对于瘦人来说，晚上吃什么更容易长胖？长的越多越好！不用肌肉，肥肉也行！

想长胖，如果你瘦得略显病态的话，建议你合理运动多吃高蛋白食物。如：牛奶、豆浆、白水鸡蛋等。如果想要一身肥肉的话，多喝啤酒最好是札啤，多吃些淀粉类的食物，如：面包、蛋糕、馒头、米饭等；其次更少不了高热量的垃圾食品，不过对健康没有好处，不建议多吃~

蜀中安馨十月针对婴儿的特点，研制推出了蜀中安馨十月DHA藻油凝胶糖果，我们先了解一下DHA对于宝宝有多重要呢首先，它一种不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层和视网膜细胞的重要组成部分，也是婴儿神经系统发育的必需营养物质。也就是说DHA可以促进宝宝脑部和视力发育，让记忆力和认知力更加出色。

减肥的人晚上不要吃饭。

你一定是个瘦人，肠胃吸收不好造成贫血，恰恰不能晚上不吃饭。

贫血者饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

贫血就在平常的养。

多吃以下食物，治疗贫血比吃药还要好。

猪肝、羊肝作用相同，补肝养血、明目的佳品，各型贫血都可以用。

大枣、龙眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、樱桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、萝卜干。

党参、当归、制何首乌、阿胶、枸杞。