41岁谢霆锋悬空转呼啦圈，淡定的刷手机自拍，他的身材有多好？

谢霆锋在社交平台上发布了他最近的健身视频。尽管谢霆锋现年41岁，但他一直表现良好。从外表上看，可以说他根本看不到自己的真实年龄。

41岁谢霆锋悬空转呼啦圈，淡定的刷手机自拍

谢霆锋健身的一段视频在网上曝光，引起了大家的关注和热议。视频中，谢霆锋穿着黑色的卫衣，坐在健身器材上对着镜头说，自己前几天在网上看到了一则健身达人的视频，自己觉得很有挑战性，也想尝试尝试。

说完，谢霆锋开始了他的挑战，只见他双腿勾住器械，上半身悬空向后躺平，拿起呼啦圈潇洒一甩，然后晃动起他的腰身，悬空转起了呼啦圈。转起来后，谢霆锋还让助理把手机给他，拿到手机后他马上开始拍摄，纪录下自己挑战成功的动态，真是又骄傲又喜悦啊。

大家看了谢霆锋这段悬空转呼啦圈的视频，都透露惊呆了，直夸谢霆锋腰力绝了，还脸不红心不跳的，这核心肌肉的控制能力一看就是练家子，来看平时没少健身啊。还有网友透露，这才是男子汉啊，请娱乐圈的男明星们根据这个标准卷起来。

谢霆锋身材完美

更有网友表示，想要看谢霆锋脱掉上衣挑战悬空转呼啦圈。甚至还有网友表示，王菲可真幸福以及太羡慕王菲了，可见，此番众多女网友都被谢霆锋的超高颜值与好身材给深深的吸引住了。

谢霆锋作为众多人心目中的男神，大家不仅是被他的外形所征服，还被他那颗上进的事业心给打动了。谢霆锋不仅是大家熟识的歌手、演员，他还算是一比特“美食家”。谢霆锋本年已经41岁了，但不论是看他的身材、颜值还是状态，都和他刚出道的时候没有什么差别，仍然是那个帅小伙，并且随着年龄的增长越来越有魅力。

如何保持好身材？

适当的锻炼是首选，少吃一点，特别是高脂肪的东西，多吃蔬菜，多吃水果，然后还要看什么年龄，比如45岁左右，身体骨骼都发生了一些变化，消化功能也差了。

内脏其它器官也跟着差了，然后皮肤组织开始吸收脂肪，慢慢的自然的肚子大了，腰也变粗了，这是人体的一种规律，比如超负荷的锻炼，肯定是有效的，但是对身体也不见得有多好，所以说啊！少吃一点最重要，蔬菜水果也要多吃一点。