只能说人瘦了脚没那么胖了,但是不会特别统一
坚持运动锻炼,闲暇之余可以原地活动活动
睡前用热水泡脚后,附一汉碧 丝然后按摩一会儿脚部,
不要长时间站着或者坐着,晚饭之后可以散散步
会的。
@ 减肥1抹瘦:人参80克,玫瑰花50克,红花35克,木瓜50克,川芎25克,菊花50克,海藻50克,荷叶35克,荆芥30克。75%酒精泡15天,再入月桂氮酮10毫升。每日擦手脚赘肉处,不日即有明显效果。
当然也有天生脚胖的,脚胖的话建议多泡泡脚,
可以促进血液循环能消水肿,晚上泡还有利于睡眠。
针对性强一点的话可以用汉碧丝瘦脚霜,瘦脚燃脂速度是蛮给力的。
对阿除非你有针对性锻炼局部,如果是普通瘦身,脂肪会平均消耗的,但是足部可能不是很明显就是了
你可以去市场购买粗盐每晚洗脚后打湿一点画圈摩擦,感到发热才可,可以针对足部减脂,并且同时起到护足作用要注意动作幅度不要损害到皮肤
如果买不到粗盐可使用浴盐,美容护肤柜台有售
在正常体脂率范围,踝关节附近一般不会堆积大量脂肪。因为人直立的时间多,下肢关节受力时间也长,很难“长胖”。那也是这个原因,如果经常躺着,下肢脂肪堆积的可能性就很大。
如果人体脂肪减少,有脂肪的地方能“变瘦”,一般人的关节是没法明显瘦的,就因为它本来就没多少脂肪。只有体脂率高、关节附近也堆积皮下脂肪的情况,才会明显变瘦。
是的,这个都是会变瘦的,不管是脚还是胸
我也知道楼主的想法,就是想瘦脚,但是又不想让胸变小是不?
多走走路,脚多出出汗,脂肪燃烧多了脚自然就瘦了
或者是脚部运动,脚尖绷直然后脚腕做圆周运动
多做几次,也没有多累,习惯就好了
然后晚上的时候多泡泡脚,在抹上 汉碧丝
给脚部按摩,坚持一段时间之后就行了
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