李为什么会失败 唐玄宗为何尊李为始祖

　《晋书·凉武昭王李玄盛传》：“性沉敏宽和，美器度，通涉经史，尤善文义。及长，颇习武艺，诵孙吴兵法”。这个被《晋书》大力称颂的人物，便是李。自古英雄出少年，李没有想到自己年幼时期的志向，竟在若干年后得以实现，令他有些惝恍，而作为天子，他能从容在文学家和政治家的身份中转换，着实也令人钦佩。

　李（351年——417年），字玄盛，小字长生，陇西成纪（今甘肃秦安）人，自称西汉将领李广十六世孙，十六国时期西凉政权建立者。李的出身不错，因他祖宗几代都在河西为官，故称为河西望族。从小就生长在大家族里，因而能够接受良好的教育，少英敏好学，博涉经史，抱负远大。他小的时候极其聪慧，尤其擅长文学，加之性格沉稳、气度宽宏，因此很为周围人所器重和称道。李家族世代都是豪门大族，他的高祖父李雍、曾祖父李柔，都在晋朝做官，他在少年时期就下定决心，要图鸿鹄之志。

　李稍长一些，对兵法有了兴趣，每天潜心研读《孙子兵法》，这为他以后的建立政权奠定了基础。隆安元年（397年）三月，后凉建康太守、京兆人段业自称凉州牧，建立北凉政权，李和其同母异父的弟弟则共事段业，时为敦煌太守的孟敏死后，因李的品行而极力推举李为他的接班人。李就此在担任宁朔将军、敦煌太守，向段业称臣。

　后凉吕光末年，吕光的政权已经走向了末路，趁着吕氏子弟争夺王位的机会，段业趁机叛吕自立，自称凉州牧。时任敦煌太守的孟敏投降段业，孟敏死后，因李的品行而极力推举李为他的接班人，李和其同母异父的弟弟则共事段业，李就此在担任宁朔将军、敦煌太守，向段业称臣。李凭借自己的才干，在军中的威望很高，也很受段业的赏识。仕途一帆风顺的李，遭遇了兄弟的反目。

　当年和李交情笃深，并结为刎劲之交，而现在他却在段业面前说李的不是，妄图以此来取得段业的宠幸。索嗣在段业面前说，李出身不凡，才华兼备，在军中的威望很高，君王一定要注意，不要让李跑到你的头上去了，段业听后，于是让索嗣代替李担任敦煌太守。索嗣就立马率领五百骑兵前去敦煌任职，离城很远索嗣就让李来接自己，李疑心有诈，于是先派宋繇前去拜见索嗣，先稳住索嗣顺便打探下虚实，宋繇回来后告知李，索嗣态度倨傲兵力不多，应该极容易打败，于是李派遣几员大将攻击索嗣，索嗣大败而走。李在索嗣逃走后，立马上书请求处死索嗣，恰好朝野中辅国将军沮渠男成也很讨厌索嗣，也上书请求除去索嗣。迫于形势只好杀了索嗣以安抚局势。这一年的冬天尤其冷，就在这个冬季，段业的北凉被沮渠蒙逊所夺。隆安四年（400年），北凉的晋昌太守唐瑶反叛北凉，向敦煌、酒泉等六郡传发檄文，推举李为冠军大将军、沙州刺史、凉公，兼任敦煌太守。李趁势建立建立西凉政权。

　李是一个很有政治才能的人，他建国以后政治、经济两手抓，一方面依靠势力比自己强大的南凉，对付北凉，同时向东晋示好，暂时求得国外局势的稳定；另一方面，又积极发展经济、休养生息，施行仁政慢慢恢复生产，李上台后的手段，赢得了百姓的称赞。但是西凉依旧难逃被毁灭的宿命，虽然李自身是个文人，也极其重视文化发展，重用人才，他的人才多是学者，恰恰忽略治国最重要的是军事力量，导致西凉的军事实力极其微弱，这是西凉败亡的主要原因。李的西凉虽然在历史上之存在了21年，但是他的文章和事迹，却能被人们千古传颂。

　自称是李广十六世孙的李与唐朝李家又是什么关系？何以唐玄宗会尊李为始祖，也就是说李不是李渊的祖先？要回答这些问题，我们要清楚，在南北朝时期，个人的出身极其重要，直至唐朝建立，唐朝统治者为抬高自己的门第都会将自己的祖先追溯到名门望族。

　按照正史中的说法，唐王朝的皇室李氏家族出自陇西，史书的记载陇西望族李冲的家谱是： 李——李——李宝——李冲。李渊的七世祖李，就是五胡十六国时期割据河西的西凉政权的创立者，可是世家大族重视的是文官而非武将，将家世追溯到抗击匈奴一辈子也未能获得封侯的李广，不见得能给李氏增加什么光彩。为改变这种状况，皇室不得不下功夫为自己寻找一个更富有号召力的祖先。于是，李氏将其始祖由李上溯到李广，再上溯到先秦道家学派的始祖、后来被道教 奉为太上老君的老子李耳，宣称唐高祖李渊是李耳的五十六代孙，唐太宗李世民是李耳的57代孙。

　可以说，把李说成自己祖宗是李唐皇室自称的是孤证，当然，这些都是公开的争议。要搞清楚真相，或许让李、李冲的后人和李唐皇室后人的做个基因鉴定了。不过，这显然是无稽之谈。

　　公元前210年，秦始皇病死，秦始皇的小儿子胡亥即位，这就是秦二世。

　　秦二世是个昏庸而残暴的皇帝。在他的统治下，老百姓的徭役赋税负担更为沉重，刑法愈加苛毒。广大劳动人民在饥饿与死亡线上挣扎。

　　公元前209年，秦二世下令征发淮河流域的900名贫苦农民去防守渔阳（今北京密云）。

　　佣农出身的陈胜和贫农出身的吴广被指定为屯长。当他们走到蕲县大泽乡（安徽宿县西南）的时候，连绵的阴雨把他们阻隔在这里，不能如期赶到渔阳戍地。按照秦法规定，误了期限就要全部被处死。

　　押送他们的两个军尉非常凶暴，陈胜和吴广就借机把军尉杀掉，接着对大家说：各位遇到大雨，都已误期，误期要被处斩。即使不杀我们，而戍守边疆死的也有十之六七。何况壮士不死则已，既然要死，就要干出一番轰轰烈烈的事业来！他们的话激励了戍卒的斗志。大家推举陈胜为将军，吴广为都尉，提出了“伐无道，诛暴秦”的口号，组成一支农民起义军。中国历史上第一次农民大起义爆发了。

　　为了扩大影响，他们夜晚在驻地附近神祠中燃篝火，作狐鸣，发出“大楚兴，陈胜王wàng”的呼声，被民间传为神话。陈胜、吴广率领农民起义军，占领大泽乡、攻下蕲县，很快攻占了五六个县城。起义军所到之处，贫苦农民纷纷响应。陈胜、吴广领导的起义军攻占陈县后，建立了“张楚”政权，陈胜为王。这是中国历史上第一个农民革命政权。

　　起义军乘胜前进，分三路攻秦。这时起义军已发展壮大到几十万人，有兵车千辆。

　　起义军的一路人马由周文率领的农民军很快进抵关中的戏地（今陕西临潼境），逼近咸阳。秦二世见起义军打到都城附近，十分惊慌，急忙派遣少府章邯率领几十万在骊山修墓的刑徒，迎击起义军。同时，又从边塞调军队30万人，与起义军对抗。周文农民军虽然英勇作战，但因孤军深入，缺乏作战经验，在遭到秦军突然袭击时，打了败仗，被迫退出函谷关，驻扎曹阳（河南灵宝东），等待增援。

　　农民军的另一路人马由武臣率领占领了旧赵都城邯郸后，在混进起义军队伍的旧贵族势力的代表人物张耳、陈余怂恿下自立为赵王。陈胜为了顾全大局，勉强予以承认，并命他率军西上支援周文。张耳、陈余不但不救援周文农民军，反而割据自立，不听陈胜指挥。接着，六国旧贵族相继割地称王。这样，就造成陈胜、吴广所领导的起义军处于腹背受敌的境地。周文率军在曹阳坚持斗争三个月，多次失利，终因众寡悬殊，又无后援，损失过重，周文最后自杀。不久，围攻荥阳的吴广被部将阴谋杀害。吴广死后，军心涣散。其他几支起义军，先后也被秦军各个击破。公元前209年12月，章邯率秦军向陈县扑来，陈胜亲自领导义军奋力抵抗，因兵力太少，不幸失利。陈胜被车夫庄贾暗杀了。

　　陈胜的部下吕臣等人坚持斗争，这支起义军后来与项羽、刘邦等人领导的起义军会合，继续同秦军战斗。公元前206年，秦王朝在农民起义军的沉重打击下灭亡了。

　　(司马迁史记原文) 陈涉世家

　　陈胜者，阳城人也，字涉。吴广者，阳夏人也，字叔。陈涉少时，尝与人佣耕，辍耕之垄上，怅恨久之，曰：「苟富贵，无相忘。」佣者笑而应曰：「若为佣耕，何富贵也？」陈涉太息曰：「嗟乎，燕雀安知鸿鹄之志哉！」

　　二世元年七月，发闾左适戍渔阳九百人，屯大泽乡。陈胜、吴广皆次当行，为屯长。会天大雨，道不通，度已失期。失期，法皆斩。陈胜、吴广乃谋曰：「今亡亦死，举大计亦死，等死，死国可乎？」陈胜曰：「天下苦秦久矣。吾闻二世少子也，不当立，当立者乃公子扶苏。扶苏以数谏故，上使外将兵。今或闻无罪，二世杀之。百姓多闻其贤，未知其死也。项燕为楚将，数有功，爱士卒，楚人怜之。或以为死，或以为亡。今诚以吾众诈自称公子扶苏、项燕，为天下唱，宜多应者。」吴广以为然。乃行卜。卜者知其指意，曰：「足下事皆成，有功。然足下卜之鬼乎！」陈胜、吴广喜，念鬼，曰：「此教我先威众耳。」乃丹书帛曰「陈胜王」，置人所罾鱼腹中。卒买鱼烹食，得鱼腹中书，固以怪之矣。又间令吴广之次所旁丛祠中，夜篝火，狐鸣呼曰「大楚兴，陈胜王」。卒皆夜惊恐。旦日，卒中往往语，皆指目陈胜。

　　吴广素爱人，士卒多为用者。将尉醉，广故数言欲亡，忿恚尉，令辱之，以激怒其众。尉果笞广。尉剑挺，广起，夺而杀尉。陈胜佐之，并杀两尉。召令徒属曰：「公等遇雨，皆已失期，失期当斩。藉弟令毋斩，而戍死者固十六七。且壮士不死即已，死即举大名耳，王侯将相宁有种乎！」徒属皆曰：「敬受命。」乃诈称公子扶苏、项燕，从民欲也。袒右，称大楚。为坛而盟，祭以尉首。陈胜自立为将军，吴广为都尉。攻大泽乡，收而攻蕲。蕲下，乃令符离人葛婴将兵徇蕲以东。攻铚、酂、苦、柘、谯皆下之。行收兵。比至陈，车六七百乘，骑千余，卒数万人。攻陈，陈守令皆不在，独守丞与战谯门中。弗胜，守丞死，乃入据陈。数日，号令召三老、豪杰与皆来会计事。三老、豪杰皆曰：「将军身被坚执锐，伐无道，诛暴秦，复立楚国之社稷，功宜为王。」陈涉乃立为王，号为张楚。

　　当此时，诸郡县苦秦吏者，皆刑其长吏，杀之以应陈涉。乃以吴叔为假王，监诸将以西击荥阳。令陈人武臣、张耳、陈余徇赵地，令汝阴人邓宗徇九江郡。当此时，楚兵数千人为聚者，不可胜数。

　　陈胜王凡六月。已为王，王陈。其故人尝与佣耕者闻之，之陈，扣宫门口：「吾欲见涉。」宫门令欲缚之。自辩数，乃置，不肯为通。陈王出，遮道而呼涉。陈王闻之，乃召见，载与俱归。入宫，见殿屋帷帐，客曰：「伙颐！涉之为王沉沉者！」楚人谓多为伙，故天下传之，伙涉为王，由陈涉始。客出入愈益发舒，言陈王故情。或说陈王曰：「客愚无知，颛妄言，轻威。」陈王斩之。诸陈王故人皆自引去，由是无亲陈王者。

　　起义军迅速攻下了好几个县城，由于不断有百姓参加，部队发展得很快，当攻占陈县(今河南睢阳)时，已拥有步兵数万，骑兵千余，战车六七百辆，陈胜就自立为王，国号张楚(意为张大楚国)，任命吴广为假王，率军向西进攻荥阳(今属河南省)，命武臣、张耳、陈余等北伐赵地，邓宗南征九江郡(治所寿春，即今寿县)，周市夺取魏地。在全国范围内，尤其是旧楚国境内，百姓和旧贵族也纷纷起兵反秦。

　　吴广围攻荥阳不下，陈胜另派周文为将军西向击秦。当周文进抵戏(今陕西临潼东北，离首都咸阳仅百余里)，秦二世才慌忙令少府章邯将修筑秦始皇坟墓的刑徒和奴隶编成军队迎战。义军由于缺乏战斗经验，又孤军深入，接连受挫，周文自杀。

　　随着反秦战争的发展，起义军内部的弱点和矛盾也逐步暴露出来，陈胜变得骄傲，听信谗言，诛杀故人，与起义群众日益疏远，派往各地的将领也不再听从他的节制。围攻荥阳的假王吴广也与义军将领田臧意见不合，田臧竟假藉陈胜的命令杀死吴广，结果导致这支队伍全军覆灭。章邯既在荥阳获胜，乘胜猛扑陈县，陈胜接战不利，突围逃至城父(今安徽蒙城西北)，为叛徒庄贾杀害。此后陈胜的部将吕臣率领的苍头军虽两度收复陈县，处死庄贾，但张楚政权已不复存在。陈胜、吴广起义虽不到一年而败亡，但因此而在全国燃起反秦烈火，不久就推翻了秦王朝的统治。

胸口没有反应，是因为动作不规范。没有真正运动到胸肌，而是更多的用到了手臂的力量。

正确的哑铃推举方法如下：

一、开始姿势：仰卧于长凳上，双手持哑铃，肩胛骨并拢，腰部弯曲，双脚着地保持稳定。开始的时候，拳眼相对，哑铃处于同一直线上。

二、做动作的技巧：向上推举哑铃，并将哑铃稍稍并拢，动作完成后呼气，平稳的回到起始姿势，吸气。在做训练时，注意观察哑铃的运动轨迹，你应该平稳的推举哑铃，肘部向两侧伸展，手臂应在同一垂直平面上运动，将哑铃稍稍并拢可以扩大胸肌的活动范围，增强整个训练的效果。不要把手臂完全伸直，以免肱三头肌受到过大压力。

肩部推举训练器使用方法：

1、坐在训练凳上，调整好座椅高度，背部稳稳靠在凳子上。身体保持胸、收腹、沉肩、下颚微微内收的姿态。

2、向上推举器械，移动到起点，也就是太阳穴的位置，然后呼气，向上推举，直到手臂几乎伸直，但实际上肘关节不要伸直。

3、吸气，放下推举返回到太阳穴位置。

动作要领按照以上步骤重复即可。注意：整个动作过程中，头部不能动，完成动作后，慢慢下放至大臂和地面平行或略低，不要使器械的配重片相撞。动作速度：上推是2秒下落时2秒匀速进行。

扩展资料：

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凤凰网-多练肩才算真高手

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萧何和曹参的名望都胜过刘邦，为什么反而推举落草为寇的刘邦为主公呢？

秦二世胡亥元年，陈胜吴广大泽乡起义，天下大乱，关东郡县纷纷起陆续举兵叛秦。沛县人也击杀死秦国任命职的县令太爷，沛县头面人物萧何、曹参纷纷推举陆续举荐刘邦做主公。刘邦推让不成，欣然接受毫不在意，改称号为沛公正式兴兵伐秦。

那么问题来了，萧何曾是沛县管理人事的官员，曹参也是县官，威望和名声知县，声望和知名度都胜过于刘邦，为什么反而推举何反倒举荐落草为寇的刘邦为主公呢？小编认为觉得存在三大原因。

猜测一：二人身份注定无法当老大

萧何、曹参仅仅沛县的两个县吏，说起声望，肯定不如沛县县令，可沛县县令也被老百姓杀掉了，他二人算个啥？假如强制左右，要当老大，如果将老百姓不接受，那么他们二人仅有死路一条，害怕死亡，让二人害怕迈出这一步。

还有一点，沛县县令要起兵造反时，便与萧何、曹参二人商议，由此可见，这二人，在沛县县令心里，还是有一定分量的，假如萧何、曹参并没有与沛县县令欺压过老百姓，沛县县令是不可能这般仰仗这二人，沛县县令被害后，二人心里不安不心虚？自然心里不安，即然心里不安，如何还敢左右？

猜测二：二人深知刘邦秉性

沛县起义之际，谁的阵营较大？不容置疑就是刘邦，尽管刘邦只带到沛县上百人，但这上百人是啥身份？逃跑的徒役或是犯罪分子，这帮人，假如不谋反，等候他的仅有死路一条，因而，是谋反信心最坚定的一波人，都是战斗能力最强悍的一拨人。而这波人，只认一个大哥，那便是刘邦，假如萧何、曹参与刘邦角逐大哥之职，也许沛县老百姓会支撑她们，但这一波人绝对不会适用。

或许在沛县老百姓的支持下，萧何、曹参可在与刘邦的角逐中有幸获胜，但如果真的当上大哥，反而成了萧何、曹参的催命符。刘邦什么人，二人心照不宣，此次领人回家，目地便是要当老大，如果被萧何、曹参摘了胜利果实，必然气急败坏，一定会对二人下凶手，萧何、曹参全是聪明的人，怎样会干这类傻事？

猜测三：读书人的劣势

萧何、曹参虽然都是县吏，却也算得上文武官的行列，起义之时，最主要的就是角逐地界、抵御秦军围歼，这些事该哪些去干？不容置疑武人。

即然起义早期武人更为重要，那样县吏出生的萧何、曹参便注定只有待在一个辅助的位置上，这也是抗战时期，弱不禁风的文人的可悲。也亏到萧何、曹参二人有自知之明，不然有没有我们熟悉的大汉王朝，还不可知。以上就是全部内容了，对于以上猜想大家认同吗？如果大家还有什么想法欢迎评论区留言讨论。

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袁绍在当时属于实力比较强的诸侯。在诸侯联军中，袁绍实力超强，兵多将广而且粮草丰富，袁绍的弟弟袁术也具备非常强大的实力，当时袁绍和袁术之间并没有多大的矛盾，所以推举袁绍也可以使得袁家人都能在诸侯联军中效力。此外，袁绍出身名门，待人宽厚，在诸侯中具备着非常好的威望，所以推举袁绍再合适不过。曹操的谋士为曹操出谋划策，最终也一致认为推举袁绍合适。

虽然曹操是诸侯联军的发起人，但是他没有足够丰富的资源，仅仅依靠家乡人的支持募集到了数量规模中等的军队，筹集到一部分粮草。但曹操在那个时候还算是个毛头小子，虽说曹操的刺杀董卓行为使得天下人对他刮目相看，但他并没有多强的领导力，在诸侯混战的时代还需靠实力说话，所以曹操也非常识趣，毕恭毕敬地在会盟之时当众推举袁绍，反倒是成就了一段佳话。