上肢协调功能训练器使用方法

抱歉，我不清楚上肢协调功能训练器的使用方法，不过可以提供肩关节旋转训练器的使用方法。

1 面向或侧向器材，手握旋转器材的把手。

2 肩带肌肉放松，肘微屈。

3 只能移动前臂和腕关节。

4 使上臂保持在体侧，不能有任何的主动辅助动作。

5 匀速、缓慢地转动手腕，尤其在开始时。

肌力、肌张力异常而不能维持特定级别平衡。

平衡训练的禁忌症有中枢性瘫痪伴有重度痉挛者，精神紧张导致痉挛加重者，对伴有高血压、冠心病的患者要在治疗师的监督下进行。所以不包括肌力、肌张力异常而不能维持特定级别平衡。

平衡训练适用于中枢性瘫痪或其他神经疾患所致感觉、运动功能受损或前庭器官病变引起的平衡功能障碍，下肢骨折、软组织损伤或手术后有平衡功能障碍的患者等。

所有健身器材的使用方法

　导读健身的时候我们会有辅助性的器材。我收集整理的所有健身器材的`使用方法，喜欢的不要错过啦!

一、复合胸部训练器

　目标肌肉：胸大肌

　锻炼方法：身体保持立正姿势，使用单脚站立，另一只脚脚尖点地，肘关节抬起平行于地面。呼气，靠胸部当作发力点，双手向前推，吸气时缓慢收回。

二、划船机

　目标肌肉：背阔肌

　锻炼方法：身体保持立正姿势，使用单脚站立，另一只脚脚尖点地。腹部贴住垫子，双手抓住把手，肩胛骨收紧。肘关节向回收，呼气，收紧背阔肌。吸气，慢放。

三、复合肩部训练器

　目标肌肉：三角肌

　锻炼方法：身体略有前倾，使用单脚站立，另一只脚脚尖点地。双手抓住把手，呼气，三角肌用力向前上方推，吸气，慢放，放置肘关节略低于肩即可。

四、立式背部训练器

　目标肌肉：背阔肌

　锻炼方法：身体保持立正姿势，使用单脚站立，另一只脚脚尖点地。双手抓住把手，呼气，背阔肌用力向下拉，吸气，慢放。

五、臂部训练器

　目标肌肉：肱二头肌

　锻炼方法：身体略有前倾，使用单脚站立，另一只脚脚尖点地。上臂放在垫子上，以肘关节为轴，吸气，肱二头肌用力向上弯举，呼气，慢放，手臂不要完全伸直。

　 六、复合三头肌训练器

　目标肌肉：肱三头肌

　锻炼方法：身体略有前倾，使用单脚站立，另一只脚脚尖点地。双手抓住把手，呼气，肱三头肌向下压，手臂不要完全伸直，吸气，慢放。

　 七、蹲式复合训练器

　目标肌肉：股四头肌、股二头肌、臀大肌

　锻炼方法：两脚与肩同宽，上身保持正直，用肩部顶起重量，吸气，屈腿，慢慢下蹲，膝关节不要超过脚尖，大腿和小腿保持90°，呼气，慢慢站起。

　 八、弓步训练器

　目标肌肉：股四头肌、股二头肌、臀大肌

　锻炼方法：双手抓住把手，站起，两脚前后站立，上身保持正直，做弓部姿势，吸气，屈腿，慢慢下蹲，大腿和小腿间保持90°，呼气，慢慢站起，大腿不要完全伸直。

九、臀大肌训练器

　目标肌肉：臀大肌

　锻炼方法：身体略有前倾，双手抓住把手，小臂放在垫子上，单脚站立，一脚蹬住后方横杠，呼气，靠臀大肌用力向后蹬，吸气，慢放。

　 十、腹部训练器

　目标肌肉：腹肌

　锻炼方法：身体靠在垫子上，颈部靠住头枕，双脚与肩同宽站立，呼气，靠腹肌用力尽量让背部不要离开垫子，让你的肋骨向骨盆靠近卷腹，吸气，慢放。

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怎么去百合康复科医院？

直接打滴滴去比较方便。要是你嫌贵的话可以用手机导航，坐公交，会有推荐一条比较好的路线的

康复科哪个医生好？百合医院

百合的不错，服务态度很好

布吉有什么康复科医院？

深圳百合，在布吉附近

康复科工作职责百合医院

完成康复人的各项治疗

深圳好的康复科医院是什么？

百合，这方面不错

康复科每个医院都有吗百合医院有吗

不是，不过百合是有的，而且还不错

布吉哪里有好的康复科医院啊

百合，百合，百合，重要的事情说三遍

北京德尔康尼骨科医院的康复科怎么样？

非公立医院非医保医院··三甲公立医院基本都有康复科··比如协和医院，北医三院，积水潭医院等这方面可能强些（本身骨科就不错）也有康复科。

北京卫生局网上预约挂号网站查询

请问骨科医院的康复科都用什么康复器材或装置

01 康复功能评定类装置

11 步态分析系统

12 等速肌力评定训练系统

13 关节活动度评定训练系统

14 平衡协调能评定训练系统

15 肺功能诊断仪

16 言语认知诊断系统

17 心理能力测试系统

18 人体成份分析系统

19 骨质疏松诊断系统

110 徒手康复功能评定箱

02 物理因子物理类

21 直流电治疗仪

22 低频电治疗仪

23 中频电治疗仪

24 半导体短波治疗仪

25 半导体微波治疗仪

26 高压静电治疗仪

27 超声波治疗仪

28 全频磁疗仪

29 热磁振治疗仪

210 紫外线治疗仪

211 偏振光治疗仪

212 红外线治疗仪

213 半导体镭射治疗仪

214 蜡疗仪

215 物理溼热治疗机

216 熏蒸治疗仪

217 冷疗仪

218 冷疗袋

219 压力波治疗仪

220 温热牵引床治疗仪

221 牵引椅治疗仪

222 移动物理工作站

223 物理因子工作站

224 冲击波治疗仪

225 疼痛治疗仪

226 电针灸治疗仪

227 经络导平治疗仪

03 康复功能主动训练装置

（上肢主动运动康复）

31 肩关节旋转训练器

32 肩关节旋转训练器

33 肩关节旋转训练器

34 肩关节旋转训练器

35 前臂旋转训练器

36 腕关节旋转训练器

37 腕关节屈伸训练器

38 手指肌力训练台

39 滑轮吊环训练器

310 手指运动练习器

311 挂式沙袋系列

312 移动式哑铃

313 成套哑铃

314 体操棒抛接球

315 体操棒抛接球

316 手指功能训练器

317 肘关节牵引椅

318 手动功率车

319 上肢协调训练器

320 肩抬举训练器

321 上肢牵引训练器

322 模拟作业系列

323 握力训练器

324 橡皮泥

325 上肢作业棒

（上肢主动运动康复）

326 下肢屈伸训练椅

327 股四头肌训练椅

328 股四头肌训练板

329 踝关节矫正踏板

330 下肢屈伸训练板

331 踝关节屈伸训练器

332 水平杠杆踏步器

333 下肢功率车

334 坐式踏踩器

335 磁控划船运动器

336 下肢康复训练器

337 学步器

338 站立行走训练架

339 踝关节矫正器

340 踏步器

（全身主动运动康复产品）

341 磁控划船运动器

342 升降式单人站立架

343 单人站立架

344 固定式双人站立架

345 固定式四人站立架

346 肋木

347 肋木

348 移动式悬吊架

349 墙拉力器

350 复式墙拉力器

351 胸背部矫正运动器

352 全身训练组合架

353 姿势矫正镜

354 偏瘫康复器

355 步态减重架

356 高阶防潮皮软垫

357 平衡杠

（治疗床系列）

358 PT电动治疗床

359 电动起立床

360 电动二节多 床

361 电动三节多 床

362 电动五节多 床

363 多 牵拉治疗床

（康复功能训练OT疗法装置）

364 升降式OT桌

365 手指阶梯

366 可调式沙磨板附件

367 分指板

368 水龙头架

369 木插板系列

370 数字套圈

371 手功能组合训练箱

372 PT登

373 感知训练组合

374 上肢推举训练器

375 手灵敏度训练器

376 手指插球器

377 ADL功能训练柜

378 OT综合训练台

379 电动升降厨柜

380 训练器具组柜

381 手眼协调训练器

382 四角手拐

（康复功能训练辅助装置）

383 楔垫

384 滚筒

385 支撑架

386 训练带

387 训练管

388 巴斯球

389 训练网

04 康复功能被动训练装置

41 全身等长肌力康复工作站

42 协调平衡康复系统

43 智慧手康复系统

44 上肢CPM运动训练器

45 下肢CPM运动训练器

46上下肢功率脚踏车

47 生物反馈训练系统

05 康复数字化平台

康复医学临床数字化平台

06 康复工程装置

61平板加热器

62苹果计算机

63真空泵

64 打磨机

65 调式训练装置

65 烘箱

66工作台

67工具套箱

望采纳答案，谢谢

普陀区哪家康复科医院比较好。推荐下

上海市同济医院、普陀区人民医院，都是公立医院。

双轴平推举机锻炼上肢的肱三头肌、胸肌和前束肌群。根据查询相关公开信息显示，平推举机可以有效地锻炼胸肌的上部和中部，还可以锻炼肱三头肌的长头和外侧头，同时对前束肌群也有一定的刺激作用。双轴平推举机的动作稳定，可以减少训练时的身体晃动，更加集中地刺激目标肌群，是一种很好的上肢训练器械。

凯盾呼吸训练器的适应症包括：急，慢性支气管炎，支气管哮喘和心血管疾病（高血压或低血压），慢性阻塞性肺疾病，吸烟人群。也可用于复杂肺炎，肺肺结核，以及心脏病发作，中风和医疗手术康复治疗。凯盾呼吸训练器的禁忌症：急性和感染性疾病，慢性疾病的急性发作期，失代偿期（代偿期是指人体的某些功能出现异常，残存的其他功能可以补偿，身体能够承受住，失代偿期是指人体功能已经损坏比较严重，超过人体能够承受的能力），II型呼吸衰竭，II类心血管功能不全，支气管出血，咳痰血腥和植入式心脏起搏器的患者使用的设备是矛盾的。使用的设备也告诫理疗的患者禁忌。

很多人越来越注重健身，但是很多新手不知道健身器材该如何训练，以下是一些健身器材使用方法，希望对大家能够有一定的指导作用。

一、肩部推举训练器

使用方法：端坐于器械上，双手握紧器械，保持上体直立，背靠在器械上。两手竖直向上推举，保持三角肌处于收紧状态，在推至最高点时，停顿2至3秒，缓慢还原。

二、跑步机

使用方法：左扶手可以调节坡度扬升，右扶手可以调节跑步速度，两边扶手银片为手握心率感应片。在面板上左边数字调节坡度，右边数字调节速度，表盘可显示速度、心率、跑步时长、距离等。中间有红色紧急制动按钮，在跑步速度过快可能出现危险时按下，即可紧急制动。

三、动感单车

使用方法：在热身运动后，调节好座位高度、骑行阻力，身体稍向前倾，身体两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，双腿和车的横梁平行或稍向内扣，膝、髋关节保持协调，身体不要左右摆动，注意把握骑行节奏。注意补充水分，以及做完运动后的饮食调节。动感单车要求有较强的腿部力量，初学者可以先用健身车替代。

四、健身车

使用方法：在热身运动后，调节好座位高度、骑行阻力，身体两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，膝、髋关节保持协调，身体不要左右摆动，注意把握骑行节奏

五、蝴蝶夹胸训练器

使用方法：展开你的肘部，要充分伸展胸大肌。不要用二头肌力量夹胸（可辅助），主要用胸肌的力量。为防止肘关节和肩关节拉伤，缓慢还原动作。

六、高拉训练器

使用方法：固定好大腿，握牢手柄，拉倒肩胛骨，集中力量到胸部，缓慢还原，屁股不要升起来。

七、大飞鸟训练器

使用方法：配重块重量的选择，取决于你锻炼的目标，如果你要增加肌肉，就要不断地增加重量，不断地挑战你的极限。如果你要减肥，就选择一个能让你身体燃烧起来的重量就可以了，最重要是要让自己流汗。

在进行锻炼时，要对滑轮的高度进行调节，调整到适合自己锻炼的高度

定义与目的

1、定义 体位是指人的身体的位置，临床一般所指的体位是根据治疗，护理和康复的需要而采取的能保持的身体姿势和位置。在康复治疗中，根据病人不同疾病和功能障碍的特点，采用不同体位，以利功能的恢复。康复护理中常用的体位摆放技术有：骨科疾病术后功能位、抗痉挛体位的摆放。

2、 目的预防或减轻痉挛和畸形的出现；保持躯干和肢体功能状态；预防并发症及继发性损害的发生。

适应症与禁忌证

1、适应症。因发育障碍、疾病或创伤而导致躯体功能障碍病人、躯体残疾病人及长期卧床病人，骨科疾病术后功能位，烧伤后抗挛缩体位。

2、禁忌症。严重痴呆不能配合病人。，；疾病危重期血流动力学血流动力学不稳定病人。

操作要点

1、操作准备。

（1）用物准备：枕头多个，小枕两个。

（2）评估：评估病人病情、意识状态及配合能力；评估病人损伤部位、管路情况；评估病人需要保持的体位。告知病人体位摆放的目的和方法，并妥善固定各种管道。

2、脊髓损伤（四肢瘫）病人抗痉挛体位摆放

（1）仰卧位。头部垫枕，将头两侧固定；肩胛下垫枕，伍肩上抬前挺、肘关节伸直、前臂旋后、腕背伸、手指微曲；髋、膝、踝下垫枕，足保持中立位。

（2）侧卧位。头部垫枕，上侧上肢保持伸展位，下肢屈曲位，将下侧的肩关节拉出以避免受压和后缩，隋前伸，前臂旋后，肢体下均垫长杜，背乍用长枕靠住，以保持侧卧位。

3、偏瘫病人抗痉挛体位摆放。

（1）仰卧位。头部垫薄枕，患侧肩胛和上肢下垫一长枕，上臂旋后，肘与腕均伸直，掌心向上，手指伸展位，整个上肢平放干枕上；患侧髋下、臀部、大腿外侧放垫枕，防止下肢外展、外旋；膝下稍垫起，保持伸展微屈。

（2）健侧卧位。健侧在下，患侧在上，头部垫枕，患侧上肢伸展位置于枕上，使患侧肩胛骨向前向外伸，前臂旋前，手指伸展，掌心向下；患侧下肢取轻度屈曲位，放于长枕上，患侧踝天节不能内翻悬在枨头边缘，防止足内翻下垂。

（3）患侧卧位。患侧在下，健心在上，头部垫枕，背后垫枕，使躯干侧卧，患臂外展前伸旋后，患肩向前伸展，以避免受压和后缩，前臂旋后，时与腕均伸直，掌心向上；患侧下肢轻度屈曲位放在床上，健腿屈髋屈膝向前放于长枕上，健侧上肢放松，放在胸前的枕上或躯干上。

（4）床上坐位。摇起床头成90°角或背部用枕头支撑好，保持躯干挺直，不可倾斜，髋关节保持90°屈曲位，双膝屈曲50～60°，膝下垫软枕。患侧足底放一柞；患侧上肢下放薄枕，患肩向前伸，肘关节伸直，双侧上肢伸展放于床上餐板和调节板上。

（5）轮椅坐位。病人保持躯干伸直，靠住椅背，臀部尽量坐在轮椅坐垫的后方，保持身体稍前倾；患侧上肢放于胸前软枕上。可前伸或屈曲靠近身体，避免肘关节过度屈曲，手指自然伸展；在患腿外侧置软枕，纠正患腿外旋，髋关节、膝关节、踝关节均保持90°，双足垂直于膝下，平放在地板上，脚尖向前，双足分开与肩同宽，避免足尖外旋，保持两足尖对称。

注意事项。

一，脊髓损伤病人各卧位时操作技术注意事项。

（1）仰卧位时头部垫枕，将头两侧固定，固定头部、防肩膀后缩，肩胛下垫枕，使肩上抬前挺。

（2）长时间仰卧位和大、小便刺激是压力性损伤的高风险因素。要1～2小时变换一次体位，保持床单位平整、干燥，做好大小便失禁护理。

（3）侧卧位时采取轴线翻身护理技术，3人同步轴线翻身，在侧卧位时，尽量使头部和脊椎保持正常对线，背后用长枕靠住，保持侧卧位，避免脊椎扭曲。

2偏瘫病人各卧位时操作技术注意事项。

（1）仰卧位时足不能保持中立位——足下垂。仰卧位时足摆放成中立位，在床尾放一友被架，把被子撑起来，避免被子压在足上，或者穿上矫形器预防足下垂。

（2）患侧卧位时肩关节姿势不当——肩关节脱位、肩手综合征。

1）偏瘫病人取患侧卧位时，患肩轻轻向前拉出，避免受压和后缩。患侧腕及手指充分打开放松，不建议在手中抓我物品。

2）给予患侧手及踝足充分的支持，避免处于悬空位，使之处干非抗重力位。

3）偏瘫病人抗痉挛体位中，患侧卧位是所有体位中最重要体位，可以增加患侧的感觉刺激，促进本体感觉输入、对抗患侧肢体痉挛、有利于健侧手的活动；仰卧位应尽可能少用，以免引起异常反射活动；所有时间都应该避免半卧位，它能强化痉挛模式。

3、病人抗痉挛体位摆放训练时，实内温度适宜，因温度太低可使肌张力增高。1～2小时变换一次体位，维持良好血液循环。