俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面: ·各种慢性病及器质性病变 例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。 ·遗传和内分泌因素 在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。 ·精神因素 由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。 ·饮食 饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。 ◇瘦人如何练壮 据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题: ◇合理安排运动量 运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。
肾脏具有排泄、内分泌及代谢三种基本功能,而这三种功能都直接或间接与身体的各种营养存在着密不可分的关系 ,所以当肾脏发生损伤和疾病时,会直接影响患者的营养状态,而消瘦是其中的表现之一。
那么肾病患者很容易越来越瘦的主要原因可能有以下几方面:1、部分肾病患者因为疾病因素,导致食欲下降甚至出现厌食的情况,食物摄入不足会直接导致体重下降。
2、肾病患者常伴有蛋白尿的情况,也就是蛋白质会随尿液丢失一部分,长期以往的蛋白质不足,也会影响体重。
3、部分肾病患者的治疗会涉及到肾透析,而不论是血液透析还是腹膜透析,在过程中都会丢失蛋白质、水溶性维生素、葡萄糖以及其他活性物质,从而引起营养不良的消瘦问题。
4、肾病患者也可能伴有激素活性的改变,如高甲状旁腺激素、内源性尿毒清的毒性作用以及外源性毒素的作用,可能会造成机体进行性消耗,从而出现消瘦。
所以,肾病患者体重下降,是一种比较常见的现象,不过还是需要予以重视,因为营养不良导致的体重下降,会进一步肾脏功能,对肾病的治疗、恢复以及维持都不利。
而关于肾病患者的膳食建议,并不能一概而论,需要根据临床指标来确定,例如肾病可能导致高钾血症或低钾血症,那么膳食选择就会明显不同,而蛋白质的摄入量也需要根据肾功能情况、尿蛋白水平等来确定,个体差异性较大,所以在这里就不过多阐述了,有疑问的朋友可以留言交流?
谢谢阅读,用心码字、希望对您有所帮助。
这是一个有意思的话题,说实话我还真没有想到会问这个问题。我的理解,肾病患者在不同的病程阶段,胖瘦是随着蛋白尿的量及肾功能的变化而变化的。
具体的发展阶段应该是这样的:在肾病的早期阶段,肾功能正常,随着尿蛋白的丢失得越来越多,会产生低蛋白血症,这时候经常会有水肿的表现,这时候给人一种浮肿的感觉,类似于“胖”。但肾病患者的病情经过一段时间的发展,大量的蛋白尿导致患者肾功能减退。
1从CKD3期开始要求低优质蛋白饮食,这时候若一味地严格的低优质蛋白饮食,特别是在不同添加复方α酮酸片的情况下,容易导致营养不良,这时候会让人感觉患者患者越来越瘦的感觉;2病情进展至尿毒症时,由于毒素对胃肠道的刺激,引起纳差、食欲减退,若不及时就诊的话,会越来越瘦;3还有一种情况,对于尿毒症行透析的患者,不论是血透还是腹透,都能够导致蛋白质、氨基酸等营养物质的丢失,若补充不及时,或由于高磷血症,患者饮食控制严格的话,也会越来越瘦。大概的情况就是这样吧,欢迎补充。
肾病患者瘦的原因如下:
1胃肠功能紊乱
因为肾病患者易出现全身水肿,胃肠道也会水肿,加上长期服用激素和免疫抑制药物,造成胃肠功能紊乱,营养吸收不良。
2毒素刺激
肾病患者尤其是尿毒症患者,肾脏不能排毒,毒素聚集体内,毒素刺激后食欲不振,造成消瘦。
3饮食限制
肾病患者一般要求低盐低脂低蛋白饮食,造成低蛋白血症和微量元素缺乏,因此越来越瘦。
慢性肾炎的病人临床表现多种多样,如果慢性肾炎的病人本来就是一个体重正常的病人,出现了越来越瘦,一定要寻找体重下降的原因包括消化系统、呼吸系统等要完善进一步的检查。如果是糖尿病或者甲亢要到内分泌科做正规的治疗的。糖尿病还有可能诱发糖尿病肾病,影响到肾功能。保持乐观情绪,注意预防感染、劳逸结合、生活规律,性生活应有节制,避免过度劳累,从而有利于慢性肾炎的稳定与康复。
肾病的患者大部分会合并营养不良,所以会导致越来越瘦。当然如果患者在遵循医嘱指导下,注意营养的均衡,也不一定会出现消瘦的情况。因为肾病的患者都是建议优质低蛋白饮食的,所以有很多患者为了不加重肾病,会自我认为不进食蛋白质,所以会导致营养不良的发生,这种做法是错误的。患者可以遵循肾病饮食原则进行优质低蛋白饮食,鼓励患者吃一些鸡蛋、牛奶以及动物的肉类,没有水肿的情况下也可以搭配一些水果和绿色的蔬菜。在营养均衡和足量的情况下,不一定会引起消瘦。
因为肾的功能就是过滤和重吸收的一个功能,当肾病了,不能过滤和重吸收了,就会造成营养成分流失,比如常说的蛋白尿,就是蛋白质丢失,在尿中发现了蛋白质,正常是不能发现蛋白质的,但是当肾功能出问题了,他不能把营养物质过滤出来,重吸收掉,而是全排除,这时尿里就有大量的各种各样的营养成份,
不只是蛋白质,会有各种各样的营养都在尿里边,所以这时尿也不清了,因为有营养物质,所以就等于是车漏油,电瓶漏电一样,很快就自我消耗完了,就是这些营养他不是参与人体细胞组织机能的活动,而是直接流失掉的,这样人在正常的饮食和增量的饮食下也会瘦,因为有了一个大缺口,不能重吸收,不能有效过滤.
这时就会产生不能有效过滤就会产生尿毒病这些有害物质上升,同时不能重吸收,就会造成营养物下降流失掉,人就会变瘦衰弱,所以就向着两个不好的方向发展,一是毒素上升过滤不了排不出去,二是营养流失,人就衰弱和瘦而体内的毒却不断上升最终就产生尿毒症酮症酸中毒这些严重后果,和衰竭的状态.治疗就需要透极,就是把有毒有害的物质分离出来,然后输入营养物擀补充蛋白质等.就是完成这个肾原本该完成的功能.
患糖尿病的朋友体重变轻了其实很正常,虽然患上二型糖尿病的朋友普遍肥胖居多,但肥胖只是初患糖尿病的体态,只要糖友的血糖控制不好的话,体重会越来越轻,人越来越瘦。
有一些糖尿病患者之所以会越来越瘦,和他血糖控制不理想的情况有一定的关系。因为患者体内并没有足够的胰岛素,血液中的葡萄糖就无法充分的被利用,身体日常生活中需要能量,无法利用葡萄糖只能分解身体内的脂肪来满足生活所需,所以脂肪含量就会越来越少,人也会变得越来越瘦。
因为糖尿病患者需要终身的治疗,所以饮食控制必须特别的严格。有一些糖尿病患者对自己的饮食过于的苛求,控制得过于的严格就容易导致低蛋白饮食,使人体缺乏蛋白质,蛋白质流失,再加上控制饮食过于的严格吃的过于少,身体出现营养不良,就会使身体变得越来越瘦。
胰腺癌有可能造成血糖升高,也有可能引发糖尿病。而癌症的一个主要的早期特征就是身体急剧消瘦,所以如果一段时间内出现体重快速下降的情况,就要引起足够的重视。
早睡早起,保障充足的睡眠时间和睡眠质量;多做有氧运动,饭后不要立即瘫在床上或椅子上;戒掉烟酒,戒掉高糖、高脂肪、高热量等食物等;以上这些措施都是目前医学提倡的正确方式。
以上就是糖尿病常见病因以及治疗方式的介绍,了解和掌握糖尿病发病病因,可以对后续治疗起到积极的推进作用。虽然糖尿病的治疗是终身且漫长的,但良好的坚持是防止并发症的有效手段。
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