孩子七岁很瘦怎么回事

不吃饭是怎么都没办法的！！无论你做什么好吃的也不行的！ 你最好是不要急着叫他吃，其实小孩不吃饭，挑食是根本不饿。现在的人家里到处都是零食。你最好把家里的零食都收起来，最好两天不要催他吃饭，爱吃不吃随便他，第三天他就什么都吃了··饿了嘛！！！ 有的宝宝并不挑食，而且吃得很多，可就是光吃不长肉。一些妈妈误认为，孩子也许天生就是“瘦人”。其实，这样的宝宝可能是因为消化功能太差，吃得多，拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用。如果妈妈准备的食物质量不好、主要营养素不够，比如：蛋白质和脂肪等含量低，宝宝也会瘦。再者，就是宝宝的能量消耗量大于摄入量，摄入的营养素不能满足宝宝身体生长需要，孩子当然也不会胖。此外，如果宝宝总是处在饥饿状态，还有可能是消化道有寄生虫病；若孩子还表现为体重下降、体质虚弱的话，则很可能患有某种内分泌疾病，这时应带孩子去医院进行体检和治疗。 见饭就烦要查因 有的宝宝一见饭菜就跑得远远的，好像跟菜饭有仇。这是典型的厌食症，出现厌食的原因多种多样，有的可能是由于缺锌、铁、钙，有的可能是贫血、胃病、消化不良等引起的。过分溺爱和不当的喂养方式也可能造就孩子厌食。妈妈要自我检讨，是不是平日里为孩子准备的食物太单调，而且没有规律；或者是放纵孩子胡乱吃零食，养成了不爱吃饭的坏习惯。另外，还有一些早产儿、有遗传性疾病因素的宝宝，如果缺少相对特殊和合理的养护，也会使体重过轻。 度身定做“长肉”计划 先给孩子做全面检查，然后再调整膳食结构，改善喂养办法，纠正不良饮食习惯。通过身体的全面检查，妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾和胃等健康状况，病症严重的话，可以按照医嘱适当用药，而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。同时，让餐桌热闹起来。大部分的宝宝过瘦跟营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯没有规律有关。毕竟在这个阶段，宝宝的成长动力主要依靠营养素的摄入。每天的食物应保证尽量多样化，谷物、肉类、豆类和蔬菜应该合理搭配，让宝宝重拾对餐桌的期待。而奶类、蛋类、肉、鱼和豆类等不但是蛋白质的主要来源，还富含多种营养成分，这样才能搭配出合理、科学的膳食。 纠正不良饮食习惯，保持固定进餐时间。每天早餐不超过7点半，晚饭时间不超过晚上8点半，妈妈不能以任何借口随意改变孩子的进食时间。零食会伤了宝宝的胃，还会坏了孩子的饮食习惯。因此，建议让孩子戒掉零食，养成良好的饮食习惯。

随着社会的发展，国民生活水平的提高，矮小儿童的诊疗正在增加。特别是节日期间，看病的孩子将急剧增加。在诊所里，很多个子矮的儿童父母都有疑问要做什么检查。做这种检查的目的是什么？家长们虽然关心孩子的身高，但如果不了解这方面的医学常识，不做好诊疗前的准备，往往无法进行合理的检查，浪费了时间。另外，诊疗时家长的提问都希望得到医生的回答，但门诊诊疗时间有限，可能无法一一详细回答，所以我会对矮小儿童诊疗的过程、注意事项和相关问题做出一些回答，供家长和孩子们参考。矮小的孩子去医院要做什么检查？家长不要再盲目跑步了

测量身高和体重，测量身高时脱鞋，站稳，放松。原因：通过医院专门的高度测量仪准确测量孩子的身高，准确无误。然后询问家庭状况、父母的身高、母亲的怀孕状况、孩子的出生史、过去的疾病、药剂师等。接着是体检：智力、面部、体型、身材比例、重要器官检查、第二性征发育检查等。以下是实验室检查：血尿常规，肝肾功能，血糖；骨骼年龄；头骨脑垂体MRI检查(脑垂体大小及占位病变)；甲状腺功能、胰岛素样生长因子-1、胰岛素样生长因子结合蛋白-3检查生长激素刺激试验；染色体检查(必要时进行)；肾上腺b超检查(必要时)等。

那为什么要做这样的检查呢？骨龄篇：矮小的儿童，首先在左腕掌进行x光照片(骨龄版)了解骨龄，孩子的骨头生长情况，骨头闭合程度(骨头闭合后无法再治疗)和成长潜力，特别是对骨龄进行详细评价，做出年高预测是很重要的；检查是否有血液常规、肝肾功能、血糖、甲状腺激素：慢性病、甲状腺功能低下等引起的侏儒症。如果肝功异常，应慎重使用或不使用生长激素。因为生长激素需要通过肝脏代谢，所以会加重肝脏负担。空腹血糖异常应先查明原因或先治疗血糖问题。生长激素刺激试验：生长激素在体内以脉冲分泌，平时值低，但夜间深度睡眠时会出现3 ~ 5个高峰，夜间采血孩子可能会醒过来，时间长，采血次数多，所以不使用。随机采血不能检测峰值，不能反应生长激素是否正常，所以进行生长激素刺激实验。矮小的孩子去医院要做什么检查？家长不要再盲目跑步了

什么是生长激素刺激实验方法？凌晨不运动，空腹进行。刺激实验的前一天晚上禁止进食，考试全过程禁食。有胰岛素、胶原蛋白、精氨酸、左旋多巴等两种药物，一种是刺激生长激素释放激素药物，另一种是抑制生长激素释放激素药物。注射途径：口腔和静脉。分别使用口服和静脉两种药物使用方法，可以减少因消化吸收原因导致口服药物迅速起作用的可能性。试验采血时间和次数：药前采血一次，测定基础生长激素水平，约30、60、90分钟后分别采血，测定生长激素水平。结果判断：所有GH峰值 10ng/ml都是正常的。如果GH峰值小于5ng/ml，则完全不足。5ng/ml小于GH峰值，10ng/ml部分不足。

染色体，磁共振：未发育少女需要检查染色体，以排除“先天性卵巢发育不全症(特纳综合征)”，极少数少年也可能需要检查染色体。一般应检查脑垂体MRI  (MRI)或CT，排除不适合应用脑垂体肿瘤等生长素的因素。

高血脂并不是胖人的专利，瘦人也会得高血脂，如果您是在正规医院或者体检机构做的检查，且检查前严格遵守了注意事项，那么这个结果是有参考意义的。为什么瘦人也会得高血脂呢？让我们从两个方面来分析。

从病因上分析，高血脂的危险因素有很多，包活抽烟喝酒、不合理的饮食、缺乏锻炼、遗传、肥胖、疾病等等，可见，肥胖只是其中一项危险因素，如果您存在其他危险因素，也可能得高血脂。

从胆固醇的来源上分析，外源性胆固醇主要从食物中摄入，约占总胆固醇的20%，内源性胆固醇主要来自肝脏等组织合成，约占总胆固醇的80%，即使是瘦人，如果内源性胆固醇合成较多，也可能得高血脂。

综上，高血脂绝对不是胖人的专利，瘦人也不能高枕无忧。一般来说，高血脂无明显症状，但是长期血脂升高，会带来诸多危害，诱发脂肪肝、冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病，所以，一旦发现血脂升高，必须及时干预。

高脂血症的治疗主要是靠生活方式改善和药物。饮食上，要减少高热量、高胆固醇、高脂肪等食物食物，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，运动上，要坚持锻炼，以有氧运动为主。对于血脂严重升高或者存在其他危险因素的人群来说，要考虑药物治疗，常用的是他汀，如瑞舒伐他汀（瑞旨），适用于高胆固醇血症和混合型高脂血症。如果是高甘油三酯血脂，常用阿昔莫司（益平）。注意，用药需谨遵医嘱。

可能每个人身边都会有想怎么吃都吃不胖的人，这样的人很让人嫉妒，那么瘦人吃不胖是什么原因呢，吃不胖的人怎么去增肥呢。

瘦人吃不胖的原因有哪些

1、肠胃功能不是很好

吃下去的食物不能够及时的吸收，就被排出体外，自然不会出现长胖的情况。

2、遗传原因

有些是因为父母本身偏瘦，所以生出的孩子会含有不肥胖的基因，而导致吃不胖。

3、生活饮食不规律 因为工作或者是个人原因，不按时吃饭，导致营养物质补充不及时，而出现偏瘦的情况。

4、生活压力过大 人体一直处于一个工作状态，每天想的事情过多，身体细胞没有放松的状态，消化系统的功能会有所减弱，出现瘦的情况。

5、疾病

如果身体患有疾病的话，也是会导致偏瘦的，而且瘦的情况会比较明显，比较常见的疾病偏瘦的有糖尿病、甲状腺功能亢进等，一般建议前往医院进行检查。

吃不胖的人怎么增肥

1、原因诊查 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。

2、饮食调理 用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。

3、适当运动 如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。瘦人每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。

4、保证睡眠 要想增肥，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

5、放松心情 工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。所以瘦弱的人要放松自己的心情，不要给自己太大的增肥压力。

吃不胖的人吃什么能增肥

1、主食及豆类的选择：大米、粳米薯等米面杂粮、大豆及其制品等含碳水化合物较丰富的食物。

2、肉蛋奶的选择：鸡肉、鸡蛋、猪肉、牛肉、全脂奶粉、乳酪等制品。

3、蔬菜的选择：百合、芋头、山药、茄子、白菜、蚕豆、豌豆、莲藕。

4、水果的选择：橙、桔子、苹果等水果，松子、榛子、葵花子等坚果类。

5、其他：巧克力、冰淇淋、黄油、奶油、果酱。

胖的标准是什么

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是(180-100)×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

虽然一个人的最终身高受父母遗传的影响比较大，几乎决定了孩子未来的身高，但后天对身高的影响仍能占到 30% 左右。

帮助改善身高的3个要点

1、营养

不要让孩子挑食，要均衡补充营养。肉、菜、蛋白质都要摄取，可以从食物中吸收钙铁锌硒等微量元素，有助于长个子。不要让孩子因为缺少这些微量元素而发育迟缓，耽误长个子的黄金时间。不要让宝宝吃得过饱，有研究显示在半饥饿状态下，人的生长激素分泌得更多，更能促进身高发育。

2、运动

跳绳可以改善孩子的身高，而且在家就能运动，很方便。家长可以让孩子每天放学后在家里跳十五分钟，除此以外，游泳、跑步、打篮球都是很好的运动方式，既能强身健体，又能有助于长个子。

3、睡眠

研究表明，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。所以出于发育期的孩子，尽量不要超过10点睡觉，10岁以前要在九点半前睡觉，保证每天八个小时的睡眠。

从检验结果看：高密度脂蛋白比较偏低，这项指标是人们常说的营养蛋白，检验数值应该越高越好，结合医生的结论：“肺部纹理增多”，应该是营养比较差，造成肺部至少是抵抗力下降。只是目前，还没有达到明显病变的结果。日常生活中，应该多吃一些高蛋白营养的物品，如：牛肉、大豆等含蛋白质丰富的食品，增加肺部营养，防止发生肺癌；同时注意：血糖数值，这次检验只是略微偏高，还应多喝牛奶、羊奶等易消化吸收的食品，促进内分泌系统正常运转，防止高血糖引起糖尿病。

有人把瘦bai等同于健康这是不正确的，这我们先引入一个体质指数的概念。体质指数是评价人体消瘦、肥胖、超重的一个重要指标。他的计算方法是用我们的体重除以两次身高，这里的身高要换算成米。如果体质指数小于18就是消瘦，大于24为超重，大于27为肥胖。

身体健康的概念已经提升到了一个新的高度，他不指是指没有疾病，还要心理上的健康，良好的社会适应能力。所以从这一点上来说对于我们的要求是很高的。瘦是相对于胖来说的，并非越瘦我们身体就会越健康。反而瘦还会给我们带来许多疾病和痛苦，所以身体健康就好，不必过分追求瘦。

很多人都知道胖人易患高血压、心脏病、糖尿病，但是大家都觉得瘦人患病的几率会小。这是错误的观念，瘦人也会受到多种疾病的青睐，同时体内其他指标也会出现异常。所以还是合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯、保证正常的体重才是最健康的。

1、瘦人容易得的疾病包括贫血、胆结石、骨质疏松等。

过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足，导致贫血。过于消瘦的人一般热量摄入不足，身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，持久如此形成结石。过瘦的女性体内雌激素程度不足，影响钙与骨结合，容易呈现骨质疏松、产生骨折。

2、瘦人除了血脂正常外，其他检查是和普通人一样的。所以有些指标也和正常人一样会出现异常。

这样的指标包括肝、肾功能等。他们也会和正常人一样出现异常，而且瘦人对于疾病的抵抗力相比正常人要低一些。他们摄入的食物较少，蛋白质、其它营养素摄入不足，导致机缺乏一些人体必须的营养素，容易引起病变。

所以瘦人还是需要合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯、保证正常的体重才是最健康的。