（生活）"有钱难买老来瘦。"是什么意思?

“有钱难买老来瘦”，是经常挂在人们口头的俗语，用这句话形容人到老年身体瘦一些是表示健康，瘦人的寿命确实要比胖人长，是对健康的一种评价。

肥胖可以诱发高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病，给健康带来巨大的危害。于是很多人误认为，人老了就应当越瘦越好。其实并不是这样，人老了，还是要胖一点为好，当然，这也不是说要有多胖，只要体形保持在正常的范围内就行了。

随着年龄的增长，老年人的各方面机能都在衰弱减退。牙齿会一个个松动、脱落，胃肠功能会变差，吃东西的量会减少，而且很多肉类、坚果类的食物都不能吃了。

很明显，这样会让身体摄取营养物质的机会变少。所以，“老年人的正常体重应当是标准体重再稍偏胖一点，这样，即使是吃“老本儿”，也不会一下子吃光。”

扩展资料：

老年人想要拥有更健康的生活，应该从饮食和运动两方面来实现，只有合理地饮食，适量的运动才能拥有健康的身体。

老年人在饮食上要尽量做到食物多样化，以红薯、南瓜等杂粮以及其他清淡食物为主，少吃一些高油、高盐和高糖的食品，每日多吃些蔬果和粗粮，改变烹调方式，尽量用蒸、煮、炖、焖、的方法使食物保存更多的营养，以满足身体需要；

少食多餐，吃饭时细嚼慢咽对于老年人来说是非常重要的。因为随着年纪的增长，老年人的消化功能会逐渐减弱。少食多餐、细嚼慢咽能够帮助老年人消化食物，还会增加饱腹感，无形中就会减少进食量，使老年人的体重保持在正常范围内。

人民网-有钱难买老来瘦？ 健康俗语未必靠谱

世界卫生组织的标准：血压在140－160mmHg/90－95mmHg的称为临界高血压，在这范围之下就是正常，之上就是高血压。

但是，很多情况会出现血压升高的症状，如，运动，紧张等，这时候虽然血压升高，甚至远远超过了高血压的标准，也不能下高血压的诊断。只有长期检测下的血压高的患者才能下高血压的诊断。

同样，高血压患者经过服药把血压控制在正常以内，但是他依然是高血压病人。高血压是诊断结果，是疾病名称，而血压高是症状，任何单一的症状都不能作为提供诊断的唯一依据。

高血压对身体有很多的危害，一旦确诊为高血压病，必须要按医嘱长期系统的服药，所以高血压病的诊断也是十分慎重的，不要自己偶尔的测了几次血压高点，就给自己扣上高血压的帽子，要去医院系统的检查。

研究人员推测，肥胖可能在一定程度上抑制机体对物理应激的激素反应。2高血压的发病高峰期一般从四十岁开始,而瘦人发病年龄往往会晚于胖人因而其它与年龄相关的并发症，如血管硬化、心脏代偿性肥大等，相对也比较明显。 血管硬化使动脉本身的弹性降低，弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力，也增加血液通过小动脉时受到的阻力。其结果都会助长血压升高，增加降压治疗的难度。　3临床上,有些瘦人从不认为自己会得心血管疾病，平日里就会忽视对血压的监测和自我保健，当发现疾病时往往已经很严重了。另外,常规药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差,因此提倡瘦人更要及早关注自己的血压。　4心理素质方面，胖人倾向于性格温和,瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动。每当人情绪激动、怒发冲冠的时候，瘦人由于末梢血管的阻力比胖人高，更容易出现心肌梗死和脑血管破裂,造成血压升高，诱发心脑血管病。,　5患高血压的瘦人如果还伴有其它疾病，和患高血压的胖人相比，这些疾病更能助纣为虐，加速心血管病情恶化。风湿性关节炎就是其中一例，它会增加瘦人心脏病发作的机会。

近日，有来自加拿大多伦多的一项研究发现：人如果过瘦，早亡风险甚至比肥胖者更大。

其实过胖或是过瘦都不是健康的身材，只有维持标准体重，才是多身体最好。那么太瘦的危害有哪些？

来自加拿大多伦多一项研究，人如果过瘦，早亡风险甚至比肥胖者更大。数据显示，无论任何年龄，过瘦者早亡风险都比正常体重者高18倍。身体体重指数BMI（体重（kg）÷身高(m)的平方）低于18就属于过瘦。太瘦的同学你们该健身啦。

太瘦的危害有哪些？

人太瘦了会造成胃下垂

人体在过份消瘦的时候，体内的腹肌会变得薄弱，身体的内腹壁松弛，因此整个胃的生理位置就会跟着下垂。胃部长期下垂，会导致头昏、头痛、失眠、心悸、乏力等症状，更有甚者引发内脏下垂。

人太瘦了会造成子宫脱垂

太瘦，所以体内的脂肪含量就过少了，而子宫健康其实是离不开足够的脂肪的保护的，所以过瘦的人容易引起子宫脱垂的问题，甚至引发一些子宫疾病。

人太瘦了会造成不孕不育

众所周知，女性的体脂要达到一定的量才能维持正常的性欲水平和月经周期的，而这两个条件都是影响女性能不能正常怀孕的一个重要的指标了，所以当女性体内的脂肪不足的时候，就会使雌激素水平，孕激素水平都在一个最差的状态之中，从而影响到女性的生育能力。

人太瘦了会造成胆结石

过瘦的人由于热量的不足，身体就自然会燃烧身体组织里的脂肪了，而身体的胆固醇，钙，卵磷脂等成分也就会跟着被消耗了，从而会使得胆汁分泌变得粘稠，从而形成胆结石。

人太瘦了会造成骨质疏松

过瘦的女性体内的雌激素水平不足，而雌激素是一种会影响到钙质和骨结合的激素，所以当这种雌激素不足的时候，就无法维持正常的骨密度了，进而会影响到女性的骨质健康。

人太瘦了会造成抑郁

研究发现，瘦人中的快感化学物质的水平会比正常人更低，而腺上的忧虑化学物质会增高，从而会引起抑郁，甚至会增加自然的风险的。

人太瘦了会造成心脑血管的疾病

有人认为瘦的人就不会有高血压、高血糖这类疾病了，这种想法是错误的。瘦人，不仅也有这些疾病的风险，同时还有低血压，低血糖，低血脂的问题，这些问题也是影响心脑血管疾病的重要病因之一。美国的研究人员就证实，那些偏瘦的关节炎患者死于心脏病的危险是正常人的三倍。

对此，网友们则表示：哼，又想骗我吃胖！长不胖怪我喽，我也很想胖！不能太瘦也不能太胖，所以胖子还是需要瘦身的，这样才能美丽！好不容易瘦下来，又告诉我太危险？so我要再吃回去吗？

胖的人不一定高血压，体重轻的人不一定没有高血压。体重只是高血压的一个因素。

高血压分为原发性高血压和 继发性高血压

1如果是继发性高血压那么就要找到其病因了（即有其他的疾病引起的），针对病因治疗，血压就可以控制住了。

2原发性高血压，很多的综合因素引起的。治疗最主要的是控制好血压。而且要长期的控制好血压，使血压在良好的范围，不波动。治疗方案（大体的，因为不是很了解你母亲的详细情况 ）A 药物治疗 ，一些降压药的服用，这个尤其重要，一定要规律，遵循正规医院的医生的医嘱 B 适当运动 控制体重 / 戒烟酒/ 低盐低脂饮食等等 C 定期监测血压，最好能一天一次

所以如果确定患有高血压，建议到正规的医院，找内科医师规律治疗，因为高血压病是一种慢性病，只有长期坚持治疗和保养 才有效果。高血压的治疗的最终目标是控制血压，预防一系列的并发症，如脑出血/脑梗塞等。所以接受正规医生的针对你个体化的治疗方案，以及长期坚持治疗措施很有必要。

希望有用，祝生活愉快！！！