这是糖尿病的表现
也有可能是低血糖
三多一少:即多饮、多食、多尿、体重减轻。
1 多尿 每日排尿3~4L,高至10L。由于血糖浓度升高,大量葡萄糖从肾脏肼出,由于尿渗透、压增高,阻碍水分在肾小管的重吸收,大量水分伴糖擀出,血糖越高,擀糖越多,尿量也越多。
2 多饮 由于多尿而失去大量水份,因而口渴多饮。
3 多食 由于失糖过多,机体常处于饥饿状态,炎补偿失去的糖分,从而导致食欲亢进,易饥多食。
4 体重减轻 由于机体不能充分、利用葡萄糖,使脂肪和蛋白质加速分解,消耗过多,体重下降,消瘦乏力。
其他糖尿病的征兆包括类似感冒的症状、腿毛脱落、脸毛增加、全身各部长**小肿块(即胆固醇黄瘤)及阴茎的皮肤发炎。糖尿病也与动脉血管硬化症有关。
减肥期出现头晕乏力现象应该是很多胖友们常遇到的情况,那出现时究竟该怎么做呢?请听我细细道来!
为什么会头晕:减肥期间是一个消耗的过程,身体会把原本一些营养不良的症状更明显地体现出来,头晕的很可能是贫血的信号,而贫血往往伴随着血压偏低,这些都增加了头晕的频率。
判断头晕症状:
判断是短暂性头晕乏力,还是持续性头晕乏力?如果头晕持续时间较长,及时增加了主食依旧有头晕情况,可能有贫血风险,不建议大强度减脂。
如果增加主食或低糖水果,头晕情况缓解较快,可以是减脂过程出现低血糖情况。
建议减肥过程可以适当补充低糖水果,按少量多餐方式进食,稳定血糖浓度水平。
如何判断是否贫血:
可以通过抽血化验血常规结合血清铁蛋白等生化指标判断是否贫血。
如有贫血的朋友,注意饮食中要增加富含易吸收的铁的食物,如牛肉和猪肝是补血最好的选择,同时水果选择维生素C丰富的樱桃、橙子,可以促进铁的吸收。同时还要注意避免摄入过多的浓茶以免影响铁的吸收。
正常情况下为大脑提供能量的物质是糖分,在整个调理过程中糖分的摄入控制在一定的范围内。
身体开始动用脂肪提供能量,而脂肪分解后的酮体也是大脑可以利用的能源。正如习惯了一个牙刷,换一个新牙刷的时候会有不适应的过程,大脑在从用糖转变为用酮体的时候也会有一个适应性的变化,这是正常的,一般1-2周可以消退。
头晕的第三种原因可能是血糖不稳定,可能会伴随有饥饿以及手脚发软。
减肥期间,因为减少了主食的摄入,身体会分解一部分蛋白质来提供糖分,这个过程叫糖异生。如果出现头晕的症状,这可能表明你的肝脏通过糖异生分解蛋白质供应糖分的效率比较低下,这和平时蛋白质摄入不足以及肝脏活力下降有关。
对应的举措是增加你饮食中的蛋白质,并且可以适量的增加少量低糖分的水果,比如蓝莓、西红柿、樱桃。有条件的朋友可以考虑购买复合维生素的补充剂,给肝脏提供充足的代谢辅酶,促进肝脏的代谢功能。少食多餐也是避免血糖波动和头晕的好办法。
你母亲的年龄是多少会不会是绝经前后的一些症状有的女性很早就会出现绝经前症状。
然后你说的头晕头痛,又容易心烦浮躁这个和肝火有点关系。眼睛睁不住这些,感觉有点中风的先兆。可以叫中医开点镇肝熄风的药物,佐以补血的药物。
高血压高血脂可以每天早上起来喝一杯榨的芹菜汁。
特别要注意心情愉快,不要动怒,过劳累。
祝健康。
浑身没劲头晕有很多不同的原因,首先可能是因为贫血所造成,另外也可能是糖尿病、甲状腺功能异常、更年期综合症又或是低血压所造成,所以要是存在这些情况都应该尽可能的去改善,很快就能够缓解症状,而且不会出现后遗症。
长时间出现头晕的症状就会导致注意力没有办法集中,影响到正常的学习,也会影响到工作的效率。其实有些人不仅仅会出现头晕的症状,也会经常有浑身乏力的表现,出现这些症状就应该引起重视,首先还需要知道浑身没劲头晕怎么回事?
1、贫血
贫血疾病的出现也会导致携氧能力逐渐降低,因此会有很多不适症状,其中最常见的是浑身无力,还有头晕的表现,另外还会有注意力无法集中,肌肤明显粗糙等表现。
2、糖尿病
糖尿病是因为体内糖代谢失常所造成的疾病,病人会出现身体消瘦、全身上下无力,如果降糖的速度比较快,也会有头晕的表现,会有出虚汗、浑身哆嗦等症状。如果能够好好的控制血糖,等到血糖稳定之后,这些症状基本上都能够缓解。
3、甲状腺功能异常
甲亢患者会有浑身无力、头晕,等表现同时还会有出汗多、吃的多、体重减少、容易发火、又或明显怕热等表现。除了甲炕之外,生活中出现比较多的还有甲减,甲减在出现之后浑身会有乏力的表现,甚至连抬腿都会觉得比较困难,但是并没有存在血糖异常或是血压异常。
4、更年期综合症
如果在40岁到55岁之间发现一直都有浑身没劲、头晕等表现,这可能是更年期综合症所导致,另外还可能会有健忘或失眠等现象,这些症状的出现就是要注重于生活的调理。
5、低血压
要是经常性发现有浑身无力或头晕的表现,很可能是低血压所造成,所以最好是检测一下血压,要是发现血压明显偏低,应该注重日常生活的调理,只要血压能够有所控制,就可以避免类似的症状。
我觉得你的症状是肾虚,对照下面症状,你可以测出自己是不是肾虚。 如果你有2个以上方面出现问题,应及早去医院检查。 1.全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
典型表现
工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。
无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。
记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。
2.神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。
典型表现
经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。
体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。
没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。
不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。
3.心血管方面:心悸气喘、胸闷、浮肿等。
典型表现
晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。
月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
4.胃肠道方面:食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
典型表现
尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上;小便无力,淋漓不尽,大便粘滞不畅。
食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。
一日三餐,进食甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味。
5.五官方面:视觉疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。
典型表现
容易感冒,感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。
坐、蹲的时间稍微长些,直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。
用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。
6.其他方面:“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。
典型表现
不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。
工作情绪始终无法高涨,最令自己不解的是无名的火气很大,但又没有精力发作。
月经不调、性欲降低,过性生活时感到疲惫不堪。
肾虚症状表现
很多人出现了腰膝酸软,腰痛,怕冷,头晕等首先联想到"肾虚"了,实际真正的肾虚在日常生活中会有那些表现呢?主要从下面几方面来反应:
1泌尿生殖方面:尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低,性欲减退,阳痿或勃起而不坚硬,遗精、滑精、早泄,甚至不育。
2精神状态方面:精神不佳,头晕,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
3身体其它方面:容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性; 早衰,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
根据你的表现可能是由于结石而出现的低血糖症状。由于血糖还没有达到一定的,更低的浓度。所以症状比较轻微。
建议呢,不要长时间保持这种状态。因为如果身体长期血糖较低,可以造成组织缺氧,产生许多并发症状。
女生永远对自己的身材不满意,人家说春天不减肥,夏天徒伤悲。每天只吃一顿饭其他两餐吃水果,减肥一周后一站起来就感觉头晕,这是什么原因?
如果长时间处于饥饿状态,身体以为饥荒来临,会提高能量利用效率,千方百计储存脂肪。因为肌肉消耗能量比较快,所以“饥荒”来临时身体还会牺牲肌肉,保留脂肪。而且当一个人从“饥荒”中恢复正常饮食后,身体的记忆能保留下来,为了预防下次“饥荒”,会努力储存更多的脂肪。因此限制进食的人,更容易掉入饥饿→暴食的循环陷阱。因为当他们饿得头晕眼花,满脑子都是食物,很容易吃得更多。
节食减肥的话,营养跟不上,会低血糖,肯定会头晕,对于减肥,一般不建议吃减肥药、节食的,这样容易反弹,而且对身体健康有害,平时在饮食上可以适量均衡有规律,少吃高热量、高脂、油腻的食物,运动要坚持,才会有效。
节食减肥很容易导致骨质疏松症一般蔬菜和水果中钙含量少更重要的是几乎不含脂肪会导致体内激素分泌紊乱这也是导致头晕的主要原因。小编建议选择合理的减肥方式,节食会对肠胃造成伤害,而且容易导致厌食症或者反弹。
你是颈椎生理曲度变直或者颈椎生理曲度反弓,你的寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉拉伤,颈椎1颈椎2有点错位造成的症状。也就是得了脊颈型颈椎病。首先告诉你的颈椎病是可以治疗好的。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等,治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法:1:首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题:用一个啤酒瓶枕在颈椎上,(枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。),刚开始做会晕一会,过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。你颈椎c34,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2:用大拇指一点一点的用力按摩寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,直到不疼了,眼睛能睁开为止。3:再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,头不痛了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处(一般只有错位的一侧疼痛,不痛的一侧不用按),一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。4:整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架,进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5:睡觉应该用侧卧的方式,不要平躺的姿势。
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