一看就懂的健身器械图解，练出直角肩！

浪漫分享网•11月前•健身•阅读7

肩部推举器-坐姿肩上推举1

欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/10612002.html

哑铃动作前臂练习上臂

打赏

微信扫一扫

支付宝扫一扫

浪漫分享网管理员组

寻求一个合理的训练身体上肢力量的运动处方! 最好详细点

上一篇 2023-11-10

下胸肌训练动作

下一篇2023-11-10

发表评论

登录后才能评论

评论列表（0条）