为何同样是跟腱断裂，杜兰特能重回巅峰，科比却是断崖式的下滑？

对于篮球运动员来说，跟腱断裂是他们最不想遇到的伤病，联盟历史上有很多球员都是因为跟腱伤而逐渐开始走下坡路的，其中不乏一些正处于职业生涯黄金时期的球员。科比与杜兰特都曾遭遇过跟腱断裂。

但是两人的状态却截然不同，科比伤后状态下滑严重，而杜兰特重回赛场时丝毫看不出伤病带给他的影响。科比在2013年4月12日的比赛中不幸跟腱断裂，遗憾下场。离场之后的科比神情落寞，当时的科比已经35岁了，他的身体状态远不如年轻时候。

杜兰特在18~19赛季面对猛龙队的总决赛中，他因为跟腱断裂的缘故，遭遇了赛季报销，之后休息了一年多再度重返球场。而在重返球场之后的杜兰特，状态火热，和拿下常规赛MVP的那一个赛季也不遑多让。

本赛季的杜兰特场均能够拿下271分68篮板51助攻13盖帽，命中率为547%。除了在上场时间，得分和巅峰时期出现了下滑之外，他的各项数据都没有出现下降，反而效率得到了提高。和科比形成了鲜明的对比，他也将帮助篮网队去冲击总冠军。

科比1米98他是打后卫，他进攻很依赖变向，急停，跑跳，跟腱伤了，对于运动能力影响巨大，很多时候就连动作都会变形。而杜兰特身高2米08臂展有2米24，就算运动能力下滑，静态天赋能让他保证进攻端还是那么无解，现在杜兰特就投篮，依旧防不住。

科比受伤之后8个月就复出了，而杜兰特是整整1年半时间恢复。同样的伤病，肯定恢复越久越有利球员自身，科比8个月复出已经很勉强。

杜兰特与科比不同的是，他在受伤之后的修养时间要比科比长的多，他用了一年半的时间养伤，而且杜兰特受伤时才30岁，他的身体机能要比科比更好，所以杜兰特能重回巅峰。

而且杜兰特跟科比不一样的是，他在打球时不会像科比那样依赖跟腱，杜兰特通常都是突破得分，或者是干拔投篮，但是科比通常用像后仰跳投这种极具技巧和非常依赖跟腱力量的动作得分。

杜兰特在篮网队的首次复出几乎没有看到他遭受了跟腱断裂这种严重损伤，但不久之后他的身体再次受伤。后来休息近两个月，杜兰特第二次恢复满血状态。除了严格控制比赛时间外，杜兰特的球场能力与巅峰时候相比没有任何下降，这与科比当时的情况形成了鲜明对比。

科比在球场上更多的是利用自己的身体以及技巧来进行得分，他可以以在联盟出名的原因就是后仰跳投，而后仰跳投是非常依赖于跟腱的，在跟腱受到伤病的情况下，科比的起跳高度以及出手的动作都会出现变形。科比跟腱是过度劳累才发生的，说严重一点就是透支过度。杜兰特则不然，他是在打球过程中断裂，治好后跟腱基能基本没受到大程度损伤。此外，由于科比的个性原因，他在没有完全恢复的情况下提前训练，一定程度上造成了二次损伤。

两人打球风格不同，科比进攻以突破为主，需要脚步的爆发力，而杜兰特以投射为主，更多需要全身的协调性。大伤之后科比的爆发力肯定不如从前，而杜兰特大伤之后，明显感觉现在没有以前的爆发力了。时代不一样，科比跟腱断裂时，小球时代还未来临，那个时候的防守还是比较凶狠的，得分没有现在这么简单，杜兰特跟腱断裂时，已经来到小球时代，强调进攻，弱化防守，自然而然还能保持不错的得分。

当年科比在跟腱断裂之后虽然与湖人签了一个大合同，但在当时对湖人来说也是无奈之举。在交易市场上一直物色不到好的球星，又有巴斯家族的内斗，留住科比也就留住了市场，科比复出之后湖人的比赛依然有看头。但是复出之后的科比已经到了职业生涯的末期，好胜又倔强的他依然没有转型，还是球队的头号进攻选择球星，只是受跟腱大伤的影响，他很难像以前那样通过脚步节奏的变化轻松的晃起防守球员命中一个个不可思议的投篮了

科比退役仪式已经结束，但他的关辉岁月将永远留在我们的回忆中。科比的职业生涯充满了传奇色彩，有无数个激动人心的时刻，都永远留在了我们的心底。能够征服成千上万球迷的心，科比一定有他的独到之处，也有很多令人敬佩的时刻，曼巴精神淋漓尽致的体现在这个男人身上。下面堂哥就来盘点一下科比职业生涯最令人敬佩的五大瞬间，每一个都是一段传奇，都印证着科比的精神。

1、凌晨四点钟的太阳

你是如何做到如此成功的？你见过洛杉矶凌晨四点的太阳吗？这个故事已经成为了科比的代名词，也是一段励志佳话。最怕的就是比你优秀的人比你更努力，科比已经是全联盟最优秀的球员之一，但为了自己的梦想，为了更多的荣誉，他付出的努力比常人多百倍。四点钟起床训练，说着简单，放到自己身上想一想，能够坚持下去吗？

2、手指脱臼掰回去打

2016年2月20日，在湖人面对马刺的比赛中，科比的手指不甚脱臼，他走到场边命令队医给他掰回去，他还要继续打球，重新回到场上后科比还投中了一球。脱臼的伤痛是难以忍受的，我们还记得乐福手臂脱臼后跑下场的片段，虽然只是手指，但不经处理直接生掰回去，还要接着打，这是怎样的铮铮铁骨？

3、跟腱断裂继续罚球

2013年4月13日，湖人正处于季后赛的边缘，在对阵勇士的比赛中他多次冲锋陷阵后被放倒在地，这样的打法最终导致了他的跟腱断裂，他试图将跟腱接回去继续打，之后坚持罚完两个球后含恨走下了场。即使有多大的痛苦科比都可以忍受，只要能够打球，能够为球队争取胜利，他愿意付出自己的一切。

4、霸气双绝杀开拓者

惹怒科比的后果是什么？就是被他在头上两次投进关键进球，让你没有丝毫脾气。年轻时的科比还没有功成名就，有很多对他不服气的人，自称”科比终结者”的帕特森就是其中一个，他曾和科比做过队友，还吹嘘自己能单挑打爆科比。科比早已很膈应他的言行，在面对开拓者的比赛中，科比投进三分追进加时，又在他头上命中三分绝杀，两个极限动作的进球，科比告诉你，谁不服气，用实力打爆他！

5、复仇绿军完成霸业

科比曾在2008年总决赛遭遇凯尔特人39分海宰，之后他立誓一定要复仇。2010年总决赛黄绿大战再次上演，绿军率先拿到了赛点，但科比带领球队奋起直追，并在抢七大战中完成逆转，完成五冠霸业。这是科比职业生涯的最顶点，他证明了自己可以带队站上篮球界的最顶峰，面对曾经的耻辱，卧薪尝胆完成复仇

尽管科比已经离开我们快半年了，但他对这个世界的影响却从未因为他的离开而消散过，夜侃君虽然不是科比的球迷，但是当听到噩耗的那一刻也忍不住流下眼泪。毫无疑问，科比的职业生涯是辉煌的，但也是存在遗憾的，那就是他职业生涯后期出现了严重的下滑，而大家想过科比生涯后期下滑的真正原因是什么吗？

关于科比职业生涯后期的严重下滑，相信大部分人会说是因为对阵勇士队的那次伤病，跟腱断裂让科比彻底走下神坛。尽管他并没有就此退役，尽管他在之后的三年依然是洛杉矶的王者，但不可否认的是当他再次回到赛场上时下滑已经是肉眼可见的了。

然而大家可曾想过这样一个问题，跟腱断裂其实也只不过是一个结果而已，而最终导致科比跟腱断裂的原因其实很多人都忽略了。而就在今天早些时候，乔丹的前训练师的一番话似乎说出了答案。

乔丹的训练师Tim Grover在接受采访的时候谈到了科比，他表示科比曾在07年的时候就膝盖问题向他求助，之后Tim Grover形容科比膝盖时这样说道：“他膝盖的问题基本上在于练得太多了，这是现在的一个普遍问题。有太多的专家参与你的训练——训练师、按摩肌腱师、肌肉活化师，每个人都在把人推向不同的方向，因为每个人都想得到他委托人的赞赏。”

乔丹的训练师还说道：“对科比而言，一切在于加速，他有法拉利和兰博基尼级别的加速度，刹车却是劣等车的水准。他用于加速的肌肉和用于减速的肌肉之间存在严重的不平衡，这导致了他膝盖的问题。”

虽然乔丹的训练师说了很多，但我们可以简单总结成一点，那就是科比在过去训练得有些太多了，这最终超出了他身体的承受能力。膝盖如此，科比浑身上下又何尝不是如此呢？

如果要用一个词来形容科比的话，那夜侃君脑海里第一时间闪现出来的就是“偏执”这两个字。无论是对待比赛还是训练，科比都偏执得像一个自虐狂，你可以不喜欢科比，但你永远不应该怀疑科比对待胜利的渴望。在球场上，科比有多少次是顶着伤病完成的比赛，09年小指骨折科比依然坚持着打完比赛，而生涯初期手指脱臼他也只是在场边让队医给掰回去然后继续打。这样的故事，在科比的生涯里再常见不过。

而这些都还只是人们可以看到的，事实上科比在人们看不到的地方挥洒的汗水才是最多的。当年备战08年奥运会的时候，当詹姆斯等年轻球员有说有笑地走到训练馆的时候，科比早已经在球场上大汗淋漓了，而这只是科比漫长的职业生涯里的一个缩影。正是这种近乎是自虐狂的训练才给科比带来了巨大的成功，但也同时让他的身体严重超负荷，而这种超负荷状态下是极其容易受伤的。

所以说，13年的跟腱断裂更像是一种结果，那就是科比长达10多年的超负荷训练的一种结果。但这不正是我们整天挂在嘴边的曼巴精神吗？或许每个人的心里都有一个版本的曼巴精神，但夜侃君相信所有人心中曼巴精神的精髓都包括：坚持、努力、永不放弃！

多方面的原因。

 对于任何一种职业运动员来说，足球运动员也好，篮球运动员也罢，伤病是自己成功路上最大的绊脚石，特别是像跟腱断裂这种比较严重的伤病。在NBA也有不少因跟腱断裂而导致竞技状态快速下滑的运动员，其中让人比较惋惜的就是科比，科比在某场比赛的突破过程中，跟腱不幸断裂，但科比还是强忍疼痛走到了罚球线的位置，这次伤病也是科比在赛场上统治力快速下滑的原因，最终不得不在2016年告别他奋战数年的赛场。

和科比结局形成反差的是NBA的另一位名将，就是杜兰特。杜兰特在金州勇士即将创造三连冠的时候复出，但在某次无对抗中，跟腱不幸断裂，最终没能完成三连冠的梦想，就在大部分球迷认为杜兰特将会从此一蹶不振时，仅仅时隔一年的时间，杜兰特在篮网强势复出，并以场均304分的表现傲视联盟。如果杜兰特在接下来常规赛剩余的比赛中再加把劲的话，拿个得分王的头衔也是有可能的。目前篮网三巨头的哈登、杜兰特以及欧文被球迷认为是夺冠大热门。

那么，同样遭遇到跟腱断裂的伤病，为何杜兰特能够复出，而科比却一蹶不振呢？其实造成这种现象的原因是方面的，首先是杜兰特和科比两人的年龄，科比在跟腱断裂时已35岁了，对大多数球员而言，35岁已经是即将退役的年龄了，而杜兰特跟腱断裂时时才31岁，还处于当打之年，并且，科比受伤后只休息了8个月，而杜兰特则休养了长达18个月的时间。

其次是两人打法存在较大的差异，科比以以对抗跳投为主要的得分方式，杜兰特基本上在打无球，一个比较简单的变相，或者凭借身高臂长的优势得分，其打法的对抗长达明显要比科比要更轻松。科比依赖爆发力，这就对跟腱提出了比较大的要去，高强度的身体对抗也是科比没有完全恢复的重要原因，也可能是杜兰特这次伤病没有科比严重的原因。

在杜兰特跟腱不幸断裂之后，篮网直接送上顶薪合同，或许篮网已经知道，杜兰特的这次伤病其实没有那么严重，从当时两人的表情就可以知道，杜兰特在受伤的一瞬间，脸部基本没有表情，而科比相对而言比较痛苦。