我的下巴可以响，肘关节，膝关节，指关节，踝关节，脖子够可以响是怎么回事啊？郁闷中。。。。。

我和你一样。

首先，关节响是因为关节中的滑囊被突然挤压后发出的声音。滑囊对于关节来说起到润滑和缓冲作用。经常挤压滑囊会加速其老化，所以我们到年纪大的时候可能会有相应症状出现。

其次，这是一种下意识的强迫症。要解决就只有靠主观意识去克服。我小时候还要挤眉弄眼，现在已经克服了。希望你也能克服。

　　身体关节出现弹响并不一定等于我们的关节生病了，关节弹响分为生理性弹响和病理性弹响。

　　生理性弹响仅有弹响声，关节不会疼痛，也没有红肿，不影响人体活动，是正常的生理现象，对人体没有影响。

　　生理性弹响的原因有气体逃逸和关节摩擦。

　　气体逃逸：人体关节间有滑液来润滑关节，滑液内含有氧气、氮气和二氧化碳等气体，当关节受到牵拉或屈折时，关节囊伸缩，气体快速释放，形成气泡，气泡破裂或者与关节滑液一起发生震动，就会发出清脆的响声。

　　关节摩擦：关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间，可能会发生摩擦而发出声音。特别是很多老人会发现自己的关节经常出现弹响，可能是因为年龄增大，光滑的软骨损失而出现粗糙的表面，摩擦的时候会出现响声。

　　病理性弹响是指弹响时伴有疼痛、红肿或活动受限。

　　病理性弹响的原因很多，比如半月板损伤，关节滑膜、软骨、韧带以及关节周围肌腱组织病变等。

　　总之，如果只是关节弹响，没有任何不适，则不需要担心；如果同时出现不适的情况，则建议尽早去医院进行诊治。

问题分析：

外踝骨折打石膏期间说明你的骨折还是没有愈合好的，这种情况下患肢是不能下地走路的。你所听到的响声说明你的关节可能有积液和关节滑膜炎的表现。

意见建议：

四肢的骨折固定一般需要6-8周时间，这时骨折愈合可以达到临床愈合标准才可以下地活动。建议你在没有拆石膏之前尽量不要下地活动，并把患肢抬高。如果有积液并且太多，是需要抽取积液的。

指导意见：

您好，出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗所以需要就医检查才行一,是否有过外伤二,发病的原因和第一次 发病时是否有什么原因三,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要 化验尿酸才能确定

膝关节炎性疾病属于无菌性的骨性关节炎，主要病理上的变化是组织的微循环不好导致的炎症，炎症过程是在细胞新陈代谢物由于不能很好被吸收反过来不断刺激该组织，导致炎症，时间长了就会产生一定程度的组织退变，退变包括骨骼的增生和软组织的增生或者软骨的磨损等，由于增生的发生就会有机会压迫周围的神经和血管，导致血流障碍和疼痛等，这一类疾病治疗方法最管用的就是怎么样保持或者改善其局部组织的微循环，将堆积的代谢物充分吸收，这样就会快速消除水肿和炎症，但是退变组织的康复是关键，这是药物很难做到的，针对这一类疾病需要治疗的方法推荐如下：

1必须抓紧用微波治疗仪进行热疗，由于微波是穿透力很强的热疗因子，这是其它热疗仪器没法比的，一次治疗30分钟，就会大量吸收代谢垃圾，所以一般患者治疗一次就会感觉到症状明显减轻的作用，但是一般就、消除症状并保持效果需要2周左右的时间；对滑膜炎或者滑囊积液患者，微波理疗能快速吸收积液，这是外科抽取没法代替的，而且膝关节病灶位置较深，建议用脉冲微波来提高效果。

2 这是关键，考虑到有一定的组织退变，康复退变组织或者部分康复退变组织是最重要的，就需要坚持在没有症状下继续治疗1个月左右的时间（根据慢性期的长短和退变的严重程度），这个就能巩固疗效；

3 平时的锻炼也是维持疗效的最好基础，加强膝部活动，只有保持膝部组织的良好的血液循环，膝关节病就能避免复发；另外如果软骨磨损比较重，活动以平地步行为主，少爬楼梯，一定要减少软骨的磨损，软骨哦再生能力很差，过度磨损的结果就只有骨关节植入手术了。

4 也要主要膝部保暖，不能贪凉，没事的时候每天自己按摩5-10分钟，对疾病的巩固很有帮助。

众所周知，踝关节在生活当中也是比较重要的，很多人走路的时候不注意，经常会出现踝关节扭伤或者是崴脚现象的发生，要知道踝关节是非常脆弱的，同时也会出现各种各样的问题，接下来小编就为大家介绍一下。

一、踝关节部位，容易出现哪些问题呢？

首先我们要知道踝关节对于我们来说是非常重要的，如果日常生活当中不好好护理踝关节的话，那么就很有可能会出现扭伤，甚至是韧带撕裂等症状，还有一部分年轻的学生们在冬天的时候也会将踝关节露出来，要知道踝关节对于女性朋友来说至关重要，长时间的将踝关节裸露出来，对于女性朋友的生育能力有一定的影响，所以女性朋友想要成功备孕，一定要及时的保护我们的踝关节。其次踝关节扭伤在生活当中是比较常见的一个问题，大多数是打球或者是下楼梯不注意的时候经常会出现扭伤的情况，扭伤也分为擦伤和骨折，如果踝关节一旦骨折的话，那么对于自身的影响还是非常大的，因此在生活当中一定要注意行为举止，打好石膏板，另外也要擦一些红花油进行按摩，都能够帮助我们踝关节的血液起到一个流通的效果。

二、结语

由此可以看出踝关节部位对于我们来说还是非常重要的，因此在生活当中我们一定要保护好踝关节，特别是上下楼梯和打球的时候一定要注意，如果不注意的话，很有可能会导致我们的身体出现其他的问题。

最后小编想说，楼梯本来就是一个比较危险的地方，如果在楼梯上打闹的话，就很有可能会导致我们摔下楼梯，从而对于我们的头部以及身体伤害还是比较大的，所以上下楼梯的时候一定要注意慢一些，靠右行驶。