为什么人瘦了但体重没变

体重不代表肥瘦程度!在你感觉瘦的同时，你的体重并没有减轻，原因也许如下:1憔悴 2肌肉开始收紧，结实起来，变得光滑有弹性 其实，很多人认为，将体重减下去了，就可以瘦了!孰不知，那容易影响健康!瘦的人体重不一定轻，那是因为她结实;肥的人体重不一定重，那是由于水肿或脂肪过多(脂肪没有什么重量); 就是这么一个原因了，所以你应该感到幸运，你健康的瘦了!不用在乎你的体重，只要你看上去轻巧就好，记住，减肥不是减体重哦，是减掉那不合实际的脂肪!明白吗现在你还会为体重烦恼吗

这个问题很简单，一直情况可能是你的脂肪量降低，但是肌肉量增加，但是体重可能上下浮动不大或不变

另外一种情况，就是你通过减肥，是全身各部分的比例更加协调，这样也会使你人看起更瘦一些，说起来这仅仅是视觉对比的结果