关于为什么胃不好的人会越来越瘦？

　有很多肠胃不好的人都是瘦子，这是什么情况下面是学习啦小编精心为你整理的肠胃不好人会一直瘦下去的原因，一起来看看。

　　肠胃不好人会一直瘦下去的原因

　　瘦的人是因为肠胃吸收不好，吃下去的营养无法被小肠吸收，那么长期下去就会使你的身体处于一种饥饿状态，而造成的垃圾却堆满了你的肠道无法排出，可这些毒素垃圾会通过门静脉被重新运回肝脏进行解毒，所以你的肝脏代谢会越来越差，如此恶性循环下去，你的身体就会不平衡，慢慢的各种亚健康就会随之而来。

　　肠胃不好人会一直瘦下去怎么办

　　1 、要注意营养的搭配，不能偏食挑食，食物不要太单一。比如:脂肪,蛋白质,糖类搭配要合理脂肪糖类的摄入应相对高一些

　　2 多吃非常重要一天要多餐但是要注意一吃饱为好，不可因为吃的过饱而影响消化。

　　3 一定要心情舒畅，保持睡眠要充足。

　　肠胃不好的食疗方法

　　1、木瓜

　　木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

　　2、石榴

　　中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

　　3、桂圆

　　李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

　　4、菠萝

　　菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

　　5、樱桃

　　专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

很多人对于萎缩性胃炎都存在有错误的理解，一些患者看到自己的胃镜单上有“萎缩性胃炎”这几个大字，立马就觉得是不是自己的胃萎缩了，变小了，怪不得最近是要食欲没食欲，还经常性的有腹胀，嗳气的症状。

其实，萎缩性胃炎并不是说胃的体积变小了，而是说胃黏膜由于长期不利因素的刺激，出现了形态和功能上的改变，胃黏膜内有腺体细胞的存在，其主要是作用是可以分泌胃液，促进食物的消化吸收，并杀灭食物中残留的细菌，但是呢萎缩性胃炎就是说，胃黏膜内的腺体细胞开始枯萎，逐渐的丧失了分泌胃液的功能，导致对食物不能进行有效的分解和消化，更不能有效的根除掉胃里的细菌了。

所以说这也就导致了患者的临床表现是：食欲不振，乏力，消瘦，嗳气，腹胀，腹部的轻微疼痛等。

人体长时间的食欲不振，使得摄入的能量和营养物质不足，最终导致人体的体重减轻，有乏力，精神状态不佳的症状，但是如果是短期内的体重骤减的话，就需要患者格外的注意，因为没有明确原因的体重短时间内大幅度下降就说明了体内有异常消耗能量的情况存在，如甲亢，糖尿病或者是发生癌变。

对于萎缩性胃炎的患者在进行胃镜之后，就可以明确萎缩性胃炎所处的时期和在胃内的病变范围，如果病变轻微，范围不大，是可以通过改正不良的生活饮食习惯，调养胃部来进行治疗的，但是如果萎缩性胃炎的病变程度深，且范围广，还伴有肠化生和异型增生的出现，就需要在纠正生活饮食的基础上服用胃黏膜保护药去进行治疗。

其次导致萎缩性胃炎的病因有很多，除了生活和饮食最常见的原因之外，像幽门螺杆菌的感染，胆汁的反流都是导致萎缩性胃炎发生的病因，而这些因素导致的萎缩性胃炎，还需要根除幽门螺杆菌或者是抑制胆汁反流去进行治疗。

最后，重要的一点就是，萎缩性胃炎的患者一定要记得定期的进行胃镜检查，明确萎缩性胃炎的恢复情况或者是有无肠化和异型增生的出现。

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胃炎是常见的胃病，主要分为萎缩性胃炎和非萎缩性胃炎两大类。胃镜检查出萎缩性胃炎，说明得胃病的时间已经比较久了，萎缩性胃炎患者胃粘膜腺体萎缩，胃酸分泌减少，消化能力下降且容易引起腹胀。

胃镜检查是萎缩性胃炎，食欲很好但身体很瘦，什么原因？

食欲是指人进食的要求，一般而言萎缩性胃炎患者由于消化不良、食物滞留会引起腹胀，继而引起食欲下降，像你这样患了萎缩性胃炎却食欲很好的情况并不多见，当然，影响食欲的因素有很多，比如饭菜做的很美味或者劳动量比较大都有助于提升食欲。

但食欲好不一定消化好，萎缩性胃炎患者由于胃酸分泌减少消化能力会有所下降，消化的不彻底则吸收的也少，营养利用不够也就不能增加体重。也有一部分人由于体质的原因吃的不少就是不长胖，这类人其实也不少。但需要警惕短期内体重的大幅下降，这样的情况要排除癌症、甲亢和结核等消耗性疾病的影响。

萎缩性胃炎是慢性浅表性胃炎没有进行有效的治疗导致炎症长期存在，并在幽门螺旋杆菌、胆汁反流、烟酒及其他不良饮食习惯等因素持续作用，使胃黏膜腺体发生了萎缩和减少的一种病变。

由于胃黏膜腺体萎缩和减少，使胃黏膜腺体分泌的胃酸、胃蛋白酶等消化液减少或缺失，导致食物进入胃后难以消化和肠道内无法吸收，出现了上腹部饱胀、嗳气、腹泻（未消化食物）、消化不良等消化系统症状，长期的消化不良和营养缺乏会使人营养不良，出现乏力、消瘦、贫血等全身症状。

食欲正常说明胃肠道动力是正常的，但是食物不能充分消化，食物中营养物质在肠道未能吸收，所以萎缩性出现消瘦和营养不良症状是比然的结果。

对于萎缩性胃炎的治疗，除了杀灭幽门螺杆菌和抑制胆汁反流等因素外，还要应用多酶片、胰酶片、胃蛋白酶等药物补充消化液的不足，促进食物在胃内的充分消化，有利于营养物质的吸收，从而减少人体的能量消耗出现消瘦症状。

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萎缩性胃炎主要是胃黏膜发生萎缩改变，萎缩性胃炎分为多灶萎缩性胃炎和自身免疫性胃炎，慢性胃炎可以长期存在，多灶萎缩性胃炎多由少部分的慢性非萎缩性胃炎发展而成，极少部分多灶性胃炎通过长期的发展可以出现癌变。

萎缩性胃炎主要表现为上腹部不舒服、上腹部疼痛、上腹胀、餐后饱胀或者进餐早饱，打饱嗝，恶心呕吐，部分患者还会出现贫血。

消瘦主要是指体重下降低于正常的10%，食欲很好，摄食没有障碍，但身体很瘦，说明胃病引起消化液减少，影响食物的消化和吸收会导致身体很瘦，另外长期萎缩性胃炎可以导致人体消耗增多，进食的不能满足消耗所需要，人体自身存储的脂肪、蛋白质消耗增多也会导致身体很瘦。

从以上可以看出，萎缩性胃炎食欲很好，但身体很瘦，有消化吸收不良的原因，也有慢性萎缩性胃炎消耗增多的原因，所以遇到萎缩性胃炎，要提高警惕，及时治疗，预防癌变等。

（本内容仅供参考。）

根据所提问题我有以下几点疑问

1、提问说做了胃镜检查结果显示是萎缩性胃炎，我们都知道萎缩性胃炎不是一蹴而就的，都是一个慢性过程，所以全称叫做慢性萎缩性胃炎。要知道如果真的是慢性萎缩性的也就是活动性胃炎，那就相当严重了，它属于癌前病变，再任其发展下去就会转变为肠化生，胃癌了，所以必须引起重视！但确认的结果不应该只单单做一个胃镜检查而已，确诊的依据应该是电子胃镜和病理活检结合才是慢性萎缩性胃炎的金指标。所以如果只做了胃镜的话建议再去进行病理活检确认最终结果。

2、若胃镜检查已经是几年前的事情了，那么更建议重新检查。因为几年前的检查到现在已经过了时效性，不好真正做出判断。

3、其次根据“食欲很好但很消瘦”进行回答分析：若真是慢性萎缩性胃炎一般都会伴有消瘦，乏力，精神差，腹胀痛，胃胀痛，口干苦，情绪低落等。食欲很好说明胃的受纳功能强大，但脾不运化不吸收营养物质，吃的再多也不充不了多少营养，所以根本还是要从脾胃来治疗！

综上，慢性萎缩性胃炎不容小觑，一定要重视，建议先根据具体情况，进行胃镜和病理活检的检查，然后再进行具体治疗。

人在出生以后，生长发育所需要的营养供给，都需要后天脾胃摄入营养物质，消化吸收饮食水谷所化生的水谷精微，运化水谷水湿，继而化生为气血，维持人体的正常生命活动。中药只是一个调理作用，要想长胖是一定要吃多饭菜，这才是基本。所以建议平时一定要多多运动，有效的的运动会消耗能量，给我们带来饥饿感，这样我们才会有胃口。

体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。平日可以补充益生菌，或者自己做手工酸奶，含有有益菌对肠道微生态有改善作用，平日我自己也会做，也推荐肠胃不好的朋友坚持食用，反馈效果还不错。

大枣养肝血，陈皮排肝毒；大枣养脾之气，陈皮利脾之湿。这道粥能清虚热、调肝、健脾、养胃。经常吃能增强消化系统的功能，对于预防胃炎和胃下垂也有好处。平时有出现嗳气、泛酸、恶心、缺乏饥饿感、纳差乏味等，或者正常进食后出现腹胀、矢气多，大便不畅。舌质淡红、或淡红偏暗，苔薄白或薄黄、润、脉细弱或细滑或细弦。

如果没有其他症状，那么可以饮食上改善，比如规律的实用一些山药粥、薏米粥、豆蔻炖羊肉汤、茯苓糯米粥等等，还要避免着凉或者吃一些冷饮等，在这些基础上增加体育锻炼，要了解这里面的差别，我们先说说中医所讲的脾和胃的区别：中医认为胃具有主腐熟水谷的功能，也就是消化水谷的功能。脾具有主运化功能，也就是吸收营养的功能。

有的人怎么吃也吃不胖，有的人还提及已经三餐正常还外挂宵夜，而且每一餐的食量也算不小，算是会吃的了，但是不知道是肠胃吸收不良，还是有其它的问题，总是消瘦不堪，看来不只肥胖造成困扰，肉长不出来，也是很苦恼的事情！关于增肥太难的问题，专业营养师表示，体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。专业营养师也提供了一些有关生活之中，您可以在进食及摄取营养选择时，作为参考依据的几个方法。1均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。2养成良好的饮食习惯定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。3改变进餐的程序先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。4选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。5保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。 饮食多样瘦弱的人士在饮食方面，应增加膳食的摄入量，膳食内容应丰富多样。主吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖、薯片等。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。保证睡眠要想增肥，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。心情愉快还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加削瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。适当运动对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美，人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

希望采纳

（一）胃出问题了，饮食一定要注意。 1。定时定量进餐。可以采取少食多餐，每顿吃六成饱，在保证营养充足的同时，可减少胃酸对受损黏膜的刺激。 2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等；多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。 3。食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物，少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒，以防已经受损的胃黏膜更加受损；此外，粗粮、坚果类食物虽然营养丰富，但由于较难消化和吸收，在患病期间也要少食。 （二）秋季养胃“五要领” 运动。 肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季该如何养护胃呢？要领有五： ①保暖。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。另外，胃病患者"秋冻"要适度，不要勉强。 晚餐太“好” 胃会“生病” ②调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ③忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ④静心。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。 ⑤运动。 肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 （三）治疗胃痛要选对药 有人说多喝咖啡对胃不利，多喝牛奶对胃有保护作用，这是为什么？ 导致胃病和保护胃的因素主要取决于两方面：攻击因子和防御因子。攻击因子主要包括胃酸、胆酸、HP杆菌、刺激性食物如烟、酒等，防御因子主要有胃上皮细胞、血流等。咖啡中含有咖啡因，是一种攻击因子，所以多喝对胃不好。而牛奶中的蛋白质在胃内可形成一层保护膜，隔离咖啡因等攻击因子对胃粘膜的刺激。另外，牛奶中富含钙等营养物质，在护胃的同时，还起到养胃作用。 在胃不舒服的时候，服增加胃动力的药为什么不是每次都见效？ 因为不是所有的胃不舒服都是胃动力不足引起的。只有患胃轻瘫或在饭后有胀感时，服用胃动力药才能起到消除胃胀的效果。如胃酸过多、胃溃疡、胃痉挛引起的不适，服用胃动力药不仅不起作用，甚至还会加重病情，因此，胃药不能随便吃。 胃痛时服用以碳酸盐成分为主的抗酸剂，症状能很快改善，但常会复发，这是什么原因？ 以碳酸盐为主要成分的抗酸剂，俗称苏打片，主要作用是中和胃酸，对胃酸过多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽门螺杆菌感染，因此，治疗要采用抗酸、抗菌、保护胃粘膜等多重联合的方法，才能防止复发。 （四）调理胃痛跟我学 说到胃痛的防治与调养，首先要知道胃痛是怎样产生的。胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痉挛，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，刺激神经感受器而发生。因此，对胃痛进行预防与调养，应注意以下五点—— 饮食节制不喝浓茶和浓咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。 注意天气寒冷的冬春季是胃病活跃的季节，胃痛病人应注意保暖，减少发作的诱因。 调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧，同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，黏膜下血管痉挛缺血。 预防相关疾病要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病（鼻窦炎、咽喉炎）、口腔疾病（龋齿、牙龈炎），勿将痰液、鼻涕等吞入胃。同时要避免服用对胃有损害的药物，如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等，以免胃黏膜受损，如必需服用以上药物，必须遵医嘱，并在饭后服用，以减少对胃部的刺激。 适当用药品如果是溃疡活动期，或胃黏膜糜烂，胃酸分泌过多，可服用一些对胃黏膜有较好保护作用的药物。例如，中药瓦愣子、乌贼骨、珍珠母、煅牡蛎、凤凰衣、浙贝母、五倍子、田七、黄芪等。 合理适用药膳对胃痛患者，平时的饮食调养是相当重要的。一般来说，主张少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在药膳方面，则应根据个人体质情况进行选择。 胃寒者可选用—— ●良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。 ●胡椒猪肚汤：鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核，煲汤。 ●姜汁牛肉饭：牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。 胃气滞者可选用—— ●青皮麦芽饮：青皮10克、麦芽30克，煮水饮用。 ●佛手猪肚汤：鲜猪肚1个、鲜佛手15克、延胡索10克、生姜3片，煲汤。 ●五指毛桃瘦肉汤：五指毛桃50克、佛手12克、鲜瘦肉100克，煲汤。 胃热者可选用—— ●石仙桃猪肚汤：鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个，隔水炖服。 ●红糖煲豆腐：鲜豆腐500克、红糖60克，加适量清水，煮20分钟后食用。 （五）偏方：胡椒止胃痛！ 中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗这类疾病时，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加红糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天，口服可治疗胃寒引起的胃痛。 胡椒能升高血压，血压偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血压高而导致眼底动脉出血、痉挛的患者则最好不要服用胡椒。 胡椒还主治因受风寒引起的感冒，将胡椒加红糖、姜丝，与可乐一起煮开服用，对于预防感冒效果很好。 转自39网 补充 （六）胃痛的营养与饮食疗法 来源：放心120 ●少吃油腻多脂食品 油腻、油炸及多脂肪的食物，容易在胃内停留较长时间，并刺激胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品，势必能降低复发的几率。 ●少吃辛辣食物 辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首，也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。当然，许多患者仍无法承受辣食。 ●少喝咖啡 咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料，可能刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。 ●避免吃巧克力 发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，将加倍恶化胃痛。 ●戒烟 不论是自己抽烟，或吸二手烟，都不利。它会松弛你的贲门括约肌，并增加胃酸的制造。 ●少喝汽水 含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门产生与饮食过度相同的作用。 ●注意柳橙类水果 柳橙、柠檬等酸性水果，似乎舍引起麻烦，但这些水果的酸，和胃酸比起来，真是小巫见大巫。不妨让你的胃自己作决定，若能相安无事，便无需避免。 （七）胃痛食疗方法 1、大枣红糖生姜汤 大枣7个、红糖120克、生姜60克、水煎，吃枣喝汤。 2、生姜桔皮煎 生姜、桔皮各12克，水煎，日分2～3次服用，有止痛止呕之效。 3、花椒炒鸡蛋 花椒（去椒目）10克，研细末，以少许花生油略炒片刻，打入1～2个鸡蛋炒熟食之。 4、花生油 每早食花生油2～4汤匙，连服1周，可治胃痛、胃酸过多、胃及十二指溃疡。 5、土豆汁 土豆挤汁，每晨空腹服1杯，治慢性胃痛。 6、蜂蜜 蜂蜜65克，空腹开水冲服，治疗胃酸胃疼。 7、黄豆花椒煎 黄豆30粒、花椒60个。水煎服。可治由吃柿子或其他生冷食物引起的胃疼。 8、炖牛羊奶 牛奶、羊奶各125毫升，炖沸，每晨空腹服1次。治常年胃疼。 9、胡椒葱汤 胡椒粉1克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中。胃痛时将汤热饮。适用于胃寒痛症。 10、桂皮山楂汤 桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。水煎山楂肉15分钟，入桂皮，待山楂肉将熟熄火滤汁入红糖，调匀趁热饮服。 11、猪肚一个，用食盐搓洗干净，内装白胡椒10-15克，用线缝合猪肚开口处，放入锅内加水煮汤。煮熟后捞起猪肚切片，调味佐膳食用，胡椒取出后晒干研末，每次服用3克，可治胃虚寒疼痛，胃下垂。 1 2、猪肚一个，用食盐搓洗干净，内装薏米30克、枸杞子20克，用线缝合猪肚开口处，放入锅内加水煮汤。煮熟后捞起猪肚切片，调味佐膳食用；取出薏米、枸杞子放回汤内煮烂，连汤一起分作几次食用。可治青光眼。 13、猪肚一个，用食盐搓洗干净，白果20克（去壳洗净），共煮汤食用（不加盐），治妇女白带。 14、猪肚一个，洗净，塞入切成片的生姜250克，缝合开口处，放锅内加水煮汤。煮熟后取出生姜。猪肚切片与汤一起食用。可治胃溃疡及十二指肠溃疡。

为啥每顿饭吃的很多还是很瘦，是什么原因

我和你一样的情况，我觉得应该是消化吸收不太好，代谢快

为什么每顿饭吃的很多还是饥饿的很这是什么原因

应该是你的肠胃出现了问题，平时多喝点热水，少吃 性强的东西，自己多揉揉肚子，坚持一段时间就会有好转的俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等 性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。

胃病患者除了积极治疗还要日常饮食中注意:

1少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3少吃生冷食物 性食物:生冷和 性强的食物对消化道黏膜具有较强的 作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4规律饮食:研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5定时定量:要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10避免 :不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11补充维生素c:维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

胃口大，每顿饭吃的也不少，却还是很瘦，这是为什么？

个人很瘦，导致因素很多，但是最主要的因素应该是日常饮食和生活习惯等。不良的饮食跟生活习惯会引起肠胃消化不良等诸多问题。建议你平时多注意饮食调养跟作息时间。

每顿饭吃的很多会变胖吗

超过你一日所需的能量，那多得能量就会转换为脂肪。

请保证三餐主食的摄入。

高蛋白低脂肪。鸡肉鸭肉猪肉等家禽家畜少碰(鸡胸肉除外)，尽管他们也有一定的蛋白质，但是同样脂肪很高，为了补充那些蛋白质多摄入那么多脂肪不合算。鱼肉多吃。高蛋白低脂肪。

少摄入米饭、面条这类细粮类的碳水化合物，多吃土豆、玉米、高粱、燕麦这类粗粮碳水化合物。粗粮不像米饭、面条这类细粮，它们属于慢速消化的碳水化合物(低GI)，所以不会像细粮那样快速释放热量造成脂肪堆积，这是有利于减脂的。但如果你无法用粗粮作为正餐主食，那么就正常吃米饭和面食好了，不要因为纠结这一点而不吃米饭。请务必保证主食的摄入。

炸煎炒类食物少吃，尽量选择蒸煮类食物。

绝对不吃零食、饮料，饼干、薯片什么的绝对不能吃。

米饭是115kcal/g;薯片是将近6kcal/g。二两米饭是115大卡，而100g薯片(一包大包乐事薯片是75g)是550大卡。

基本一包薯片是6两米饭的量了。有些减肥的人不吃正餐，去吃什么饼干、沙琪玛、豆沙糕啊，真是舍本逐末!

有条件的，请考虑少食多餐。在早餐和午餐之间、午餐和晚餐之间增加少量饮食摄入，将中餐和晚餐的量，分散到其他两餐中。所谓的加餐并不需要吃太多的东西，一杯牛奶、一个苹果、一根玉米，都是简单的加餐，它的作用是提高你的饱腹感和增加你的基础代谢、以及降低你午餐和晚餐的摄入量。

我为什么每天吃饭吃很多脸还是很瘦？

和我一样,脸瘦比脸大强吧主要是下半身循环不好引起的增加腿部运动,和脸部 吧

饭吃的很多但手还是发抖是什么原因

老年人是血管硬化，青少年是含铅太多，像经常啃笔头的会含铅过多，要吃药的

化疗后食欲很好,但还是很瘦,是什么原因

正常，手术毕竟是一个大的创伤！

恢复是需要时间的！

而且，瘦不表示身体不好！

注意饮食，运动，休息！

祝！早日康复！

溜冰戒了可是人还是很瘦是什么原因

不要和会溜冰的朋友一起起玩 找个休息时间不是周六周日休息的班上如果你是溜冰高手那么溜冰厂人不多你是不会上去溜的

每顿吃饭还多,人却日渐消瘦,是什么原因

单纯胃口不好是有胃炎,肠炎,或有其消耗性疾病,总之多找找原因,知道原因就好办,而且才经持续半年,并不能说明有病

每顿饭吃多少合适？

人一天要吃三餐饭，人吃饭不仅是为了填饱肚子或者是解馋，主要是为了保证身体的正常发育与健康。实验证实：每天三餐，食物中的蛋白质吸收消化率为85%；如改为每天两餐，每顿饭各吃全天食物量的一半，则蛋白质吸收消化率仅为75%。所以，依照我国人民的生活习惯，通常，每天三餐还是较合理的。与此同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动与工作效率；间隔时间假如太短，上顿食物在胃里尚没有排空，就接着吃下顿食物，可以使消化器官不能得到适当的休息，消化功能则会逐渐降低，影响食欲与消化。一般混合食物在胃里停留的时间是4至5h，两餐的间隔以4至5h较合适，若是5至6h基本上也合乎要求。 生物钟和一天三顿饭：在早、中、晚这三段时间里，人体中的消化酶尤其活跃，这说明人在什么时候吃饭是因生物钟控制的。 大脑和一天三顿饭：人脑每日占人体耗能的比重非常大，并且脑的能源供应只能够是葡萄糖，每日需要110至145g。而肝脏从每顿饭中最多只能够提供50g左右的葡萄糖。一天三顿饭，肝脏就能够为人脑提供足够的葡萄糖消化器官和一天三顿饭：固体食物从食道到胃需要30至60秒，在胃中停留4h才到达小肠 所以，一天三顿饭间隔4至5h，从消化上看亦是合理的 三餐中食物的选择：一天三顿饭究竞选择哪些食物，如何进行调配，采用什么方法来烹调，都是有讲究的，而且因人而不同。通常，一天三顿饭的主食与副食应当粗细搭配，动物食物与植物食物要有一定的比例，最好每日吃一些豆类、薯类与蔬菜。一天三顿饭的科学分配是依据每人的生理情况与工作需要来决定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3：4：3，假如某君每日吃500g主食，那么早晨和晚上各应当吃150g，响午吃200g较合适。

希望采纳

病情分析：

你好，存在消化不良，导致营养不良性消瘦，建议先查一下肠胃功能，很可能是慢性结肠炎引起的营养吸收不好，

指导意见：

如果确诊为慢性结肠炎，需服用整肠生、谷参肠胺调理；如果是功能性消化不良，需服用整肠生、多酶片、援生力维调理，平时少食辛辣生冷油腻食物，戒烟酒，注意腹部保暖，祝早日康复