大便超硬，拉不出来，怎么办？！

最救急的方法： 药店买一袋番泻叶（2-3元一袋），象沏茶一样冲泡一会儿喝下。很管用。不到半天，肯定能排清宿便。 切忌：不要经常喝。调理好后，注意饮食调理。象饮用粗纤维的粮食、水果、蔬菜。 觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法： （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘建议用黄金双歧因子肠内 增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足建议多吃些菜和粗 粮。 （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因 为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后 （4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小 ，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们 （5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯 性便秘。建议定时大便 （6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息 由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法： 一、早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子7-10克( http://wwwgzerocomcn ),养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的 方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有 利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。 二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物（苹果除外）。三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。 以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^

第一、不要随便用开塞露

有的猫友见猫咪出现便秘了，就随便用开塞露，结果导致猫咪形成依赖性，不用就不拉屎。所以遇到猫咪大便干燥拉不出来，记得不要随便用药，而且采用正确的办法。

第二、调整饮食结构

在猫咪便秘期间，成年的猫咪不要再喂食干的猫粮了，喂些比较容易消化的流质食物，如米粥，当然增加食欲，可以适当加入些鱼肉、肉末。而对于小猫来说，需要具体来分析。对于1个月的小猫，刚脱离母猫不久，只能吃些奶粉，需要用湿纸巾擦拭屁股，刺激排便。

第三、益生菌混合蜂蜜水

当猫咪患上便秘的时候，除了调整饮食结构外，需要给猫咪服用喵想益生菌，混合蜂蜜水来喂，直到猫咪的便秘症状完全好转后才可以停用。一方面可以起到增加肠道活性，另一方面润滑肠道，这对治好便秘相当重要的

第四、使用化毛膏

猫咪的毛球症非常容易引起便秘，主要是毛球堵塞了肠道，需要及时排出，一般来说，可以给猫咪服用化毛膏是最快，效果也是最佳治疗毛球症的，但一定要慎重选择，有的化毛膏里面含有矿物油，如传统的膏状化毛膏，而如果你是新手，可以用喵想化毛膏，主要成分高浓缩的猫草、蜂蜜成分，便于长期给猫咪使用。

当然，为了预防便秘，如果家里的猫咪曾经便秘或者有便秘倾向，主人真的该对猫咪进行饮食以及日常运动的管理，包括：给予补充猫咪更多的纤维素，例如有谷物添加的猫粮或处方粮，或在家里种植猫草供猫咪吃。

您好！很高兴能为您解答！

听您的描述您的症状属于便秘。

　食物在空，回肠经消化吸收后，余下的不能再度吸收的食糜残渣随肠蠕动由小肠排至结肠，结肠黏膜再进一步吸收水分及电解质，粪便一般在横结肠内逐步形成，最后运送达乙状结肠，直肠，直肠黏膜受到粪便充盈扩张的机械性刺激，产生感觉冲动，冲动经盆腔神经，腰骶脊髓传入大脑皮质，再经传出神经将冲动传至直肠，使直肠肌发生收缩，肛门括约肌松弛，紧接着腹肌与膈肌同时收缩使粪便从肛门排出体外，以上即是正常的排便反射过程，如果这一排便反射过程的任何一个环节出现障碍时均可导致便秘，以下因素都是发生便秘的重要原因：

　　1摄入的食物或水分过少，使肠内的食糜残渣或粪便的量亦少，不足以刺激结肠的正常蠕动。

　　2肠道的蠕动减弱或肠道肌肉张力减低。

　　3肠腔有狭窄或梗阻存在，使正常的肠蠕动受阻，导致粪便不能下排，例如肠梗阻或左半结肠癌。

　　4排便反射过程中任何环节有障碍或病变时均可发生便秘，例如直肠黏膜机械性刺激的感觉减弱，盆腔神经，腰骶脊髓神经病变，肛门括约肌痉挛，腹肌及膈肌收缩运动减弱等。