想高人推荐些轻柔的，好听的英文音乐歌曲

听轻柔的音乐很好,只是容易睡着

英伦Brit pop：

<Oceans Deep>-Sons of day 中文翻译是<情深似海>喜欢这个名字听到前奏,就会下定决心听下去闭上眼睛,你会看到浩瀚的大海边,有个人,已悄然泪流满面

<Where Did You Go>-Ashley parker angel 你去的地方,就是我想要去的但是很遗憾,你不曾了解

<You do you do not>-The friday night boys 没有人能拒绝如此迷人的声音,我想

<You do>-Until June 闭上眼睛,似乎看到了夕阳西下

<God save me a gun>-Alive In Wild Paint 这是一首注定的悲伤

<Boston>-Augustana 我要重新开始, 到一个没有人认识我的地方, 我要出发,前往,波士顿

抒情R&B:

<Can you help me>-Usher “Tell me why why why why why”沉醉了…

<This Is Love>-Mike Green 美丽的前奏,一听就会喜欢上它

<Why>-LS3 又一首从前奏就被前奏迷住的歌曲

<Negative Things>-Selwyn 极至的温柔…女孩你还记得我们的誓言吗

<Wait For You>-Elliott Yamin 我会等着你, 无论需要做什么, 即使是用尽余生,我都会等着你回来

<With him>-Babyface 宁静的夜晚,无限循环吧<wonderful tonight><Seven seas>也很好听

<Statue>-Lil Eddie 迷死人了,听了无数遍了都

<Back At One>-Brian McKnight 虽然老点，但依然是无数不知道歌名的人在辛苦寻找的一首抒情歌曲,值得再听一遍

<Love again>-Sam Salter 那么深情的一首歌给爱一次机会吧

<These kids>-Joel turner 强大的肺活量,平静之中孕育着将要窒息的感觉

<It's Not Just You>-Nasri Nasri的声音真迷人放下所有,只沉浸在这音乐中

抒情POP：

女声:

<Perhaps Love>- Jeon Soo Yeon 安静且温暖的声音告诉你,爱,是什么

<Eversleeping>- Xandria 德国哥特 ”我曾经跨越7个海洋去寻找我的爱我曾经一路唱过700首歌也许,我还需要走7000里路直到找到我所归属之人…”主唱Lisa似乎在用自己的灵魂歌唱这首<永眠>

<If>- Naby 差点没听出来是首韩国歌声音从模糊变得透彻尤其那句拨开迷雾的”I need you”…那份感觉,只有听的人才能感受

<We are one>-kelly sweet好飘渺,心变的安静

<You Are>-versus 干净的声音伴随优美的吉他,洒满阳光的午后,喝杯咖啡吧

<Liekkas>-Sofia Jannok 来自瑞典的天籁女声洗涤了灵魂,心灵在此刻变得如孩子般纯净

<Colors>-Miyo 简单的旋律,就像是在冬天的午后,坐在洒满阳光的窗台边,心中涌出的那份温暖

<Imagine Me Without You>-Jaci Velasquez 温柔的女声,就像是睡梦中与王子的舞会

<Winter in my heart>-Befour 清澈的男女对唱,前奏就不错

<Destiny>- jim brickman 空气中充满了浪漫的味道…有女声和男女声两个版本,都不错个人更喜欢女声独唱的版本

男声:

<Apologize>- Timbaland 就像是在挽留开始蒸发的爱情…不要让一切都太迟

<My prayer>- Devotion 敬爱的上帝:那个我想要与她共度一生的人虽然不在这里,但是我相信，某个时候,你将会让我见到她…

<Only love>-Trademark 就像是,全世界,只剩下,你和我

<Para Que La Vida> -Enrique Iglesias西班牙语歌曲抬头仰望星空,心就会随着这音乐,在夜幕中开阔起来

<Hero>-Enrique 注意不是mariah carey 的hero,是Enrique的据说是可以把石头唱哭的歌曲虽然感觉没有那么夸张,但确实很动情"我可以做你的英雄"悲伤,却依然坚强

<Goodbye my lover>-James Blunt 第一次在音乐频道看到James blunt弹奏钢琴演绎这首歌时,仿佛时间就凝固在那一刻身边的一切都安静下来

蓝调:

<At your best>-Aaliyah 温婉缠绵的蓝调, 带一点颓废,带一点寂寞诱惑…Aaliyah在拍摄《黑客帝国》续集中途因飞机失事而香消玉陨，年仅22岁

<Living to love you>-Sarah Connor 光是听前奏就已经沉醉了…<Every Moment Of My Life>也不错

<Everlasting love>- Vanessa William 随节奏起舞吧

乡村民谣：

<Gotta have you>-The Weepies 由Deb Talan和Steve Tannen组成的流行民谣二重奏再多的咖啡,再多的尖叫,再多的威士忌,再多的美酒,再多的,再多的一切也不能替代我,必须拥有你

<You Look Good In My Shirt>-Keith Urban 听到乡村音乐,什么烦恼都没了

<What if she's an angel>-Tommy Shane Steiner这是来自天国的歌曲吗"如果她是一位天使,从天间下凡,观察你是否用心尽力去帮助另一个人,兄弟,你会通过这个测试吗"旋律,歌词,都太棒了

<Love Me>- Collin Raye 这首歌曲描述的是即使天人永隔也无法阻断的爱情，是首听过必为之动容的感人抒情经典 <Man of my word>也不错,都属于抒情风

<Love Is A Beautiful Thing>- Phil Vassar 很MAN的嗓音,爱情的确是件美好的事

<When you say nothing at all>- Alison Krauss"When You Say Nothing At All"是Julia Roberts 与 Hugh Grant 领衔主演的浪漫文艺片《Notting Hill》的主题曲,95年由Alison Krauss翻唱,她凭借这首歌以精湛传情的演唱勇夺格莱美奖,声音听得让人舒服的无法形容

<Traveling light>-Joel Hanson&Sara Groves 走过幽谷,穿过河流…他引导我来到了再也不要流泪的地方。听歌的人也已然卸下了负重,轻装前行

1、《雪之梦》 （Snowdreams）（又译作《雪的梦幻》）是班得瑞的一首曲子，存在于《春野》与《莱茵河波影》专辑中。它清新自然，富于变幻。这也是班得瑞的所有作品的共性。

2、歌曲名称《River Flows In You》。是钢琴曲（纯音乐）。 作曲者和演奏者是韩国钢琴家李闰珉Yiruma。

3、钢琴曲《Kiss The Rain》,一首公认的好听的钢琴曲,出自韩国最擅长描绘爱情的音乐家이루마 (李闰珉)（YIRUMA）之手,<<夏日香气>>的背景钢琴曲。

4、《织梦行云》是单机游戏《仙剑奇侠传四》第二女主角柳梦璃的主题音乐，由骆集益作曲。游戏中该乐曲第一次响起是在寿阳城柳府初遇柳梦璃之时。温婉舒缓的乐风带着一丝凄艳，古筝轻撩间透露出少女对世间感情憾事的无奈，混杂着莫名的伤感

5、《回梦游仙》是单机角色扮演游戏《仙剑奇侠传四》的官方主题曲，也是游戏登陆界面的背景音乐。该曲目原版由竹笛和二胡演奏，曲调悲伤，带有一种强烈的伤感之情，令人听之荡气回肠，是仙剑音乐中的经典曲目之一。这首乐曲发行之初官方并没有放出填词，也没有官方演唱版本。

《电音之王》、《It's Ok》、《high歌》、《The magic key》和《Dance Monkey》这几首DJ音乐好听，下面是具体的内容（适合在KTV蹦迪时候放的音乐）：

1、电音之王

《电音之王》是中国内地电子音乐歌手王绎龙演唱的一首歌曲，这首歌曲节奏感很强，韵律轻快，能够很快地活跃气氛，很适合在KTV蹦迪的时候播放。而且，如果条件允许，可以边唱边跳。

2、It's Ok

《It's Ok》是由歌手Maxwell Rivera演唱的一首慢摇的歌曲，节奏欢快，让人听了情不自禁地想要跟随着音乐一起舞动起来。这是一起很适合营造气氛的歌曲，值得推荐。

3、high歌

《high歌》是由女歌手黄龄演唱，常石磊作词和谱曲的一首歌曲，这首歌曲韵律欢快，特别是在跳舞时放这首歌曲很有感觉，声音性感，适合在蹦迪时放这首歌曲。

4、The magic key

《The magic key》是由One-T And Cool-T乐队演唱的一首歌曲，它的节奏是属于很轻快的，声音是童声，但是让人听了感觉很舒服，也算是属于慢摇滚类型的歌曲，所以它也很适合在KTV蹦迪时播放。

5、Dance Monkey

《Dance Monkey》这首歌曲是澳大利亚歌手Tones and I的一首歌，这首歌曲曾一度在某短视频平台上非常火爆，甚至掀起了全民模仿热潮，不得不说这是一首非常带感的歌曲。

这首歌曲的节奏很有力感，很适合带动全体人员一起边唱边跳，推荐！

http://wwwmzsportnet/html/jszn/2006-2/27/21_36_23_309html

http://wwwdaiyue8cn/Article/HTML/27933html

幼儿广播体操

幼儿广播体操由国家体委、国家教委编、审，1992年6月日志在全国幼园大班中施行。该操是我国第一次在学龄前儿童中推行的广播体操，动作具有韵律感，富有趣味性和模仿性，配乐节奏鲜明，符合儿童生理、心理发充规律。为了适应不同地区、不同条件的儿童需要，本操共编两套动作，＜一＞为普及用，＜二＞供选用施行时，首先应学好普及用操。

练习方法＜一＞

预备姿势：直立。

第一节:伸展运动（二个八拍）

第一个八拍：1－双脚提踵立，同时两臂前举（掌心向下）。2－还原成直立。3－双脚提踵立，同时两臂侧举（掌心向下）。4－还原成直立。5－双脚提踵立，同时两臂经前至上举（掌心向内）。6－还原成直立。7－屈膝半蹲，同时两臂侧举（掌心向下），上体稍向前倾，头向左转。8－还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，7－转头方向相反。

动作要求：两臂的前、侧、上举，臂与肩要平，手与臂要直，五指要并拢，双脚提踵立要求保持身体正直。

教法提示：可把提踵立和两臂动作分别练习。简化方法：1－4拍动作反复4次。

第二节：屈伸运动（二个八拍）

第一个八拍；1－双脚提踵立，两臂侧上举，同时手腕向下弯曲，掌心向下，挺胸、抬头。2－屈膝半蹲，脚跟落地，同时两臂落至侧下举，手腕向上弯曲，掌心向下，上体直，稍低头。3－双脚提踵立，同时两臂经下摆至胸前平屈，小臂交叉，手指互搭上臂。4一屈膝半蹲，脚跟落地。5－双膝弹起直立，同时抱臂左侧斜摆至左肘高，右肘低，上体稍右屈，头稍右倒，眼看左上方。6－还原成4。7－同5，方向相反。8－还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，5－8方向相反。

动作要求：1－2拍动作似小鸟飞，注意手腕弯曲时手掌与手脂保持平与直。5－8拍两膝的蹲起要有弹性。两臂胸前交叉平屈的左右摆动要按弧线摆。

教法提示；先分别练习手腕的上、下弯曲与两腿蹲起同时屈臂左右摆动。

简化方法：1－4动作反复4次，第九拍还原成直立。

第三节：扩胸运动（二个八拍）

第一个八拍：1－2左脚向左一步的同时向左转体成左脚在前的弓步，上体稍前倾与后腿成一直线，两臂胸前平屈，半握拳（拳心向下），小臂向外互绕3－4周（似绕线），头向右转，眼看正前方。3－4左脚蹬地并于右腿的同时向右转成正面直立，两臂胸前平屈，半握拳（拳心向下），扩胸后振2次。5－6同1－2，方向相反。7－8右脚蹬地并于左腿，扩胸动作同3－4。第二个拍

拍同第一个八拍，最后1拍还原成直立。

动作要求：弓步后腿蹬直，全脚掌着地，重心在前腿，扩胸时要抬平。

教法提示：先分别练习弓步，绕小臂，及扩胸动作。

第四节：下蹲运动（二个八拍）

第一个八拍：1－左腿绷脚前伸，足尖点地，同时两臂前举（掌心向下）。2－左腿直腿绷脚向外弧形摆90°至左侧足尖点地，两臂赂外平摆成侧举（掌心向下），同时头向左转。3－左腿收回并于右腿，并屈膝全蹲，低头含胸，同时两臂下落抱小腿。4－还原成直立。5－8同1－4，出脚、转头方向相反。第二个八拍同第一个八拍。

动作要求：绷脚直膝、臂抬平，下蹲时全脚掌着地，低头团身，两臂抱紧。

教法提示：先练习几次绷脚前点地，弧形摆至侧点地的动作。简化方法：除去绷脚点地动作，戎它节拍不变。

第五节：踢腿动作（二个八拍）

第一个八拍：1－左腿屈膝抬平，绷脚、足尖向下，同时两臂胸前平屈，半握拳，两拳相对（拳心向下）。2－还原成直立。3－左腿向前踢平，同时两臂侧摆至平举（拳心向下0。4－半握拳。还原成直立。5－8同1－4，腿的方向相反。第二个八拍同第一个八拍，最后1拍还原成直立。

动作要求：踢腿时上体和两腿要保持正直，臂与肩平，避免上体前倾或后仰。

教法提示：分别练习腿和臂的动作。

简化方法：臂的动作可改为叉腰。

第六节：体侧运动（二个八拍）

第一个八拍：1－左腿绷脚侧伸，足尖点地，吉手背贴于腰后，左臂屈肘抬平（掌心向内），五指张开，由嘴前向左扩展，同时上体向左侧屈（模仿小猫动作）。2－还原成直立。3－4同1－2，方向相反。5－左腿绷脚侧伸，足尖点地，两臂屈肘抬平，五指张开（掌心向内0，由嘴前向侧扩展，同时上体向左侧屈（模仿小猫动作）。6－收腿成直立，两臂稍向内合拢至嘴前，两手前后重叠。7－同5，方向相反。8－还原成直立。第二个八拍同第一个八拍。

动作要求：上体侧屈要充分，重心落在支撑腿上，腰以下部位要保持正直，防止上体前屈。屈肘向侧扩展时，避免肘部向下。

教法提示：在正确站立姿势下练习上体侧屈，最后加两臂动作。

简化方法：全部用单臂或全部用双臂做。

第七节：体转运动（二个八拍）

第一个作拍：1－左腿向侧一步成分腿站立，同时吉手叉腰，左臂（手心向下）经前举翻掌，侧摆时带支上体左转90°至臂侧举，头随上体左转，眼看左手方向。2－上体向右转动180°，同时左臂侧上屈举做敬礼动作，头随上体右转，眼看右手方向。3－上体左转90°回正前方，手的动作不变。4－还原成直立。5－8同1－4，方向相反。第二个八拍同第一个八拍。

动作要求：分腿站立两脚与肩同宽，上体转动时全脚堂着地，脚跟不离地，单臂侧摆的幅度要大。

教法提示：由分腿站立练习转体动作，然后加臂的动作。简化方法：两手叉腰做以上动作。

第八节：体前屈运动（二个八拍）

第一个八拍：1－左腿向左一步成分腿站立，同时两臂经侧至上举击掌，抬头。2－上体前屈，同时两手合掌经前落至下垂部位，指尖向下。3－上体带动两臂左摆45°至左下方，头随上体转支（模仿象鼻子的摆动）。4－上体带支两臂向右摆90°至右下方，头随上体转。5－上体带动两臂再向左摆90°至左下主，头随上体转。6－摆回2的部位。7－挺胸抬头，两臂前伸，手掌向上拳握（模仿卷象鼻子）。8－还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，摆动方向相反。

动作要求；体前屈时直膝、塌腰，模仿象鼻子左、右摆支时要按韵律做，卷象鼻子时更要注意塌腰，挺胸抬头。

教法提示：体前屈动作可作为素质练习，按要求反复练习。简化方法：体前屈后只做卷鼻子动作，3－卷鼻子，4－还原，4拍1次反复4次。

第九节：跳路运动（二个八拍）

第一个八拍：1－2两手叉腰，原地并腿跳3次，落地时屈膝半蹲，上体稍向前倾略向左转，眼看左方。3－4同1－2，落地时上体方向相反。5－6两臂侧下举，手腕向上弯曲，并腿跳3次，略向左移动，落地时上体稍向左侧倾，眼看左方。7－8同5－6，方向相反。第二个八拍同第一个八拍，最后1拍跳落地时还原成直立。

动作要求：原地小跳不必过高，连续跳舞次的前2次为1拍，要尽量注意绷脚、身体睦，第3次跳落地时随着屈膝半蹲要有弹性。

教法提示：可叉腰反复练习2拍跳3次，然后再加头的动作和向左、右移动的跳。

简化方法：动作不变，不加移动。

第十节：整理运动（二个八拍）

第一个八拍：1－2左脚开始原地踏步2次，同时胸前击掌2次，头随踏步腿左、右摆动。3－左脚原地踏步，两臂下垂手拍大腿，头向前。4－左脚原地跳步，两手胸前击掌后臂经下摆至侧举（掌心向下）。5－8同1－4。第二个八拍同第一个八拍，最后1拍还原成直立。

动作要求：踏步时大腿抬平要放松，摆臂动作要自然，放松挥摆，反复做胸前击掌的原地踏步，减除摆臂动作。

练习方法＜二＞

预备姿势；直立。

第一节：伸展运动（四个八拍）

第一个八拍：1－2两臂向内交叉绕到侧上举（掌心向内），同时双脚提踵立，挺胸抬头。3－4两臂向内交叉绕至侧下举（掌心向内），同时屈膝半蹲，上体稍向前倾，头左转，眼看左下方。5－6两腿由半蹲至提踵立，其它动作同1－2。7－8同3－4。第二个八拍：1－2提踵压脚跟2次，两臂前举，手指经张开至握拳2次，（拳心向下）。3－4继续压脚跟2次两臂上举，手指经张开至握拳2次（拳心向前）。5－6继续压脚跟2次，两臂侧举，手指经张开至握拳2次（拳心向下）。7－8继续压脚跟2次，两臂下落至体侧，手指经张开至握拳2次（拳心向内）。第三、四个八拍同第一、二个八拍，最后1拍还原成直立。

动作要求：由提踵立脚跟下落至全脚掌着地为压脚跟，要保持直膝，动作要有弹性，身体要保持正直。手指张开时，掌、指均需用力伸，握拳要有力，握紧。

教法提示：第一个八拍，第二个八拍动作分开教，把压脚跟动作提出来先专门练。

第二节：四肢运动（四个八拍）

第一个八拍：1－左脚直膝绷脚向侧伸，足尖点地，同时两臂侧举（掌心向下）。2－还原成直立。3－同1，方向相反。4－还原成直立。5－左脚向前一步成弓步，两臂向前屈举，模仿吹喇叭姿势，两手五指分开，一手小指与另一手拇指相接，抬头。6－上体向左倒，头、臂随上体稍向左摆。7－上体向右倒，头、臂随上体稍向右摆。8－还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。

动作要求：绷脚侧伸时膝要直，弓步前腿弯曲，后腿要直，两脚应注意全脚掌着地。

教法提示：先练习弓步，模仿吹喇叭，两手前后不限，可随孩子习惯。

第三节：扩胸动作（四个八拍）

第一个八拍：1－半握拳两臂经前上举（拳心向前）。2－屈膝半蹲，臂侧下振扩胸（拳心向上），头后仰。3－直立，两臂由侧至上举（拳心向前）。4－屈膝半蹲，上体稍向前倾，两臂经前下摆至斜后举（拳心向上），同时挺胸，头左转、眼看左后方。5－直膝左脚向左一步成分腿站立，同时两臂前平摆至前举（拳心向下）。6－拳心转向内，两臂向侧后摆振时扩胸（拳心向前）。7－两臂平摆至前举（拳心向下）。8－还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，转头、出脚方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。

动作要求：2、4、6拍两臂是有弹性的摆振，帮助胸部的扩展；第2拍扩胸要充分抬头后仰。

教法提示：反复多练习1－4拍动作。

第四节：体侧运动（四个八拍）

第一个八拍：1－左腿直膝绷脚赂侧伸，足尖点地，两臂侧举（掌心向下）。2－上体向左侧屈，同时两臂肩侧屈手指触肩，头随上体侧倒。3－还原成动作1。4－还原成直立。5－两臂前举半握拳（拳心向内，似握汽车方向盘）。6－上体向左侧屈，两臂随上体转动成右臂在上、左臂在一（似转动方向盘）。7－还原成5。8－还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。

动作要求：体侧屈要充分，防上上体前倾或后仰，重心落在支撑腿上。肓侧屈时上臂要抬平，并注意以体侧屈带动两臂转动方向盘。

教法提示：先练习两种体侧屈，再加臂的动作。

第五节：体转运动（四个八拍）

第一个八拍：1－左脚向左一步成分腿站立，臂侧屈上举向内靠，上臂抬平，半握拳（拳心向前）。2－上体左转90°，头、臂随上体转动。3－上体经前向历志动180°，头、臂随上体转动。4－上体向左转90°回正前方，两臂下落还原于体侧。5－两臂前举（掌心向下）。6－两臂向左侧平摆至左臂侧后振，右臂胸前平屈，同时上体左后转。7－还原至5。8－还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。

动作要求：上体转动时两脚尖向前站立，不可移动或离地，第6拍上体转动要充分，由上体的转动带支两臂的侧摆，臂的侧摆又加大上体的转动。

教法提示：先学1－4拍动作，一拍一拍慢做，把动作做准确，再拉后4拍动作。

第六节：踢腿运动（四个八拍）

第一个作拍；1－左腿直膝绷脚向侧伸，足尖点地，同时两手叉腰。2－左脚色，脚跟点地，同时右腿屈膝半蹲，上体向左倾，头随上体右倒。3－还原成1。4－收腿成直立，两手仍叉腰。5－左腿绷脚前踢45°。6－还原成4。7－左腿绷脚前踢90°，右腿稍屈膝。8－还原成直立。第二个八拍同第一个作拍、方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。

动作要求：踢腿时，膝盖、脚面绷直，上体避免前倾或后仰。

教法提示：多练踢腿。

第七节：全身运动（四个八拍）

第一个八拍；1－左脚向左一步成分腿站立，两臂前摆时合拢击掌至前举。2－两臂向侧平举（掌心向下）。3－两臂由侧至上举（掌心向前）。4－上体前屈，两臂向下手掼触地。5－还原成3。6－同4。7－上体直起，两臂前举（掌心向下）。8－还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，出脚方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。

动作要求：上体前屈时，腰北下压要平，避免只低头拱背。

教法提示：反复练习体前屈，要求姿势正确，以后再按节拍教。

第八节：跳跃运动（二个八拍）

第一个八拍：1－双脚并腿跳，落地时稍屈膝，同时两手胸前击掌，头自然左摆。2－同1。头向左摆。3－4同1－2。5－双脚并腿跳起，分腿落地时稍屈膝，同时两手叉腰。6－分腿足起，并腿落地时稍屈膝。7－同5。8－同6。第二个八拍同第一个八拍，最后1拍跳，落地时两臂下落，还原成直立。

动作要求：跳时身体要直，两脚离地要绷。

教法提示：分别练习并腿跳与分腿跳。

第九节：下蹲运动（四个八拍）

第一个作拍；1－两手叉腰，屈膝半蹲。2－两手叉腰，直立。3－同1。4－直立，两臂侧举（掌心向下）。5－屈膝下蹲，低头团身，同时臂由侧下落紧抱小腿。6－直立，两臂侧举，掌心向下，7－右腿屈膝半蹲，左腿侧伸勾脚，脚跟点地，上体左倾，头稍左倒，眼看前方，两手在左户上方击掌。8－还原成直立。第二个八拍同第一个作拍，第7拍动作方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。

动作要求：5－6拍蹲、起动作要快速而有弹性，下蹲时尽量深蹲，上体团紧，脚跟不离地。

教法提示：按音乐的节拍反复练习5－8拍动作。

第十节：整理运动（二个八拍）

第一个八拍：1－左脚原地踏步，右手拍左肩，头稍向左倒。2－右手搭在左肩上,右脚原地踏步，左手拍右肩，头稍向右倒。3－左脚原地踏步，两臂下垂，手拍大腿，头向前。4－右脚原地踏步，两手再次拍大腿。5－8同1－4。第二个八拍同第一个八拍，最后拍还原成直立。

动作要求：踏步时大腿要抬平，拍打动作要放松，同时调整呼吸。教法提示：在练习踏步的基础上加两手的拍打动作。

参考资料：

http://wwwmzsportnet/html/jszn/2006-2/27/21_36_23_309html

回答者：图形 - 助理 三级 6-16 09:23

　流行歌曲是很多人喜欢听的歌曲类型，但是有一些动感好听的流行歌曲曲是我们不太熟悉的。下面是我精心整理的好听的动感音乐，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

好听的动感音乐有哪些 1

　1、妈妈的恩情——乌兰图雅

　2、重生——多亮

　3、寂寞烟花——天籁天

　4、我可以——张冬玲

　5、铁打的心流水的情——司徒兰芳

　6、我的羽翼——西单女孩

　7、多年的爱——西单女孩

　8、到不了——李代沫

　9、梦千年之恋——金莎

　10、能爱多久爱多久——阿木

　11、请你快乐——歌浴森

　12、疑心病——任然

　13、蓝色故乡——乌兰图雅

　14、人人都唱草原风——徐千雅

　15、唐伯虎的爱——陈浩

　16、草原之恋——乌兰托娅

　17、相约西藏——索朗扎西

　18、断口——刘泉铨

　19、渡仙——刘泉铨

　20、帅不是哥的错——甘洛凡

好听的动感音乐有哪些 2

　1、我不想说——任然

　2、我不会假装——任然

　3、草原是故乡——苏勒亚其其格

　4、小心小心——崔子格

　5、对不起没关系——任然

　6、世界之外——任然

　7、选择性失忆——王熙然

　8、剩女的烦恼——张冬玲

　9、曾经爱过谁——孙露

　10、草原的汉子娶我吧——曹燕平

　11、当习惯变成依赖——歪小九

　12、一首歌的时间——李晨汐

　13、第三者——李晨汐

　14、不再流泪——李晨汐

　15、爱爱爱——李晨汐

　16、羞答答的玫瑰唱情歌——格格

　17、火苗——格格

　18、别说——任然

　19、我要去红河——李维真

　20、爱着远方的你——高安

好听的动感音乐有哪些 3

　1、寂寞光临——何思洁

　2、远方情郎我爱你——萨仁琪琪格

　3、闹翻天——罗志祥

　4、爱是你我不变的承诺——天籁回音

　5、做你的雪莲——艾歌

　6、时间长了受不了——庄心妍

　7、爱囚——庄心妍

　8、填密爱——庄心妍

　9、八年——金志文

　10、我能给的天亮——王铮亮

　11、往事只能回味——龙飘飘

　12、逝去的青春——英伦希

　13、亲你懂得——英伦希

　14、你向左我向右——英伦希

　15、只想对你说——英伦希

　16、我的梦为你停留——英伦希

　17、别说再见——英伦希

　18、让我如此担忧——英伦希

　19、只为你歌唱——佟丽娅

　20、我想我不懂爱情——王羽臣

好听的'动感音乐有哪些 4

　1、秋日私语

　2、献给爱丽丝

　3、第一钢琴协奏曲

　4、命运交响曲

　5、卡农钢琴曲

　6、绿袖子

　7、欢乐颂钢琴曲

　8、千金一刻钢琴曲

　9、童话钢琴曲

　10、星空钢琴曲

　11、《小狗圆舞曲》

　12、ThroughtheArber钢琴曲

　13、ke——sun钢琴曲

　14、菊花台

　15、少女的祈祷

　16、野花

　17、记忆

　18、梁祝

　19、爱之梦

　20、命运

好听的动感音乐有哪些 5

　1、只是偶尔会想你贺世哲

　2、天都亮了你还没有回家周至贤

　3、爱难求云菲菲

　4、自定义简弘亦

　5、即使说抱歉徐良

　6、唯一纪念李琦

　7、想你的时候你在哪里郭松

　8、回忆的悲伤宇晨

　9、PictureMeRollinunV

　10、谢谢你对不起阚立文

　11、够了没有谢霆锋

　12、狼爱上羊汤潮

　13、燃烧孙楠

　14、哭泣的情人冷漠

　15、趁早李琦

　16、我的心好冷Sara

　17、领悟张杰

　18、为什么要离开我邓岚

　19、我的爱受了伤石头

　20、说谎的流星郑源

十大最好听的禅意纯音乐如下：

1、王菲《心经》

《心经》是由林敏骢作曲，玄奘法师作词，王菲演唱的歌曲，天后空灵的声音和佛教“四大皆空”的“空”字不谋而合。

2、齐豫《大悲咒》

齐豫的这首《大悲咒》出自专辑《佛陀的爱》，齐豫认为平静可以使人看得更多，走得更稳，正是出于这样的心境，让齐豫的音乐有了改变，转向佛乐的制作，进而有了这首她翻唱的《大悲咒》。

3、桑吉平措《浴佛歌》

这首歌是星云法师作词，桑吉平措作曲，纪念四月初八释迦牟尼圣诞的一首佛教歌曲，歌词描绘了释迦牟尼诞生之时天地的壮阔景象。歌词朗朗上口，旋律悦耳动听，不失为一首妙歌。

4、桑吉平措《禅境》

《禅境》是由六祖慧能作词，桑吉平措作曲，董常跃、郭易编曲，王广武混编、桑吉平措演唱的一首歌曲，这首歌唱的是菩提本无树的故事。

5、桑吉平措《禅韵》

《禅韵》是由无门禅师、桑吉平措填词，桑吉平措谱曲，董常跃、郭易编曲，桑吉平措演唱的一首歌曲。

6、李娜《南无阿弥陀佛》

李娜原名牛志红，出生于河南省郑州市，毕业于河南省戏曲学校，曾是中国大陆女歌手，出家后法名释昌圣，皈依佛门后唱演唱了著名的《青藏高原》和这首《南无阿弥陀佛》。

7、般禅梵唱妙音组《六字大明咒》

《六字大明咒》这首歌是由佛经改编而成的歌曲，这首歌也是最广为流传的佛教歌曲之一。

8、延参法师《回首》

延参法师是当代著名禅师、佛教文化作家。多年来以生动、活泼的语言创作了很多诗词文章，其中蕴含的人生哲理、禅意心要受到僧俗两界的喜欢，这首歌用形象的艺术表达了佛教的至深奥义。

9、黄帅《楞严一笑》

黄帅（明音居士）是中国著名佛教音乐人、原创歌手，以发自内心的音乐情感，透过清新悠远的旋律阐述了他对自然灵韵、禅文化的敬仰以及感怀之情。

10、张津涤《菩提心》

张津涤是华语男歌手，代表作有《菩提心》、《我的远方我的诗》等。