做什么运动可以增强体质？

可以增强体质的运动如下：

1、早晨起床前做做伸展运动。把双臂缓缓伸到头顶上方，双手交叉，伸个懒腰。这个动作能够锻炼手臂肌肉和手腕力量，促进人体血液回流。

但需要注意的是，动作一定要柔和、缓慢，不然很可能伤到肌腱。而且人刚睁开睡眼，需要几分钟的清醒过程，从卧位到坐位也要有个适应时间，慢起、慢坐都很重要。另外，做伸展运动前可以揉搓一下关节，热热身，不要让身体一下子紧张起来。

2、如厕时进行叩齿运动。

叩齿运动即上下牙相互轻轻叩击，能够强化牙床、牙龈、牙根，增强牙齿力量。这个小动作还可以促进口腔唾液分泌，帮助消化。而且，比较适合在如厕时练习，因为从中医上来讲，排尿时人的肾气流泻，此时叩齿有助固摄肾精、强壮骨骼。

3、刷牙时练习提肛。

吸气时收腹、提肛，呼气时放松肛门。此动作连做10~20次，可加强提肛肌的力量，对控制老年人因肌肉松弛造成的大小便失禁有效。而且，能够缓解痔疮和便秘。另外，做完这个动作还可以配合练习腹式呼吸，效果加倍。

4、穿衣时做做扩胸运动。

双手自然下垂，在背后交握，然后伸直手臂，挺起胸部。此动作一般重复10次即可，能够锻炼胸部肌肉，增加肺活量，帮助人体呼出更多废气，吸入更多氧气。而且，还可以放松脊柱和背部肌肉。但需注意，有心脑血管疾病的老年人，做扩胸运动时可能会加快心率，应放慢速度，幅度也不要太大。

5、久坐后拍拍身体、踮脚脚。

很多老年人喜欢打麻将或者看电视，一坐就很长时间。建议定时站起来拍打一下腹部、臀部、腿部等部位，通过外力作用促进皮肤、皮下血管的舒张，并且可以疏通经络。

拍打完还可以抬起两脚脚跟踮脚，促进下肢血液回流，锻炼身体的平衡能力。但是骨质疏松的老年人不建议做这个动作，因为垫脚时人体的重力都在脚掌上，容易引起骨折。

6、电视剧播广告时转转眼球。

顺时针转动眼球10次，再逆时针转动10次，能够让眼球上下左右活动，缓解眼部疲劳，松弛眼肌，并且保护眼部神经血管。需要注意的是，青光眼患者眼压较高，不适合做这个动作。

扩展资料：

注意事项

1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水

剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。

而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。此外，大量饮水会使胃酸浓度降低，影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。

2、进餐后不宜运动

进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。

3、在不适当的地点运动会带来伤害

由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。

4、不要在情绪不好的时候运动

运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深部，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。

5、选择最佳运动量

选择最佳运动量的方法很多：例如指数评定法、心率评定法、库珀评定法、菲克斯评定法、疲劳评定法、简便评定法、阶段评定法等等。

由于每一个人的实际情况千差万别，安静心率相差15—30%，甚至更多，所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定。

人民网-如厕也能增寿？6个室内小运动轻松增强体质

需要注意的礼仪有：

1，酒瓶商标面向自己，手握在酒瓶三分之一处。

2，中国的方式倒酒要倒三分之二，除非客人有特殊要求，西餐是要倒二分之一。

3，要依逆时钟方向进行，从坐在左侧的客人开始，最后才是自己。

4，如果是家人亲戚，先从辈份高的到最后自己。

5，和同事、客户、老板喝酒时，现主后宾，注意女士优先。

斟酒顺序

1、倒酒时应先斟一些给主人品尝，主人表示满意后，再从主人的右方起依次给客人斟酒(女士、老人优先)，倒酒时应让每位客人都能看到酒的标签。

2、由于宴会的规格、对象、民族风俗习惯不同，因此斟酒顺序也应灵活多样。宴请亚洲地区客人时，如主宾是男士，则应先斟男主宾位，再斟女宾位，最后为主人斟酒，以表示主人对来宾的尊敬。如为欧美客人斟酒服务时，则应先斟女主宾位，再斟男主宾位。

3、酒杯总是放在客人的右边，所以倒酒也是从客人右边倒。倒酒应在客人的面前倒。在特别高级的宴会服务时，若客人想要一杯多年陈酿的红葡萄酒，待者应左手持杯，将葡萄酒缓缓倒入杯中，不可让客人把杯或向旁边有碗碟的杯中倒酒。

王： 来者可是诸葛孔明？

诸葛：正是。 

王： 久闻公之大名，今日有幸相会！公既知天命，识时务，为何要兴无名之师？犯我疆界？ 

诸葛：我奉诏讨贼，何谓之无名？ 

王： 天数有变，神器更易，而归有德之人，此乃自然之理。

诸葛：曹贼篡汉，霸占中原，何称有德之人？ 

王： 自桓帝、灵帝以来，黄巾猖獗，天下纷争，社稷有累卵之危，生灵有倒悬之急，  我太祖武皇帝，扫清六合，席卷八荒，万姓倾心，四方仰德，此非以权势取之，实乃命所归也！

我世祖文皇帝，神文圣武，继承大统，应天合人，法尧禅舜，处中国以治万  邦，这岂非天心人意乎？今公蕴大才，抱大器自比管仲，乐毅，何乃要逆天理，背人情 而行事？岂不闻古人云：顺天者昌，逆天者亡。

今我大魏带甲百万，良将千员。谅尔等腐草之萤光，如何比得上天空之皓月？你若倒戈卸甲，以礼来降，仍不失封侯之位，国安民乐，岂不美哉？ 

诸葛：我原以为你身为汉朝老臣，来到阵前，面对两军将士。  必有高论，没想到竟说出如此粗鄙之语！我有一言，清诸位静听。昔日桓帝、灵帝之时 ，汉统衰落，宦官酿祸，国乱岁凶，四方扰攘。黄巾之后，董卓，李榷，郭汜等接踵而起。

劫持汉帝，残暴生灵，因之，庙堂之上，朽木为官；殿陛之间，禽兽食禄。以至狼心狗肺之辈汹汹当朝，奴颜婢膝之徒纷纷秉政，以致社稷变为丘墟，苍生饱受涂炭之苦！

值此国难之际，王司徒又有何作为？王司徒之生平，我素有所知，你世居东海之滨，初举孝廉入仕，理当匡君辅国，安汉兴刘，何期反助逆贼，同谋篡位！罪恶深重，天地不容！ 

王： 你……诸葛村夫，你敢…… 

诸葛：住口！无耻老贼，岂不知天下之人，皆愿生啖你肉，安敢在此饶舌！今幸天意不绝炎汉，昭烈皇帝于西川，继承大统，我今奉嗣君之旨，兴师讨贼，你既为谄谀之臣，只可潜身缩首，苟图衣食，怎敢在我军面前妄称天数！皓首匹夫？苍髯老贼？你即将命归九泉之下，届时有何面目去见汉朝二十四代先帝！

王： 我、我、我…… 

诸葛：二臣贼子，你枉活七十有六，一生未立寸功，只会摇唇鼓舌！助曹为虐！一条断脊之犬，还敢在我军阵前狺狺狂吠，我从未见过有如此厚颜无耻之人！ 

王： 你、你……啊……（坠于马下，左右上前扶起，已死 ）

（注：以上是《三国演义》第93回的白话。）

扩展资料

王朗生平

1、王朗为汉末经学大家

据《三国志》记载，王朗为东海郡人，通晓经书，先是被任命为郎中，后升职为菑长，因辞官为老师、太尉杨赐守丧，举孝廉，被徐州刺史陶谦推举为秀才，后担任会稽太守。孙策平定江南时，王朗战败投靠孙策。因被认为是儒雅之士，孙策释放了他。

王朗流浪了一段时间，曹操慕名上书后征召入朝。王朗从曲阿辗转数年才入朝，被任命为谏议大夫。曹丕称帝后下诏推举君子，王朗因推荐杨彪有功，辞官后又被劝说重新出山做官。

史载，王朗治学有方，颇受文人所敬仰，并屡有谏言，得到汉献帝、魏文帝曹丕的信任，著有《周易传》、《春秋传》、《孝经传》等文集。

2、劝曹丕施政文武兼施

史书记载，曹丕曾问王朗等人，如何用道德的力量治理天下？王朗回答：施政者德高望重，施仁政、做好事，百姓会感念其恩，就不忍骗他；施政者能够明察秋毫，官吏们也不敢骗他；施政者依法从事，百姓怕犯法也不敢骗他。

王朗说，上述3种情况效果相同，出发点却不相同。要求下属忠心，但尽忠不是单向的，施政者不义，下属不会忠心。反之，下属会感恩，这就是孔子所说的“施以仁爱、道德，人们会有教养，即便违法也容易改正”，这就是文治。

王朗说，如果靠明察秋毫、严刑重法，人们过日子提心吊胆，或者寻找法律漏洞作恶，甚至逃脱法律制裁，自以为高明还不知耻，这就是孔子说的“靠法令治家，用刑罚治民，会导致做坏事的人想办法逃脱制裁并不以为耻”。所以，施政者要权衡利弊，把握好平衡。

3、诸葛亮曾隔空痛骂王朗

在历史上，诸葛亮曾隔空痛骂王朗。刘备死后，司徒华歆、司空王朗等人写书信给诸葛亮，称魏国取代汉室江山是顺理成章的，蜀国应该向魏国称臣。自然，诸葛亮不会答应并大骂王朗。大意如下：

过去，西楚霸王项羽对民不施仁德，力量再强大，再有帝王威势，最终身败名裂，被汉室取代。如今魏国不吸取教训，效仿项羽，即使曹操有幸不死，其后代也必然灭亡。你们这些家伙，如同苏秦、张仪一样凭三寸烂舌，颠倒是非，诋毁圣君，枉费心力，这也会被君子所不齿。

《军志》说：“如果万名战士，以必死决心面对一切，就可以天下无敌。想当年轩辕皇帝率数万勇士，击败四位帝王，一统天下。何况蜀国有几十万勇士在替天行道，你们这些有罪之人怎么能是我们的对手？

——三国演义

检测一个优秀的健身教练的关键之一是能否为健身会员制定安全、有效、个性化的健身计划，时刻监督会员的坚持情况，要有责任心，定期检查健身器材，保持训练环境的干净卫生，为会员的安全和健康负责任，如果你的健身计划非常成功，那么你的客户将会因为你的与众不同，独一无二甘之如饴的买单，这也是你能够在健身教练这个行业稳步发展的重要的一小步!

初次接触健身会员的时候，你端先要做的就是了解你的会员的健身目标是什么他们想要使自己的形体达到一个什么的标准。并且要细心的了解会员的身体情况：包括有没有受过大的伤病和相关的医疗记录，有针对性的对训练的时间和训练强度做出科学的调整，以免对身体造成二次的伤害。

为健身会员制定健身计划时要专门针对需求和目标，这样在锻炼的时候才会发出自己全部的心力，充满动力的集中精力努力锻炼。其次要有明确的书面计划，确保健身计划的清晰明确和可读，如果客户不能理解如何完成计划时，他们是不会执行计划的。还有很重要的一点就是一定要保障时间一定要高效，不要为会员安排与他们的需求和目标不相关的不能反映其需求和目标的运动，为他们制定有效的、对他们有利和让他们乐在其中的运动。

在为健身会员设置的耐力训练中，要保障训练量和训练的强度呈现反比的关系，既如果你的负荷变大，强度提高的时候，一定将将训练的数量相应的降低。在训练的过程中，要让会员掌握自己的健身计划，告诉会员成功完成健身计划的关键事情，根据健身会员的具体情况适当的对健身计划作出更加完美的修改。使得健身会员在训练的时候不会因为训练的过于乏味，而产生消极的情绪，影响训练。当健身产生比较初的效果时，会员的及时反馈也是对锻炼的一个好的提升。

一个好的健身教练要做到专门针对会员需求、目标和能力，不要过度制定计划，因为这样会使会员感到反感、筋疲力尽。了解会员他们内心的世界，真正的了解他们真正需要应对的是什么问题，这样才能制定出适合他们每周安排的计划，相信想要全身心的投入健身的朋友都想要健身锻炼是便利可行的，而不是一件烦心事。

“白胡子”海贼团

“四皇”爱德华·纽盖特

外号：白胡子（他的海贼团中的所有人都叫他老爹）

职位：白胡子海贼团船长

初次登场：漫画第234话 动画第151集

身份：四皇之一

能力：震震果实 能够引发海啸

武器：大刀

悬赏金：12亿

座船：莫比·迪克号（译为“白鲸”）

海贼旗：有白胡子的骷髅，后面是十字交错的大腿骨（原为卐字，因类似于纳粹标志后改为十字交错的大腿骨。）

外貌特征：看上去是个身上插满输液管、不停喝酒、身形巨大的老人。

第一队队长：马尔科

初次登场：漫画第234话 动画第151集

外号：不死鸟

能力：凤凰果实(动物系幻兽种),可以把任何攻击都能化成火来进行再生的比自然系还稀有的果实

悬赏金：不明

白胡子海贼团第一队队长

身体刺上十字架的刺青，眼皮总是有一半被闭着。

现状：变成不死鸟形态想要冲上行刑台，却被卡普一拳打落。后大意被蜘蛛中将拷上海楼石，遭大将黄猿重创。

第二队队长：波特卡斯·D·艾斯

初次登场：漫画第154话 动画第91集

外号：火拳艾斯

能力：火火果实

悬赏金：不明（2E是同人杜撰）

白胡子海贼团第二队队长。

火焰果实能力者，火焰人，可以变成火，施放火炎网、火拳攻击等等，路飞相差三岁的哥哥，决不允许别人伤害自己的弟弟，个性沉稳不同于弟弟路飞，常常都以吃霸王餐的方式出场，有吃饭到一半会睡着的习惯，目标就是要帮助白胡子当上海贼王，拥有一艘以火焰作推动力的小艇“强袭号”，与杀害伙伴夺取恶魔果实中的马歇尔·D·帝奇在“伟大航路 巴拿罗岛”上激战后遭到打败，而被世界政府收押于大监狱“推进城”，即将被处死。

现状：被路飞用MR3做出的钥匙解开手铐·在火焰中登场并加入战斗

原第二队队员：黑胡子 马歇尔·D·帝奇

外号：黑胡子

能力：黑暗果实 （被称为最强的果实）

悬赏金：0贝里（原悬赏金）

现王下七武海之一，黑胡子海盗团船长

自然系的黑暗果实能力者，黑暗人，拥有“异暗”的引力。当身体变化成“黑暗”时，可以将一切与“黑暗”接触的事物吸入、压缩及粉碎。并且拥有隔空吸引能力者，以及凭接触使能力者（不论系种）暂时失去能力的能力（例如：打击得到自然系的能力者），可是却失去了自然系果实的优点：避开攻击。此人心机重重，不惜隐藏实力多年，就是为了得到黑暗果实，本来是隶属于白胡子海贼团第二队队员，即艾斯任职队长的队伍，后来犯下白胡子海贼团中最恶劣的罪行——杀害同伴（白胡子海贼团第四队队长萨奇）并逃离，被艾斯追杀（白胡子考虑艾斯安全告诉艾斯对黑胡子不予追究，但艾斯没有听从白胡子的命令）。数个月前，利用黑暗果实的能力，把磁鼓王国的瓦尔波吓跑。曾经与鲁夫在魔谷镇酒馆里，因樱桃派及饮料的事而吵架。外表像个粗犷的中年男子，其同伴—拉夫特曾在世界会议上推举他来替代克洛克达尔的位置。现在追杀路飞等人及其他过亿悬赏者，在伟大航路 巴拿罗岛与白胡子海贼团第二队队长火拳 波特卡斯·D·艾斯交手，并得到压倒性的胜利。他亦是在红发脸上留下伤痕的人

第三队队长：乔兹

外号：钻石乔兹

能力：钻石果实。能抵御鹰眼的世界最强斩击

悬赏金：不明

白胡子海贼团第三队队长。

壮汉，穿着巨大的铠甲。

现状：拦住了阻拦白胡子的青雉，后被冻住全身。

第四队队长：萨奇（没有出现过 只知道名字）

外号：不明

能力：不明

悬赏金：不明

白胡子海贼团第四队队长。

因为他得到黑胡子梦寐以求的恶魔果实－黑暗果实，而被黑胡子杀了。

第五队队长：比斯塔

外号：花剑

能力：二刀流，双剑挡住了鹰眼的攻击，鹰眼也听过他的名号。

悬赏金：不明

年龄30-40岁左右，流着胡子，感觉成熟的样子，总是笑着。

现状：和鹰眼交手，在胜负未分的情况下鹰眼转战阻击路飞。

第十队队长：库利艾尔

能力：双枪

悬赏金：不明

性格：样子冷静，信念坚定，身后背着两个类似炮管的东西，手拿双枪。

现状：在大事件战斗中，与王下七五海的月光莫利亚战斗中。胜负未知。

第十三队长：水牛阿特摩斯

能力：不明

悬赏金：不明

白胡子海贼团第十三队队长。

年龄30-40岁的样子，头顶双角，手拿双刀，身体壮实 肚皮上有纹身。

斯库亚德

外号：大涡蜘蛛

职位 ：新世界船长

能力：不明

悬赏金：不明

白胡子海贼团手下新世界船长。

年龄30多岁的样子，长发，额头有蜘蛛纹，尖牙总爱伸舌头，身带两把刀，一大一小，样子看似奸诈残忍。

目前就知道这么多 其他的等待漫画提及

“红发”海贼团

“四皇”香克斯

外貌标志：左眼有三道疤痕《被马歇尔·D·帝奇，（黑胡子所留下）红色的头发 米色长袖衬衫 黑色的披风 东洋剑 （剑柄西洋剑，剑刃东洋剑）

职位：红发海贼团的船长，路飞最尊敬的人，现在是四皇之一。

性格为人随和，性格开朗，有犹如大海的心胸。但是决不允许自己的伙伴被伤害 。

PS：尾田把生日定为39。

实力：懂得散发霸气的男人，没有吃恶魔果实(在东海救路飞以前，以后未知）。实力很强。当年为救路飞被海王类咬断一条手臂。拥有相当可怕的霸气，没有做好心理准备的人无法在其面前忍受超过三秒。

成员：

本·贝克曼

红发海贼团的副船长，对于自己的实力具有超强的自信，从他的战斗中就可以一目了然得发现

拉基·路

总是拿着一个鸡腿吃，虽然体形肥胖但是在战斗得时候却不处下风。

耶索普

射击百发百中，对自己是海贼非常自豪，乌索普的父亲

洛克之星

上船前赏金为：9400万

红发海贼团新人，悬赏金异常之高也甘愿做红发手下不是等闲之辈。

海贼船

船头是一条龙头 船身为红色 就这些了

雷德佛斯号（Red就是著名的大海贼雷德，而Red英语里是红色的意思，从中可以看出尾田的心思）

海贼团名号:

“四皇”凯多

简介：四皇之一，路飞与月光·莫利亚（七武海之一）的战斗中被反复提及，在新世界打败过莫利亚。是与王下七武海之一的“月光·莫利亚”各领风骚过一个时期的大海贼。在533话中,从海军人员口中提到他想趁机讨伐“白胡子”，但被“红发”阻止了。

海贼团名号:

“四皇”毕古·麻姆

1 《王建传》古文翻译

你好是这个吗？

破慕容主于参合，帝（魏道武帝）乘胜将席卷南夏。于是简择俘众，有才能者留之，其余欲悉给衣粮遣归，令中州之人咸知恩德。建以为宝覆败于此，国内空虚，获而归之，纵敌生患，不如杀之。帝曰：“若从建言，非伐罪吊人之义。”诸将咸以建言为然。建又固执，乃坑之。帝既而悔焉。

翻译；

王建是北魏初年魏道武帝拓跋珪手下将领。初为左大夫，后迁散骑常侍，为冀、青二州刺史，封真定公。

东晋太元二十年（395）王建随拓跋珪在参合陂（今山西大同市东南）大破后燕慕容宝的军队。开始，拓跋珪想留下有用的人，遣返数万俘虏。王建则坚决反对，认为是纵敌养患，应全部杀掉。拓跋珪采纳了这个建议，全部坑死，可不久又后悔了。

2 雨过山村（唐）王建古文翻译

原文：

雨里鸡鸣一两家，竹溪村路板桥斜。

妇姑相唤浴蚕去，闲着中庭栀子花。

《雨过山村》是由诗人王建创作的一首诗，流传至今，脍炙人口，深受诗歌迷的喜爱与推崇。这首七言绝句以简炼而细腻的笔触，描绘了一幅清新秀丽的山村农忙图景。前两句，点明题目，“鸡鸣一两家”言居家之少，当为山村特有之景象，“竹溪村路板桥斜”写出了山村景色的静谧深幽。第三句写妇女冒雨浴蚕，表现农家之忙，第四句“闲着中庭栀子花”，以花之“闲”，反衬农家在春蚕季节之忙，造语清新，韵味无穷。全诗处处扣住山村特色，写景写人及人事，有浓郁的乡土气息。

诗歌译文

雨里鸡鸣一两家，——雨中有一两户人家传来鸡鸣。

竹溪村路板桥斜。——竹林里小溪潺潺，木板桥歪歪斜斜。

妇姑相唤浴蚕去，——姑嫂相互叫着去浴蚕，

闲着中庭栀子花。——院子里的栀子花正在开放却没有人看。

雨中有一两户人家传来鸡鸣，小溪两边长满翠竹，乡村的小路越过小溪，木板桥歪歪斜斜。村里的嫂嫂和小姑相互呼唤去清洗蚕子，庭院里的栀子花因为农忙而没有人来欣赏。

作品鉴赏编辑

这首山水田园诗，富有诗情画意，又充满劳动生活的气息，颇值称道。

“雨里鸡鸣一两家”。诗的开头就大有山村风味。这首先与“鸡鸣”有关，“鸡鸣桑树颠”乃村居特征之一。在雨天，晦明交替似的天色，会诱得“鸡鸣不已”。但倘若是平原大坝，村落一般不会很小，一鸡打鸣会引来群鸡合唱。山村就不同了，地形使得居民点分散，即使成村，人户也不会多。“鸡鸣一两家”，恰好写出山村的特殊风味。

“竹溪村路板桥斜”。如果说首句已显出山村之“幽”，那么，次句就由曲径通幽的过程描写，显出山居的“深”来，并让读者随诗句的向导，体验了山行的趣味。在霏霏小雨中沿着斗折蛇行的小路一边走，一边听那萧萧竹韵，潺潺溪声，该有多称心。不觉来到一座小桥跟前。这是木板搭成的“板桥”。山民尚简，溪沟不大，原不必张扬，而从美的角度看，这一座板桥设在竹溪村路间，这竹溪村路配上一座板桥，却是天然和谐的景致。

“雨过山村”四字，至此全都有了。诗人转而写到农事：“妇姑相唤浴蚕去”。“浴蚕”，指古时用盐水选蚕种。据《周礼》“禁原蚕”注引《蚕书》：“蚕为龙精，月值大火（二月）则浴其种。”于此可见这是在仲春时分。在这淳朴的山村里，妇姑相唤而行，显得多么亲切，作为同一家庭的成员，关系多么和睦，她们彼此招呼，似乎不肯落在他家之后。“相唤浴蚕”的时节，也必有“相唤牛耕”之事，只举一端，不难概见其余。那优美的雨景中添一对“妇姑”，似比着一双兄弟更有诗意。

田家少闲月，冒雨浴蚕，就把倍忙时节的农家气氛表现得更加够味。但诗人存心要锦上添花，挥洒妙笔写下最后一句：“闲着中庭栀子花”。事实上就是没有一个人“闲着”，但他偏不正面说，却要从背面、侧面落笔。用“闲”衬忙，通过栀子花之“闲”衬托人们都十分忙碌的情景，兴味尤饶。一位西方诗评家说，徒手从金字塔上挖下一块石头，并不比从杰作中抽换某个单词更困难。这里的“闲”，正是这样的字，它不仅是全句也是全篇之“眼”，一经安放就断不可移易。同时诗人做入“栀子花”，又丰富饱满了诗意。雨浥栀子冉冉香，意象够美的。此外，须知此花一名“同心花”，诗中向来用 之象征，故少女 很喜采撷这种素色的花朵。此诗写栀子花无人采，主要在于表明春深农忙，似无关“同心”之意。但这恰从另一面说明，农忙时节没有谈情说爱的“闲”功夫，所以那花的这层意义便给忘记了。这含蓄不发的结尾，实在妙机横溢，摇曳生姿。前人曾这样来评论这首诗的末句：“心思之巧，词句之秀，最易启人聪颖”。

3 急求文言文翻译 王建及的

王建及，许州人。少年时代侍从李罕之，跟随李罕之投奔到晋国（这里指后晋），担任匡卫指挥使（官职名）。梁国（这里指后梁）、晋国在柏乡开战，在鄗邑（地名）野外的河边相持不下，镇州、定州的兵控制着河桥，梁兵猛烈的攻打。晋庄宗登上高台望见镇州、定州的兵即将被打败，回头对李建及说：“桥被梁朝的部队夺取了，我们的部队就危险了，怎么办？”李建挑选了二百人骑马突击梁兵，梁兵被打败，撤退了。跟随晋庄宗在莘县、故元城打仗，都率先冲锋陷阵抢占城池，因为军功多次被任命为辽州刺史（官职名），统领“银枪效节”部队。

晋国攻打杨刘，李建及亲自背着芦苇填城下的壕沟，率先登上城墙攻打了下来。跟随晋王在胡柳打仗，晋兵被打败，和梁国部队抢夺一座土山，梁兵先到达，登上土山不好阵势。晋庄宗来到山下望见梁国部队阵列牢固整齐，大声对自己的军队说：“今天的战争，能占领这座山的部队取胜。”并指挥骑兵攻击，李建及指挥“银枪军”挺进，梁国部队撤下土山败走，在土山的西边布阵，晋兵于是抢到了土山。将领们都说：“我们走散的士兵还没有集结，又到了傍晚，不应该再出战了。”阎宝说：“他们在山上，我们在山下的时候，还能击败他们，何况现在我们从高处向下攻打他们，这个机会不能错失啊。”李建及认为他说得对，就对晋庄宗说：“请您站在高处看我们打败敌人！”随即对众人大声说：“今天所损失的军需物资都在山的西边，何不去取回来！”然后率领骑兵攻击梁国部队，梁兵被打败。晋国部队于是驻扎在德胜（地名），在河上建设了南北两座城。梁国将领贺瑰攻打南城，用竹篾拧成绳索把战船都系在一起，晋国的部队渡不了河，南城非常危急。晋庄宗在军营门口堆积金银布匹，悬赏招募能破坏梁国战船的人，以至于吐火写咒的艺人巫师都来应征。李建及穿着厚重的铠甲手持着槊（一种兵器）大声说：“梁国、晋国的部队就隔着一条河，何必用那种（艺人巫师的）手段！我今天就能打败他们。”就用大瓮装满柴禾，从上流放火焚烧梁国战船，李建及又命令二个小船满载装甲士兵跟在后面，用斧子砍断敌人系船的绳索，梁国士兵都被打退。晋国部队得以渡河。因为晋军援救南城，贺瑰撤销了包围退走了。

自从晋庄宗得到魏博（人名），李建及统领“银枪效节”部队。李建及当将军，喜欢用自家的财产分散给士卒。晋庄宗派宦官韦令图监视他的部队，韦令图说：“李建及很得军心，恐怕会有别的（叛变）心思，不能让他带重兵了。”晋庄宗就任命李建及为代州刺史。李建及很郁郁的去世，终年五十七岁。

4 《赵犨》文言文翻译

赵犨，陈州宛丘（今河南淮阳县）人，世代担任忠武军牙将。赵犨天资机灵矫健，小孩的时候喜欢做行军布阵的游戏，自己指挥，发号施令，其他的小孩都不敢乱动。他的父亲赵叔文见到后，说：“他肯定能广大我家的门楣。”长大后，喜欢读书，学习击剑，善于射箭。会昌（唐武宗年号）时期，跟随军队讨伐潞州，收复天井关，又跟随军队 少数民族的叛乱，忠武军的功劳最多，升任为大校。

黄巢攻入长安，赵犨所在的地区盗贼兴起，陈州人到节度府，请求让赵犨担任刺史，上书到朝廷请示，得到批准。赵犨上任后，召集下级官员们商议说：“黄巢如果不死在长安，一定会向东出关，陈州是第一个他要经过的地方。”于是增高城墙，挖深沟壑，充实仓库，收集柴草，准备防守。百姓有家产的都让他们进城，修整铠甲兵器，招募彪悍勇猛的士兵，全部安排自己的子弟带兵。黄巢战败，果然向东逃窜。敌人的将领孟楷带领一万人进犯，赵犨迎战并擒拿住了他。唐僖宗表彰他的功劳，升任他为检校司空。黄巢听说孟楷了死，又惊又怒，全部兵力驻扎在溵水，和秦宗权合兵好几十万，挖了五道战壕，分各路攻打陈州。陈州人非常害怕，赵犨下令说：“士卒最看重的是建功立名，如今虽然众寡不敌，男人应当在绝处求生，光害怕没有什么作用。就算为国而死，不也比活着做贼好吗？我家吃的是陈州的俸禄，誓死打败敌人保卫陈州，有不同意见的斩首！”众人都听从他的命令。赵犨带领精兵出战，多次打败了敌人。黄巢更加恼怒，发誓一定要屠城，于是在陈州旁边建起八仙营，俨然宫殿一般，分封百官、部门，储备粮食打算持久围攻。秦宗权运输铠甲兵器等军需品，敌人的阵势更加大了。赵犨经历大小几百次作战，各自胜负差不多，稳定军心，于是派人到朱全忠那里乞求救援。不多久，汴军到了，在西北扎营，陈州人很振奋，赵犨带兵奋击敌人，大败了他们。包围共计三百天才得以解围。

中和（唐僖宗年号）五年，提拔他为彰义军节度使。黄巢虽然失败，秦宗权的势力开始大了，占据地方几千里，屠杀了二十多个州，只有陈州依靠赵犨没有沦陷，因为功劳担任检校司徒，加封为泰宁、浙西两节度使，都在陈州一同受封。龙纪（唐昭宗年号）初期，升任同中书门下平章事、忠武军节度，仍然统领陈州，陈州流亡的人接连都回来了。赵犨和弟弟赵昶关系非常和睦，后来年老，全部把军事托付给赵旭，死后，朝廷追赠他为太尉。

赵犨把忠心和力量全用来坚守孤城抗击敌人，黄巢最终失败灭亡。但他依附附朱全忠，也依靠朱全忠的力量是自己振兴起来，所以每次运输调动协助朱全忠行动，他都比其他镇率先。

赵昶，字大东，神采轩昂，内心沉厚，讲究法度。打败孟楷时功劳很多。黄巢围困陈州时，赵昶夜里指挥军队，疲劳了就睡，就像有神灵帮助。黎明时候和敌人决战，战士奋力作战，捉住敌人首领好几个，斩获首级一千多。赵犨统领泰宁，以赵昶担任陈州刺史、检校尚书右仆射。当时，地方谈论忠心、勇猛以及吏治，都推举赵犨、赵昶。赵犨年老后，让他留守后方，升任忠武节度使，也留在陈州。又加封为检校司徒。劝说百姓耕种纺织，对百姓广施恩惠。又加封同中书门下平章事。乾宁（唐昭宗年号）二年去世，时年五十三岁，追赠为太尉。

赵犨的儿子赵珝，字有节。雄壮刚毅，喜欢读书，善于骑射。黄巢围困陈州时，他激励部下，约定以死报国。因为先人的坟墓在敌人的地盘，他担心被糟蹋，连夜征募敢死队取来先人的灵柩。兵器库里有张巨弩，机关坏了，不能发射，赵珝自己琢磨修理，发射的箭矢远达五百步，人马都能射穿，敌人害怕不敢接近。因为功劳被任命为检校尚书右仆射，并担任处州刺史。

赵昶的军队叫做忠武军，赵珝升任行军司马。赵昶死后，赵珝担任忠武留后，政事简洁，部队上下都很安定。朱全忠上书推荐他担任忠武军节度使。陈州的土地松软经常坍塌，赵珝堆填砖瓦铺平地面，于是没有了隐患。三次升迁到检校太保。光化（唐昭宗年号）三年，升任中书门下平章事，兼任侍中，封为天水郡公。依照三国时邓艾的旧迹，掘开翟王渠灌溉稻田来发展农业。一家有三个节度使，相继二十多年，陈州人感到很应该。

天复（唐昭宗年号）初期，韩建统领忠武军，任命赵珝为知同州节度留后。唐昭宗回到长安，下诏让他入朝，赐号“迎銮功臣”。以检校太傅的身份担任右金吾卫上将军，跟随朝廷东迁。一年多后，因为疾病免官。去世时，五十五岁，追赠为侍中，陈州人为他罢市举哀。

5 求文言文翻译王建及的急

随便翻译一下，如果不对请不要见怪，这个故事我没看过，不过看样子似乎是五代十国时期的事情： 王建及，许州人，年轻时（或从小）就跟随李罕之，李罕之到晋，当了匡卫指挥使。

梁与晋在柏乡这个地方发生了战争，在鄗邑的野河上相距，晋的镇、定两路兵马控制了过河桥，梁军突击。 庄宗看见镇、定两路兵败，向建及问道“如果梁夺了河桥，咱们就危险了！现在应该怎么办？” 建及选了两百名士兵攻击梁军，梁军兵败，解了围。

以后攻打莘县和故元城，都是冲锋陷阵，累计功劳被封为辽州刺史，并将银枪效节军。 在攻打的战争中，建及背着葭苇（一种植物）去填平沟壑，率先登城。

晋军败后，与梁国争夺一个土山。梁军先到，占领了土山，摆好了阵仗。

庄宗到了山脚，看见粱军阵营整齐，对军士们说：“今天的战斗！能占领土山就能获得胜利！”就率领骑兵攻击，建及率领他的银枪军跟随，粱兵败退，在山的西面列阵，晋军就占领了土山。将领们都说：“溃散的士兵还没集结，而且天色已晚，不适合战斗。

”阎宝说到：“我们在山下，他们在山上，还可以打败他们，更何况现在我们居高临下。” 建及同意他的看法，就对庄宗说：“请您登高看着我打败敌军！”并对军士大喊道：“今天咱们丢失的轴重都在土山西面，现在咱们去收回来！”就率领部队攻击梁军。

粱大败，晋军得胜。 粱将贺瑰攻打南城，用竹笮（一种易燃的材料）将战舰隔绝在河上，晋军无法渡河，南城危在旦夕。

庄宗将金钱布匹堆积在军门，招募能破粱战舰的方法，甚至连使用法术的人都来了。建及身披铠甲，手拿长槊（一种长兵器）说道：“晋军粱军不过间隔一条河，何必用投机取巧的方法！看我今天攻破它！”就在大瓮（一种大容器）中放上薪草，在上流放火焚烧粱的战船，建及率领两船士兵相随，用斧子打破竹笮，粱军就都逃走了，晋军渡过河，救了南城，解除了贺瑰的威胁。

庄宗得到银枪将军王建及，建及当将军，爱将家资送给士兵。庄宗让宦官韦令图当他的监军，韦令图说：“建及很得人心，怕他有其他的想法，不可以让他率领精锐部队。”

就将建及改封为代州刺史，建及郁郁而终，年纪仅仅五十七岁。 。

6 《天下有奇士》文言文翻译

2注释编辑 ①乱离之际：社会动荡不安的时候。

②郑烛之武：郑国的烛之武。鲁僖公三十年，秦、晋两国攻郑，郑国派烛之武出使秦国，游说秦王退兵。

烛之武为秦王分析形势，晓之以利，秦国退兵。晋国见此情况，也鸣金收兵。

③弦高：本是郑国商人，以贩牛为业。经商途中遇到秦军出发去袭郑，他一方面火速派人回国报告，一方面伪装成郑国特使，以12头牛作为礼物，犒劳秦军。

秦军以为郑国已经知道偷袭之事，只好班师返回。④姑摭：姑且选取。

⑤武德：唐高祖武德年。⑥数十百：数千。

⑦帅众五万：率领五万兵马。⑧东夏：中原东部地区。

⑨所向皆下：所到之处，都望风披靡。⑩乱浙东：在浙东地区起事。

循：沿着。得间：如果有机会。

过大江：渡过长江。掠：占领。

别：另外。尽入于我：全部归入我的版图。

乞师：向人借兵。彼若粗识安危：他若是稍微懂得进退安危的时势。

粗识，稍微懂得。就使：即便是。

窜匿山谷：逃到山谷中躲起来。抄掠：四处掳掠。

旦：早晨。淘：搜捕。

曾无：完全没有。奔突：攻击，出击。

咸：都。矍然：惊竦。

浸：逐渐地。3译文编辑 天下并不缺乏具有雄才大略的智识之士，每当社会动荡不安之时，即使只有数百人聚在一起，或者在只有数城之地的范围内，也必定会涌现出能够出奇谋、划异策的高人，这从史书的记载中可以轻易地查到。

比如在先秦时期，郑国的烛之武 高，沉着冷静地定计，最终保全了自己的国家。后代的此类事例举不胜举，在唐朝尤其多，这里姑且选几位名不见经传的小人物为例。

唐高祖武德初年，北海（今山东益都）郡义军首领綦公顺到处攻城略地，在攻打郡城时却被郡兵所败，后来得到刘兰成作为谋士，仅用了数千人，出奇兵抖擞精神再战，北海郡便宣布投降。海州（今江苏连云港市西南）的臧君相率领五万人马来争夺北海，刘兰成派遣二十名敢死队员趁夜色发动突然袭击，一举击溃了敌兵。

徐圆朗占据今山东、江苏一带，有人劝告他说：“有个叫刘世彻的人，才智超群，举世罕见，在东部地区声名卓著，如果把能他请出来并且奉之为主，那么天下可以唾手而得。”徐圆朗接受了建议，马上派人去迎请刘世彻。

当刘世彻到来时，帐下已有数千名愿意听从号令的人。徐圆朗派他去攻取谯（今安徽亳县）、杞（今河南杞县）一带，由于东方的人早就听说过他的大名，因而刘世彻所到之处，无不望风披靡。

裘甫在浙东地区起事，朝廷派遣王式前去讨伐。裘甫的副手刘暀劝他率兵攻取越州（今浙江绍兴一带），凭借那里高大的城墙，利用那充实的仓库，并且沿浙江构筑防御工事以抵抗官军，如果有机会就长驱进取浙西，且渡过长江，占领扬州，然后掉回头整修、加固石头城（今江苏南京）的防御设施，准备在这里坚守，宣（今安徽宣城）、歙（今安徽歙县）一带及江西一带必有人起来响应，我们再分出一万人马沿海南下，袭取福州和建州（今属福建）一带，这样，国家财赋的主要供应地，就全部归入咱们的版图了。

然而，裘甫拒不接受刘暀的计策。淮南节度使高骈的部将毕师铎进攻高骈，因为兵力不足，便向宣州的秦彦借兵，从而攻克了高骈所坐镇的扬州。

毕师铎派人催促秦彦及早过江，准备推他为主。有人劝告师铎说：“假若您想顺应民心为一方减少灾难，就应当重新奉高骈为主。

在外人看来，您仍然在辅佐高骈，而实际上，您掌握着他的全部兵权，谁敢不服？况且秦彦任节度使，庐州（今安徽合肥）、寿州的人难道能服气吗？我实在担心功名成败难以预料。方今之计，不如立即派人制止秦彦渡江，他如果稍有头脑，懂得进退安危之势，就必定不敢贸然前来，即使他将来指责咱们不守信用，您仍然不失为高骈的忠臣。”

毕师铎很不以为然，次日，他将此事告诉了郑汉章，郑汉章说：“这是位有识之士。”他们再派人去寻那人，可惜已经无影无踪了。

王建镇守成都，大举进攻盘踞在彭州（今四川彭县）的杨晟，可是久攻不下，老百姓多逃入山谷之中藏身。于是，王建手下的各寨士兵每天都四出掳掠他们。

王先成见此情形，便前去劝说王建的部将王宗侃道：“老百姓逃入山谷，就是为了等候国家招安，现在你们追踪掳掠他们，这种行径与强盗没有什么不同。你们一大早出去搜捕抢掠，直到天快黑时才返回营寨，根本没有防敌之意，万一城内有智识之士为他们出谋划策，让他们乘虚反击，先把精兵埋伏在城门内，当望见外出搜捕抢掠的军队渐渐走远，然后出动弓弩手和炮手各百人，攻打军营的一面，并在其余三面都设有疑兵，使得各寨的士兵都全力忙于自保，无暇救援其他军寨，这样你们能不吃败仗吗？”王宗侃闻听大惊，翻然醒悟。

王先成为此列举了七条写成状子，以便提交给王建，向他提出建议。王建当即采纳，并付诸行动。

公告贴出去才三天，藏在山中的百姓争先恐后地出来，就如同回归市场一样，都逐渐地恢复了原来的职业。读了这五条记载，我不禁想到，其他姓名不传、与草木同化为土灰的智识之士，必定数不胜数。

7 姜太公认父文言文翻译

原文：

后老不任鞭棰（鞭打），因泣告夫人，乞（哀求）放归乡里。夫人曰：“汝何许人？”对曰：“许田人。”

“复有何骨肉？”对曰：“当被掠之时，一妻一男，迄今不知去处。”又问其儿小字及妻姓氏行第（兄弟姊妹中的排行），并房眷近亲，皆言之。 及姜归宅，夫人具言姜老欲乞假归乡，因问得所失男女亲属姓名。

姜大惊，疑其父也。使人细问之，其男身有何记验（记号，标志），曰：“我儿脚心上有一黑子，余不记之。”姜大哭，密遣人送出剑门之外，奏先主曰：“臣父近自关东来。”遂将金帛车马迎入宅，父子如初。 姜报（追补）挞（鞭打）父之过，斋僧数万，终身不挞从者

翻译：

蜀地有一个姜太师，名字已经失传，是许田人（今河南许昌市许田镇）。幼年的时候被黄巾军掠走，和父母失去联系。

跟随先主（指五代时前蜀先主王建）征战，多次立下奇功，后来继任多个镇的节度史，作官一直作到太师。

姜太师有一个老马夫也姓姜，喂马粮草已经几十年了。姜太师每次进马厩，发现马夫有小的过失，一定会鞭打他。像这样好多年了，鞭打的次数加起来，几乎到几百次了。后来姜姓老者不堪鞭打，就哭着请求夫人，哀求让他回到自己的家乡。夫人问到：“你是哪里人？”答到：“是许田人。”夫人问：“家里还有子女吗？”答到：“原来被掠的时候，有妻子和一个男孩儿，到现在也不知道他们的去处。”夫人又问他儿子的小名和他妻子在兄弟姊妹中的排行，以及家中的近亲，老者都一一回答了。等到姜太师回家后，妻子把老者请求回家乡的事说了，顺便问了姜太师失去联系的亲属的名字。姜太师非常惊讶，怀疑姜姓老者就是他的父亲。派人详细问他，走失的男孩子身上有什么记号，老者说：“我儿子的脚心上有一个黑斑，其它的不记得了。”

姜太师大哭，秘密派人把老者送到剑门外，再向先主上奏说：“我的父亲这几天会从关东到这里。”于是给老者送上钱物、换上好衣服、派车接进姜太师家，父子和好如初。姜太师为了追补鞭打父亲的过错，施舍数万僧人，一生不再鞭打随从了。

注释：

许田：今河南许昌市许田镇。

先主：指五代时前蜀先主王建。

节钺：指节度使。

极品：最高官级，这里指太师。

厩夫：马夫。

刍秣：粮草。

笞：用竹板打。

鞭捶：鞭打。

乞：哀求。

行第：兄弟姐妹中的排行。

记验：记号，标志。

剑门：在今四川剑阁县。

关东：潼关以东，指许田家乡。

报：追补。

挞：鞭打。

斋：舍饭给僧人。

8 求这篇古文的译文,希望详细,清楚

译文：高骈的部下将领毕师铎进攻高骈，向驻守宣州的秦彦借兵帮忙，秦彦的兵到了，于是攻下扬州。毕师铎派人催秦彦过江来，准备拥他为主人。有人劝说毕师铎说：将军你顺应民心为一方百姓除害，应该重新拥护高骈而辅助他，总揽他的兵权，谁敢不服从？况且秦彦是节度使，庐州、寿州他能帮你打下吗？不如立即制止秦彦不让他过江，他如果稍微知道安危，一定不敢轻易进兵，就算将来他指责我们违约，你也不失为高氏的忠臣。毕师铎不以为然。第二天，把这事告诉了郑汉章，郑汉章说：这人是有识之士。再找他，没有找到。

王建镇守成都，进攻杨晟的彭州，久攻不下，百姓都逃跑藏入山谷，各军营每天都派人出去搜捕他们。王先成来劝说王建的将领王宗侃说：百姓逃入山谷，是等待招安，现在派兵搜捕他们，是与强盗一样。各军营早上出去搜捕俘虏，黄昏才返回，都没有防守的思想。万一城中有聪明人给他出主意，派人乘虚偷袭，先埋伏精兵在门附近，看见搜捕的军队走远，派出弓弩手投石手各百人，进攻营寨的一面，吸引注意力，其余三面齐出伏兵，各营寨都在各自防守，没有时间相互救援，这样怎能不失败？王宗侃恍然大悟。王先成整理了七条建议文书，向王建说明，王建立即实行。布告发出三天，山谷中的百姓像赶集一样走出，返回家园。

能看到姓名的，是这五个人，其他人不知姓名。死于战乱与草木一同腐烂的，更是不计其数。

写作思路：熟读文章，用概括性的语言将主要内容叙述出来，通过阅读写出自己的感受，也就是自己明白了什么样的道理。

正文：

空管理蟠桃园，吃尽园中大桃。又赴瑶池，喝光仙酒；吃尽金丹。逃回花果山。玉帝令托塔天王率天兵捉拿悟空。南海观音徒弟木叉助天王战败。观音又荐二郎神与悟空大战，太上老君丢下金刚套，击中悟空。玉帝传旨令其死。

太上老君将悟空置入炼丹炉烧炼，四十九天后，悟空出来，大闹天宫。玉帝请来如来佛。孙悟空一路筋斗云，跳不出佛掌。如来将五指化为大山，压住悟空。命土地神用铁丸铜汁饲喂悟空。

五百年后，如来佛欲寻一信徒取经，以使佛法永传东土。观音率木叉，带着袈裟、锡杖和金、紧、禁三个箍，驾云前往。一路上收伏沙悟净、猪悟能和小白龙；劝化孙悟空，让他们共保取经人。

孙悟空就是自由的化身，它的品质中最突出的特征就是向往自由，他始终在追求自由，他的一切斗争也都是为了争取自由。这样一个鲜活的形象给予了我一种寻找自由、追求自由的力量和勇气。

我知道，彻底自由在现实环境中是不可能实现的，人终究要受到现实力量的制约，连孙悟空都无法解决人性的本质与不得不受压制间的矛盾，我们凡人自然无法去取得绝对自由。

或许，在文明的社会中，我们的外部世界处于一个非常固定的位置上，我们可以尽量让内心世界变得广阔而幽深，让它无边无际，包容天地。这已是我们争取人性自由的极限了……

　　第46集 神秘客夜访七侠镇，莫掌门血战灯市街

　　佟掌柜私藏了来自华山的邀请函，为的是不让小贝参与武学宗师的华山论剑，可最终还是被小贝发现了。众人拗不过小丫头，决定所有人同去看个热闹，却被小莫阻止。原来，所谓的华山论剑，是为了推举五岳盟主，另外几个赶去的剑派掌门，已经华山派掌门岳松涛一一战胜，个个身负重伤。

　　正在慌张之际，华山派的掌门岳松涛却已经找上门来。原来五岳盟主将要从岳松涛和小贝之间选择一个，岳松涛是特地赶来与莫小贝比武的。虽然选中以暗器作为比武主题，但小贝只会隔空打穴的一点皮毛，倘若真的与岳松涛比起武来，那是毕输无疑。为此，民间赌坊开出了悬殊的赔率。贪财的大嘴竟然也参与到赌局之中，当掉师傅留下的玄铁菜刀，压注小贝失败。

　　比武当天，众人利用岳松涛的迷信心理，轻而易举的帮助小贝赢得比赛，坐上武林盟主的宝位。但岳松涛毫无惋惜之意，原来，岳松涛也是个嗜赌成性的人，这个颇具用心的赌局就是他一手策划，最大的庄主也是他。佟掌柜帮大嘴赎回了菜刀，大嘴向观众发誓：“打死我也不赌了！”

　　本集精彩时刻：约第19分钟时，华山派的掌门岳松涛来到同福客栈，被众人误认为是白展堂找来了的临时演员。