空腹血糖稍偏高,但还是在正常附近。晚餐后血糖不能说明问题,因为进餐量是有规定的。必须是服用75克葡萄糖后2小时的血糖大于111mmol/L才能说葡萄糖耐量有问题了。还有,可以同时查查尿糖。现在这些结果尚不能确定你母亲患有糖尿病。
还有,正常人的空腹血糖值一般不会受甜食水果影响。
餐后2小时血糖的正常值不超过78mmol/L,可以到医院进行静脉血或者糖耐量试验,也可以通过便携式血糖仪检查手指尖的末梢血糖。
餐后2小时的血糖水平在79-110mmol/L,临床上叫做糖耐量异常。餐后2小时的血糖水平≥111mmol/L,就达到了糖尿病的诊断标准。这时再结合患者的空腹血糖水平和有没有口干、多尿、多饮、多食、消瘦等症状,就可以明确判断患者有没有得糖尿病。
除了餐后2小时的血糖水平,空腹血糖也要关注,正常人群空腹血糖是39-60mmol/L,空腹血糖≥70mmol/L,就达到了糖尿病的诊断标准。空腹血糖61-69mmol/L,叫做空腹血糖调节受损。对于孕妇来说,服用75g葡萄糖OGTT(口服糖耐量试验)前及口服后第1、2小时,3项血糖值应分别低于51mmol/L、100mmol/L、85mmol/L,任何一项血糖达到或超过上述标准,即诊断为妊娠期糖尿病。
空腹血糖调节受损和糖耐量异常,两者合称为糖尿病前期人群。这部分人群虽然还没有达到糖尿病,但是也超过了正常人的血糖水平,虽然不需要用药,但是需要加强饮食控制,适当锻炼,避免血糖水平进一步升高而达到糖尿病的程度。
同是空腹血糖69,为啥有人得了糖尿病,有人却能恢复正常?
在糖尿病的诊断中,往往需要根据糖耐量检查及胰岛素释放实验去进行,前者是看空着肚子及进餐后半小时、一小时、二小时的血糖变化;后者是掌握以上相对应时长胰岛细胞分泌胰岛素的现象。二者分泌曲线图应该是相一致的,即高血糖时胰岛分泌的甘精胰岛素也不多,二者上升力度是一致的,且通常情况下饭后30min时胰岛素的分泌量应该是空着肚子后的5-10倍。
假如不够5-10倍,则说明胰岛素的分泌偏少,根本原因是胰岛细胞损伤或数量降低而致;假如远远超过了10倍左右,表明胰岛素的分泌过多,但血糖值依然较高,提醒甘精胰岛素充分发挥能力变弱,即体细胞里的胰岛素受体阻碍,就是经常说的高胰岛素血症状况。胰岛细胞损伤有一部分身亡,说明真正意义上的糖尿病患者出现了;但如果是高胰岛素血症状况而引起的血糖增高,说明胰岛细胞目前没有损伤,只需可以解决体细胞上胰岛素受体难题,血糖值就可以降下去,提醒真正意义上的糖尿病患者或许还没有出现,给我防止得了糖尿病患者带来了机遇。
可不可以把握紧这次机会,就需要看看能不能清除高胰岛素血症,而消除的方法听上去非常简单,要么就是减肥瘦身,要么就是服药,需看下面做出来的如何了。减肥瘦身 首先饮食控制,少吃点豆面等正餐、降低赘肉、植物油等脂肪摄入量,与此同时提升猪瘦肉、奶蛋等优质蛋白食物;同时要加强锻炼,天天坚持最少30分钟左右的有氧运动减肥,即运动中要持续流汗;目的在于每一个月减脂2-3KG,大半年减脂10千克上下,争取在一年内降至体重标准。此项对策看起来简单,但干起来真的不容易,能实现目标规定的人少之又少。
吃药 最有效便是服食双胍类药品,不要以为其实只是一种降血糖药,事实上它对于清除高胰岛素血症很有效,且有利于血糖高的人减肥瘦身,当体重下降,血糖值恢复过来时是能够停止使用的;也不必担心服双胍类药品会有什么副作用,大量科学研究验证:这类药物对糖尿病前期及高胰岛素血症的人都是安全性而高效的,彻底大可放心服食。
总的来说,针对血糖高得人,积极主动采用干预措施至关重要,尤其是经检查确立血糖增高的主要原因通常是高胰岛素血症状况而引起的人,在采用减肥瘦身干预措施的前提下,服食一段时间双胍类药品效果也更突出,更有利于防止真真正正糖尿病的产生。
病情分析:
你好!这样的情况考虑是有虫和脾虚胃强导致的情况,再一个和遗传等也有关系。
指导意见:
有虫就可能把你食入的精华食物都吃掉了,所以你得不到吸收,长不胖,在一个就是脾虚胃强,能吃,但是脾功能不好,不能把吃进的食物的精华运送和吸收,自然也就长不胖,建议你先打虫,在健脾治疗,健脾可以用增肥丸,健脾丸一类的药物。少吃生冷的食物。
病情分析:
您好 增肥是个需要科学坚持的过程
指导意见:
首先 您要去医院检查 看您的消化系统的功能是不是非常健康 其次 增肥药是绝对反对的 您每天三顿要按时吃 荤菜跟素菜要搭配 可以的话 加一顿夜宵 但是不能在晚上吃油炸的 易上火
病情分析:
可能是胃肠吸收不好,或这是肚子有蛔虫。
指导意见:
建议你到医院查查微量元素,化验大便常规找找有没有虫软。
医生询问:
有没有肚子痛?
病情分析:
男,17岁,主要是关于想怎么长胖的问题,首先要先确定,身体是否是健康的,如果身体没有任何问题,瘦点也是正常的。
指导意见:
建议你去医院检查一下,体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病,然后肥胖也和遗传有很大的关系,如果身体没问题,日常生活中注意 合理饮食、科学训练、规律生活!多量饮食,适当运动,保持愉快的心情。
第一:每天正常的三餐都能按时吃,一般吃蒸,炖,煮的肉类,尽量多吃面食,睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱,不要死撑了,死撑了会坏胃口的,能喝啤酒的话,就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西,适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西,想增肥的人,这点必须记得。
第二:每天吃鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐增肥了。
第三:多吃点糖,尝试吃自己不喜欢吃的东西,多喝点水,有时候胖是可以拿水来充当的,因为水喝多了会水肿,有些水果你吃了也可以让你水肿,还有吃了就睡觉,少做点运动,没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。
第四:很简单啊你试试三餐吃饱,逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西,下面是最容易让你长胖的增肥食谱:
早餐:奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。
午餐:吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。
晚餐:米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。5加仑、樱桃果酱150毫升。 宵夜:面一碗、蛋糕一块、全脂奶一杯。
注意:你们一定要记得,增重速率是“每二周增加半公斤”,不要一下子把自己弄得太过胖唷! 补充一个方法哦:八大最易让人增肥的食物 竹竿妹、竹竿男们,是不是还在郁闷吃得多睡得多,天天过着猪一样的生活却还是不长肉?想要长胖,选对的食物是关键,多多尝试下面这些食物,说不定每天简简单单喝几杯美味又健康的鲜榨果汁就能让你丰满起来呢! 板栗 吃板栗也能让人变胖吗?大家可别低估了小小板栗的作用!栗子中含有大量淀粉,热量很高,如果能在饭后配合食用,能够很好的增强热量的吸收,想长胖就不会是件难事了。不仅如此,栗子还含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分。更难想象的是,每100克还含有24毫克维生素C,比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!这是许多食物都不能比拟的。
你好,至于你所描述的症状。考虑到你现在的年龄是在发育阶段,你所吃的食物都被很快的新陈代谢了。还有这个年龄的活动量也比较大。
如果你对自己的健康不放心的话,可以到医院做个检查,查下血常规,如果没有贫血的话,那就不用太担心了。只要合理的饮食,适量的运动,如果没有症状,就不要太担心。
等你到了中年,想瘦那都是很难的。好好享受自己的青春年华!!!
你现在处于身体发育阶段,机体需要很多能量来完成生长发育,所以比较瘦是正常的,建议你一定要按时吃饭,多吃淀粉类,适量的多摄入肉类等含脂肪较高的食物,不可以偏食挑食,适度运动不过量,相信你一定会成功的!
饮食没有规律一项就说明一切问题,建议你先把饮食调整规律,生活作息做好,慢慢就会胖了
你好,请问你除了身体消瘦外还有没有感到其它的不适,比如说心跳比别人要快,新陈代谢比别人要旺盛,体温略高于常人等异常症状···
如果都没有以上症状的话,那你就是属于消化吸收功能不是很强的那种了···
我建议你多摄入高蛋白食物,如鸡蛋、瘦肉等,再就是要多加锻炼来增强体质。还可以有少吃多餐的方法来弥补你消化吸收不强的问题,可以让你的身体更好的消瘦营养,已达到增肥的目的···
希望我的回答能给你提供帮助,有什么问题的话可以给我留言
你好
关于这个问题,可能跟你的体质有关,你可以询问下你的父母在你这个年龄段的时候,是不是也是你这么瘦的,是的话就是属于正常的。 再者,你还是青少年,正处在快速发育阶段。长胖是需要一个过程。一般身高不再有所增加的时候,就会长胖的。 如果你的实际情况如上面所述的相符,就不用太担心。 平时注意饮食摄取的充足就可以了。
你现在的血糖水平是空腹血糖受损,还达不到糖尿病的诊断标准。现阶段可不吃药,靠饮食和锻炼来控制血糖。
糖尿病诊断标准:
1999年WHO 糖尿病专家委员会提出的诊断标准
① 空腹血糖≥70mmol/L
② OGTT中,餐后2hPG≥111mmol/L,
③ 随机血糖≥111mmol/L
症状+符合三项之一者,可诊为糖尿病;否则,必须重复上述三项之一,如仍符合可诊断为糖尿病
首先精神不要太紧张,时刻保持好心情,遇事不要着急,不要生气。生活要有规律,保持生物钟正常。生物钟乱了,内分泌就紊乱,不改变坏的生活习惯,任何人也救不了你。不要做夜猫子,最好不过10点就睡。
1健康饮食 经常吃高热量、高脂肪的食物的人是2型糖尿病的青睐对象。为了预防糖尿病,饮食必须控制,要选择低热量、高纤维素饮食,常吃蔬菜水果和粗粮。
2经常运动 保持运动对于2型糖尿病的预防至关重要,每天运动30分钟,可以选择散步、慢跑、游泳等,绝对有益。2型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗,就是身体对胰岛素不敏感,无法正常利用,而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性,可以有效预防2型糖尿病。
3少量饮酒 最好选择低度酒(可选择葡萄酒)。
4戒烟 积极治疗高血脂、高血压
5积极控制糖尿病前期症状 可以采取调整生活方式或服用某些药物来调整糖尿病前期症状。糖尿病前期症状可通过测空腹血糖和餐后2小时血糖进行诊断。
指导意见:你好,正常人的空腹血糖不会超过6,结合你的体型,属于肥胖体型,是很容易患糖尿病的。而且你化验血糖已经偏高,表明你已经有早期糖尿病症状,及时补充“HICIBI”孕期控糖,控制饮食,减轻体重,加强身体锻炼,定期检查。
孕期血糖高有什么危害
1、产后易再次患上糖尿病
根据有关资料所显示的结果,在怀宝宝的过程中得过妊娠期糖尿病的准妈妈们,在产后五到十五年内患二型糖尿病的概率非常高,大概为40%—60%,而在怀孕期间没有得过妊娠期糖尿病的女性患二型糖尿病的概率非常小,只有15%。
2、招惹孕期合并症
倘若女性在孕期不幸“招惹”了糖尿病,那么随之而来的还可能有孕期合并症,如乳腺炎、妊高症、产褥感染等等。
3、羊水变多
如果孕妇患有糖尿病,那么她们的羊水会变得很多,甚至会比健康的准妈妈高出10倍,这样会引起胎膜早破和早产,这对宝宝的危害特别大。
4、生产困难
生产的过程会比一般孕妇要长,可能还会导致难产、产伤等悲剧,胎儿的死亡率也会相应的变高。
CLR WHO明确“HICIBI”针对孕期血糖问题修护九项标准
1、燃烧内脂,溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、促进胰岛素抗性,增加糖代谢效率,改进胰岛素阻抗 13-15
3、降低血糖,修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂,抑制脂肪酶活形,修护血脂正常含量 10-12
5、降低升糖指数 (GI) 21-23
6、降低餐后血糖应答 17-19
7、激发AMPK,机体保持葡萄糖平衡,促进能量消耗 12-15
8、收缩胃肠组织容量,恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断,避免脂肪堆积的源头 16-22
为什么孕期容易血糖高
随着国内环境和饮食结构的变化,一些女性会有这种状况,怀孕前身体健康,怀孕后却发现血糖升高。出现这种现象的原因可能和许多因素有关,例如孕妈妈食量加大,不注意节制,或者孕妈妈内分泌紊乱等。目前妊娠尿糖病的孕产妇正逐年提高,从以前的不到1%到现在的30%,每5个孕妇当中就有1个是尿糖病,所以每位孕妈妈都要积极预防这种病症的发生。
●超重是患妊娠尿糖病的第1诱因
肥胖容易诱发妊娠尿糖病,孕妈妈体重增长过快、过多危害很大,如果过于肥胖,可能会造成妊娠高皿压、胰岛素抵抗、血脂异常症,特别是妊振尿糖病及其并发症。
一、孕期胖是怎么造成的呢?
美国发表《整体健康来自何方》中提到,在孕期糖让你的体重增加,让你堆积更多的脂肪,这些糖会绕过你的自然激素系统,让你不知道自己已经饱了,引诱你的过度饮食。他欺骗你的大脑,让你的大脑以为你还饿着,还需要吃下更多的东西,它引你走向肥胖、尿糖病等。(糖分为单糖、多糖、添加糖、果糖。单糖的食物有白面包、白糖、大米、果糖;多糖包括蔗糖、麦芽糖、淀粉、果胶、纤维糖,主要存在于谷类、薯类。)
二、在欧盟(糖年消费量-18,800,000吨),孕期血糖高全球排名第二,欧洲人一直在寻找食物摄入后,如何阻断人体对糖分的吸收?孕期摄人多少糖会过量呢
美国心脏协会对不同的饮食方案给出了相同的答案:女性孕期每日摄人的添加糖,不应超过6茶匙。要知道:一瓶550毫升的苏打水中,就含有将近20茶匙的糖。2013年美国学者罗伯特发表《你吃多少糖,你会惊呆的》多糖、单糖、果糖在我们的生活中无处不在。如果没有“HICIBI”减缓消化过程,糖就会一下涌入血液中,被人体摄入吸收后,你的身体就会做出反应,帮助糖分吸收,囤积在身体中用作能量。
在欧洲控制孕期体重在辅助降低血糖的时候,运用非药品“HICIBI”阻断食物中多余糖分提取物,这种自然的糖分化酶把食物中的多余糖剥离出,经胃肠道排出体外,不进入血液循环系统,不作用于大脑中枢,降低血糖的同时不抑制食欲,也无负作用对于血糖高的孕妇来说这是非常重要的,食物被阻断了多余的糖后的营养成分经血液运输到各组织细胞进行合成代谢和分化代谢,此时的孕妇就是远离了高糖的风险。
三、所以孕期一定要将体重控制在合理范围待别是内。孕前超重的孕妈妈,在孕期更要合理饮食,要控制在比普通孕妈妈增重少一些,这样才能避免妊娠尿糖病的发生。体重高容易导致胎宝宝过大。患妊娠期尿糖病不但会增加孕妈妈的负相,同时也会增加宫内窘迫和剖宫产的发生概率。
导致胎宝宝胎肺成熟减慢。胎宝宝易患肺透明膜病,也容易早产。新出生儿容易发生低血糖,出现吞咽困难、苍白、颤抖、呼吸困难、躁动等症状。
2001年——2010年来欧盟的研究人员,10年来观察14582名欧洲和亚洲的孕期女性,结果显示:亚洲女性孕产期间以补和养为主,欧洲高教育的和法国女性得知孕期第1天开始,就是在想方设法,让每天吃的营养继续吸收,而多余的热量脂肪,不被这三种孕产激素发现,她们开始每天摄入超过26克“HICIBI”(阻断产后补的多余热量、脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的囤积;直接阻断人体当天食物中糖分的吸收,从源头控制糖量,打破人体三羧酸循环消耗了人体内积攒的多余糖分,从两方面控制孕期血糖不超标),法国孕期女性尤为显著,在孕期280天内可以更好控制血糖健康!
●三大分娩激素水平的上升是第二诱因
在孕期,孕酮升高了大约100倍,雌激素水平比孕前直线上升了15倍,脂肪能力高了30倍,我们的孕激素尤其是孕酮,导致肠道运动减缓,使胃部肌肉松懈,延缓了食物和胃酸从胃部通过的时间,所以食物和胃酸在胃部停留的时间比怀孕以前要久很多。
如此这般,怀孕后身体对热量和脂肪的囤积能力如此之强,难怪我们的身体和大脑都不得不改头换面,这让妈妈们烦恼的是——对食物的渴望是越来越强。
这和上面观点很像是因果关系,由于三大分娩激素水平的上升——出现对食物的渴望,同时大量囤积食物的脂肪和热量、消化不好——体重上升过高过快。
因此只要解决患妊娠尿糖病的第1诱因——超重的风险就可以稳定激素水平紊乱带来的血糖问题。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)