塑身衣和束腰带哪个瘦腰效果好，束腰好还是塑身衣好

不少女性生完孩子后首先会想瘦身的事情，因为不想因为生孩子而身材走样，也怕老公会嫌弃。所以女性会提前买了束缚带，但塑身衣也有瘦腰的作用。那么，塑身衣和束腰带哪个瘦腰效果好，束腰好还是塑身衣好？

塑身衣和束腰带都可以用于产后瘦身，都是通过给腹部压力，从而减少女性怀孕出现的膨胀肚子，可以加强产后腹部肌肉恢复，促进子宫收缩以及帮助产妇止痛、止血，还可以固定伤口。对于哪种效果比较好，这是因人而异的，没有具体的答案。因为个人感受不同，女性根据自己的需要选择就好。

塑身衣的设计原理是人体工程学，根据立体剪材，符合人体结构，可以调整体内的脂肪分不，塑造完美曲线，对丰胸、减腰、收腹、美腿都有作用，可以让女性显出自己的美。塑身衣的弹性也是很好的，属于功能性服装。

收腹带的设计原理是运用了物理方法来帮助收腹，有产后专用和非产后专用之分。产后专用也就是针对产后的腹肌松弛进行修复，预防内脏下垂。非产后专用也叫束缚带，主要是针对腹部过大的人群而设计。

不管是塑身衣和束腰带，适合自己的才是最好的。

束腰带风靡，实际上，速腰带并不能够帮助我们恢复身材，但它可以辅助我们恢复身材，比如固定脂肪。一定要加上一些有氧运动，燃烧脂肪，增加肌肉，这才能达到瘦身的效果。

相信很多人在瘦身的道路上都会尝试很多方法，其中有一种方法就是使用束腰带，特别是一些怀孕过后的妈妈，他们在生完孩子之后迫切想要恢复身材，于是就使用到束腰带。不过，这种方式真的能够起到瘦腰的作用吗？

实际上，束腰带可以在我们运动的时候保护我们的腰部，避免要不受到损伤，因为在这个过程当中束腰带固定了我们的腰部，减轻腰部受力，运动完之后，就不会觉得腰部酸胀。至于瘦身，一般是一些生产过后的女性，由于腹部被撑大，赘肉较多，才会用到束腰带。人们使用束腰带确实可以在一定程度上改善腹部松弛的这种症状。在这个过程当中，束腰带可以把我们多余的脂肪固定住，加上一些压力运动，能够暂时起到瘦身的效果。如果想要保持长久瘦身，还是需要通过锻炼消除多余的脂肪，增加要腹部肌肉力量，这样才能够保持良好的身材。换句话说，束腰带只是起到物理瘦身作用，它并不能够代替运动真正消灭脂肪，紧致肌肤。

相反，如果不运动，一味地使用束腰带去达到瘦身的效果，很可能会对身体造成损伤。由于束腰带的压力非常大，可能会影响血液循环，造成头晕，四肢乏力，还可能会影响到生殖系统，对子宫也会造成损伤。这么一来，不但起不到瘦身的效果，还会伤害身体。因此，大家在使用束腰带的时候一定要十分谨慎，千万不要把它当作最后的救命稻草。想要保持良好的身材，还是要通过有氧运动燃烧脂肪。

束腰带可以瘦腰。

但是束腰带有很多危害：

宽腰松紧带，虽然能起到腰部的作用，然而不断的通过宽腰松紧带的系着，会阻碍腰部的血液循环，从而影响人体供血不足，甚至影响身长发育，久而久之导致人体记忆力下降，出现头晕等作用。

如果长期系着腰带来收腰，不仅还会影响肺部的自然张合，还会使腹部长期受到束腰的阻碍，导致全身各个器官供氧不足，影响身长发育， 出现各种问题，头痛·眼花·呼吸不畅等等。

束腰还会影响到人体消化功能，因束腰不能使肠道正常的蠕动，当受到一定阻碍后，吃进去的食物不能完全消化，从而导致消化不良，影响身体健康，限制人体对营养的吸收能力。

通过不断的束腰，还会影响到肾脏功能，因束腰后的压迫使肾脏不能正常活动，发生肾脏萎缩，使得肾脏受到一定的影响后，发生排尿困难，或是造成自然性排尿失控，引起尿部不适等现象；

有些人生完孩子后，由于腹部突出，也喜欢以束腰的形式进行收腰，然而由于束腰影响到，身体康复的危害。

还有些少女，为了使腰部更纤细，也使用束腰方法，久而久之，因束腰引起供血不足，影响身体发育迟缓，甚至停止发育，从而危害身心健康。