我瘦,篮球服穿什么尺码

我瘦,篮球服穿什么尺码,第1张

给你个参考,nba r30球衣就是刺绣版的,市场价是500多,网店或论坛200--300左右的那款,170--175体重130斤左右穿s的 175--180体重140斤左右 穿m的!

你如果是瘦高瘦高那种 看起来手脚很长的穿篮球服还是好看 如果你短小而且瘦穿球服就有点嘻哈了 你要是喜欢那种嘻哈还好 你要是觉得一般穿起就很丑 个人不喜欢 而且现在流行的也是比较合身的服饰 嘻哈不流行了

- - 。

我第一眼看到的数字不是18 。

而是 高一 115 。

我一想 。 这娃子真矮。。。

都高一了 才115 。。。

我刚想说 买儿童装吧。。

一看前面 。 我滴个妈 。

180 。good 。

这个身高 我喜欢 。

咳咳 、一般来说 你这个身高 就应该买 180的衣服 。

但是 (115是你的体重吧)你好瘦。。。

如果不觉得 175的身短 。

就穿 175 吧 。

运动衣一定要买舒服的哦。

关键就是料子 。

好的料子的衣服 会把人衬得很有气质 。

专卖店 的球衣 应该都可以试穿吧 。

- - 你妹子的 你早说。

XL是180

L是175

M是170

双XL是185

像茵宝 这个牌子 还有 三XL 。也就是190的 。

我说了这么多 ,你要是不选我为最佳答案 。

你就买不到合适的球衣 。

打球的时候就没人为你加油呐喊助威 。

自己看着办吧。

1、瘦高的人都适合找机会在篮筐下反弹,但不适合经常进行身体对抗,因为身体太弱,在外射门也不错,胳膊又高又长,不容易受到他人的影响。

2、在准备抢篮板的时候,我们应该站在前面,挡住后面的对手,这样抢篮板是非常有利的。当然,对手会不时地挤压,移动,张开双腿和双手,用身体挡住对手,但不要用肘来打或推犯规。

3、投篮技巧的三个步骤。上篮前,身体重心要放低,运球不要超过腰部,保持身体平稳,上身保持挺直。跑步时,尽量向前倾。手掌朝下打篮球。不要转动手腕。当第三次跳跃时,手腕自然地将球拉出,尽量保持轻柔,这样篮球就有了回旋的空间。

这样射击命中率很高。很多初学者在最后一步射击时往往会成功或失败,或者用得太多,球撞到板子飞了,或者力量不足,刚触网射击后,甚至三次不接触。三步上篮的基础是练习射击的基本技能,尤其是篮球射击。投球时,手要均匀、轻柔、灵活。

扩展资料:

1、技术术语

(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

(7)突破:运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动。

(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防:协助同伴防守。

(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。[3] 

(16)篮板球:投篮不中后,双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。

(17)罚球:进攻队员被犯规后,在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下进行投篮,每进一球得一分。

(18)挡拆:进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。

(19)空接:持球球员把球抛向篮筐,无球球员向篮球的位置跳起,投篮(扣篮)得分。

2、技术规则

(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

(3)带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。

(4)阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

(5)打手犯规:又称“非法用手”,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。

(6)走步:又称“带球走违例”,是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向[5] 非法移动。

(7)24秒违例:1当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中,如果篮球最后触碰篮筐,则24秒计时器重置计时,

如果投篮未能触碰篮筐,则判24秒超时违例;2控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。

(8)八秒违例:负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场,如果在八秒之前运不过对方前场的话,那么裁判就会判给对方发球,比赛也因此会重新开始。

(9)5秒违例:1进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2在被严密防守时,必须在5秒钟之内传、投或运球;3在罚球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出。

(10)双方犯规:双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规,应给每一犯规队员登记一次侵人犯规,不判给罚球,并且只给队员登记犯规,不登记全队犯规。

( 11 )回线:进攻队员不得将球传回后场,

参考资料:

-篮球

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