微博推荐是什么意思?

微博搜索关注和微博找人关注有什么区别？

微博搜索是指微博用户在搜索内容，来到你的微博，来关注你的。

微博找人是指微博用户在搜索你的微博名称，进入你的微博，来关注你的。

微博推荐是指微博用户在粉丝里面，看到可能感兴趣的人，也就是他关注的人关注你，因此他也关注你。

圈圈中的“来自微博推荐”是啥意思？

就是你的微博自动推荐你感兴趣的人

新浪微博的“通过微博推荐关注”是怎么回事？

微博推荐里的人是如果你们有共同关注的人 或者你的朋友跟他互动很频繁 或者他有好友赞了你的微博，微博都会通过数据分析把你推送到相关用户的好友推荐上。

图中的那个微博推荐是什么意思啊？？？ 80分

就是微博营销的广告

通过微博推荐关注什么意思

说明你关注ta是通过微博上面的推荐所关注的

微博上新关注我的人 下面显示来自微博推荐是什么意思

应该是来自可能感兴趣的人，你们可能有同时都关注的人。

新浪微博，查看自己的粉丝时，粉丝上标注著“来自微博推荐”是什么意思？

微博，把你展示给对方，对方顺手点关注。

不是对方主动找到你的。

微博上说的搜索关注和推荐关注是什么意思

搜索关注就是你要去搜索他才能关注，推荐关注就是微博会把比较红的微博推荐给你让你不用搜索就能关注

一个新粉丝，系统说是微博推荐关注，微博推荐关注是什么意思

比如刚刚注册的微博新浪就推荐一下号 给他关注。。那些号里刚好就有你的号。他点关注就会显示推荐关注。。微博电脑页面右侧也有推荐用户。 如果关注了就会显示微博推荐关注。。

再比如我搜索你的微博名字然后关注了。就会显示搜索关注。一样的原理

新浪微博同时评论给某某是什么意思？

加上@XXX就可以把评论让XXX看到

你好，一个异性频繁跟你聊天，他是不是喜欢你要看他对你的表现，如果只是跟你聊聊天，在生活当中没有付出就说明只是跟你聊天不是真心喜欢，如果真心喜欢你的人不光是跟你聊天，平时在你的生活中也会去关心你，对你付出就说明他是喜欢你的。一个真心喜欢你的人，他在频繁联系你的时候，聊得最多的都是理想和未来。因为他知道，你是他的将来。既然你已经是他的将来了，那么他就有必要，把你考虑在他未来的计划中。通过和你聊未来，聊计划，能深入地了解你是一个什么样的人，同时也能说明，他对你是一个什么样的态度。我们经常说，爱一个人说了什么话，远没有做了，什么事更加重要。一个人能把你计划在他的将来之中，那就说明，在你们没有开始这段感情之前，他就已经想好了和你在一起。这样的一份决心和爱意，深深地表露出他对你的爱。反之，那些想和你玩玩的人，在和你聊天的过程中全是污言秽语。与他而言，你们之间的聊天，只是一时的快乐，至于将来发展到什么情况，那都不重要了。真心的人，在你最需要他的时候，他能常伴左右虽说，我们每个人，每一天有很多工作，等着我们去做，我们的空闲时间并不多。但是，一个喜欢你的人，他会把自己的空闲时间，抽出来陪你聊天解闷。在你们聊天解闷的过程中，你们会了解到，彼此这一段时间的工作状态，生活状态。确实，真心喜欢你的人，他很注重你的生活工作状态。如果在这段时间里，你的工作状态低迷，生活状态一团糟，那么他会化身知心朋友，在你的身边为你开导，排忧解难。要知道，在一段感情没有确定之前，真心喜欢你的人，用克制自己的方式表达爱意；玩玩而已的人，更多的是撩人。因此，在感情里，面对这样差异较大的爱情表达方式，你就应该保持清醒，不要被对方的三言两语所欺骗了。尤其是那种，寂寞的时候才找你，不寂寞的时候根本不理会你。这样的人靠近你，和你聊天的目的太强烈，对你的爱也不够单纯。真心的人，会分享生活里的小事爱情这种东西，说得再天花乱坠，它都需要融入到生活里。我经常会说，爱情只是抽象的概念，没有人能准确地描述爱情。举个例子，一个人是否爱你，你只能通过你与他之间的相处来判断。在你们相处的过程里，他很温柔、包容你、给予爱意，这便是爱了。所以，真心的人，他在平凡与你聊天的过程中，聊得最多的就是他生活中的小事情。那些细枝末梢的事，可能在你看来他很无聊，甚至还很无趣。可实际上，这样的一种分享，更多的是表明自己心中真实的想法。相应的，那些玩玩而已的人，他频繁与你聊天，目的性极强。若在你们聊天的过程中，你不能准确把握到他的聊天节奏，那么他就会找出一些借口中断聊天。其实，是真心还是玩玩，身处在感情里的人，用心是能感受得到的。天花乱坠的情话，比不上一件实质性的事情。只是大多数时候，人们就喜欢听天花乱坠的情话，而不愿意去看对方做得实心的事情，这样的爱情圈套中，频繁与你聊天的人，是真心还是玩玩而已，我相信通过上述三个观点，你心中已经有了一杆秤。

异性交往中，两个人频繁聊天，一般都是彼此有好感的表现！

其实，这是很容易产生恋爱错觉的，最起码两个人中有一个人会是这样。

有时候，异性之间，便是一次长谈，都有可能让人想入非非，觉得是恋爱了。

毕竟，聊天这种事情，就是一种心与心之间的交流。

两个人聊得越久，聊得越频繁，越容易让人为之动心。

在现实中，多半异性，从熟悉到恋爱，都是要经历一个频繁聊天的过程，甚至不眠不休，越聊越精神。

倒是那些无话可聊的人，才是恋爱错觉的终结者，一棒子就打回了现实。

第一：惺惺相惜

异性之间的频繁聊天，很容易让人产生一种惺惺相惜的感觉。

两个人聊起来，感觉对方就是最懂自己的人。

无论聊什么都能聊到一块去，两个人就像是有了心灵感应一般，非常神奇的一种存在。

比如说，对方说的话，能够说到自己心里去，感觉比算卦都要灵验。自己想要表达的东西，对方一听就能够完全懂，甚至说得比自己想的都到位。

就如同星座匹配一样，会聊得感觉两个人是天生一对一般。

虽然，两个人表面上不会说什么。

可从心里会有一种错觉，感觉已经开始喜欢上了对方。

第二：同道中人

古语有云：道不同不相为谋。

异性之间的交往，两个人如果能聊得很起劲，聊得很投入，

那这种感觉就如同遇到了同道中人一般，英雄之见略同。

比如说两个人在某一个事情上，某一项工作上，某一个领域里，有着共同的认识，有着很深的见底。

这样就很容易拉进彼此之间的亲密关系，充满着崇拜、欣赏与吸引。

如此的频繁聊天，其实很容易让人产生恋爱的错觉。

甚至，一想到和对方在一起，脸上都会浮现出愉悦和幸福感。

所以，异性之间，如果不是喜欢，一定切忌频繁聊天，这样很容易引起对方的误会。

第三：相见恨晚

在男女两性关系里，异性之间之所以会出现频繁聊天，其实心里都会有种相见恨晚的感觉。

说得再直白一点，那就是我真的很想早点认识你。

其实，关于这个台词很多影视剧中都有出现过：“如果能够早点认识你，那该多好”

所以，异性之间的相处很微妙，因为相见恨晚，所以会频繁聊天。

因为频繁聊天，又会感叹相逢恨晚。

总之，无论是怎样的一个因果关系，都无处不在的会给人透露一种暗示，彼此对彼此有了恋爱的错觉。

要么是认为自己喜欢上了对方，或者以为对方喜欢上了自己。

土豆网上有一教学片子《男子健美》（共3集）讲的就是器械健身你参考一下 一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。 训练备注：训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大，从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时，无论是举起还是放下，都要控制好动作，这样就可以集中用力，避免借力。　饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小时，中午若有时间可再午睡30分钟。对了，训练时间尽量安排在下午至傍晚时段，因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。最后祝您早日健身成功！增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。 2． 多组数：什么时候想起来要锻炼了，就做上2～3组，这其实是浪费时间，根本不能长肌肉。必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。一直做到肌肉饱和为止，“饱和度”要自我感受，其适度的标准是：酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张，以及肌肉外形上的明显粗壮等。 3． 长位移：不管是划船、卧推、推举、弯举，都要首先把哑铃放得尽量低，以充分拉伸肌肉，再举得尽量高。这一条与“持续紧张”有时会矛盾，解决方法是快速地通过“锁定”状态。不过，我并不否认大重量的半程运动的作用。 4． 慢速度：慢慢地举起，在慢慢地放下，对肌肉的刺激更深。特别是，在放下哑铃时，要控制好速度，做退让性练习，能够充分刺激肌肉。很多人忽视了退让性练习，把哑铃举起来就算完成了任务，很快地放下，浪费了增大肌肉的大好时机。 5． 高密度：“密度”指的是两组之间的休息时间，只休息1分钟或更少时间称为高密度。要使肌肉块迅速增大，就要少休息，频繁地刺激肌肉。“多组数”也是建立在“高密度”的基础上的。锻炼时，要象打仗一样，全神贯注地投入训练，不去想别的事。 6． 念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。例如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。 7． 顶峰收缩：这是使肌肉线条练得十分明显的一项主要法则。它要求当某个动作做到肌肉收缩最紧张的位置时，保持一下这种收缩最紧张的状态，做静力性练习，然后慢慢回复到动作的开始位置。我的方法是感觉肌肉最紧张时，数1～6，再放下来。 8． 持续紧张：应在整个一组中保持肌肉持续紧张，不论在动作的开头还是结尾，都不要让它松弛（不处于“锁定”状态），总是达到彻底力竭。 9． 组间放松：每做完一组动作都要伸展放松。这样能增加肌肉的血流量，还有助于排除沉积在肌肉里的废物，加快肌肉的恢复，迅速补充营养。 10． 多练大肌群：多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不仅能使身体强壮，还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗，只练胳膊而不练其他部位，反而会使二头肌的生长十分缓慢。建议你安排一些使用大重量的大型复合动作练习，如大重量的深蹲练习，它们能促进所有其他部位肌肉的生长。这一点极其重要，可悲的是至少有90％的人都没有足够重视，以致不能达到期望的效果。因此，在训练计划里要多安排硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上这5个经典复合动作。 11． 训练后进食蛋白质：在训练后的30～90分钟里，蛋白质的需求达高峰期，此时补充蛋白质效果最佳。但不要训练完马上吃东西，至少要隔20分钟。 12． 休息48小时：局部肌肉训练一次后需要休息48～72小时才能进行第二次训练。如果进行高强度力量训练，则局部肌肉两次训练的间隔72小时也不够，尤其是大肌肉块。不过腹肌例外，腹肌不同于其他肌群，必须经常对其进行刺激，每星期至少要练4次，每次约15分钟；选三个对你最有效的练习，只做3组，每组20—25次，均做到力竭；每组间隔时间要短，不能超过1分钟。 13． 宁轻勿假：这是一个不是秘诀的秘诀。许多初学健美的人特别重视练习重量和动作次数，不太注意动作是否变形。健美训练的效果不仅仅取决于负重的重量和动作次数，而且还要看所练肌肉是否直接受力和受刺激的程度。如果动作变形或不到位，要练的肌肉没有或只是部分受力，训练效果就不大，甚至出偏差。事实上，在所有的法则中，动作的正确性永远是第一重要的。宁可用正确的动作举起比较轻的重量，也不要用不标准的动作举起更重的重量。不要与人攀比，也不要把健身房的嘲笑挂在心上有氧运动：跑步、跳绳、游泳，无氧运动：如果没条件，在家做俯卧撑，可以练胸大肌和肱三头肌、斜方肌和三角肌；仰卧起做，可以练腹肌；深蹲，可以练大腿肌肉；提踵（用脚尖使劲把身体往上抬），可以练小腿肌肉。有氧运动与无氧运动相结合练。平时多吃一些高蛋白食品，如：蛋、奶、肉、鱼等。

手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。肱二头肌主拉，1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还有，你可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，你可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。2、在单扛上做引体向上。肱三头肌是主推的，1、俯卧撑；2、卧推、3、在双杠上做臂屈伸；4、颈后单臂哑铃臂曲伸。在做以上运动的时候都可以练到小臂，手握哑铃时加大点握力。三角肌分前、中、后三束。前束做俯卧撑和卧推就可以练到；中束，双手抓住哑铃，垂于双腿两侧，然后做90度平抬，反复；后束，单手抓住哑铃，身体向前弯90度，手臂向后上方抬起，反复。

无氧运动每次做到肌肉有酸痛感，切记不要每日都做，每次你做无氧运动是要尽可能的破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。

科学健身，自然会拥有强壮的身体