人体九大体质，来看看你是哪种？内含气虚、湿热中药调理病案两则

对于我们人体，体质不同，人体会表现出不同的症状，生活中常见的小症状、偶尔的不舒服、都可能是不同体质的表现。

很多 养生 的朋友和一部分患者，并不清楚自己的体质，喜欢盲目进补，这是不科学的，辨识体质，是针对调理的前提，认清体质，我们才能按部就班的根据自身的体质选择合适的调理方式。

1、平和体质

阴阳气血调和，表现：形态适中、面色红润、精力充沛等为主；体形匀称健壮。

2、气虚体质

元气不足，表现：疲乏、气短、自汗等气虚表现为主；肌肉松软不实。

3、阴虚体质

阴液亏少，表现：口燥咽干、手足心热等虚热表现为主；形体偏瘦。

4、阳虚体质

阳气不足，表现：畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主；肌肉松软不实。

5、痰湿体质

痰湿凝聚，表现：形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主；形体肥胖，腹部肥满松软。

6、湿热体质

湿热内蕴，表现：面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主；形体中等或偏瘦。

7、气郁体质

气机郁滞，表现：神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主；形体瘦者为多。

8、血瘀体质

血行不畅，表现：肤色晦暗、舌质紫暗等血瘀表现为主；胖瘦均见。

9、特禀体质

先天失常，表现：生理缺陷、过敏反应等为主；过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。

中医博大精深，是国粹亦是传统精华，中医治病标本兼治，副作用小。下面给大家分享两则临床病案，来看看这些疾病，中医是如何治疗的：

赵某，女，38岁，去年6月双侧小腿出现对称性丘疹、红斑、水疱，瘙痒难耐，抓破后溃烂有渗液仍瘙痒不止，糜烂处结痂后反复发作，皮疹蔓延，影响正常生活。

同年10月，经医院检查诊断为慢性湿疹。

服用泼尼松等药物，病情稍有好转，停药1周后又再次发作，不愿意继续服用西药，转求中医治疗。

症状：双下肢大片红斑，边界不规则，红斑表面覆盖**痂皮，布满抓痕，部分丘疹糜烂有渗液，舌质偏红，苔薄黄腻，脉滑，伴有口臭，大便干结，小便偏黄。

中医诊断为湿疮，辨证为湿热蕴肤。

治法：清热祛湿，止痒解毒。

处方：黄芩、茯苓、龙胆草、泽泻、苦参、丹皮、萆薢、车前草、白茅根、生地、生大黄等。

二诊：服用5剂中药，皮疹干燥，面积缩小一半，瘙痒明显减轻，舌淡红，苔薄黄，二便正常。

三诊：上方微调，继续服用10剂，皮损处皮肤全部恢复正常，不适症状基本消失，建议停药。

王先生，57岁，高血压病史20年，降压药物断断续续服用，年初因蹲着低头进行劳动，猛起身后发生晕倒，急救后ct显示颅内出血，入院治疗。

经手术治疗休养后，身体状态稳定，出院回家休养身体。王先生平时脾气大，易怒。

考虑到身体情况若是不做预防，随时还会发生危险，于是决定试试中医调理。

症状：头晕、睡眠差、乏力、气短、畏寒、肢冷、走路双腿无力；舌质红，苔白腻。

诊断：高血压脑动脉硬化、脑中风后遗症。

中医辨证属于气虚血瘀、肾气亏虚、痰湿郁阻

治法：益气活血、温阳补肾、祛痰通络

经过3个月左右的中药调理，王先生身体症状有一定的好转，步履有力， 讲话流利，头晕、睡眠差的问题得到缓解，已经能够从事轻微的体力活动，家属及本人对治疗结果表示比较满意，并愿意继续中药调理。

温馨提示：

以上药方仅做临床案例分析，具体用药及用量须遵医嘱服用，不可擅自照方抓药，以免延误病情！

我是中医全科大夫逯俭，有任何关于中医、疾病的问题，都可以通过私信、留言向我提问，出诊之余，我会尽快回复大家！

中医特色瘦身方法推荐：临床上医师会用清胃热的泻药，如大黄、草决明等，让患者加速代谢，利用排便方法来降火气。此外，也可藉助耳针或针灸神门穴抑制食欲，减少热量摄取。针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。

对症药：这类肥胖者可服用防风通圣散。“暴饮暴食”者的通病就是有火，所以通过服用中药，能起到消火、清肠之功效。与此同时，体重也会有所减轻。而这剂药可消除胃火，抑制亢奋，并有改善代谢功能之作用，可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。

中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。

中医减肥利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。

消瘦是营养不良的表现之一，通常因摄入食物热量不足或体内热量消耗增多产生热量的负平衡，以致体内蓄积的脂肪及蛋白质日渐消耗所引起。患者一般呈体重减轻、皮肤粗糙、松弛而缺乏弹性，皮下脂肪减少，肌肉萎缩，骨骼显得突出。严重者往往极易疲劳，对四周环境缺乏兴趣、反应迟钝、智力减退。由于抵抗力的低下，甚易感染，诱至死亡。

引起消瘦的原因颇多，常见的有以下几方面：

1．食物摄入不足：食欲不振而进食过少；由于胃肠道、口腔及咽部疾病而影响到食物的摄入；服用某些对胃有副作用的药物如氨茶碱、呋喃坦啶等，导致食欲减退、饮食减少等。

2．消化作用的紊乱：如老年人因牙齿脱落而影响了对食物的咀嚼，影响了食物的消化；唾液中含有淀粉酶，能使部分淀粉转化为糊精和麦芽糖，胃蛋白酶能使蛋白质分解，并能水解简单多肽分子中含苯丙氨酸或酪氨酸的肽键，其作用后主要产物为眎和胨、多肽和氨基酸，胆汁对脂肪的消化具有重要意义，由胆盐或胆汁酸起着作用，胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶等分别对淀粉、脂肪、蛋白质起分解作用。如果以上提及的消化液及酶类缺乏，则直接影响食物消化和营养的吸收。

3．吸收作用的紊乱：食物主要的吸收是在小肠中进行，对营养物质吸收的减少，即可引起消瘦，如慢性腹泻、斯泼卢征等。

4．慢性肝脏疾病，可引起糖、脂肪、蛋白质代谢的紊乱，引起消瘦。

5．消耗的增加。如青少年活动多，热量消耗多；妇女妊娠期间对各类营养素需要量增多；过度的劳动；较长时间的发热，慢性创伤或患有肿瘤等消耗性疾病。

由于引起消瘦的原因很多(还有内分泌系统、神经系统病变的原因)，故治疗消瘦要针对其病因来进行，但对营养不良所引起的消瘦，则主要是通过饮食的调养来治疗。

［饮食原则］1．增加蛋白质的摄入量，如多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、虾、禽类、豆制品等。

2．适当增加糖类和脂肪类食品，多供热量以增加体重。

3．注意食物的色、香、味，做到烹调可口、容易消化，提高病人食欲。

4．少吃粗纤维食物，以免影响消化吸收。

5．摄入充足的维生素A、B1、B2及C。

6．少吃多餐，定时进餐。

食疗验方1牛乳粥：牛乳200毫升左右，粳米或糯米100克，入砂锅内，再加水500毫升左右，煮为稀稠粥，食时加入白糖少许，每日晨起空腹食用。

2鸡汁粥：取1．5~2公斤母鸡一只，剖洗干净后，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米100克煮粥。先用旺火煮沸，再改用微火煮到粥稠即可，可供早晚餐或点心，温热服食。

3动物肝粥：每次取动物肝100~150克，洗净切成小块，粳米100克，葱、姜、油、盐适量，加水约100毫升煮成稀粥，待肝熟粥稠即可食。每日早晨空腹顿食。动物肝包括猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝、鸭肝等，均含有肝糖、维生素A、维生素B12，铁质等成分，营养相当丰富。

4猪肚粥：每次用猪肚各100~150克，切成小块，加大米200~300克，加水如常法煮粥，熟后分数次以酱调食。

5人参鸡粥：高丽参(参须亦可)3克，淮山药6克，大米50克，鸡全只，鸡肝150克。鸡肝用开水烫过后待用，以鸡全只煮出15杯的清汤，鸡肉撕成丝状，将人参切成片，和米一起放入鸡汤内同煮粥，煮至米粒涨大时加入淮山药片。米煮软时加入切成薄片的鸡肝和鸡丝，并加盐调味。

6胡桃粥：胡桃肉30~50克，去皮捣烂。粳米50克，加水如常法煮粥，粥熟后把胡桃肉加入，调匀。浮起粥油时即可食用。一般早晚各温服1次。

7归参炖母鸡：当归15克，党参15克，母鸡1只(约1．5公斤)，葱、生姜、料酒、食盐各适量。将母鸡宰杀后，去毛桩和内脏，洗净，将当归、党参放入鸡腹，置砂锅内，加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量。将砂锅置武火上烧沸，改用文火煨炖，直至鸡肉炮烂即成。食用时，可分餐食，吃肉，喝汤。

8归芪蒸鸡：当归20克，炙黄芪100克，子母鸡1只。味精、料酒、胡椒面、生姜、葱、食盐各适量。将子母鸡宰杀后，去净毛桩和内脏，然后用开水汆透，捞在凉水内冲洗干净，沥净水分，当归洗净，视其块头大小，顺刀切几刀；姜葱洗净，姜切大片，葱切长段，待用。将当归、黄芪由鸡的裆部装入腹中，然后放入盆内(腹部向上)，摆上葱、生姜，加入清汤、食盐、料酒，胡椒面。加盖盖好，用湿绵纸将盆口封严，上笼蒸约2小时取出。揭去绵纸，拣出生姜、葱，加味精，调好味即成。

9清炖乌骨鸡：活乌骨鸡1只(约重1500克)，黄酒30克，葱结2个，生姜4片，精盐5克。将活乌骨鸡宰杀、烫毛，在背脊处开刀，取出内脏洗净，斩去鸡爪，投入沸水锅中烫一烫，洗一洗。取砂锅1只，洗净，放入鸡及洗净了的肫、肝、心等内脏和黄酒、葱结、姜块，上旺火烧沸，撇去浮沫，盖上砂锅盖，移小火焖约3小时左右，直至鸡肉酥烂时，加入精盐，再略焖片刻后，即成。

10清蒸人参鸡：人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片10克，水发香菇15克。精盐、料酒、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。将母鸡宰后，退净毛桩和内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净，将火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜均切片。将人参用开水泡开，上蒸笼蒸30分钟，取出。将母鸡洗净，放在盆内，加入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添入鸡汤(淹没过鸡)，上笼，在武火上蒸烂熟。将蒸烂熟的鸡放在大碗内，将人参(切碎)、火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上(除去葱，生姜不用)，将蒸鸡的汤倒在勺里，置火上烧开，撇去沫。

11豆腐蛋：豆腐锅粑60克，豆腐皮1张，鸡蛋1个，白糖适量。先以水煮豆腐锅粑及豆腐皮，水开后将鸡蛋打入锅内蒸熟，蛋熟后加白糖，晨起做早点。

12蘑菇炒鸡蛋：鸡蛋200克，蘑菇100克，素油50克，香葱2根，精盐2克。

13枸杞叶炒鸡蛋：新鲜枸杞叶150~200克洗净，鸡蛋2只，花生油适量，食盐少许。鸡蛋搅拌打匀，用花生油炒鸡蛋及鲜枸杞叶，熟后加食盐调味服食。

14糖醋鲤鱼：活鲤鱼1条(约250克)，葱、姜、蒜丝各1克，笋尖1克，面粉40克，干团粉5克，荸荠1克，植物油500克(耗用50克)，白糖40克，干木耳、酱油、精盐、醋、料酒、清汤各适量。

15归参鳝鱼：鳝鱼500克，当归15克，党参15克。黄酒、葱、姜、蒜、味精、盐、酱油各适量。将鳝鱼宰杀后去头、骨、内脏，洗净切成丝备用。当归、党参装入纱布袋内，扎紧袋口。将鳝鱼、纱布袋放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，撇去浮沫，加黄酒，转用文火煮熬1小时，捞出纱布药袋，加盐、味精即成。