节食减肥低血糖怎么办

问题一：减肥节食导致低血糖怎么办？ 我也有这个症状

不过恢复正常饮食后

就自然好了

不过现在好像也弧些贫血了

你要注意身体啊

表光减肥去了

问题二：节食减肥低血糖怎么办 低血糖的危害不次于高血糖

健康的合理饮食

随身携带健康零食注意随时的补充糖分（就是吃点零食 比如饼干 馒头 香蕉等等）

假以时日必定好转

问题三：节食减肥引起低血糖 怎么恢复 低血糖的危害不次于高血糖

健康的合理饮食

随身携带健康零食

注意随时的补充糖分（就是吃点零食 比如饼干 馒头 香蕉等等）

假以时日必定好转

问题四：减肥节食导致低血糖怎么办 不要节食来减肥。坚持每天锻炼就可以减肥了。低血糖要多吃红糖，乌鸡，大枣。红豆、巧克力、葡萄等

问题五：身体胖想节食减肥却出现低血糖，怎么办 饥饿减肥法不可取，一方面是会损害身体健康（可能患胃病），还受罪（低血糖），另外最重要的是容易反弹。要减肥需要有计划科学的减肥，运动肯定是少不了的。且在一定程度上需要找个专业的人为你来制定食谱，保证营养的同时又不会导致能量过盛。减肥还需要长期坚持，不能够才去极端手段来短时间完成。

问题六：为什么节食减肥会低血糖 低血糖的危害不次于高血糖 健康的合理饮食 随身携带健康零食 注意随时的补充糖分（就是吃点零食 比如饼干 馒头 香蕉等等） 假以时日必定好转

问题七：减肥后出现低血糖吃什 身边有很多减肥的朋友，这些朋友辛辛苦苦，坚持了一两年甚至三年多的也有，用了各种方法，针灸减肥、抓脂减肥、节食减肥、喝减肥茶等等，最终都小有成就，十斤的，二十斤的，可是很多人在减肥后都出现了一个现象，就是低血糖，听朋友说有时候坐车，突然间就出冷汗、没劲、眼前漆黑，到医院检查，结果是低血糖，很多人都说高血糖对身体危害大，那么您是否知道，低血糖可直接危害到人体生命，可能比高血糖更可怕，今天在这里，我想给减肥后出现低血糖的朋友们一些建议。 我想对减肥的朋友们说，要科学减肥，运动是很好的减肥方法，例如骑自行车、步行、慢跑、游泳等，还要控制饮食，多吃清淡少油、少盐的食物，增加蔬菜水果的摄入，减肥后要保持身材也一样，如果减肥者已出现低血糖，那么可以在包里被一块糖果，当出现低血糖情况时候食用。 如果有人出现减肥后低血糖的情况，那么大家要注意平衡膳食，摄入足够的营养。大家除了多吃蔬菜水果外，还应注意需要每天吃奶类、大豆及其制品，还应注意鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。这里我着重说一下奶类，奶类富含丰富的营养，主要提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙，是人体不可缺少的，另外值得注意，如果大家真的介意多摄入一点点脂肪的话，那么可以选择脱脂牛奶，虽然脱脂牛奶把脂肪脱掉了，可是它也同时脱掉了维生素等营养物质，选择什么样的牛奶需要大家依个人情况来定。 还要注意，三餐一定要吃，不要觉得不吃早餐或者不吃晚餐或者不吃主食可以减肥，这些都是不正确的。如果不吃早餐，我们身体就会出现记忆力下降、注意力不集中的情况，甚至还会使身体抵抗力下降，导致一些疾病的发生，而且不吃早餐还会增加午餐的进食量，所以无论是减肥中还是减肥后的人一定要吃早餐，还要吃的营养。减肥后的人也要吃晚餐，可能有些减肥成功的人就是因为不吃晚餐减下来的，所以想保持体重就把这种习惯继续下去，而您殊不知，长期不吃晚餐会使人产生饥饿、导致失眠，也会增加胆结石疾病的风险。不吃主食就更不用说了，主食主要提供的就是碳水化合物，也就是糖类，如果长期这样下去，必定会导致低血糖的发生。 以上介绍的只是想告诉大家，减肥减下来了，而身体反给大家的就是各种疾病，如果您没有正确的减肥，那么身体到这时候必然会采取一些措施来“回报”大家，所以，大家要尽可能的平衡膳食，多摄入营养，多运动，不要等出现一系列疾病的时候才后悔莫及，希望上文的介绍可以帮助到大家!

问题八：想减肥，但是有低血糖怎么办 1控制热量减体重：控制进食总量，每餐应七八分饱特别是晚餐。保持体重在理想范围内。超重，肥胖患者应该减肥。2 减少脂肪和胆固醇：讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。胆囊切除后，因缺乏足量浓缩胆汁，若过量摄入脂肪和胆固醇，会引起消化功能紊乱，重者出现脂性腹泻，导致营养不良。平时，提倡用植物油，避免摄入动物油，尽量少食浓肉汤，浓鸡汤，等食物。减少摄入脂肪含量高的坚果类食物如花生，瓜子等。严格限制动物内脏如蛋黄，动物脑等含胆固醇高的食物每周最多吃4只鸡蛋。避免暴饮暴食或过度饥倭，尽量做到少量多蚕。多食有利与修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤，可以选择鱼、虾豆腐等为主的抵脂肪优字蛋白质。3蔬菜水果保健：每天蔬菜摄入量应大于500克，水果至少有2种。蔬菜水果富含维生素和矿物值，有助于改善患者的代谢紊乱，利于康复。 蔬菜水果还富含膳食纤维。可减少胆固醇形成，减少脂肪和糖的吸收从而起到减低血脂和血糖的作用。4烟酒辛辣需戒除：切除胆囊的患者，一定要戒烟戒酒，因为吸烟喝酒都会加重肝脏负担。5讲究烹调有方法：烹饪应力求清淡，最好采用清炖等方法。避免油炸烧烤等食物。这样才适合手术后胆道功能的改变，减轻消化系统负担。

问题一：血糖低是怎么造成的/ 一般认为成人血浆葡萄糖浓度低于28mmol/L(50mg/dl)，全血葡萄糖浓度低于22mmol/L(40mg/dl)，或空腹血浆葡萄糖浓度低于33mmol/L(60mg/dl)称为低血糖。也有人提出，以葡萄糖氧化酶法测定血浆葡萄糖浓度，低于22mmol/L(40mg/dl)作为低血糖的指标。因为在进餐前静脉血浆葡萄糖浓度也很少下降到22mmol/L以下。

低血糖症是由于血糖的来源小于去路，即食入糖减少，肝糖原分解少，肝将非糖物质转化为葡萄糖少，也可以是组织消耗利用葡萄增多和加速所致。

引起低血糖的原因很多，较常见的原因有：①胰岛β细胞增生和肿瘤等病变使胰岛素分泌过多，致血糖来源减少，去路增加，造成血糖降低；②使用胰岛素或降血糖药物过多；③垂体前叶或肾上腺皮质功能减退，使对抗胰岛素或肾上皮质激素分泌减少，结果同胰岛素分泌过多；④肝严重损害时不能有效地调节血糖，当糖摄入不足时很易发生低血糖；⑤长期饥饿、剧烈运动或高烧病人因代谢率增加，血糖消耗过多。

低血糖时可出现饥饿感，四肢无力以及交感神经兴奋而发生的面色苍白、心慌、出冷汗等症状。脑组织主要以葡萄糖作为能源，对低血糖比较敏感，即使轻度低血糖就可以发生头昏、倦怠。低血糖影响脑的正常功能还可发现为肢体与口周麻木，记忆减退和运动不协调，严重时出现意识丧失，昏迷（血糖降至40mg/dl以下可出现低血糖昏迷），如没有及时纠正可导致死亡。对于低血糖病人，若能及时静脉输注葡萄糖或口服补糖，以上症状可迅速纠正和缓解。

问题二：低血糖形成的原因，怎样治疗呢？ 出现低血糖的原因:

吃甜食本来就会使体内血糖升高。但若是空腹吃甜食，有的时候则会使胰岛素过度释放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，从而迫使肌体释放第二种激素―――肾上腺素，以便使血糖恢复正常。这两种激素的作用会使人头晕、头痛、出汗、浑身无力，这就是反应性低血糖症，对症状较轻者可服葡萄糖水或白糖水，以补充生命必需的葡萄糖。荔枝病的实质也是一种“低血糖症”。

还有一种禁食性低血糖症，通常在禁食8小时后发生，症状比反应性低血糖症更严重，包括头晕、记忆力丧失、中风和慌乱。爱美的女士常常因禁食减肥导致低血糖症。在极少的病例中，禁食性低血糖症还可能是严重的身体失常的结果，如胰脏B细胞肿瘤以及全身的肿瘤。

治疗方法：

低血糖的治疗

1．低血糖症发作时的处理

(1)清醒的低血糖患者可以给予2～3块糖果，4～5块饼干或半杯含糖饮料，大多数患者在数分钟内缓解。如果15min仍未缓解，重复上法治疗一次。

(2)昏迷者疑似低血糖昏迷的患者，应立即抽血作有关检查，并马上供糖而不必等待检查结果，可采取下列措施。

①立即静脉注射50％葡萄糖溶液60～100ml，多数患者能立即清醒，继而进食，未恢复者可反复注射直至清醒。经处理意识完全恢复后仍需继续观察，因为由于口服降糖药引起的低血糖症血液中较高的药物浓度仍继续起作用，患者再度陷入昏迷的可能性很大，宜继续滴注5％～10％葡萄糖，根据病情需要观察数小时至数天，至病情完全稳定为止。

②血糖不能恢复，或仍神志不清者必要日寸可选用：a．氢化可的松100mg静脉推注后视病情需要再以100mg加入500ml葡萄糖溶液中缓慢滴注，一日总量在200～400mg；b．胰顶糖素0．5～1．0mg皮下、肌肉或静脉注射，一般20分钟内生效，但维持时间仅1～1．5小时。

2．预防措施

(1)合理应用胰岛素需在医生的指导下应用或调整胰岛素，同时进行血糖监测。

(2)选择适当的口服降糖药因格列本脲(优降糖)降糖作用较强，作用日寸间较长，故应慎用，尤其合并肾功能不全或70岁以上患者禁用格列本脲。其他如格列齐特(达美康)、格列吡嗪(美吡达)也可能引起低血糖，应用时需注意。

(3)按日寸进食服药或注射胰岛素后一定要进食。做到空腹不饮酒。

(4)适时加餐经常发生低血糖者，宜少食多餐，即将一天的摄入总量分成5～6餐，这样可避免餐前低血糖(中、晚餐前)，而晚上加餐可有效预防清晨低血糖的发生。

(5)运动量不宜过大尤其是消瘦患者空腹时不宜进行剧烈的运动。

问题三：低血糖是由什么原因引起的？ 你好朋友，血糖过低与胰岛素分泌增多，抗胰岛素激素缺乏，食物吸收障碍，热量丢失过多，肝脏疾病性低血糖症，自主神经功能紊乱，药物因素干扰等等原因引起的，您应该去医院进一步检查， 根据医生的指导进一步治疗，祝你康复是低血糖还是其他原因回答者：王勇林你好：这种情况是低血糖引起，平时注意饮食调理。低血糖事由什么原因造成的回答者：刘兴志低血糖的原因：一、药物所致低血糖1、胰岛素。胰岛素注射过量，或注射胰岛素后摄食量过少、活动量相对过度，均可产生典型的急性低血糖反应。在诊断时要注意与糖尿病酮症酸中毒昏迷相区别。2、磺脲类药物。这些药物引起低血糖的程度与药物半衰期、代谢速度等有关。特别是氯磺丙脲，如迅速加量，则较易诱发低血糖，大多数病人在服用一周内出现。服优降糖的患者可在剂量不变、几周甚至几个月后出现低血糖。当患者有饮食减量、肝肾病变、肾上腺皮质功能不足时，均应警惕出现低血糖的可能。

问题四：低血糖是怎么回事 40分 低血糖是指血糖水平低过28mmol/l的现象。此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间。还有一类是先天性高胰岛素性低血糖（HI），引起这个病的原因是氨基酸代谢的一个关键酶，谷氨酸脱氢酶（GDH）发生了基因突变。

病因

本病常见的原因有：

1、应用胰岛素及磺脲类降糖药物过量。

2、因神经调节失常，迷走神经兴奋过度，体内胰岛素分泌过多所致的功能性低血糖症。

3、胃肠手术后，由于食物迅速进入空肠，葡萄糖吸收太快、血糖增高、 胰岛素分泌过量而引起。

4、胰岛B细胞瘤，严重肝病、垂体前叶和肾上腺皮质功能减退等可致器质性低血糖症。

5、持续剧烈运动（如长跑），部分人也会出现低血糖症。

症状

1、饥饿感、软弱无力、面色苍白、头晕、心慌、脉快、出冷汗、肢体颤抖等。

2、精神激动、恐惧、幻觉、狂躁、惊厥、抽搐、嗜睡甚至昏迷死亡。

检查

1、血常规、尿常规、粪常规。

2、肝功能、肾功能、血糖。

3、心血管检查。

4、X线检查。

5、B型超声检查。

6、CT检查。

7、核磁共振（MRI）检查。

治疗

1、纠正低血糖：在发作期病情较轻者，可给予糖类饮食（如糖水、糖果或糖粥等）；处情重者，可采取静脉注射或滴注葡萄糖溶液，昏迷病人可同时给予氢化可的松静脉滴注。

2、病因治疗：

（1）对功能性低血糖症，要避免各种诱发因素，防止精神 ，且要合理调节饮食，必要时辅以少量安慰剂、镇静剂。

（2）对因胃大部切除术后引起的低血糖症，可用高蛋白、低糖和少量多次较干的饮食。

（3）对器质性低血糖症应针对不同病因治疗，如胰岛素所致应予手术切除，对不能切除的胰岛B细胞瘤，可试用链脲酶素；因严重肝病引起的，应积极治疗肝病；因内分泌功能减退而引起的，可给予激素补充治疗。

问题五：血糖低的原因 低血糖病因很多，据统计可多达100种疾病，近年来仍在发现其他病因。本症大致可分为器质性低血糖。础指胰岛和胰外原发病变，造成胰岛素、C肽或胰岛素样物质分泌过多所致);功能性低血糖(指患者无原发性病变，而是由于营养和药物因素等所致);反应性低血糖(指患者多有自主神经功能紊乱，迷走神经兴奋，使得胰岛素分泌相应增多，造成临床有低血糖表现)。

指导意见：

引起身体瘦原因很多，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，建议您少吃多餐。以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃 一些调节脾胃 的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

人消瘦的原因有很多,除了营养不良,劳动消耗过大等生活性因素外,一些躯体疾病也会导致消瘦。例如糖尿病，甲亢，肿瘤和消化性炎症等。

1糖尿病

人突然消瘦，首先要考虑糖尿病的发生，因为糖尿病主要的症状之一是体重下降。当血糖明显升高时，大量葡萄糖从尿液中排出，机体可用碳水化合物减少，分解脂肪以提供能量，因此会导致患者出现体重下降的情况。

2甲亢

当患者甲状腺功能亢进，会出现体重的下降，一般表现为怕热、多汗、烦躁、失眠等还有心慌、心跳加快。当患者正常进食或者进食量比较大，而体重下降较快时，应当排除甲亢。

3恶性肿瘤

身体有恶性肿瘤或是消化道的异常的疾病，造成的食物的吸收不好，然后造成了体重的下降。

如果人消瘦而无其他异常表现，考虑为先天因素，若伴有其他异常表现，建议及时到医院进行相关检查，查明原因。