舌苔中间有裂纹说明什么？

1、如生来舌苔中间就有一条裂纹，裂纹内有舌苔覆盖，那么这是正常的。

2、不是生来就有，往往伴随有多处细小裂纹，裂纹处 舌苔不能完全覆盖，一般为病态。属于中医所谓的阴血亏虚的表现。

3、两侧下巴长痘，一般为脾胃湿热的表现。

4、中医认为，湿热严重或湿热较久，往往会导致耗伤阴血，造成阴血亏虚。

综上，有两条建议：

1、自觉病情较重，则应请中医师对您的身体状况作全面细致了解之后，采用汤药治疗。

2、自觉病情不严重，则应注意饮食避免辛辣、避免重口味、避免烟酒，避免熬夜，多吃绿叶蔬菜以及梨、苹果等水果。

1 阴虚火旺

舌头发白有裂痕原因有很多，比如“阴虚火旺”，体内存在阴虚火旺这种情况时大多都会有失眠盗汗、口燥咽干、舌头发白有裂纹等。

建议：阴虚火旺者可以多吃甲鱼、百合、鸭肉、藕、金针菇、枸杞头、荸荠等，可以经常交替患者食用。

2 胃热过重

舌头发白有裂纹还可能是由胃热过重而引起；胃热，在中医上是认为胃受了邪热，一般是由于平时吃过多的煎炒燥热食物或嗜酒嗜食辛辣、过多食用肥腻食物等饮食不当问题引起。有胃热过重的人会见到舌苔厚干而有裂纹出现。

建议：有胃热症状出现者在日常可以多吃小米绿豆粥、玉米、莲子等；这些都是消暑止渴、清心胃之火的佳品。

3 心火旺

舌头发白有裂纹还可考虑是心火旺而引起；心火旺不是真正的上火，而是因为体内的津液缺乏，不能够滋润营养身体器官，身体器官感到干渴所表现出来的尿黄、口干舌燥有裂纹等。

建议：多食用银耳、水果、蔬菜等滋补食物，多喝温白开水，不要喝饮料和酒。

4 慢性舌炎

舌头发白有裂纹还可能是因为长期慢性舌炎所致；慢性舌炎由于自身维生素B族缺乏或其他特殊原因等导致，长期的慢性舌炎容易转变为裂纹舌，舌头上常表现为呈纵横交叉的裂沟。

建议：如果有裂纹舌者应注意保持口腔清洁，多用消炎漱口剂，以防裂沟中细菌和食物残屑滞留导致口腔感染。

舌上有裂痕的原因很多，比如体内阴虚火旺可以造成，这种情况时舌红干瘦无苔；脾气亏虚，体内水湿过多，水湿浸润也可以造成，这种情况时舌苔较滑腻，舌上水分较多；胃热过重，会见到舌苔黄厚干而有裂纹。所以要明确诊断的话还要参看全身症状，至少也要看看舌苔如何！ “舌面有裂痕”是阴虚。 裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。 

主病及相关研究： 裂纹舌多为阴虚热盛之证。 裂纹舌主病：（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。 

另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。若苔上有津而裂，多为气虚所致。 现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，使舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。 

《辨舌指南辨舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。 ——舌生横裂纹为素体阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚； ——舌绛无苔或有横直纹而短小者，为阴虚液涸； ——舌见裂、断纹如人字，川字，属胃燥液枯而实热内逼。 ——舌红见人字纹，乃邪初入心．或阴证误用凉药； ——舌红而裂，大渴引饮者为上消； ——红赤苔腻厚而裂纹，为脏腑实热； ——无苔无点而赤裂，为阴虚火炎； ——舌绛干燥裂纹，为邪热入肝或阴液大伤；

 ——但裂不光，为胃阴不足，痰热凝结； ——若舌绛而边尖破碎，又有血痕而痛，为阴液大亏，心火上炽； ——舌黄有虎斑纹者。为气血两播； ——舌红润而有黑纹，为厥阳之寒证； ——下后反见人字纹者，为肾气凌心； ——中有袭纹者，多属胃气中虚； ——淡白舌有发纹满布者，为脾虚湿侯，舌红露黑纹数条而苔滑者，为水乘火位之寒证； ——舌现蓝纹，在伤寒为胃气衰微，在杂病为寒积滞宫中； ——裂纹而出血，血液灼枯，舌尖出血，为心经邪热塑盛。 ——由于裂纹舌兼证较多，在临床疾病的病种中较少见，具体可参考各兼证。 有此类舌象的病人一般病情较复杂，治疗宜按辨证施药。

这位朋友你好，根据你所说的情况，是脾虚湿热内停引起来的表现，脾属土，脾虚时土不制水而反被水侮，就会造成舌头胖大而有齿痕的表现，舌苔黄腻是脾虚不能利湿，湿与热互结中焦的表现。

指导意见：

这种情况可以采取健脾清热利湿的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

医生询问：

按照正常的舌头来讲，都是光泽红润而且光滑，如果舌面上出现了裂痕，那一定要及时注意，虽然不会影响人的健康，但这是你的身体在向你说话。

舌头出现裂痕说明什么

舌头一般出现了裂痕，都是因为你的身体出现了亏损身体有上火的情况，也会导致你的舌头出现裂痕。严重的还会出现流血的情况，这说明体内的火非常旺盛。如果舌头长蛋白颜色而且布满细纹，这说明你的体内脾脏比较虚弱。总的来说，通过舌头也可以判断一个人是否健康，舌头鲜红没有舌苔，但是表面有裂纹，平时口干这是因为阴虚火旺。

该如何缓解舌头上的裂痕

当你的舌头出现了裂痕，那你一定要注意一下，改变现在的饮食习惯，现在的饮食习惯可能对你的身体已经造成了危害，少吃一些上火的食物，比如烧烤辛辣食物，油炸食品，这些只能加重你的不适，多吃一些清淡的食物，多喝水，多吃水果有利于缓解裂纹舌。还可以在吃饭的方面注意养胃，因为脾脏受损也会导致舌头出现裂痕，平时多喝小米粥山药等粗粮，可以起到养胃的作用。

除了舌头出现裂纹，还有其他症状，也是舌头在向你说话。比如舌苔发黄，舌头发黄，是因为你的饮食不佳，经常暴饮暴食，所以导致舌头发生了变化，建议避免摄入高油脂食物，高盐，高油，高糖食物不要多吃多吃一些胡萝卜，减少身体负担。

你的舌头也可以向你说话，桌面会出现以上情况，所以你一定要及时观察自己的生命，这样也能观察出自己的身体健康以上的几种情况，一定要及时注意调理自己的身体，如果长时间没有见好转，那么就要去医院寻求帮助。

舌中有裂纹很多人都有，太常见不过了。我们今天就拿最常见的几种类型来分析，看看属于什么类型，是否严重，怎么调理。

一、脾虚湿盛引起的，如下图。

可以看出舌苔比较厚，但是水水的，白白的，舌两边的牙齿印非常明显，这是典型的脾虚湿盛，这个湿是寒湿。

有这种舌苔的人，平时容易犯困、疲倦、乏力，没精神，不想吃饭，提不起精神，脘腹痞闷，大便不成形或比较稀，一天排便次数也多，甚至很多一吃完饭一会就上厕所。多见于平时容易出汗，吃啥都不长肉，或者喝水都能胖的人。因为脾虚湿盛的特点，要么不吸收，要么吸收都变脂肪堆起来了。

这个是否严重呢？应该说不严重，但是不太好调，很多人调理了很久也不见得有效。因为跟饮食有很大关系。一般这种舌苔的人吃的蔬菜挺多，不过没多大用，因为蔬菜的纤维含量比较高，寒热属性的话，一般也是凉性的。而这种类型的应该适当的多吃点温性的食物。如果平时吃得比较清淡的，可以适当鱼肉蛋奶类的。另外可以吃些中成药，比如健脾丸，胃苓丸，参苓白术颗粒，也可以多用艾条灸三阴交、足三里、阴陵泉等穴位。

二、气阴两虚，心火炽盛引起的，如下图。

可以看出整个舌体比较红，比较干，舌苔比较少。舌尖的地方红红的，甚至可以看到有点红点点，跟草莓似的，这种就是属于心火旺。

有这种舌苔的人，平时容易口干、口渴、心烦、失眠、易怒，较为急躁，容易便秘。一般见于性子急，糖尿病患者，或者更年期的女性。

那是否严重呢？这种其实也不严重，通过益气滋阴降火，症状慢慢就会消失，裂纹也会消失。比如平时可以多用北沙参、麦冬、玉竹、石斛、西洋参、生地等煮水代茶喝。也可以适当的服用一些生脉颗粒，玉泉胶囊，麦味地黄丸，益心舒片等等。

三、脏腑实热或湿热引起的，如下图。

可以看到这个舌苔有些厚，而且黄黄的，也是比较干，有裂纹。有些人的舌苔可能更厚一些，或没这么黄，这么干。但只要是厚苔，偏干，带有些黄黄的，一般都是这个证型。

有这种舌苔的人，平时容易口气重，口臭，口渴，大便干、秘结或粘腻不爽，尿黄，腹胀闷，或有大肚子。多见于平时饮食不太健康，口味较重，经常喝白酒的，或老年津亏的。

这个又是否严重呢？相对来说比阴虚火旺的更重一些，但饮食调理过来，也是能较快恢复的。平时饮食清淡一些，多吃些蔬菜、水果，多喝水，多运动，保证大便通畅，少喝酒少熬夜。可以适当的多喝些蒲公英茶、荞麦茶、决明子茶、桑叶茶等等。

四、正常舌苔出现裂纹舌，如下图。

这张图的裂纹不明显，有些跟树的叶脉一样的，一条主裂纹，延伸几条小裂纹。这个可能有的时候出现，过段时间又会消失。或者从小开始就有这个裂纹，没有其他的不适症状。没有任何症状的话，可以不用管它。

还有部分人的裂纹很深，很多的，喝水或吃东西都觉得痛的，可能脾弱阴伤严重导致的，一般发病时间较长，调理脾胃，滋阴生津的同时，平时也服用一些复合维生素片，严重的甚至需要手术治疗。

总之，一般来说有裂纹属于正常现象，即便是体内有问题导致的裂纹舌，问题也不大。除了裂纹很深会痛的外，裂纹舌本身没什么问题，更不是有些人担心所谓的胃癌发病前兆。身体如果是脾虚、阴虚、湿热、寒湿等原因引起的，争对性的解决这些问题，裂纹就会自然消失。至于先天就这是这样的，那就可以不用管它。

临床上舌炎的症状表现也分为多种情况，因患者的病情不同而不同，主要分为以下4种。

1舌炎初期，舌面有光滑小斑点。当舌炎刚开始发生时，舌面有数片红色涂釉似的光滑小斑点，或者是舌面大多数似牛肉样，紫红色，平滑。在这些损害或者正常舌面上常伴发浅表性溃疡或者反复性滤泡性舌炎。

2麻木感、灼热痛。一般舌炎发生在舌前部几率较高，尤其是舌尖和舌缘。患上舌炎后会感到麻木感、灼热痛、进食时刺痛等症状。病程容易漫延，并且病情轻重交替出现。

3舌上有较浅的裂隙。舌上的丝状乳头萎缩、变薄或者消失，所以舌面呈火红色，并且伴有较浅的裂隙。在丝状乳头萎缩初期，蕈状乳头肿胀，后期也渐渐萎缩终成光滑舌。

4口角糜烂、皲裂。如果舌炎同时出现口角糜烂、皲裂或者唇红、干燥脱屑时，表示核黄素缺乏症。

舌面有明显的裂痕、可呈现川字等不同形状。由精血亏虚所致，主血虚证（先天裂纹舌者除外）。舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。

裂纹舌多为阴虚热盛之证。 裂纹舌主病：

（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；

（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，

（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。 另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。若苔上有津而裂，多为气虚所致。