为什么我突然变瘦了,是在长高吗

长高和变瘦没有关系

人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，

1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，（尤其是中学生正是生长发育的黄金时段，千万别熬夜，免得以后后悔）。

2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）

3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是在学校周围卖的油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的说法，还是要看身体缺啥子，针对补充才有用，希望能够帮助到你

哪里变大、大多少，要看训练内容。所以脖子、脸部、关节这些地方，肯定会有变化，但不一定很明显。

增肌训练对体型的改变，并不同于身体简单的物理叠加。这是因为视觉效果的问题，比如肌肉男标准之一是肩宽，同样的肩宽，较小腰围配合下会显得更宽。各部分的比例也是一样，可以通过训练调整。

简单说，瘦子练成肌肉男而显得不好看的，是训练计划有问题，而不是这个训练体系有问题，很多专业运动员都是从瘦子成长起来的。

脖子长有时候会给人高挑的感觉，我不觉得那不好，只要搭配好衣服，会很好看的。像韩国女星宋慧乔，一米五几，但看起来要高，她的脖子就挺长的。

我知道一个可以让脖子变粗的方法，就是低着头 用牙咬着重物（自己能承受的），反复的左右抬头，每天三组，共十五分钟，可以练胸锁乳突肌，使脖子变粗。