胰腺炎患者出院后如何规划饮食？

身体是革命的本钱，经历了一番病魔的折磨，出院之后是更加注意自己身体了。

一般得过胰腺炎的人，在本能害怕复发的驱使下，出院后都是“不敢吃这，不敢碰那”，甚至有人在五年后还会清汤寡水、清粥咸菜，所以很多得过胰腺炎的人都会瘦脱像，甚至有人还会营养不良。 

而对于我来说， 一直奉行着该吃就吃的原则。 

尽管我妈对于我每每尝试新食物都提心吊胆，劝我还是老老实实喝粥更安全，但是为了能尽快恢复正常人状态，加之我实在不能满足于每天清粥咸菜的生活，虽然我在吃饭时也会有内心隐隐的恐惧感，但毕竟吃货本性强大，我一直是努力开拓自己的安全食谱，现在我能吃的东西已经可以满足几天吃下来不重样，而且如果需要下饭店也不会饿肚子了。

我将以一种相对安全的方式“尝试吃”。我也还是很惜命的。

我一直鞭策自己：“喜欢就会放肆，但爱，是克制”——说白了就是：馋，但还想要命，所以不能放开了吃。所以在吃上我会克制，原则是以下两点： 1每顿基本都是六七分饱，实在饿，就少食多餐。2严格控制脂类摄入量（当饮食恢复正常时，蛋白质的摄入量也得到控制）。

现在去超市是快强迫症，不管买不买，先看营养表。都说祸从口出病从口入，饮食方面真的需要严格把控好，也是希望大家都可以身体健康。希望可以帮到你。

胰腺炎的症状表现表现为左上腹疼痛、恶心、呕吐、发热等症状，慢性胰腺炎症状较轻，还可伴有上腹部饱胀、嗳气等症状

胰腺炎分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎，95%的急性胰腺炎患者腹痛是其首发的症状，腹痛较剧烈，呈持续性。位于中上腹部，腹痛可以向腰背部放射，进食可加剧疼痛，多数患者起病以后会出现恶心、呕吐、中等度以上的发热以及黄疸的表现。

少数急性胰腺炎患者随着病情的加重，还会出现血压下降乃至于休克。慢性胰腺炎也是以腹痛为其最突出的症状，饮酒、进食、油腻的食物、劳累均可诱发腹痛的发生。疼痛剧烈，时常伴有恶心、呕吐、疼痛可向后背左肩部放射。

慢性胰腺炎大多数有腹胀、食欲下降、恶心、嗳气、乏力、消瘦等消化不良的症状。重度的慢性胰腺炎常伴有腹泻，大便每日3~10次不等，大变量增多，呈酸臭味、大便的表面发油光，慢性胰腺炎还会出现很多的并发症，比如糖尿病、腹部包块、腹水、上消化道出血、脂肪坏死，甚至出现抑郁、狂躁、性格改变等精神症状。

1、腹痛

　　多至90%的患者存在程度不同的腹痛，间隔数月或数年发作一次，为持续性疼痛，多位于中上腹部，为钝痛或隐痛，亦可偏左或偏右，常放射到背部，疼痛部位与炎症部位一致，根据实验，用电刺激胰头部，疼痛发生在右上腹，刺激胰尾部，疼痛在左上腹，除向背部放射外，少数向下胸部，肾区及睾丸放散，横膈受累，可有肩部放射性疼痛，疼痛为持续性，深在，轻者只有压重感或灼热感，少有痉挛样感觉，饮酒，高脂，高蛋白饮食可诱发症状，疼痛严重时伴恶心，呕吐，这类患者的腹痛常有体位的特点，患者喜蜷曲卧位，坐位或前倾位，平卧位或直立时腹痛加重。

　　2、腹泻

　　轻症病人无腹泻症状，但重症病人腺泡破坏过多，分泌减少，即出现症状，表现为腹胀与腹泻，每天大便3～4次，量多，色淡，表面有光泽和气泡，恶臭，多呈酸性反应，由于脂肪的消化，吸收障碍，粪便中的脂肪量增加，此外，粪便中尚有不消化的肌肉纤维，由于大量脂肪和蛋白质丢失，病人出现消瘦，无力和营养不良等表现。

　　3、糖尿病

　　慢性胰腺炎病情比较复杂，症状一般和糖尿病差不多，慢性胰腺炎对胰岛素非常敏感，易出现低血糖现象。

　　4、脂肪泻

　　是疾病发展到胰腺外分泌减少所致，临床上表现出脂肪及蛋白质消化吸收障碍。由于大量脂肪和蛋白质丢失蛋白分解酶缺乏，患者可出现消瘦、无力和营养不良等表现。脂肪泻的特征是粪便不成形，有油光并且恶臭，可见油滴浮在水面，镜检可见脂肪球。

　　5、体重下降

　　多因素综合作用的结果，长期反复的腹痛，进食后可诱发或加重腹痛的发作，故患者常限制饮食;胰腺外分泌功能损害，影响蛋白质和脂肪的消化与吸收;内分泌功能低下，并发糖尿病，导致葡萄糖代谢障碍;维生素摄入不足，影响了机体的正常代谢。病程越长，病情越重，体重下降越明显。

　　6、囊肿形成

　　因导管内蛋白质沉积或结石形成导致胰腺导管梗阻，胰液排泄不畅，以致形成大小不等的囊肿。

　　7、胰腺癌

　　大约会有百分之三的人会合并成为胰腺癌，但是现在医学还不能理解其中的原因。

　　8、黄疸

　　黄疸一般为轻到中度，常以直接胆红素升高为主，主要是由于胰头肿大压迫胆总管所致，也可是胰性假性囊肿和纤维化肿块压迫胆管造成的。

　　9、腹水及胸水

　　少数患者伴有腹水，腹水量多少不一。蛋白含量常超过25g/L。炎细胞较少，腹水淀粉酶高于血液淀粉酶。长期CP且有严重营养不良的患者，也可因低蛋白血症而引起全身水肿和腹水。