健脾养胃的药 吃什么可以养胃健脾

胃灵胶囊极速能够对胃部进行治疗，服用这种药物是能够对胃部健康有帮助的，很多人们也表示这种药是比较好，针对于有胃病的人们而言，选择这种药是能够轻松的解决胃病烦恼，让胃部能够健康。

还有保和丸也是能够健脾养胃，对于胃口不好或者是脾脏不好的人们来说，可以服用这种药物，来让自己的健康得到康复，这都是人们建议可服用的药物。

香砂六君丸

主要成分：木香、砂仁、人参、茯苓、白术(炒)、甘草(炙)、陈皮、半夏(制)、生姜。

功效主治：益气健脾，行气化痰。主治脾胃气虚，痰阻气滞证

症状表现：消化不良、食欲不振、打饱嗝、胃部及腹部胀闷不舒或者疼痛、呕吐泄泻，舌质淡，舌苔厚腻，脉虚弱。

香砂六君丸组方分析——以四君子汤(组成为人参、茯苓、白术、甘草)为基础，补力平和又不阻碍脾胃运化，适用范围更为广泛，一般脾虚者均可用。而且方中重用茯苓、白术，功效偏重于化湿，一般多用于体内湿气较重而脾气虚较轻者，表现为肢体困重无力、饮食不佳、平素痰多或表现为脘腹有隐隐胀满感之人。因其化湿力强，故孕妇禁用。

香砂养胃丸

主要成分：木香、砂仁、茯苓、白术、甘草、陈皮、半夏(制)、广藿香、厚朴(姜制)、枳实(炒)、白豆蔻(去壳)、香附(醋制)。

功效主治：温中和胃，燥湿行气。主治胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、胃脘部满闷不舒

症状表现：为胃部轻微疼痛、胀闷、呕吐酸水、似有饥饿伴有空虚灼热感、不思饮食、四肢疲乏无力等。

香砂养胃丸组方分析——适用于因饮食生冷，而导致胃脘部受寒之人;或禀素阳虚，又因情绪不畅，而出现胃痛、胃中痞满，兼口泛清水、纳食无味或脘腹胀满较明显之人。

其组成在香砂六君丸的基础上去掉大补元气的人参，加入了芳香温燥的藿香、厚朴、豆蔻和理气的枳实、香附，既能健脾又能化湿。但整体上此方药性偏于温性，其健脾除湿功效较香砂六君丸弱， 但行气作用更强。因本方整体偏于温中燥湿，因此胃有灼热、口干舌燥者不宜使用。

参苓白术散

主要组成：人参、茯苓、白术(炒)、白扁豆(炒)、山药(炒)、甘草(炙)、莲子肉(去皮)、砂仁、薏苡仁、桔梗(炒)、大枣(煎汤， 需自行准备，也可以用水代替)。

功效主治：益气健脾，渗湿止泻。主治脾虚湿盛证和 肺虚痰湿证。

症状表现：

1脾虚湿盛证，表现为消化不良、胸及胃部胀闷、肠鸣腹泻、四肢无力、形体消瘦、面色发黄无光泽，舌质淡，舌苔白腻，脉虚弱;

2 肺虚痰湿证， 表现为疲倦乏力、胸闷、呼吸浅短气粗、上气不接下气、咳嗽、痰多且质地清稀，舌质淡，舌苔薄白，脉虚弱。

参苓白术散组方分析——是在四君子汤的基础上，加入了益气健脾、温补固涩的莲子、白扁豆、山药、薏苡仁等药物。其益气健脾、固涩渗湿的作用较前两药强，但行气作用较弱，所以临床多用于脾虚不固所致的泄泻、妇女带下病等，尤其适用于脾虚湿盛、水谷不分的泄泻;其组成中桔梗一味，可提升中气、补益肺气，因此也可以用于进食生冷或黏腻之品后容易泄泻之人，或兼有平素抵抗力差易感冒之人。所以更适用于脾虚泄泻者以及肺气不足，咳嗽有痰者。本方稍偏温燥，脾胃湿热证者慎用; 阴虚火旺者慎用;高血压及感冒热症者忌用;孕妇忌用。

三种药均适用于脾虚湿盛的人群

香砂六君丸、香砂养胃丸和参苓白术散，都能治疗脾胃虚弱又兼有痰湿的消化不良。砂仁、茯苓、白术、甘草为它们的共有药物，均可健脾益气除痰，适用于面色白、不思饮食、肢体困重这类有脾虚湿盛表现或处于痰湿状态的人群。

现代药理研究表明：香砂六君丸具有调整消化液分泌、调整胃肠功能、抗溃疡、抑菌、利胆等作用;香砂养胃丸具有较强的抑菌作用，利胆可增加胆汁分泌，松弛奥狄氏括约肌降低胆囊压力等作用;参苓白术散具有保护胃黏膜、抗心肌缺血、抗肝损伤、抗肿瘤、抗炎、增强机体免疫力、抑制支气管平滑肌痉挛等作用，适用于慢性结肠炎、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等病的临床表现符合中医脾虚辨证者。

：治疗脾胃虚的药物需要根据其具体的临床表现来选择。脾胃功能首先是运化饮食水谷，当这一功能下降后会出现运化不良的表现，如腹胀腹痛、呃逆或者呕吐、食欲不振、或者食后腹胀等，这时可以采取健脾消食的方法，常用的药物有健胃消食片、人参健脾片、鸡内金散等。脾的另一大功能就是运化水液，但这一功能下降后就出现了水湿停聚的表现，如胃肠道肠鸣辘辘、或者腹泻、或者大便黏腻不爽、或者出现四肢浮肿、口中黏腻、舌体胖大或者有齿痕等，这时可以采取健脾祛湿的方法，如香砂平胃颗粒、理中丸、参苓白术颗粒等。脾还有升清的功能，就是能够将营养物质向上向外布散，并能维持脏器在人体的位置的固定，如果这一功能下降会出现头晕、脏器下垂的表现，这时可以采取补气健脾的方法，常用的药物有苓桂术甘汤、补中益气颗粒等。另外，脾还有统血的功能，能维持血液在血管内的正常运行，如果此功能下降就会出现血证，常见的便血、尿血、呕血、崩漏等，这时可以采取健脾益气固脱的方法，常用的药物有黄土汤、桂枝人参汤、温降汤等。

脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。

建议,避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。

你好，可以服用蛋白质粉、蛋白质粉，提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。根据自身需要在食物或饮料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入两小勺或1袋（约10克）蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。

不知道你有没有出现过这样的情况，有段时间胃口不是特别好，吃得不多，但就是消化不了，而且吃一点东西就觉得胃胀胃痛。

时间久了之后，肚子是越来越大，可精神头却越来越差。整个人看起来无精打采的，多走几步路就开始气喘吁吁的。晚上睡觉的时候，怎么睡都不踏实还做梦，不到一两个小时就会醒来一次……

那么这到底是怎么回事呢？其实这有可能是脾胃虚弱、运行不畅所引起的身体不适感。今天刘医生就分享两味药，可以说这是专门针对脾胃虚弱的，有着健脾消食、行气化湿的功效。

在中医上讲脾胃互为表里，这两个器官任何一个出现问题，那么另一方都会被累及，并且在中医领域中，我们的消化系统是由脾胃一起来完成的。

脾主运化，负责把吃进胃里的东西消化并转化成精微物质，再输布到全身。

胃主收纳，接管我们吃进去的东西，经过胃的腐熟变成食糜，供肠道吸收。

脾胃所负责的事情不一样，所以脾和胃出现问题，那么体现的症状也不一样。脾若出现问题，最常见的表现就是腹胀、便溏、食欲差、浮肿、内脏下垂、慢性出血性疾病等。

胃出现问题的话，那么最常见的症状有胃胀、胃疼、嗳气、恶心、呕吐、呃逆等。

1、饮食不节

平常在饮食上没有节制，不管是热的凉的、温的还是寒的，或者说暴饮暴食、少吃不吃等，这都会直接影响脾胃的 健康 。中医上讲胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。比方说你平常喜欢吃一些寒凉的食物，那么就会损伤脾胃的阳气。如果你平时无辣不欢，喜欢吃辛辣刺激的食物，那么就会损耗体内的阴气，会伤胃。

2、想得太多

有时候想得太多不一定是好事，思虑过度会严重损耗脾气，要知道在中医的领域中，思虑归脾管，过度的思考很容易引发脾胃虚弱。另外，情志易化火，虚火丛生易伤阴，这也会导致脾胃虚弱。

3、久坐伤脾

长时间的久坐、不运动，也会导致脾胃虚弱。脾主肌肉，如果你平常久坐不运动，脾又怎么会强壮呢。这就是为什么，脾胃虚弱的时候，我们会有浑身无力的症状了。

1、脾虚可引起肠胃疾病

脾虚会影响我们的消化系统，严重的时候还会导致慢性胃炎、胃溃疡、慢性结肠炎的发生。

2、脾虚可导致精神疾病

思虑归脾管，如果长期脾虚的话，有可能会出现精神恍惚、萎靡不振的情况。失落、焦虑等不良情绪得不到疏解，严重的话还有可能会引发抑郁症的出现。

3、脾虚可导致肺气虚

脾主升清，而肺主宣发肃降，两者之间互相影响。如果脾虚时间长了，那么就会影响肺气的肃降，最终就会出现久咳不愈的情况。

面对脾虚虚弱，我们不应该忽视。尽管只是出现一些消化不良、吃点东西就胃胀胃痛等情况，不会严重影响生活质量，可让脾胃虚弱进一步发展的话，那就有可能衍变成一个慢性疾病。

枳实药性微寒，味苦、辛、酸，可以入脾、胃经，有着破气消积、化痰散痞的功效。常常被 用于治食积不化，脘腹胀满疼痛。

白术药性温，味甘、苦，可以入胃、脾经，有着燥湿利水、健脾益气的功效。常常被用于 脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗等。

需要注意的是，由于枳实药性微寒，不宜过多服用。 另外，如果你已经出现脾胃虚寒的话，那么你在服用之前，可以把枳实炒一下，这样能让它的药性平和。

还有就是在选用白术的话，如果出现了 大便干结的症状，可以用生白术。如果是出现了大便便溏的话，可以用炒白术。

当然最好是在线下医生的辩证下服用，这样稳妥一点。