好的方法是咨询一位专业的健身教练，他们可以根据您的个人情况和目标，为您提供更准确的建议和指导。同时，注意安全和正确的技巧是至关重要的，特别是在举重时。

关于二头弯举15kg属于什么等级，具体要看个人的实际情况。

对于一般的青壮年人来说，弯举15kg属于中等水平，而单手弯举15公斤则属于中等偏上水平。

然而，这些等级评定并非绝对，最终的等级还要根据个人的身体情况和锻炼目标来综合判断。因此，建议根据个人实际情况进行评估，并在锻炼过程中逐渐增加负荷，以达到更好的锻炼效果。

散打共分九级，1~3是低段位，为青鹰，银鹰，金鹰；

4~6是青虎，银虎，金虎；

7~9是青龙，银龙，金龙；

如我国散打名将柳海龙就是“银龙”

散手比赛男子分11个级别，分别是：48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤、85公斤、90公斤

1 少于 52 公斤 = 少于 115 磅

2 52 公斤 - 56 公斤 = 115 磅 - 123 磅

3 56 公斤 - 60 公斤 = 124 磅 - 132 磅

4 60 公斤 - 65 公斤 = 133 磅 - 143 磅

5 65 公斤 - 70 公斤 = 144 磅 - 154 磅

6 70 公斤 - 75 公斤 = 155 磅 - 165 磅

7 75 公斤 - 80 公斤 = 165 磅 - 176 磅

8 80 公斤 - 85 公斤 = 177 磅 - 187 磅

9 85 公斤 - 90 公斤 = 188 磅 - 198 磅

10 高于 90 公斤 = 高于 199 磅)

运动员的级别测定，以当时官方规定重量标准斤 = 少于 115 磅

散打和举重是没有关系的。举重也分级数，也是对运动员体重的标准！