有人说偏胖的人显老，有人说偏瘦的人显老，你怎么看？

有人说瘦人看上去比较年轻，也有人说胖胖的人才不容易老。那怎么样的人比较显老呢？我觉得胖人会更显老。尤其是对于女生来说，瘦下来以后十分具有少女感。胖的看上去就像大妈一样。这不是对他人的不尊重，毕竟我也是个胖子。我说的胖是那种已经超肥胖的胖，是那种不好看也不健康的胖，就像俄罗斯的那些大妈。

我说的痩人比较具有少女感，也不是说瘦的那种骨瘦如柴体重严重偏轻，皮包骨的那种人。我所指的是那种身材刚刚好，特别标准的人。有一句话叫做”看着显瘦，脱衣有肉”。这样的人看起来是最年轻的。

长相显得比较年轻的人的都会有一张娃娃脸。他们的脸颊比较饱满，肉肉的，让人想有触摸一下的感觉。他们的皮肤特别好吗，光滑的就像婴儿一样。也可以有一点婴儿肥，会显得更加的可爱。像这种略微有一点小肉肉，不是很瘦，但也并不是很胖的人，总会给人带来年轻的感觉。

人一旦胖起来，就容易把五官挤得特别小，看上去就有一点显老。曾经看到过几张。他们把迪士尼的公主做了两个版本，一个是瘦版的，一个是胖版的。瘦的时候的确是公主，但是胖起来就像大妈了。当然，过于瘦的人也会比较显老。他们就会出现那种老年人干枯的感觉。总体来说，胖人会显得老，但是过瘦的人也会显得老。只有不胖不瘦的标准体重的人，才会让我们感觉更加有活力，显得年轻。

导读：很多人会选择减肥，效果显著也是能帮助改变面容，很多人减肥之后会看起来很老，这是怎么回事？为什么减肥后会显老。

减肥后显老还是显年轻

减肥后的状态是变老还是年轻，和自身的面容有很大的关系。减肥期补充足够的蛋白质，那么减肥之后会变年轻，缺少蛋白质就会变老。枯瘦意味着身体蛋白质少，也就是肌肉不足。瘦而肌肉不足的状态，就是干瘪和松弛。从身体上看，就是既瘦弱又松弛。从脸上看，就是脸部下垂，皮肤起皱。这种状态，当然看起来比较显老。出现这种问题主要是蛋白质消耗后补充不足。

减肥期间是很多人很关系，缺少营养的补给是不行的，合理减肥是每个月体重降低最好能控制在3斤以内，而且减肥期间要把营养吃够。这样做，只需增加40分钟运动，减少10%的食量，改掉一些不良的习惯，比如炒菜少放点油盐，比如把一半白米饭白馒头换成杂粮薯类，比如把零食甜点戒掉，就可以达到目标。

减肥后显老怎么办

补充充足蛋白质，肌肤变得好需要大量的蛋白质，多吃些富含胶原蛋白的食物来弥补胶原蛋白不足，这是治本的方法！这些食物有：鱼皮、猪皮、猪蹄、鸡皮、牛蹄筋、鸡脚、鸡翅等补充胶原蛋白的食物！

及时护肤，帮助肌肤补水，这是很多人最需要做的，90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，容易形成光老化 ，并且造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作。

皮肤松弛会导致哪些变化

肌肤松弛最明显的就是人变老气了，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

开始长皱纹，皱纹只能通过补充蛋白质来慢慢变淡，鱼尾纹还不是最早的皮肤松弛迹象，眼角的阴影、黑眼圈才是肌肤松弛的最初表现，如果在我们饱睡之后下眼睑处还是有阴影，我们就不得不面对皮肤松弛的问题了。

脸部太瘦看起来颧骨比较突出，容易显老，看起来也不精神，笑起来的话更容易有皱纹。但是太胖也不好，会显得脸又大又圆，没有轮廓可言。婴儿肥是大家最喜欢的，看起来有点胖嘟嘟，非常的可爱。那么，脸太瘦应该怎么增肥呢？要从以下三个方面来讲：

第一，通过饮食胖起来，怎么吃可以不会太胖呢？要注意营养的搭配，要想增肥首先应该按时进餐，均衡搭配营养，不能挑食，含淀粉较高的主食要吃，也要要多吃高脂、高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、核桃等食物，多吃水果蔬菜！

第二，在饮食调理的同时，要坚持每天做脸部运动，脸部运动可以锻炼到脸部肌肉，促进脸部血液循环，促进肌肉的生长。那么，脸部运动怎么做呢？将自己的中指和食指放在颧骨的下方，然后做打圈式的按摩。要注意的是，按摩脸部之前要清洁脸部皮肤，按摩的时候在要在脸上涂上按摩霜，否则容易因为手部跟脸部的摩擦导致皮肤毛孔哒，皮肤粗糙！

第三，就是通过妆容的修饰。网友常说，没有丑女人，只有懒女人，事实正是如此。腮红有修饰脸型，调整气色的作用。每天打个粉底，涂点腮红，整个人气色都会好很多。但是需要注意的是，脸太瘦的女生在涂腮红时需要注意晕染，由鬓角到颧骨往鼻尖横向涂抹，可以达到增强面部宽度的效果。另外，还可以用光影修容棒，在相应部位涂抹浅色的，并自然晕开，可以起到很好的修饰作用。

在这里需要提醒大家的是，化妆之后一定要卸妆之后才入睡，有些人很忙，回到家连状也不卸就睡着了，长时间不卸妆容易导致皮肤毛孔变大哦。

衰老是每个人都无法避免的事情，女人总是最怕老的，为了延缓衰老，女人总是要在上面耗费许多时间和精力。可也有许多女人，不管做多少工作，一旦过了四十岁，总是突然一下就十分显老。很多人搞不明白其中的原因，有的人什么都不做，四十岁的年纪看起来依然还像三十出头，还有的女人，划分很多心思，一旦过了四十岁，一下就老了很多。其实，是不是显老，主要看脸型。

女人过了四十，脸瘦的人这三个部位更显老，圆脸抗老又显年轻。脸瘦的女人，胶原蛋白流失得总是很快，有了一定年纪以后，脸颊便会不可避免的向下凹陷，颧骨则会高耸凸出，早早的出现了衰老的痕迹，人也会显得十分的没有精神，气色不好。脸颊凹陷以后，还有一个特征会十分的明显，就是法令纹。由于胶原蛋白的流失，法令纹也会随之加深，在脸上的痕迹越来越明显，直到无法遮挡，这也是脸瘦显老的主要原因之一。

而圆脸的女人，因为胶原蛋白保存的较好，流失缓慢，脸颊不会发生明显的凹陷，颧骨自然也就不会高耸凸出，看起来就显得十分的年轻。皮肤开始变得松弛没有弹性，是衰老开始的一个很明显的特征。

对于不同的肤质，不同的脸型，衰老来的时间也大多不同。对于脸瘦的女人来说，或许会更早的出现皮肤松弛的情况，伴随皮肤松弛而来的，就是皱纹的加深。眼角的鱼尾纹、小细纹，总是让眼部情况看起来十分的糟糕，尽管涂了很多眼霜，做了许多护理，眼部的皱纹还是“坚不可摧”，无法消除。皱纹使人开起来十分的苍老，特别是笑起来的时候，皱纹更加无法躲藏。