黄芪枸杞茶适合哪些人

黄芪虽然是宝贵的药材，但是也不能随随便便的服用，服用的计量，以及服用的人群，都应该告诉医生，得到医生的合理建议。也有很多人都是在盲目的食用，因此也会对身体造成影响，那么黄芪枸杞茶适合那些人呢？我们一起来看看吧~

一般对于体质虚弱的人，常常私处寻找黄芪等补品，比如产后的产妇，体质比较虚弱，在补品中常常含有黄芪，此外，黄芪红枣枸杞茶也是人们用来滋补身体的好办法，很多女性对此研究很深，无论是泡茶，还是和其他食物一起烹饪，都要注意得到医生的建议，合理的食用。

有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。中医有一个有名的方子，叫“玉屏风散”，有三味药，主药就是黄芪，是可以用来治疗经常性感冒的。

因为身体虚弱，或者年纪大了的人，往往下肢有些水肿。如果属于“气虚”，也可以常服黄芪。有慢性肾病的人，也可能常有浮肿，中医治疗时，黄芪有时也是常用的中药。

黄芪是豆科植物黄芪的根。枸杞子，又称枸杞子、红豆杉，是夜来香科小灌木枸杞的成熟果实。黄芪枸杞水是一种比较简单的养气、养阴保健茶，具有滋补气血、调节免疫、养气养阴的作用。

功效作用

黄芪枸杞泡水喝具有补充气血、调节免疫、养气滋阴的功效。充实气血。黄芪能补气，枸杞能补肝肾，滋阴，两者一起泡水喝对疲劳、乏力等症状有改善作用。调节免疫力。黄芪枸杞泡水喝可以增强人的体质，对提高免疫力有一定作用。补气养阴。黄芪是一味中药，而枸杞是一味滋阴的中药，所以两者搭配泡水喝，具有养气滋阴的功效。

营养价值

黄芪（ASTRagalus membranaceus）是一种具有补气功能的中药材，含有蔗糖、多糖、氨基酸、叶酸、铜等多种微量元素。枸杞子色素是枸杞子中各种颜色物质的总称，是枸杞子的重要生理活性成分，主要包括β-胡萝卜素、少量叶黄素等有色物质。

适宜人群

身体虚弱的人。

体质较弱的人。黄芪是中药，枸杞是中药，两者泡水喝具有补气养血、调整免疫功能的作用，适合体质虚弱人群服用。

禁忌人群

感冒患者。

感冒患者。黄芪和枸杞都是补益药，容易留邪，所以感冒患者不宜喝枸杞水，不利于感冒恢复。

如何食用

黄芪枸杞泡水喝的方法和泡茶一样，建议用流动的水清洗枸杞一到两次，然后再用沸水冲泡，去除外面的灰尘等杂质，最后用沸水冲泡，浸泡10分钟左右即可饮用。

用量

建议黄芪用量不超过15g，枸杞用量不超过20g。以免剂量过大出现流鼻血、口干、便秘等高热症状。黄芪枸杞泡水可以和大多数食物一起吃，但需要注意的是不要喝太多，以免引起不适。

温馨提示

黄芪是一味中药，而枸杞是一味中药，所以两者搭配泡水喝，主要有养气滋阴的功效。但由于黄芪性味温补，而枸杞的性味比较油腻，所以如果是湿热体质，或热病时期（风热感冒、肺热咳嗽等）不建议服用，可能会加重人体湿热的症状。

　　1、枸杞黄芪泡水喝效果会起到非常明显的作用。它具有养阴补气益气固表、止汗脱毒、补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳、生肌、利尿、气虚衰弱、倦怠乏力的作用，所以二者泡水喝加强了两种药物的功效作用，能够起到气津双补的作用。

　2、不适合喝黄芪枸杞茶的人有：孕妇。经常服用黄芪枸杞茶可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

　3、有各种炎症的患者。不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。

　4、体虚腹泻的患者。在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响。

　5、胃肠不好的患者。生吃枸杞子或泡水喝都能引起消化不良、无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。