瘦人穿衣注意什么

1、瘦人穿衣方法：

（1）瘦人穿衣,对颜色的要求很高,一定不能穿太过沉闷的色彩,尤其不能穿一身黑的衣服。

(2)瘦人也不能穿紧身衣,应穿休闲些的服饰,宽松大气,最好以浅色为主。

(3)假如你个子瘦高,可以穿大格子外套或长毛绒的衣服。

2、瘦人穿衣注意什么：

（1）切忌竖条纹；竖条纹会使人的视觉产生两侧压缩的感觉，相反横条纹则有横向扩张的错觉。（2）切忌黑色；黑色吸光，视觉上是会给人“小”的错觉，相反白色有扩张之势，比较适宜瘦人着。（3）格仔衣服；格仔的稳定性和扩张性是瘦人的又一选择。

1、瘦人的锻炼方法：一是加强局部肌肉的锻炼，如大腿、双臂，最好的方式是练双杠和哑铃；二是全身运动，如跑步、游泳等；三是加强营养，多补充肉、蛋类和奶制品。\x0d\2、为了长肌肉必须要多摄入蛋白质，比如蛋、肉、奶类食物，当摄入大于你的消耗，自然会慢慢增重了。在加强营养的同时，可以做一些简单有效的运动来锻炼肌肉，使自己结实些。比如用哑铃、俯卧撑、引体向上来锻炼胸、肩、臂部肌肉。只要你坚持下去，一定会长到个满意的身材。\x0d\3、找个健身房，在教练指导下进行全身大强度力量训练，同时伙食大量增加蛋白质摄入，保证你的体重蹭蹭往上窜，绝对风靡万千纯情少女。\x0d\4、瘦人比较缺乏坚持。我也瘦，我有个运动锻炼的方法，目前效果不错。每天80个俯卧撑，已经有4个月了，效果不错。现在做别的运动，有自信了。

瘦人穿衣方法有几个：

1、切忌竖条纹；竖条纹会使人的视觉产生两侧压缩的感觉，相反横条纹则有横向扩张的错觉。

2、切忌黑色；黑色吸光，视觉上是会给人“小”的错觉，相反白色有扩张之势，比较适宜瘦人着。

3、格仔衣服；格仔的稳定性和扩张性是瘦人的又一选择。

4、合身的衣服；很多人会误以为着大件的衣服就不会现瘦，那就大错特错，大衣服着在瘦人身上就会变成“衣架”，把衣服架起来而里面仿佛没有东西似的，而且还会给人弱不禁风的感觉。至于贴体的衣服，相信不用说你也知道“排骨”会一览无遗哦！

5、宜短不宜长；长衣一下来，oh~孔乙纪，请不要！即使是T恤，也是短胜于长，更何况近年来的流行趋势也是短装走在前端。

6、无论是背包、挂包、腰包、还是手提包，不宜太小，稍微偏大比较好，过大则有反效果。

7、裤子；选裤子要注意不要过软，稍微硬朗比较适宜；不要太窄，宽松点比较好；不要斋脚裤，会像圆规，而且过时了！

8、有领子的衣服优先选择，有领的衣服可以遮挡脖子的青筋。

9、没领子的衣服小心选择，不要V领，圆领会有圆润的感觉。

10、鞋子的选择主要是看脚的大小决定，但是如果脚太小的话可以选择厚大点的鞋，如：波鞋等；脚大的话，可以选择修身点的鞋子，如：帆布鞋等。