胖子怕冷，瘦子怕热？

脂肪

是良好的隔热材料，而肥胖者有较厚的

皮下脂肪

，犹如穿了一件贴身

皮袄

。按理说，肥胖者应当比

瘦人

更耐寒，可是实际情况却恰恰相反。在

冬季

里，常可听到肥胖者抱怨

天气

冷，穿的衣服一般比别人多，更显得臃肿不堪。

这是什么原因呢可能肥胖者

机体

产热效率与瘦人有一定差异。有学者对肥胖者伯冷的现象作了研究之后，提出了产热假说：瘦子不管产热多少，都有一个很高的产热效率；而肥胖者的产热效率则十分低下。这好比说：瘦子像一座燃挠良好的锅炉，投进的燃料能燃烧完全，并很快烧热锅炉；而胖子却像一座燃烧不良的锅炉，投进的燃料怎么也烧不完，锅炉也就无法烧热。这个产热假说已经得到一些科研结果的支持，例如有学者发现，肥胖者从孩提时代起就已经显示了餐后产热显著低于非肥胖者。

因此，肥胖者虽然比瘦子多一件“皮袄”，但由于机体将食物转变为

热能

的效率低，在寒冷时产热不足面常常会感到冷。

另外，也正是因为肥胖者有一件额外的“皮袄”，使他们的散热也发生困难，故在炎热的

夏季

里，肥胖者比

正常人

更怕热。

我认为我认为 虚汗 xūhàn[abnormal sweating due to general debility] 由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象,如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状　 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦；重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见，小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。辨识虚汗：　　出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可能是某些疾病的一种提示，应引起重视。以下是中医对一些常见的异常出汗现象所作的解释：　　自汗：不因天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲亢患者。　　虚汗：顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它药物）后，导致出虚汗。成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱，往往也会出虚汗。　　盗汗：是中医学上的一个病证名，以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。出盗汗的人有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，汗量相差悬殊很大。其中，重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。中医学认为，自汗和盗汗都属于虚汗。治表固本：　　中医学认为，汗为心之液。若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。重型盗汗病人，时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁患者的健康与生命安全。　　治疗虚汗症，首先应找出导致虚汗的原因，如果是因疾病引起，应在止汗的同时积极治疗疾病；如果是病后体虚，则应在止汗的同时加强调养，适量活动，以增强自身的抗病能力。对于原因不明的虚汗，最好请医生帮助找到原因。　　由于虚汗症由来已久，我国民间总结出了大量药食两用的止汗方。如用太子参8-10克，红枣6颗，加一大碗水煮开后小火煎10分钟，稍微当茶喝，每天一次；桃未成熟的干果名碧桃干，有止盗汗、虚汗的功效。药物方面，据了解，目前用于治疗虚汗症的药物尚不多，其中以广州奇星药业生产的“虚汗停颗粒”较为有名。该药以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中的“牡蛎散”为基础，经对原处方进行调整和改进，运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成。根据中医“虚则补之”的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的，尤其对气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗效果显著。现代医学研究证实，该药在止汗的同时还具有提高人体免疫力、补钙、调节植物神经的功能。 出汗本是一种正常的生理现象,它具有调节体温,调整体液排泄机体内废物的作用出汗可以使皮肤表面保持酸性,以防止一些细菌对人体的侵袭特别是炎热的夏天,出汗还可以散热降温,减少中暑等症的发生小儿由于是纯阳之体,加之活泼好动,所以容易出汗,即使在入睡时也常微微出汗,这是正常生活的生理状态若排除了天气酷热,衣着过多,感冒发烧等情况,在安静的状态下如静坐或熟睡时,小儿全身或身体的某一部分出汗较多,则是病理状态了中医任为,这种出汗都是因虚而起,故称为虚汗,出虚汗对小儿的影响与危

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虚汗，体虚脾寒。你估计不喜欢吃肉吧，

必须适当吃点牛肉补充的热量，如果是女性经常这样还会造成月经不调等一些小烦恼。希望你多吃点好的。呵呵。零食少吃，少吃些凉性食品，改善饮食就没事了。没有什么大问题尽量别药补。那样身体好了，肝脏又出问题了。。

50个有趣的儿童谜语

植物篇

1身体足有丈二高，瘦长身节不长毛，下身穿条绿绸裤，头戴珠红绒帽。

(打一植物)谜底:高梁

2小时青来老来红，立夏时节招顽童，手舞竿子请下地，吃完两手红彤彤。

(打一植物)谜底:桑椹

3青枝绿叶长得高，砍了压在水里泡，剥皮晒干供人用，留下骨头当柴烧。

(打一植物)谜底:竹子

4夏布衣裳白夹里，大红村衫惠身体，白白胖胖一身油，建设国家出力气。

(打一植物)谜底:花生

5高高个儿一身青，金黄圆脸喜盈盛，天天竹子谜语对于着太阳笑，结的果实数不清。

(打一植物)谜底:向日葵

6青枝绿叶不是菜，有的烤来有的晒，腾云驾雪烧着吃，不能锅里煮熟卖。

(打一植物)谜底:烟草的叶

7长得像竹不是竹，周身有节不太粗，不是紫来就是绿，只吃生来不能熟。

(打一植物)谜底:甘蔗

8有个矮将军，身上挂满刀，刀鞘外长毛，里面藏宝宝。

(打一植物)谜底:黄豆

9冬天蟠龙卧，夏天枝叶开，龙须往上长，珍珠往下排。

(打一植物)谜底:葡萄

10水上生个铃，摇摇没有声，细看一看，满金大水。

(打一植物)谜底:莲蓬

11两叶花四朵，颜色白又黄，一年开一次，八月放异香。

(打一植物)谜底:桂花

12兄弟几个真和气，天天并肩坐一路，少时喜欢绿衣服，老来都穿**衣。

(打一植物)谜底:香蕉

13胖娃娃，滑手脚，红尖嘴儿一身毛，背上浅浅一道沟，肚里有趣儿的迷语血红好味道。

(打一植物)谜底:桃子

14海南宝岛是我家，不怕风吹和雨打，四季棉衣不离身，肚里有内又有茶。

(打一植物)谜底:椰子

15半截白，半截青，半截实来半截空，半截长在地面上，半截长在十当中。

(打一植物)谜底:葱

16冬天幼苗夏成熟，滔滔海水是活士，根浮水面随浪晃，身潜入水下中漫起舞。

(打一植物)谜底:海带

17架上爬种结绿瓜，绿瓜页上开黄花，生着吃来鲜又脆，炒熟做菜味道佳。

(打一植物)谜底:黄瓜

18一物生得真奇怪，腰里长出胡子来，拔掉胡子剥开看，露出牙齿一排排。

(打一植物)谜底:玉米

19一物生来真奇怪，它是世上一盘菜，娘死以后它才生，它死以后娘还在。

(打一植物)谜底:木耳

20一个黄妈妈，素性手段辣，老来愈厉害，小孩最怕它。

(打一植物)谜底:姜

21一顶小伞，落在林中，一旦撑开，再难收拢。

(打一植物)谜底:蘑菇

22脸圆像苹果，甜酸营养多，既能做菜吃，又可当水果。

(打一植物)谜底:西红柿

23样子像小船，角儿两端，骨头在外面，肉儿里头包。

(打一植物)谜底:菱角

24弟兄六七个，围着柱子坐，大家一分手，衣服全扯破。

(打一植物)谜底:大蒜

25脱去黄金袍，露出白玉体，身子比豆小，名字有三尺。

(打一植物)谜底:玉米

26号称山大王，树干冲天长，叶儿尖似针，造屋好做梁。

(打一植物)谜底:杉树

27身穿绿衣裳，肚里水灵灵，生的子儿多，个个黑脸瞠。

(打一植物)谜底:西瓜

28四季常深绿，只是花开难，摊开一只手，尖针已扎满。

(打一植物)谜底:神仙掌

29打起高柄伞，穿起夏布衣，生来不怕热，为什么脱我衣。

(打一植物)谜底:棕树

30蓬蓬又松松，三月飞空中，远看像雪花，近看一团绒。

(打一植物)谜底:柳絮

31有根不着地，有叶不开花，日里随水漂，夜里不归家。

(打一植物)谜底:浮萍

32一个老汉高又高，身上挂着干把刀，样子像刀不能砍，洗衣赛过好肥皂。

(打一植物)谜底:皂角树

33树大如伞春天的迷语叶层层，一生可活几千年，人人爱它做橱箱，香气扑鼻质量坚。

(打一植物)谜底:樟树

34皮肉粗糙手拿针，悬岩绝扎下根，一年四季永长青，昂首挺立伴风云。

(打一植物)谜底:松树

35天南地北都能住，春风给我把萍梳，溪畔湖旁搭凉棚，能撒雪花当空舞。

(打一植物）谜底:柳树

36花中君子艳而香，空谷佳人美名扬，风姿脱俗堪钦佩，纵使无人也官芳。

(打一植物)谜底:兰花

37青枝绿叶颗颗桃，外面骨头里面毛，待到一天桃子老，里面骨头外面毛。

(打一植物)谜底:草棉

38幼儿不怕冰霜，长大露出锋芒，老来粉身碎骨，仍然洁白无双

(打一植物)谜底:麦子

39池中有个小姑娘，白小生在水中央，粉红笑脸迎风摆，身挨绿船不划浆。

(打一植物)谜底:荷花

40小小金坛子，装着金饺子，吃掉金饺子，吐出白珠子。

(打一植物)谜底:柚子

41生根不落地，有叶不开花，街上有人卖，园里不种它

(打一植物)谜底:豆芽

42小时胖乎乎，老来皮肉皱，吃掉它的肉，吐出红骨头。

(打一植物)谜底:枣

43头戴节节帽，身穿节节衣，年年二三月，出士赴宴席。

(打一植物)谜底:竹笋

44红口袋，绿口袋，有人害怕有人爱。

(打一植物)迷底:辣椒

45上搭棚，下搭棚，开黄花，结青龙。

(打一植物)谜底:西瓜

46小时青，老来黄，金色屋里小姑藏。

(打一植物)迷底票子

47青青果，圆溜溜，咬一口皱眉头。

(打一植物)谜底:梅子

48小小花儿爬篱色，张开嘴巴不说话，红紫白蓝样样有，个个都像小喇叭。

(打一植物)谜底:牵牛花

49千短权多叶子大，青色灯笼树上挂，如果用它把油榨，家庭用具船舱寿命加。

(打一植物)谜底:油桐树

50空心苗，叶儿长，挺直腰杆一两丈，老时头发白苍苍，光长穗子不打粮。

(打一植物)谜底:芦苇

阴阳两虚证

既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法

桂附地黄丸[功能主治]温补肾阳。用于肾阳不足，腰膝酸冷，小便不利或反多，痰饮咳喘。　本品所治病证为肾阳虚证，是由于肾中阳气不足所致，故治疗上以温补肾阳为主。全方以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，又配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到 “益火之源，以消阴翳”的目的。诸药配合，既补肾阴，又补肾阳，阴阳互生，阴中求阳，正如张景岳所言“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷”。对于肾阳亏虚所致之疾患极为适宜。

肥胖人的皮肤下有一层层散热的屏障（脂肪），脂肪中含水份少，血管也少，不容易传热，体内的热量散不出来，因此，天气一热，肥胖者就会觉得气喘嘘嘘，张口呼吸，借肺的吐纳作用来散除一部分热量，由于满足不了生理需要，故胖人特别怕热。