都说人瘦下来很精神，怎么才能瘦啊？

对呀，人瘦下来的时候是很有精神的，因为整个人瘦下来以后的话，就看起来比较干爽，没有那么的厚重，有些人胖了的时候，就看起来比较油腻，所以说他瘦下来了以后就是很精神的，但是如果你想要很快的瘦下来的话，我觉得你还是要和你搭配你的饮食，另外就是一定要运动，还有就是要坚持下去，这样子你就相信自己一定会瘦下去的

人在正常的饮食，起居状态下，若人渐渐地消瘦这就不是一个好现象，希望引起高度重视，即刻去医院做个全面检查，当然没病最好，若捡查结果有问题那就抓紧治疗，及早治疗，及早诊治，让人及早摆脱痛苦，走向健康

俗语：“十个瘦子九个贫，一个不贫有精神”，从字面意思上看，指的是在十个瘦人当中，有9个人都是比较贫穷的。而剩余的那一个人，不但不贫穷，还显得特别的有精神，而这句俗语的后半句更经典。

一、十个瘦子九个贫十个瘦子为什么九个都是穷人呢？这句话放在现在的年轻人耳中，一定会引起公愤，人瘦是为了好看，怎么就穷了？但其实，这句话也是深含哲理的，简直道尽了人间心酸。

在古代，因为自然灾害，很多人是很少够吃得饱的，很多人都是填不饱肚子的，所以说“十个瘦子九个贫”，这其实和我们现在追求的瘦是不一样的。古人常常会因为饱腹而困扰，尤其是那些贫困的普通人，更是瘦骨嶙峋，这样的人在古代是随处可见的，因此，从这句俗语中我们就可以看出古人的生活艰难。

不只是古代，就是几十年前，大多数老百姓都是非常穷的，很多人都吃不饱。除了特殊体质外，很多人都是非常瘦的。只有那些家境殷实的人家，由于营养跟得上，才会胖一点。

二、一个不贫有精神而这句俗语的后半句更经典，就是“一个不贫有精神”。整句俗语的字面意思就是十个瘦的人里面，有九个都是贫穷的，而还剩下的那个瘦子，却并不是贫穷的，还很有精神。

并不是所有的有钱人家能吃饱饭的人都会显现出富态的，有的人属于那种怎么都吃不胖的体质。这种人虽然吃得比别人都多，但就是不胖。但是他们却是健康的，看起来也非常有精神。