体型偏瘦的人也会得高血脂吗

建议：许多人都有这样的认识误区，以为体型肥胖的人更容易患上高脂血症，也就是俗称的高血脂。其实，血脂尤其是其中的胆固醇高低与体型胖瘦并没有必然联系，不能以胖瘦来判断是否出现高血脂。我们在临床工作中发现，高脂血症虽然多见于体型偏胖者，但瘦人患该病的例子也是屡见不鲜。有研究显示，体型瘦的人如果不经常运动，胆固醇会和肥胖者一样高，且不经常运动的人体内的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇也就是俗称的“坏胆固醇”含量会明显高于有运动习惯的人。研究还发现，体型偏瘦但没有运动习惯的人，虽然体内脂肪没有肥胖者多，但他们得冠心病等疾病的风险与胖人无异。因为冠心病与脂肪的相关性较小，而与血液中“坏胆固醇”的含量密切相关。值得注意的是，体型较瘦的人患高脂血症的特点大多是低密度脂蛋白胆固醇升高，而高密度脂蛋白胆固醇大都低于正常水平，这类病人更容易患冠心病。这是因为“坏胆固醇”会沉积在动脉壁上，形成小米粒样的粥样硬化斑块，导致动脉狭窄、斑块破裂，引发心肌缺血或心肌梗死等严重后果。因此，体型偏瘦的人也应注意调节血脂，千万不要以为高脂血症是胖人的“专利”而掉以轻心。尤其对于那些患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性病患者来说，定期检查血脂非常必要，一旦发现血脂偏高尤其是低密度脂蛋白胆固醇较高时要及时治疗。具体的情况还是要咨询医院，这样可以获得更安全准确的信息。

病情分析：,意见建议：血脂是指血浆中的脂蛋白，其中胆固醇与

动脉粥样硬化

关系密切，动脉粥样硬化又与冠心病有直些关系。所以防止高脂血症对预防冠心病有重要意义。特别是胆固醇升高危害大。目前降低血脂主要有以下方法

1药物使用，常用的药物有

洛伐他丁

脂必妥

等主要降低胆固醇

2注意饮食

应低盐低脂

低糖

饮食，3适当锻炼有利于降低血脂。只要注意这几点血脂水平会降低到正常状态

瘦人患上高血脂很可能和遗传或者疾病等自身原因有关。 饮食方面的因素， 瘦人经常吃脂肪含量较高的食物，摄入过多的胆固醇，从而引起高血脂。 胆固醇含量高的食物，例如炸烧烤食品 ，甜食 ，动物内脏、蛋黄、奶油、黄油，腌制食物 等。

首先我们必须要知道的是，高血脂与高血糖虽然与肥胖有着很直接的关系，但是并不是绝对的关系，也就是说如果我们身体很瘦的人，没有保持良好的生活习惯和一些注意事项的话，那么也容易患上高血脂和高血糖，比如说我们日常生活当中经常吃一些比较油腻的食物，而且脂肪含量很高的情况下，那么我们血液当中的脂肪浓度较高，当到达一定程度的时候，我们就自然而然的患上了高血脂。或者说我们平时的饮食非常不规律，导致胰岛素分泌不正常的情况下，那么也容易让我们患上高血糖，这是一种因果现象，而不是瘦人就一定会不得疾病。那么在日常生活当中想要预防高血脂或高血糖的话，我们需要注意以下几点：

1、注意饮食

首先我们必须要注意的一点就是饮食正常情况下，我们在日常生活当中应该少吃一些高油或者高脂肪含量的食物，特别是一些动物的肥肉，或者是一些特色的食物，比如说猪脑花鱿鱼等等脂肪含量都很高，经常吃这些东西，就会让我们更容易患上高血脂。

2、保持规律的饮食习惯

其次我们一定要保持规律的饮食习惯，因为不规则的饮食习惯会让我们更加容易患上高血糖，因为我们每次吃饭的时候都需要胰岛素的分泌来帮助消化这些食物，但是如果我们饮食不规律的话，那么胰岛素的分泌就会变成异常状态，长期如此的话就会导致我们高血糖的产生。

3、保持合理的运动

俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提高人体的免疫功能和抵抗能力，对于预防多种慢性疾病都有着非常好的效果，所以我建议大家应该根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。