女性绝经后，身体会发生哪些变化？

大多数的女生都会在青春期的时候迎来自身发育的高峰，因为这个时期是机体分泌激素最旺盛的时期，在这个时间段，女孩子逐渐长大成人，身体也会有相应的变化，并且还会迎来月经期，这个伴随女生大半生时间的特殊时期。然后随着时间的发展，女生体内的激素也逐渐发生了各种的变化，等到过了四十岁之后，女生体内的激素水平会慢慢下降，逐渐的，激素越来越少，最终到没有，这也是女生会绝经的原因。随着女子绝经期的到来，也宣布着正式跨越到了中老年时代，并且宣布已经不再年轻了，因为体内的激素在慢慢下降。

绝经之后，大多数女性会搞到脾气非常的暴躁，因为自身体内激素的失调，导致内分泌一直处于有点紊乱的状态，从而会影响一个人的心情，整个人就会变得暴躁易怒，像一个炸药包一样，一点就着了。不过也可以理解没毕竟是体内的激素水平的变化，而不是因为自己性格的因素，所以，在绝经期的女性一定要好好的呵护她。此外，因为绝经之后，体内的雌激素水平变得很低，很多女性就会老的非常的快，感觉没过很久，脸上就长满了皱纹，这也是绝经后让很多女性非常苦恼的地方。

另一方面，因为绝经之后，女性的卵巢就逐渐失去了激素的刺激，也就没有了卵子的产生，这也就意味着，女性到了绝经期之后就逐渐失去了自身的生育功能，这可能也是对很多女性非常重要的一件事情，毕竟一个女人，生育还是非常重要的，不过也不要太过忧伤，因为这就是每一个女性都要经过的生理过程。

绝经是一个人生老病死一定会发生的事情，所以我们就顺其自然的看待它就好了，也用不着每天非常惶恐的害怕它的到来，这也是生命中必不可少的一种经历。

会出现骨质疏松及情绪变化等现象。每个月月经来临正常女性的象征，而随着年龄的增长，女性身体内的激素会有所下降，到了一定年龄后就会出现绝经的现象。而有一些女性对于绝经后的一些情况并不是特别了解，在身体出现一些症状的时候她们也并不知道自己已经绝经，而且有一些女性在绝经后就认为不能够进行生理需求，却不知道这也是一种错误的理解。

一，女性绝经后身体有哪些变化？

1，骨质疏松。

女性在绝经后会流失大量钙质，容易出现骨质疏松。因此女性在月经期间要摄取足够的钙质，补充足够的钙质才能够避免身体缺乏钙而引发骨质疏松，导致一些其他的骨科疾病的出现。

2，泌尿生殖道出现萎缩。

女性在绝经后身体的激素会下降，会让身体的一些泌尿生殖器官也跟着出现萎缩，就容易出现一些妇科疾病，泌尿系统感染疾病的发生。

3，情绪发生变化。

绝经后女性因为身体激素的影响，会出现让自己情绪发生很大关系的现象，有些容易出现暴躁，抑郁的现象。

二，女性绝经后还有生理需求吗？

一般来说，女性在绝经后身体的性激素分泌也会下降，对生理需求也会所有减退。随着身体激素的下降，女性的生殖部位也会发生改变，在这种情况下，如果进行性生活的话不仅会给身体带来不适，还会让心里出现一些情绪。

1，从生理角度而言，绝经期后，卵巢不再分泌雌激素，也不排卵了，生育能力是丧失了。同时，生殖器官也出现退行性改变，性反应周期各个阶段的反应速度及强度也明显减退。

2，生理需求也分时间。

一般而言，过了绝经期，对生理需求也会明显降低，更重要的是心思是在家庭琐事和目前的工作和子女的照顾比较多一些。

3，性欲的发生与两性的生理基础有关。

其一是由性激素，性腺所构成的性内分泌系统，它维持两性性欲的基础张力和兴奋性。其二是由大脑皮质，脊髓低性兴奋中枢和性感区及传导神经组成的神经系统。它们保证机体对环境的及时有效的反应能力。

4，女性绝经，意味着失去了生育的能力，没有了雌激素保护，从此整个生殖系统都会逐步的退化，甚至出现萎缩。

这个时期的女性社交活动，以及社交圈子也会逐步萎缩。因此，对生活方面的需求也会逐渐淡化，感觉过不过都无所谓。时间长了就误以为自己丧失了这方面的能力，甚至不敢也不愿意去尝试。

其实，女性绝经后，生殖系统是会出现退行性改变，但并不等于丧失了全部的功能。因此，绝经后的女性一样可以进行正常的生活。

女性绝经以后，身体的变化还是很大的。首先就会影响女性体内的激素水平，绝经就代表着女性身体的雌激素水平会急速下降，那么就会出现激素水平不平衡以及导致内分泌失调的情况，那么女性就可能会出现皮肤问题，比如长痘痘、黄褐斑、皮肤松弛等等问题。

其次情绪也会受到很大的波动，容易出现暴躁易怒的现象，这其实跟激素水平的变化有关系，往往这种时候女性自己是没有办法控制的，所以经常情绪会处于失控的状态。同时她们还会变得多汗，晚上睡觉的时候经常会出虚汗，衣服都汗湿了。另外女性绝经以后，其实泌尿系统也会发生变化，女性会变得多尿，经常一天要尿很多次。

绝经对于女人来讲肯定是弊大于利的一件事情。绝经以后唯一能给女性带来的好处就是每个月不用再担心要来月经，不用再继续使用卫生巾，给自己减少了很多不必要的麻烦，告别了每个月的那几天不舒服。

但是坏处却有一大堆，不得不提的就是身体的变化。其实女生绝经以后身体内激素的变化是很可怕的，女生绝经以后，就代表着变老的速度会越来越快。身体也会长期保持激素水平不协调的状态，所以就会出现很多不舒服的表现，身体虚弱，贫血，头晕，多汗，睡眠差等等。

同时最重要的是雌激素水平下降以后，其实也会使得女性的性欲下降，直接会影响到夫妻之间的性生活，这对于夫妻之间的感情还是有很大的影响的。再加上绝经后容易变老，女性的心理负担很大，总是会担心或者自卑，所以精神会比较紧张和不安，总是会给女生带来很多的负面影响。不仅仅是身体上的，也有精神上的。

更年期是雌激素占优势向雄激素占优势的过渡。绝经前期妇女主要表现为雌激素减少，孕酮水平也比性成熟期妇女为低，而睾丸酮、脱氢表雄酮、去氢表雄酮硫酸盐和皮质醇均无变化。绝经后期妇女所有性激素分泌水平均见降低，而以雌激素减少最为明显。进入老年期后性激素水平进一步全面下降。

正常妇女血雌激素主要是雌二醇及雌酮，两者均呈周期性波动。绝经后妇女主要表现为雌二醇低落，低于青年妇女月经周期中任何一期的水平，而与切除双侧卵巢者类似。绝经后，血流中雌二醇不再出现昼夜变化，代谢清除率减少30%。绝经后，卵巢仅分泌极微量或不再分泌雌二醇，肾上腺也不直接分泌。但雌酮与睾酮能在外周组织中转变为雌二醇。由于绝经后雌二醇量与雌酮紧密相关，故认为此时雌二醇主要由雌酮转变而来。睾酮转变为雌二醇的转变率极低，不起重大作用。绝经后，血雌酮高于雌二醇，达到月经周期滤泡水平，并有昼夜变化，高峰在早晨，低点在下午或黄昏，但不及雄激素明显。绝经后雌酮代谢清除率减少20%。卵巢与肾上腺直接分泌很少的雌酮，绝大部分雌酮系由雄烯二酮在外周组织中转变而来，正常妇女的转变率为15%，绝经后，转变率可增加一倍。脂肪、肌肉、肝、肾、脑、肾上腺都是转变部位。脂肪与肌肉可转变30%～40%。转变率与体积相关，矮胖者的转变率与血雌激素量都较纤瘦者为高。更年期妇女，雌激素变化有以下特点：(1)绝经前妇女的雌激素水平随滤泡发育与成熟而波动。(2)切除卵巢后，雌二醇与雌酮显著减少。(3)绝经后妇女年老者虽切除卵巢，雌激素也无再下降情况。(4)绝经后妇女雌二醇水平明显减少，较绝经期前切除卵巢后更低。(5)绝经后妇女患子宫内膜癌者其雌二醇与雌酮水平和同年龄、同体重而不患癌的对照组无区别。(6)绝经后妇女患子宫内膜癌者其雌二醇与雌酮水平和体重相关，而不是和年龄相关。 赞

女性的雌激素对女性健康的影响是非常巨大的，这种激素只适合维持在一个正常的方位，无论是过多还是太少都是不利的，那么女人雌激素下降会有哪些变化？女人雌激素下降的危害有哪些？女人雌激素降低的危害有很多，下面就来详细了解吧。

1、女人雌激素下降变化

1、女性私处细胞减少

雌激素是女性私处细胞生长的刺激因素，雌激素减少自然将使细胞的生长和繁殖减缓。

2、泌尿系统更脆弱

尿道与女性私处相邻，并都属于对雌激素有依赖性的组织，当体内雌激素减少时，尿道组织也将变薄，变得更脆弱，来自女性私处的致病菌也更容易侵入尿道导致感染。

3、血液循环减少

由于雌激素含量下降，以致性器官缺乏雌激素足够的刺激，流向性器官的血液将逐渐减少。当然，体内雌激素减少还会逐渐引起机体的代谢、骨骼和心血管等系统的改变。

4、女性私处的改变

无论是女性私处的长度、形态还是弹性，都在发生变化。也就是说女性私处将逐渐变得干瘪、松弛并缺乏弹性及湿润，甚至可能变短，同时女性私处壁也会变薄、变得更加干燥和脆弱，皱襞也会逐渐渐少。而所有这些不仅使性的感受和快乐减少，而且还会出现女性私处的瘙痒和烧灼感乃至真正的疼痛。

5、性兴奋减弱

这时，女性的身体需要更长时间的爱抚与刺激，才能产生性兴奋，也才能使女性私处产生爱液而为同房做好准备。

6、PH值增加

女性私处内碱含量增加。这样，女性私处内更高的PH值将抑制女性私处内正常菌丛的生长，而有利于致病菌的侵入，加之女性私处组织更脆弱，这就使得女性私处更容易发生感染。

2、补充雌激素的方法

1、多吃豆类及豆制品

多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。

2、常吃卷心菜

卷心菜含有能促进雌激素分泌的矿物质——硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能够润肠通便、促进排毒，有益皮肤健康。

3、常吃南瓜

南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，可改善皮肤问题和预防高血压。

4、服用药用雌激素

像结合雌激素片、大豆异黄酮等，都是常用的药用雌激素，但是服用雌激素千万不能过量，长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。

5、常吃坚果

坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于调节雌激素分泌。

6、常吃富含硒和锌的食物

牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻等都是含有丰富的硒和锌元素，对雌激素低的女性而言，多吃这类食物有不错的功效。

7、常吃富含维生素D的食物

维生素D与激素有一定的关联，适量进食蛋黄、瘦肉、鱼肝油、牛奶、奶酪等含维生素D的食物能起到调理雌激素平衡的作用。

8、服用植物雌激素

植物雌激素可视为人类和其他哺乳动物的外源性激素，直接参与机体的内分泌调节。植物雌激素要有3类，包括异黄酮类、木酚素类和黄豆素类，均含在植物及其种籽里。

9、及时喝水

很多人一忙起来就什么都忘了，但是请记住：你可以忘记吃饭，但不能忘了喝水。水真是自然界馈赠给人类的好东西，感冒时多喝水可以解毒，发烧时多喝水可以排汗，殊不知多喝水也可以补充女性的雌性激素。

10、服用鲜王浆

蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要。

11、当归泡水喝

在发现自己身体内的雌激素明显减少时，有一个小方法可以帮助快速恢复：从药店买来一些当归，每天放10克左右泡水喝，不到一个月就可看到明显效果了。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。

12、用药调理

合适的药物剂量和服药疗程非常重要。由于雌激素可能会引起恶心呕吐、肥胖、癌症等副作用，因此必须从小剂量开始，在医生的指导下，逐渐增加药量，直至最佳治疗剂量。绝经前的女性，体内雌激素的分泌方式是连续的，虽然在月经周期的不同阶段略有不同，但在任何时候都维持一个较高的雌激素水平。