瘦的人为什么会高血脂

很多人以为高血脂是胖人才会得的，凭借着体重优势大吃大喝，不知道节制饮食，其实，高血脂和胖瘦之间并没有太大关系，血脂高与胖瘦无必然联系。可能体型偏胖者多见，但是瘦人患此症的也不少见，而且瘦人血脂高往往更严重。有些瘦人出现高血脂，很可能是受先天遗传基因影响，或脂质新陈代谢能力较弱。瘦人高血脂的特点多为坏胆固醇偏高，好胆固醇却低于正常水平，因而更易患心脑血管疾病。

瘦人也会出现胆固醇增高的症状，所以与平时饮食不当有一定的关系。对于这类人群在平时上多，经常进食肥甘厚味性食物，喜欢吸烟饮酒，还见于长期熬夜，精神压力较大的患者。患有胆固醇增高的患者，应注意合理营养饮食，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食高胆固醇食物，患者应适当的多喝一些豆浆，牛奶等食物。要忌食油腻性大的食物，患者应合理营养饮食，注意休息。

胆固醇高的低龄化趋势，与压力大、易紧张等不无关系，这些精神因素也是胆固醇水平升高的原因。从动脉粥样硬化的发生来说，二十几岁的青年就会发生，但要真正发展为动脉血管硬化阻塞心脏血管，甚至发生心梗，可能至少还要20多年的时间。一些“瘦人”虽然体形不胖，但种种原因也会导致其胆固醇偏高。比如精神压力过大、爱吃高蛋白、高脂肪的甜食等，就是其中原因。长时间的精神压力可引起胆固醇升高。

很多人错误的认为胆固醇高是因为身体脂肪太多，都是胖人的专利。但是最新研究表明，瘦人也容易高胆固醇。原因是瘦人以为自己本身身体单薄，不喜欢运动，虽然本身脂肪不多，但是胆固醇却是不会改变的。体型偏瘦，但没有运动习惯的人，虽然脂肪没有胖的人多，但血液中的胆固醇含量却没有改变，心脏病等疾病的发病风险与胖人无异。其原因是心脏病与胆固醇含量紧密相连，尤其当低密度胆固醇脂蛋白含量高时，容易促使动脉硬化。

人很瘦而胆固醇还高，这是由于胆固醇代谢相关。胆固醇高除了进食过多以外，还与体内胆固醇的合成有关，与胆固醇的消耗有关。对于很瘦的人，如果进食过多的脂质成分的食物，胆固醇水平有可能升高。另外，对于进食脂质成分过多的患者，其胆固醇水平增高，但是同时伴随消耗性疾病，如结核、肿瘤等疾病时，往往也可出现人消瘦，但是血浆中胆固醇升高的现象。胆固醇升高与体内酶的代谢相关，与家族遗传有一定的关系。部分家族性高胆固醇血症患者可出现血脂升高，但是体重不升的现象。

血清的甘油三脂是045-170mmol/L。根据2004年的卫生部统计结果：国人的血脂异常比例为186%（《内科学》第7版），也就是说我国现有2胆固醇和甘油三脂是血浆中主要血脂成分

3亿人有血脂异常，主要源于近10年来饮食结构和生活方式的显著改变。血脂异常已经成为国人最大的一项健康隐患，而且，国人的血脂异常不同于欧美人（低密度脂蛋白LDL增高为主），是以甘油三酯增高（TG）为最常见的临床表现。所以不要认为瘦人就有钱难买，其实一样是会有疾病的隐患。

人体内血脂代谢不均衡，胆固醇和甘油三酯的进入大于排出，就叫血脂代谢紊乱，即通常所说的高脂血症或高血脂。大局部人以为血脂异常全是吃出来的。到医院就诊的患者也会得到医生这样的倡议：“控制饮食，增加运动”。确实，改善生活方式是降低血脂的最基本条件，完整靠药物降脂是不充沛的。但是，你晓得吗？甘油三酯主要来源于饮食,而胆固醇只5-10%来源于食物，其他近90%均是人体肝脏本身合成的,同时肝脏也是胆固醇代谢的最重要脏器。因而，任何影响血脂代谢的要素都可使血脂异常。我们常常碰到一些患者并非瘦削症，饮食规律，以至是素食主义者同样会患高脂血症。血脂异常对人体的危害是极大的，“瘦人”也会血脂高，定期体检有助于早期发现血脂问题。